7-Daagse Evolve Retreat: Immersive Yoga Experience in Koh Samui, Thailand
Thailand Eellness- en Yoga Retreat
Verlang je naar een reset in tijd en ruimte om te reflecteren op waar je nu staat? Ben je klaar om bewust een nieuwe koers voor de toekomst te zetten? Wil je lagen van bagage loslaten en ontdekken wie je werkelijk bent in een liefdevolle omgeving? Als dat zo is, doe dan mee met de volgende Evolve Retreat in Koh Samui, Thailand!
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Dagelijkse asana-, pranayama- en meditatiesessies
- Oogcontactoefeningen, sound healing en het opdoen van inzichten en tools in een veilige omgeving
- Leer jezelf beter kennen, identificeer groeigebieden en stel intenties
- Neem het gevoel van evolutie en avontuur mee naar huis
- Volledige toegang tot alle Vikasa faciliteiten, inclusief zwembad, spa, café en meer
- 6 nachten accommodatie
- Onbeperkt gezonde ontbijt- en dinerbuffetten inbegrepen
- Luchthaventransfers inbegrepen
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
6 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Spa
- Buitenzwembad
- Café
- Tuin
- Restaurant
- Yoga shala
- Gratis Wi-Fi
Vikasa ligt op Koh Samui, een eiland in de Golf van Thailand. Het bevindt zich in de zuidoostelijke hoek van het eiland, tussen Chaweng Noi en Lamai. Het retreatcentrum ligt op 20 minuten rijden van Koh Samui International Airport (USM) en op 35 minuten rijden van de veerterminals van Nathon en Lipa Noi.
Yoga Cave
Kom tot rust en vind je balans opnieuw in een compacte maar kalmerende ruimte die comfort en eenvoud combineert. Rustgevende tinten en natuurlijke materialen lopen door de kamer heen, waardoor de aandacht van gasten naar binnen wordt getrokken en tegelijkertijd naar buiten, richting de zee en de kronkelende kustlijn. Caves zijn bescheiden van formaat, met een eenpersoonsbed dat is ontworpen voor solo-reizen.
De ruimte mag dan klein zijn, maar je voelt je niet opgesloten, want het weidse uitzicht op de oceaan geeft een gevoel van oneindigheid. Elke Yoga Cave is voorzien van klimaatbeheersing en heeft toegang tot gedeelde maar schone badkamervoorzieningen direct naast het gebouw. Badjassen en basis toiletartikelen zijn aanwezig.
- Kamers met zeezicht
- Eenpersoonsbed (alleen voor individueel gebruik)
- Gedeelde badkamer (warme douche)
- Budgetkamers
Lotus Pad
Verfris je flow elke ochtend terwijl je uitkijkt over de kalmerende golven of je omringt door de rustgevende tropische tuinen. Deze pads bieden een serene ruimte met een comfortabel kingsize bed, gericht op het prachtige, weidse uitzicht. Elke kamer is afgewerkt met lokale elementen en milieuvriendelijke toiletartikelen.
De meeste Lotus Pads hebben een privéterras om de frisse eilandlucht in je op te nemen, te mediteren, te ontspannen en te genieten van de indrukwekkende natuurlijke omgeving. Ze liggen gunstig tussen het café en de yoga shala, zodat je tussen de lessen door kunt opladen.
- Zee- of tuinzicht
- Airconditioning
- Warme douche
- Terras
Prana Cabana
Genesteld waar het strand en de jungle samenkomen, ervaar je hier het beste van twee werelden. Deze cabana’s liggen op korte loopafstand van het strand, perfect voor een verfrissende duik in zee in de namiddag. Ervaar de meest rustieke en minimalistische accommodaties van Vikasa en kom volledig tot rust zonder afleiding terwijl je vanaf je privéterras geniet van de inspirerende omgeving.
Loop naar het privéstrand van Vikasa en ontspan met je voeten in het zand. Je hebt alles wat je nodig hebt, en niets wat je niet nodig hebt. Laat het stadsleven los en keer terug naar de basis.
- Gezellige ruimte
- Nabij het strand
- Airconditioning
- Warme douche
- Terras
Programma
Omarm transformatie met Vikasa’s Evolve Retreat! Ontdek je authentieke, liefdevolle zelf met een weeklange, meeslepende yoga retreat ervaring. Dit wekt je ziel en opent je hart in een veilige en ondersteunende omgeving. Ervaar unieke practices en dynamische workshops die je activeren, voeden en tot leven brengen.
