5-Daagse Yoga Retreat in Rishikesh, India
Yoga-retreat in India
%Om studenten te helpen hun verborgen verlangen naar een geheime reis te begrijpen en te voelen om de waarheid te ontdekken, verdiept deze retreat zich in het concept yoga via spirituele lezingen. In deze introductieretreat leer je de basisprincipes van de praktijk, terwijl je ook de kans krijgt om een heilige plek in de uitlopers van de Himalaya te bezoeken.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- 2 yogalessen per dag
- Dagelijkse meditatie- en ademwerksessies
- Energy work en mindfulnesslessen
- Ervaren instructeurs
- Rustgevende omgeving
- 4 nachten accommodatie
- Dagelijkse maaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
4 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 4.25
Accommodatie
Faciliteiten
- Eetruimte
- Terras
- Yogastudio
- Gratis Wi-Fi
- Wasserij
Om te ontspannen na een fantastische yogasessie is het cruciaal om een ideale plek te hebben om te verblijven. Comfort is een andere belangrijke factor om yoga tot een vervullende en gezonde praktijk te maken. Iedereen moet zijn eigen privé, knusse kamer hebben om in te verblijven. De volgende faciliteiten zijn beschikbaar in elk van deze kamers: privébadkamers met warme douches zijn altijd toegankelijk, en er zijn twee eenpersoonsbedden met voldoende verlichting. Met hun zachte matrassen en rustgevende raamdecoratie zijn de kamers perfect voor een goede nachtrust.
- Onbeperkt gratis wifi
- Een werkplek
- Ingericht met een stoel en koffietafel
- Nieuw beddengoed en handdoeken
Programma
De yoga-retreat is geschikt voor degenen die:
- Meer willen leren over yoga en de praktijken ervan maar net beginnen
- Een yoga-ervaring willen in Rishikesh, de yogahoofdstad van de wereld
- Een yogavakantie nodig hebben om hun lichaam en ziel op te laden
- Op zoek zijn naar een snelle manier om harmonie in hun leven te brengen door hun geest en lichaam in balans te brengen
- Weinig tijd hebben voor een getaway vanwege een drukke agenda
- Geïnteresseerd zijn in het leren over de spirituele principes en cultuur van India
- Trainingsuren willen verzamelen voor permanente educatie
Met behulp van pranayama en andere vormen van alternatieve meditatie kunnen de docenten van Vinyasa Yoga Academy je leren hoe je je razende gedachten tot rust brengt en jezelf opent voor positievere gedachten. Wanneer dit regelmatig wordt beoefend, kunnen deze activiteiten je helpen je geest en lichaam te ontspannen, je sensaties beter te begrijpen en je beter te concentreren. Deze yoga-retreat is zorgvuldig gepland zodat studenten wat tijd alleen kunnen hebben terwijl ze toch worden ondergedompeld in de dagelijkse lessen.
Dit helpt je om de hele dag energie en enthousiasme te behouden door theorie en praktijk op de best mogelijke manier te integreren. De check-in op de aankomstdag is van 11:00 tot 14:00 uur. De welkomstceremonie en het retreatprogramma beginnen om 15:30 uur. Alle lessen zijn verplicht. Alleen in geval van een noodgeval of ziekte kan men verlof nemen met toestemming van een gerespecteerde docent. Ongeoorloofd verlof wordt niet geaccepteerd en beïnvloedt je maandelijkse prestatie.
Activiteiten
- Dagelijkse meditatie
- Dagelijkse yogalessen
- Zonnegroet-ademhalingsmethode
Dagelijks schema
- 05:00 Opstaan
- 06:00 - 07:30 Traditionele yoga asana
- 07:45 - 09:00 Ademwerk, energy work, mindfulness of meditatie
- 09:00 - 10:00 Ontbijt
- 10:30 - 13:00 Excursie of ontspanning
- 13:00 - 14:00 Lunch
- 14:00 - 15:00 Rust
- 15:30 - 16:30 Ontspanning
- 17:30 - 18:00 Ashtanga yoga
- 18:30 - 19:30 Diner
- 19:30 - 20:30 Meditatie in de Ganga (zelf)
- 21:30 Slapen
Afhankelijk van het seizoen kan het schema en de tijden worden aangepast.
