Yoga-retreat in India

%Om studenten te helpen hun verborgen verlangen naar een geheime reis te begrijpen en te voelen om de waarheid te ontdekken, verdiept deze retreat zich in het concept yoga via spirituele lezingen. In deze introductieretreat leer je de basisprincipes van de praktijk, terwijl je ook de kans krijgt om een heilige plek in de uitlopers van de Himalaya te bezoeken.

Maak kennis met de instructeurs

Yogi Vishnu portret
Yogi Ashutosh portret
Praveen portret
+4
Yogi Vishnu Yogi Ashutosh Praveen & 4 Meer...
Lees meer

Highlights

  • 2 yogalessen per dag
  • Dagelijkse meditatie- en ademwerksessies
  • Energy work en mindfulnesslessen
  • Ervaren instructeurs
  • Rustgevende omgeving
  • 4 nachten accommodatie
  • Dagelijkse maaltijden

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Yoga stijlen

4 instructiedagen in het Engels

hours Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 4.25
Verberg alles

Accommodatie

Inchecktijd:
11:00

Faciliteiten

  • Eetruimte
  • Terras
  • Yogastudio
  • Gratis Wi-Fi
  • Wasserij

Om te ontspannen na een fantastische yogasessie is het cruciaal om een ideale plek te hebben om te verblijven. Comfort is een andere belangrijke factor om yoga tot een vervullende en gezonde praktijk te maken. Iedereen moet zijn eigen privé, knusse kamer hebben om in te verblijven. De volgende faciliteiten zijn beschikbaar in elk van deze kamers: privébadkamers met warme douches zijn altijd toegankelijk, en er zijn twee eenpersoonsbedden met voldoende verlichting. Met hun zachte matrassen en rustgevende raamdecoratie zijn de kamers perfect voor een goede nachtrust.

  • Onbeperkt gratis wifi
  • Een werkplek
  • Ingericht met een stoel en koffietafel
  • Nieuw beddengoed en handdoeken

Programma

De yoga-retreat is geschikt voor degenen die:

  • Meer willen leren over yoga en de praktijken ervan maar net beginnen
  • Een yoga-ervaring willen in Rishikesh, de yogahoofdstad van de wereld
  • Een yogavakantie nodig hebben om hun lichaam en ziel op te laden
  • Op zoek zijn naar een snelle manier om harmonie in hun leven te brengen door hun geest en lichaam in balans te brengen
  • Weinig tijd hebben voor een getaway vanwege een drukke agenda
  • Geïnteresseerd zijn in het leren over de spirituele principes en cultuur van India
  • Trainingsuren willen verzamelen voor permanente educatie

Met behulp van pranayama en andere vormen van alternatieve meditatie kunnen de docenten van Vinyasa Yoga Academy je leren hoe je je razende gedachten tot rust brengt en jezelf opent voor positievere gedachten. Wanneer dit regelmatig wordt beoefend, kunnen deze activiteiten je helpen je geest en lichaam te ontspannen, je sensaties beter te begrijpen en je beter te concentreren. Deze yoga-retreat is zorgvuldig gepland zodat studenten wat tijd alleen kunnen hebben terwijl ze toch worden ondergedompeld in de dagelijkse lessen.

Dit helpt je om de hele dag energie en enthousiasme te behouden door theorie en praktijk op de best mogelijke manier te integreren. De check-in op de aankomstdag is van 11:00 tot 14:00 uur. De welkomstceremonie en het retreatprogramma beginnen om 15:30 uur. Alle lessen zijn verplicht. Alleen in geval van een noodgeval of ziekte kan men verlof nemen met toestemming van een gerespecteerde docent. Ongeoorloofd verlof wordt niet geaccepteerd en beïnvloedt je maandelijkse prestatie.

Activiteiten

  • Dagelijkse meditatie
  • Dagelijkse yogalessen
  • Zonnegroet-ademhalingsmethode

Dagelijks schema

  • 05:00 Opstaan
  • 06:00 - 07:30 Traditionele yoga asana
  • 07:45 - 09:00 Ademwerk, energy work, mindfulness of meditatie
  • 09:00 - 10:00 Ontbijt
  • 10:30 - 13:00 Excursie of ontspanning
  • 13:00 - 14:00 Lunch
  • 14:00 - 15:00 Rust
  • 15:30 - 16:30 Ontspanning
  • 17:30 - 18:00 Ashtanga yoga
  • 18:30 - 19:30 Diner
  • 19:30 - 20:30 Meditatie in de Ganga (zelf)
  • 21:30 Slapen

Afhankelijk van het seizoen kan het schema en de tijden worden aangepast.

Excursies

Bezoeken aan de Kunjapuri Tempel of Vashishtha Cave vormen het vier uur durende avontuur. Als aan bepaalde voorwaarden wordt voldaan, kan de excursie naar een nieuwe locatie gaan. De door de school gesponsorde excursie, waarvan de locatie door de school wordt bepaald, is inbegrepen in de prijs.

Instructeurs

Yogi Vishnu Panigrahi - portret

Yogi Vishnu Panigrahi

Yogi Ashutosh Mishra - portret

Yogi Ashutosh Mishra

Praveen Rajput - portret

Praveen Rajput

Naveen  - portret

Naveen

Sunil Ji - portret

Sunil Ji

Umakanta Sahoo - portret

Umakanta Sahoo

Maa Hariphiya - portret

Maa Hariphiya

Retreat locatie

De retreat vindt plaats in Rishikesh, Uttarakhand, India.

Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk

Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats

Eten

Je krijgt dagelijks maaltijden geserveerd die bij de prijs zijn inbegrepen. Men gelooft dat als iemand sattvisch voedsel eet, ook de geest zuiver en gezond wordt, wat yoga-studenten helpt een spiritueel niveau te bereiken; daarom is sattvisch voedsel altijd de basis van de yogische traditie. Om je dagelijkse yogapraktijk, algehele gezondheid en geluk te ondersteunen, garandeert Vinyasa Yoga Academy dat je altijd voedzaam eten krijgt geserveerd. Al hun gerechten worden op bestelling bereid met waar mogelijk biologische, lokaal ingekochte ingrediënten, en ze promoten een gezonde, biologische keuken.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

  • Water

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Biologisch
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Wat er te doen is

  • Andere avontuurlijke activiteiten

In de prijs inbegrepen

  • Yogalessen
  • Bezoeken aan beroemde plaatsen
  • 4 nachten accommodatie
  • Alle maaltijden

Niet in de prijs inbegrepen

  • Vliegtickets
  • Luchthaventransfers
  • Medische of reisverzekering
  • Extra activiteiten
  • GST

Bereikbaarheid

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.

Beoordelingen

Prijs-kwaliteitverhouding
Accommodaties & faciliteiten
Maaltijden
Locatie
Kwaliteit van de activiteiten
5 dagen / 4 nachten
vanaf --

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaRetreats.com

Gegarandeerd de beste prijs
7794 yoga retreats wereldwijd
Vriendelijke en snelle klantenservice
Voor ieder budget wat
 

Kies taal & valuta

Taal

Valuta

Mis het niet! Meld je aan voor onze mailinglijst om inspiratie, tips en speciale aanbiedingen rechtstreeks in je inbox te ontvangen.
Served by www:8000

Uitloggen

van Tripaneer websites