25-Daagse Beste 200-Urige Kundalini Yoga Docentenopleiding in Rishikesh India
Yoga Docentenopleiding in India
Ben je op zoek naar de beste school voor een 200-uurs Kundalini-yogadocentenopleiding in India? Je reis begint in Rishikesh – de yogahoofdstad van de wereld. Gelegen aan de heilige Ganga en omringd door de majestueuze Himalaya is Rishikesh al lange tijd het spirituele thuis van heiligen, wijzen en yogazoekers uit alle hoeken van de wereld. Het is ook de belangrijkste bestemming voor een yogadocentenopleiding in Rishikesh, India.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- 8 yogalessen per dag
- Begeleide sessies in pranayama, meditatie en mantra zingen
- Yogafilosofie en anatomie
- Excursies en Indiase culturele activiteiten
- Volledige lichaamsmassage en ceremonies
- 24 overnachtingen
- Dagelijkse maaltijden
- Transfer vanaf de luchthaven
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
25 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 12
Accommodatie
Faciliteiten
- Draadloos internet
Je verblijft in een rustige, schone accommodatie op slechts 100 meter van de heilige Ganges. Ze bieden kamers met en zonder airconditioning, zowel privé als gedeeld met twee personen, ingericht met comfort en eenvoud om jouw yogalevensstijl te ondersteunen. Alle kamers hebben comfortabele bedden, schoon wit beddengoed, dekens en een eigen badkamer met warm en koud water. Standaard kamers met airconditioning (privé en gedeeld met twee personen) hebben een balkon en prachtig uitzicht op de Ganges of de Himalaya, wat zorgt voor een serene en inspirerende omgeving voor je beoefening en studie.
De kamers zonder airconditioning (privé en gedeeld met twee personen) zijn eenvoudig maar comfortabel, perfect voor wie tegen een betaalbare prijs de voorkeur geeft aan een traditionele yogalevensstijl. Als door een familie gerunde yogaschool zorgen ze voor een veilige, ondersteunende en huiselijke sfeer voor al onze studenten. Voorzieningen zijn onder andere gratis wifi, 24 uur per dag water en rustige ruimtes om te lezen en zelfstandig te studeren.
- Standaard kamer met airconditioning en gedeelde tweepersoonsindeling - balkon, eigen badkamer en uitzicht op de Ganges of de Himalaya
- Standaard privékamer met airconditioning - balkon, tweepersoonsbed, eigen badkamer en schilderachtig uitzicht op de Ganges of de Himalaya
- Kamer zonder airconditioning en gedeelde tweepersoonsindeling - schoon en eenvoudig verblijf met eigen badkamer
- Privékamer zonder airconditioning - ideaal voor solostudenten, comfortabele yogi-omgeving
Programma
Certificering
Studenten die de opleiding afronden, komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Registered Yoga Teacher (RYT®).
Overzicht
Bij Veda Yogshala zijn ze trots op het aanbieden van een van de meest authentieke en transformerende 200-uurs Kundalini yogadocentenopleidingen in Rishikesh. De opleiding staat onder begeleiding van de Indiase vrouwelijke meesterleraar Yogacharya Pushpa Ji, die meer dan 13 jaar ervaring heeft in het lesgeven in Kundalini en traditionele yogawetenschappen. Pushpa Ji’s lesstijl is een combinatie van compassie, helderheid en diepgang. Onder haar begeleiding leren studenten hoe ze op een veilige manier eeuwenoude kriya’s, pranayama, meditatie en mantra-chanting kunnen verkennen, terwijl ze de ondersteunende en verzorgende omgeving ervaren van een vrouwelijke yogaschool in India. Deze opleiding gaat veel verder dan alleen asana-beoefening.
Het is een complete reis in Kundalini-ontwaking, yogafilosofie, anatomie, uitlijning, lesmethodiek en persoonlijke groei. Je leert hoe je theorie en praktijk in balans brengt, hoe je betekenisvolle lessen opbouwt en hoe je de ware spirit van yoga in het dagelijks leven belichaamt. Of je nu voor het eerst op de mat stapt of al jaren ervaring hebt, deze 200-uurs Kundalini yogadocentenopleiding in India is ontworpen om aan te sluiten bij waar jij nu staat. Beginners bouwen een sterke basis op in beoefening en filosofie, terwijl ervaren beoefenaars hun uitlijning verfijnen, hun begrip van Kundalini kriya’s verdiepen en de vaardigheden ontwikkelen om yoga met zelfvertrouwen als docent te delen.
