3-Daags Yoga- en Dansweekend nabij Parijs, Frankrijk
Yoga- en dansweekend in Seine-et-Marne
Gun jezelf een moment van rust en zelfontdekking tijdens een yoga- en dansretreat nabij Parijs. Gelegen in een natuurlijke omgeving biedt dit yoga- en dansretreat je de kans om volledig te ontspannen en tegelijk te genieten van het huidige moment.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- 2 yogalessen of dansworkshops per dag
- Meditatie- en ontspanningstijd
- Retreat open voor alle niveaus
- 2 nachten accommodatie
- Vegetarische keuken
- Volpension
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
3 instructiedagen in het Frans
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 3.5
Accommodatie
Faciliteiten
- Hot tub / Jacuzzi
- Eetruimte
- Tuin
- Terras
- Yoga shala
Je kunt kiezen tussen een gedeelde driepersoonskamer, een gedeelde tweepersoonskamer of een privékamer.
Programma
Wat je zult ervaren tijdens dit yoga- en dansretreat:
- Yogasessies aangepast aan alle niveaus
- Dansworkshops om te verankeren in beweging en mindfulness
- Accommodatie in een gerenoveerde boerderij midden in de natuur
- Heerlijke en uitgebalanceerde vegetarische maaltijden, met zorg bereid
- Momenten van ontspanning, ademhaling en herverbinding met jezelf
Wat dit verblijf onvergetelijk maakt:
- Een originele ervaring om in harmonie met jezelf te komen
- Een natuurlijke omgeving op minder dan een uur van Parijs
- Zachte, toegankelijke praktijken die loslaten stimuleren
- Een warme, zorgzame en gezellige sfeer
Neem een pauze en hervind je mindfulness tijdens dit yoga- en dansretreat nabij Parijs.
- Van 30 jan tot 1 feb met Alice
- Van 14 tot 16 aug met Cynthia
De aankomst van deelnemers is op de eerste dag vanaf 17:00, vertrek in de namiddag/avond van de laatste dag.
Dagindeling
- 08:30 Ontbijt
- 09:30 tot 11:00 Yoga- en danssessie
- 12:30 Lunch
- 17:00 Tussendoortje
- 18:00 tot 20:00 Yoga- en danssessie
Instructeurs
Alice Kok
Of South African and German origin, Alice has lived in Paris since 2018. She is a Pilates and Vinyasa yoga teacher as well as a choreographer and dancer. She also teaches critical thinking and stress management to high school students in Paris. Her passion for movement and his curiosity about the mind-body connection have been a common thread throughout her life.
Cynthia
Cynthia defines herself as a "sower of seeds of life" in order to allow everyone to find their own resources, their vitality, to become aware of who they are, their needs and desires, even their wildest dreams, to reconnect with their body and feel aligned: body, heart and consciousness. For this she offers various complementary practices: yoga, free and sensitive dance, art and dance therapy, land art, energy healing, Pilates and massages. She offers two types of yoga: Vinyasa and Yin, and also practices Hatha yoga.
Retreat locatie
Genesteld tussen de middeleeuwse stad Provins en het bos van Fontainebleau ligt de boerderij in een landelijk en gevarieerd gebied, omringd door velden, bossen en kleine typische dorpjes.
In deze landelijke en authentieke omgeving, maar toch vlak bij Parijs, vindt jouw weekend plaats in een boerderij uit de 17e eeuw.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Het huis biedt een gastronomische maar lichte keuken, biologisch en vegetarisch (vegan of glutenvrij op aanvraag), die eenvoud en creativiteit combineert.
Je proeft er traditionele gerechten en originele huisgemaakte creaties. Verse producten worden dezelfde dag bereid voor evenwichtige, gezonde en smakelijke maaltijden.
Om je dag en pauzes te ondersteunen worden warme dranken, vruchtensappen en huisgemaakte cakes aangeboden.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Biologisch
Wat er te doen is
Er worden wandelingen georganiseerd voor wie dat wenst.
Spa behandelingen
In de boerderij zijn een sauna, een warmwaterbad en een buitenzwembad aanwezig. Alles is toegankelijk afhankelijk van beschikbaarheid en het weer.
In de prijs inbegrepen
- 2 nachten accommodatie
- Volpension vegetarisch
- 4 yogasessies en/of danssessies
- Meditatie- en ontspanningstijd
- Toegang tot de spa (sauna en warm bad)
Niet in de prijs inbegrepen
- Transport
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Orly Airport
58 km verwijderd van uw bestemming
Met de auto
Om met de auto te komen is het adres: 07 Rue Turgot, 77520 Montigny-Lencoup.
Met de trein
Om met de Transilien-trein vanuit Parijs te komen:
- Ofwel van Paris-Est naar Nangis (45 minuten) en daarna taxi (vooraf reserveren, ongeveer 30 EUR voor een rit van circa 15 minuten)
- Ofwel van Paris Gare-de-Lyon naar Montereau-Fault-Yonne (één uur) en daarna bus
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.