7 dagen in het paradijs
Breng zeven dagen en zes nachten door in een tropische paradijsbubble bij Vikasa Yoga Retreat.
Liefdevolle omgeving
Voel de omarming van een voedende en veilige ruimte om te groeien met docenten die echt vanuit het hart lesgeven.
Gelijkgestemde community
Omring jezelf met een bewuste community die hetzelfde pad van zelftransformatie volgt.
Jouw ervaring
Deze retreat bestaat uit een reeks practices en ervaringen: fysieke yoga, actieve meditaties (Kundalini meditatie, Osho meditatie), intenties zetten, eye gazing en sound healing, ontworpen om je mee te nemen op een reis van evolutie.
Eerst laat je lagen los en leer je jezelf beter kennen, daarna identificeer je groeigebieden en evolutiepunten. Vervolgens ga je die reis aan, niet alleen maar samen met anderen, waarbij je tools leert om de reis thuis voort te zetten.
- Yoga: Dagelijkse asana-, pranayama- en meditatiesessies
- Magie: Eye gazing, sound healing en het opdoen van inzichten en tools in een veilige omgeving
- Groei: Jezelf leren kennen, groeigebieden identificeren en intenties zetten
Evolve in liefde
De revolutionaire Evolve Retreat is recent gecreëerd om je evolutie te ondersteunen in een warme omgeving van liefde en transformatie. Navigeer je begeleide persoonlijke reis van zelfonderzoek, zelfontdekking, evaluatie en vernieuwing.
Identificeer en laat los wat je niet meer dient. Laat lagen los, ervaar dankbaarheid en begin je weg terug te vinden naar wie je werkelijk bent.
Samen met andere retreatdeelnemers ga je oefenen, spelen, lachen en huilen. En je vertrekt niet alleen met een prachtige ervaring en herinneringen, maar ook met tools om je reis van zelfevolutie thuis en overal voort te zetten.
Alle niveaus zijn welkom. Deze helende retreat in Thailand is toegankelijk voor beginners in yoga, wellness en persoonlijke ontwikkeling, maar biedt ook ervaren beoefenaars de kans om hun practice te verdiepen.
De Vikasa Yoga Methode
Vikasa betekent evolutie in het Sanskriet. De Vikasa Yoga Methode is gebaseerd op individuele evolutie en ontwikkeling. De natuur is constant in verandering. Het primaire doel is evolutie, en yoga kan worden gezien als een middel om dit te ondersteunen.
De Vikasa Yoga Methode is een integraal systeem van yoga gebaseerd op klassieke Hatha yoga tradities, met invloeden uit het Himalaya boeddhisme en taoïstische praktijken.
De methode is gebaseerd op universele yogaregels die de beoefenaar uiteindelijk in staat stellen een zeer bewuste en intelligente practice te ontwikkelen. De training begint met een fysieke basis en evolueert naar energetische, mentale en emotionele ontwikkeling.
Jouw dagelijkse schema
- 07:00 - 07:45 Pranayama en meditatie (creatie van een ochtendritueel)
- 08:00 - 09:45 Yoga flow
- 10:00 - 14:30 Brunch en vrije tijd
- 14:30 - 16:30 Workshop / lezing / discussie / excursie
- 16:45 - 18:45 Avondpractice (Yin, ontspanning, yoga Nidra, sound healing)
- 18:45 - 21:00 Diner en vrije tijd
Instructeurs
Niki Lundberg
When Niki first discovered yoga she fell in love with the way it moved her closer to her inner self. From that day, her life changed completely. Yoga has taken her on a beautiful journey from Sweden into the world. She now travels the world teaching classes, workshops, retreats, and training in Thailand, India, Australia, and Europe. Niki believes that yoga can be life-changing, both on an individual and a collective level. With yoga, you can find your way back to yourselves, to discover who you truly are, and from there, your potential is limitless.
Michael Murray
While initially drawn to the physical aspects of yoga, Michael remains stimulated by the interplay between the physical practice and the more spiritual, inner journey that can be opened up by the physical practice. In pursuit of this interplay, Michael teaches strong and flowy Vinyasa classes focussed both on correct alignment and intuitive movement and also facilitates discussions and lectures on emotional intelligence and personal development.