Veda Yogshala wordt vaak gerekend tot de oudste yogascholen in India, Rishikesh, en staat bekend om zijn authentieke traditie, kleine groepsgroottes, persoonlijke aandacht en inclusieve omgeving. In tegenstelling tot grote commerciële scholen zorgen wij ervoor dat elke student toegewijde begeleiding krijgt en de ruimte heeft om zich in zijn of haar eigen tempo te ontwikkelen. Deze opleiding is inclusief comfortabele accommodatie in de buurt van Laxman Jhula, dagelijkse vegetarische maaltijden, lesmateriaal en begeleide excursies, zodat je je volledig kunt richten op je spirituele en fysieke groei zonder afleiding. Aan het einde van deze reis heb je een diepe verbinding met je innerlijke zelf opgebouwd. Je neemt niet alleen een certificaat mee naar huis, maar ook een dieper begrip van energie, adem, bewustzijn en de filosofie van yoga.
Het belangrijkste is dat je deel wordt van een warme, internationale yogafamilie die authenticiteit, discipline, inclusiviteit en compassie waardeert. Als je op zoek bent naar de beste 200-uurs Kundalini yogadocentenopleiding in Rishikesh, onder leiding van een betrouwbare Indiase vrouwelijke leraar, met betaalbare kosten, authentieke lessen en de spirituele setting van de Ganga en de Himalaya, dan is Veda Yogshala de plek voor jou. Je 25-daagse beste 200-uurs Kundalini yogadocentenopleiding in Rishikesh volgt een gestructureerd programma dat intensieve beoefening, studie en rust in balans brengt. Elke dag is ontworpen om je kennis van Kundalini yoga, pranayama, meditatie en filosofie te verdiepen, terwijl je authentieke Indiase cultuur ervaart.
Het programma omvat acht lessen per dag, met traditionele Kundalini kriya’s, Hatha yoga, mantra-chanting, yogaanatomie, filosofie en begeleide zelfstudie. Zondagen zijn vrij van reguliere lessen, maar er zijn speciale buitenactiviteiten zoals yoga in de buitenlucht bij de Ganges, excursies naar watervallen, tempelbezoeken en culturele uitstapjes, zodat je Rishikesh kunt ontdekken en in contact kunt komen met de Indiase traditie. Deze goed uitgebalanceerde routine zorgt ervoor dat je de ware essentie van Kundalini yoga ervaart, terwijl je ook tijd hebt voor rust, culturele onderdompeling en het verkennen van de prachtige omgeving van Rishikesh.
De opleiding biedt een stevige basis in Kundalini yoga, meditatie, pranayama en yogafilosofie, en creëert tegelijkertijd de juiste omgeving voor innerlijke transformatie. Bij Veda Yogshala geloven ze in kwaliteit boven kwantiteit. Daarom houden ze hun groepen klein en intiem, zodat elke student persoonlijke begeleiding, gedetailleerde correcties en een authentieke leerervaring krijgt. Tijdens de opleiding leef je de yogische levensstijl - vroeg opstaan, oefenen aan de heilige Ganga, verse sattvische maaltijden eten en de energie van de Himalaya ervaren. Deze reis gaat niet alleen over het worden van een yogadocent, maar ook over het ontwaken van je innerlijke potentieel en het ervaren van diepe persoonlijke groei.
- Kundalini-asana’s en sequencing - fysieke houdingen om prana te sturen en energie wakker te maken
- Pranayama en energietechnieken - ademwerk voor het reinigen van de nadi’s en het activeren van Kundalini
- Chakrareiniging en -activatie - het in balans brengen van het subtiele lichaam via begeleide kriya’s
- Meditatie en mantra-chanting - methoden om het bewustzijn te vergroten en de focus te versterken
- Kundalini-filosofie en yogische geschriften - wijsheid uit de Upanishads, Hatha Yoga Pradipika en tantrische teksten
- Lesmethodiek en praktijk - hoe je Kundalini-lessen ontwerpt, begeleidt en veilig geeft
- Ayurveda en yogische levensstijl - voeding, dagelijkse routine en sattvisch leven voor harmonie tussen lichaam en geest
Dagelijks Programma
Dag 1
- Aankomst
- 13:00 Inchecken
- Welkomstmassage
- Sattvisch diner
- Rust
Dag 2
- Introductie
- Vuurritueel
- Lunch
- Ganga Aarti
- Groepsdiner
Dagen 3 - 23 - Volledig lesrooster met dagelijkse lessen
- 05:30 Opstaan
- 06:30 - 07:30 Pranayama
- 07:30 - 08:45 Hatha yoga
- 09:00 - 10:30 Traditionele Kundalini yoga
- 10:30 Ontbijt
- 12:00 - 13:00 Yogafilosofie
- 13:00 - 14:00 Yogaanatomie
- 14:00 Lunch
- 16:00 - 16:45 Mantra-chanting
- 17:00 - 17:00 Kundalini kriya
- 18:45 - 19:45 Kundalini-meditatie
- 20:00 Diner
- 21:00 - 22:00 Zelfstudie
- 22:00 Licht uit
Dag 24
- Eindexamen
- Afsluitingsceremonie
- Uitreiking van certificaten
- Afscheidsdiner
Dag 25
- 10:00 Uitchecken
Excursies
Als onderdeel van je 200-uurs Kundalini Yoga Docentenopleiding in Rishikesh biedt Veda Yogshala op zondag speciale culturele, spirituele en natuuractiviteiten aan. Deze ervaringen laten je ontspannen, ontdekken en diep verbinden met authentieke Indiase tradities, terwijl je geniet van de spirituele sfeer van Rishikesh.