Excursies
Bezoeken aan de Kunjapuri Tempel of Vashishtha Cave vormen het vier uur durende avontuur. Als aan bepaalde voorwaarden wordt voldaan, kan de excursie naar een nieuwe locatie gaan. De door de school gesponsorde excursie, waarvan de locatie door de school wordt bepaald, is inbegrepen in de prijs.
Instructeurs
Yogi Vishnu Panigrahi
After practicing yoga from the very early age of 12, he decided to leave his family and friends behind to pursue the yogic path and meet his first yoga master - Narayan Muni at Jharsuguda Muni Samaj Yoga Ashram. It was here he took his first steps into the Himalayan tradition. In 1988, he met his second yoga master - Swami Niranjan Ji to learn the wisdom of the Vedas. There he came across the Jnana yoga (knowledge), which taught him important lessons on the path to self-realization. Yogi Vishnu was initiated into the Raja Yoga system by his great Guru Swami Veda Bharati and Swami Rama.
Yogi Ashutosh Mishra
Yogi Ashutosh Ji is born and brought up in a Brahmin family in Rishikesh and has been practicing yoga from a young age. He is very much inspired by his father who is a full-time social worker. He has completed his Masters's Degree in yoga at Uttarakhand University and has been teaching Hatha yoga, alignment, and Vinyasa for the last 6 years.
Praveen Rajput
Yogi Praveen Rajput is a renowned name in the field of yoga. He has had a successful journey as a yoga tutor and has achieved several milestones in his journey. Yogi Praveen Rajput was born in the pious land of Rishikesh, and since childhood, he was fascinated by the goodness of yoga. Since a very young age, he developed a passion for yoga practice. Yogi Praveen has always shared his knowledge of yoga with his friends and family, which has made him a successful yoga tutor.
Naveen
Mr. Naveen has been teaching yoga teacher training courses since 2015. He has trained over 1000 teachers in India and abroad. Most of his work is in the yoga capital, Rishikesh, India. He has also taught yoga in China and Vietnam. Naveen holds a Master's in yogic science and is a certified Prenatal and postnatal yoga teacher trainer. He has also done 500 hours of yoga TTC from the Yoga Alliance U.S.A. Mr. Naveen currently works with one of India’s leading Prenatal - Postnatal Yoga schools in Rishikesh, India.
Sunil Ji
Yogi Sunil Bisht started learning ethics and moral values under the guidance of his father at the very early age of 4-5. His father taught and made him practice karma and Bhakti yoga from his childhood. He has completed his master's at Garhwal University in English literature. From the beginning, he was a keen student of yoga too. He has studied and practiced yoga and Ayurveda with different teachers and masters.
Umakanta Sahoo
Guna born in Jagannath Dham- Puri (Odisha, India), in 05.06.1991. He is Marma Therapist and Mallakhamb (Pole Yoga) Trainer. Guna started Mallakhamb (Pole Yoga) practice with Ayurveda life style before 10 year ago, In this 10 years he achieved many successes with Mallakhamb (Pole Yoga). In 2012 he was injured in Mallakhamb practice, that time his teacher Dr. Madhusudan Ray doing marma with Guna, after treatment Guna filling well. That was the time when Guna started liking Marma therapy then he learn from Dr. Madhusudan Ray.
Maa Hariphiya
Kundalini and Tantra Yoga
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Je krijgt dagelijks maaltijden geserveerd die bij de prijs zijn inbegrepen. Men gelooft dat als iemand sattvisch voedsel eet, ook de geest zuiver en gezond wordt, wat yoga-studenten helpt een spiritueel niveau te bereiken; daarom is sattvisch voedsel altijd de basis van de yogische traditie. Om je dagelijkse yogapraktijk, algehele gezondheid en geluk te ondersteunen, garandeert Vinyasa Yoga Academy dat je altijd voedzaam eten krijgt geserveerd. Al hun gerechten worden op bestelling bereid met waar mogelijk biologische, lokaal ingekochte ingrediënten, en ze promoten een gezonde, biologische keuken.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Biologisch
Wat er te doen is
- Andere avontuurlijke activiteiten
In de prijs inbegrepen
- Yogalessen
- Bezoeken aan beroemde plaatsen
- 4 nachten accommodatie
- Alle maaltijden
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Luchthaventransfers
- Medische of reisverzekering
- Extra activiteiten
- GST
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Jolly Grant Airport
14 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Indira Gandhi International Airport
209 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Deel deze listing
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.