Retreat locatie
Jouw yoga retreat paradijs
De Evolve retreat vindt plaats bij Vikasa Yoga Retreat, jouw paradijs op het tropische eiland Koh Samui in de Golf van Thailand.
Deze locatie is eenvoudig bereikbaar, met directe vluchten vanuit grote hubs in Zuidoost-Azië of een shuttlevlucht vanuit Bangkok die bijna elk uur aankomt. Het team haalt je op bij USM, Samui International Airport.
Vikasa is de perfecte balans tussen een afgelegen maar toch goed bereikbaar eilandparadijs. Ze hebben enkele van de grootste yogafaciliteiten in Zuidoost-Azië, waaronder vier wereldklasse yoga shala’s waar je kunt oefenen boven de open oceaan. Vikasa beschikt ook over moderne faciliteiten die je zult waarderen, zoals een infinity pool, privéstrand, snelle wifi, housekeeping en een geweldig gezond café.
Wat is Koh Samui?
Koh Samui is een prachtig tropisch eiland in de Golf van Thailand. Het ligt op ongeveer 90 minuten van het vasteland per veerboot, maar is eenvoudig bereikbaar per vliegtuig.
Het eiland heeft ongeveer 70.000 inwoners en beschikt over belangrijke infrastructuur zoals een klein internationaal vliegveld, goede medische voorzieningen (inclusief ziekenhuizen), bankfaciliteiten (inclusief pinautomaten), goede wifi-dekking en goede wegen.
Het is mogelijk om in ongeveer 90 minuten rond het hele eiland te rijden, en bezoekers verplaatsen zich meestal per scooter of taxi, omdat lopen lastig is. Vikasa ligt tussen Chaweng Noi en Lamai in een rustig deel van het eiland.
Het is mogelijk om vanaf Vikasa naar nabijgelegen stranden te lopen, maar gasten blijven meestal op het terrein van Vikasa of huren scooters of taxi’s voor uitstapjes naar nabijgelegen markten en winkelcentra. Het weer is over het algemeen het hele jaar door warm, met temperaturen rond de 30 graden Celsius.
Eten
Inbegrepen in deze retreat zijn gezonde, heerlijke brunches en diners die speciaal zijn ontworpen om je te voeden terwijl je evolueert.
Life Café
Het eten van voedzaam en gezond voedsel is onderdeel van de levensfilosofie bij het prachtige Vikasa Life Café. Ze hebben een signature keuken ontwikkeld die gezonde ingrediënten combineert met pure verwennerij om van te genieten. Vikasa serveert een grote variatie aan gerechten die passen bij verschillende dieetwensen. Ze bieden veganvriendelijke, internationale, fusion-, westerse, raw en niet-vegetarische gerechten. Geniet van de evolutie van eten bij Vikasa en sluit aan, of het nu voor ontbijt, lunch of diner is.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Dinner
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Veganistisch
- Rauw voedsel
- Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
- Andere dieetwensen op aanvraag
Wat er te doen is
Lifestyle faciliteiten
Je hebt toegang tot alle prachtige Vikasa faciliteiten die zijn ontworpen om een holistische, gezonde levensstijl te ondersteunen. De wereldklasse yoga shala’s behoren tot de beste in Azië. De Vikasa Bliss Spa biedt een reeks herstellende behandelingen om je lichaam terug te brengen naar een natuurlijke staat van welzijn. Het infinity pool, de juice bar, het privéstrand en de meditatiestenen zijn allemaal unieke plekken om een middag door te brengen.
Het geweldige personeel staat ook klaar om je te begeleiden bij het verkennen van de Vikasa faciliteiten of het ontdekken van het eilandparadijs Koh Samui.
In de prijs inbegrepen
- Alle materialen, lessen, hoogwaardige matten, props en faciliteiten om comfort en ondersteuning te garanderen
- Evolve tools en praktijken voor een gezondere en gelukkigere levensstijl die je leven zal transformeren
- Volledige toegang tot alle faciliteiten: wifi, zwembad, spa, shala’s en een geheime strandlocatie
- 6 nachten accommodatie in comfortabele kamers met alles wat je nodig hebt voor een perfect verblijf
- Dagelijkse gezonde brunch en diners, speciaal ontworpen voor je training bij Life Café
- Luchthaventransfers
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Persoonlijke uitgaven
- Extra activiteiten
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Samui Airport
6 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.