- Buitenyogalessen aan de heilige Ganges, een unieke ervaring om je practice te verdiepen in de natuur
- Avondceremonie Ganga Aarti bij de heilige ghats, een krachtig spiritueel ritueel aan de rivieroever
- Bezoek aan een traditionele ashram in Rishikesh, waar je meer leert over de yogalevensstijl en Indiase spiritualiteit
- Begeleide tempelrondleidingen om je te verbinden met eeuwenoude tradities en heilige energie
- Verfrissende watervalwandeling in de uitlopers van de Himalaya, omringd door natuurlijke schoonheid
- Groepssessie klankheling voor volledige ontspanning en energiebalans
- Ontdek de levendige lokale markten van Rishikesh, beroemd om handwerk, yoga-accessoires en Ayurvedische producten
- Activiteiten rond de Indiase cultuur: leer traditionele Indiase gerechten koken en geniet van creatieve hennakunst
Instructeurs
Jay Prakash Bhatt
Jay is a highly skilled yoga teacher specializing in Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, and Pranayama. enowned for his expertise in asana alignment and adjustments, Jay brings a deep understanding of anatomy and biomechanics to his teaching, ensuring that students learn safely and effectively. With seven years of teaching experience, he has guided students from all over the world on their yoga journeys. Growing up in the world capital of yoga, Rishikesh, Jay was immersed in the rich spiritual traditions of India from an early age.
Pushpa Bhatt
Yogacharya Pushpa Ji, Founder and Director of Veda Yogshala, ‘‘योगः कर्मसु कौशलम्’ or ‘excellence in action’, famous Sanskrit quote has been justified in life by the Founder and Director of Veda Yogshala, Yogacharya Pushpa Ji, who is a trailblazer in the world of yoga and wellness. This daughter of Uttarakhand was born into a traditional Brahmin family in the remote village of Swala, in Champawat district, nestled in the serene Shivalik range, is deeply rooted in Indian spirituality and culture. Her journey began at the tender age of 13 when she moved to Parmarth Niketan Ashram.
Retreat locatie
De school ligt in Laxman Jhula, Rishikesh, de wereldberoemde yogahoofdstad van de wereld, en biedt de perfecte setting voor je 200-uurs Kundalini-yogadocentenopleiding. Op slechts 100 meter van de heilige Ganges is dit gebied gezegend met krachtige spirituele energie en adembenemende uitzichten op de Himalaya. Deze buurt staat bekend om eeuwenoude tempels, traditionele ashrams en de levendige lokale cultuur van India. Elke avond kunnen studenten de beroemde Ganga Aarti-ceremonie meemaken, een diep spiritueel ritueel aan de oevers van de rivier dat inspireert tot transformatie.
Cafés, biologische winkels en Ayurvedische centra liggen op loopafstand, waardoor het gemakkelijk is om te genieten van gezond sattvisch eten, holistische behandelingen en culturele ervaringen. Voor natuurliefhebbers zijn rustige wandelingen, een duik in de rivier en trektochten in de Himalaya direct binnen handbereik. Kiezen voor deze locatie betekent deelnemen aan een van de beste Kundalini-yogacursussen in Rishikesh, waar door familie gerunde authenticiteit, heilige omgeving en Indiase traditie de ideale setting creëren voor diepe beoefening en zelfontdekking.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Tijdens je 200-uurs Kundalini yoga docentenopleiding in Rishikesh verzorgt Veda Yogshala dagelijks drie verse sattvische vegetarische maaltijden – ontbijt, lunch en diner. Alle maaltijden worden met liefde bereid, met seizoensgroenten, fruit, volkoren granen en traditionele Ayurvedische recepten. De maaltijden zijn puur vegetarisch, sattvisch, glutenvrij en er zijn ook veganistische opties beschikbaar. Elk gerecht wordt zo bereid dat het je yogabeoefening ondersteunt en je licht, energiek en in balans laat voelen.
Je kunt voedzame Indiase maaltijden verwachten, zoals linzen, rijst, chapati, sabzi (groentecurry’s), salades, soepen en kruidenthee. Ze vermijden te pittig, vet of bewerkt eten om tijdens de training een sattvische levensstijl te behouden. Schoon drinkwater en kruidenthee zijn altijd beschikbaar. Voor wie er graag op uit trekt, zijn er veel cafés en restaurants in de buurt van Laxman Jhula met biologische, veganistische en internationale gerechten.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Glutenvrij
- Ayurvedisch
Wat er te doen is
Je kunt in de omgeving volop optionele activiteiten ondernemen tegen een meerprijs.
- Bungeejumpen en avontuursporten in Rishikesh
- Himalayatrektochten en zonsopgangwandelingen
- Lokale kookworkshops met Indiase specerijen en Ayurvedische recepten
- Winkelen op de kleurrijke lokale markten voor handwerk, mala’s en yoga-accessoires
- Tempelbezoeken en culturele excursies buiten Rishikesh
- Wildwatervaren op de Ganges
Spa behandelingen
Als onderdeel van je 200-uurs Kundalini-yogadocentenopleiding in Rishikesh ontvang je één volledige Ayurvedische lichaamsmassage cadeau, inbegrepen in het pakket. Deze verkwikkende behandeling helpt spanning los te laten, de bloedsomloop te verbeteren en je yogabeoefening te ondersteunen. Extra Ayurvedische en wellness-spabehandelingen zijn beschikbaar tegen meerprijs en worden na een consult met een arts afgestemd op je lichaamstype en behoeften.
- Ayurvedische Abhyanga (volledige oliemassage van het lichaam)
- Shirodhara (therapie met olieovergieting voor diepe ontspanning)
- Marma-massage (therapie voor energiepunten)
- Diepe bindweefselmassage
- Ayurvedische gezichtsbehandelingen en huidverzorgingsbehandelingen
- Therapieën voor stressverlichting en ontgifting
Alle extra spabehandelingen kun je tijdens je verblijf rechtstreeks boeken bij de Ayurveda-spa in het hotel.
In de prijs inbegrepen
- Dagelijks 8 yogalessen
- Excursies
- Indiase culturele activiteiten
- 1 ayurvedische volledige lichaamsmassage als verkwikkend cadeau
- Welkomstceremonie met vuurritueel en afsluitende diploma-uitreiking met certificaat
- 24 overnachtingen
- 3 dagelijkse sattvische vegetarische maaltijden (ontbijt, lunch en diner)
- Onbeperkt kruidenthee en gezuiverd drinkwater
- Mogelijkheid om je na succesvolle afronding van de cursus te registreren bij Yoga Alliance
- Gratis ophaalservice vanaf Dehradun Jolly Grant Airport (DED)
- Gratis wifi en studieruimtes om te lezen en zelf te reflecteren
- Schone yogazaal met alle benodigde yogabenodigdheden en studiematerialen
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchten
- Afzetservice naar Dehradun Jolly Grant Airport (DED)
- Transfers van en naar de luchthaven van Delhi of andere steden
- Persoonlijke uitgaven zoals winkelen, wasserij of extra snacks
- Extra activiteiten
- Extra overnachtingen voor of na de cursus
- Visumkosten en gerelateerde reisdocumenten
- Airconditioning (15 USD per dag)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Jolly Grant Airport
16 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 80 per persoon
Indira Gandhi International Airport
209 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per bus
Er zijn gedeelde bussen beschikbaar van Delhi naar Haridwar of Rishikesh. Vanaf Haridwar Railway Station kun je eenvoudig een lokale bus nemen om Veda Yogshala te bereiken. Er rijden ook regelmatig openbare en privébussen van Delhi naar Rishikesh; die doen er ongeveer zes tot zeven uur over. Vanaf het busstation in Rishikesh is de yogaschool slechts een korte rit met een taxi of autoriksja verwijderd.
Aankomst per trein
Er zijn gedeelde treinen beschikbaar van Delhi naar Haridwar of Rishikesh. Het dichtstbijzijnde treinstation is Haridwar Railway Station (ongeveer 25 kilometer van Rishikesh).
Aankomst per taxi
Als je aankomt op Indira Gandhi International Airport (DEL), New Delhi, zijn er taxi’s beschikbaar tegen meerkosten (ongeveer 6 tot 7 uur rijden). Vanaf Haridwar Railway Station kun je eenvoudig een taxi vinden.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 20% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.