4-Daagse The Wellness Reset Retreat in Lake Atitlán, Guatemala
Wellness De Retreat in Guatemala
De Wellness Reset is een privéretraite die is ontworpen om de balans te herstellen — fysiek, mentaal en emotioneel. Door beweging, rust, lichaamswerk en tijd in de natuur te combineren, ondersteunt deze ervaring de regulatie van je zenuwstelsel, vernieuwde energie en een diepere verbinding met je lichaam. Het is niet intensief of voorschrijvend. Het is een ruimte om je ritme te herstellen, opnieuw verbinding te maken met jezelf en je weer goed te voelen.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Volledig privé, afgestemd op jullie groep
- Dagelijkse bewegingssessies
- Maya-zweethutceremonie
- SUP-ervaring op het meer
- Focus op regulatie van het zenuwstelsel en duurzaam welzijn
- Gehouden in een natuurlijke omgeving die is ontworpen voor aanwezigheid en ontspanning
- 3 overnachtingen
- Dagelijks voedzame maaltijden
Niveau
- Beginner
Yoga stijlen
4 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 5
Accommodatie
Faciliteiten
- Sauna
- Buitenzwembad
- Temazcal
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Keuken
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Picknickplek
- Terras
- Yogadek
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Wasserij
- Bibliotheek
- Medische assistentie
- Draadloos internet
Elke gast geniet van een eigen prachtig ingerichte privékamer in het eco-heiligdom aan het meer, The Seed. Met aandacht en natuurlijke elegantie ontworpen, combineren de kamers comfort, schoonheid en eenvoud, zodat je volledig kunt uitrusten, herstellen en opnieuw contact met jezelf kunt maken.
Kenmerken zijn onder meer:
- Handgemaakt meubilair en natuurlijke materialen
- Weidse uitzichten over het meer, de bergen of de omliggende tuinen
- Privé- of semi-privébadkamer met ambachtelijke details
- Hoogwaardig beddengoed en zachte natuurlijke textielsoorten
- Rustig, ruim ontwerp ter ondersteuning van diepe rust en reflectie
Dit is geen hotel, maar een heilige plek die is ontworpen voor transformatie, gebouwd met liefde en zorg en geworteld in het land. Elke kamer is uniek, maar ze bieden allemaal een diep gevoel van rust, privacy en ziel. Je wordt wakker met vogelgezang en valt in slaap met de geluiden van het meer, volledig ondergedompeld in de natuur, maar toch omringd door comfort.
Programma
Elke Reset De Retreat is zorgvuldig afgestemd op de unieke behoeften van jouw groep, met een zachte opbouw die begeleiding en vrije ruimte in balans brengt. Hoewel het reisschema volledig gepersonaliseerd is, volgt de ervaring een voedende lijn: aankomst, loslaten, herijken en terugkeren.
Je dagen bestaan uit een mix van:
- Ochtend ademoefeningen, meditatie en zachte beweging (yoga, wandelingen, somatische oefeningen)
- Diepe rust en ruimte voor stilte, journaling of onderdompeling in de natuur
- Culturele of wellnesservaringen die zijn afgestemd op jouw interesses
- 3 tot 5 begeleide temazcal- en koudedompelsessies voor een cellulaire reset
- Mooie ceremonies — zoals cacao-, vuur- of klankhealing
- Dagelijkse persoonlijke check-ins met je retreatbegeleider
Je hebt ook toegang tot het wellness- en cultuuraanbod, waarmee je tijdens je verblijf therapeutische lichaamsbehandelingen, Maya-astrologie, stille ceremonies of extra natuurlijke behandelingen kunt toevoegen.
Dit is geen De Retreat vol workshops die naadloos op elkaar aansluiten. Het is een vrije, rustige en zielvolle ervaring die je helpt terug te keren naar de intelligentie en het ritme van je lichaam.
Dit Retreat is voor mensen die:
- Zich fysiek of mentaal uitgeput voelen
- Willen resetten zonder intensiteit of druk
- Balans waarderen tussen beweging, rust en natuur
- Op zoek zijn naar een eenvoudige, voedende en goed begeleide ervaring
Ideaal voor individuen, stellen of kleine groepen vrienden.
Instructeurs
Walter Quiacain
Walter lives in San Marcos la Laguna, nestled along the serene shores of Lake Atitlan. For over a decade, he has dedicated himself to delving deep into the Mayan Ancestral knowledge, happily sharing its timeless wisdom with the world. His journey has been one of immersion into the sacred principles of alternative healing, rooted in the profound teachings of medicinal plants, Metaphysics, and the philosophy of the Mayan Cosmovision.
The Seed Team
The retreats are lovingly held by the experienced team at The Seed Habitat, who have been living and hosting in harmony with the land for over 20 years. They don’t just preach a wellness lifestyle. They live it. The team members are long-time practitioners of daily yoga, breathwork, meditation, and conscious living, and have supported hundreds of guests and facilitators through meaningful, transformative retreats. At The Seed, they walk their talk: from sustainability and ceremony to daily rhythms rooted in nature and presence. They’re now honored to share this space, lifestyle, and wisdom.
Retreat locatie
Tzununá · Meer van Atitlán · Guatemala
The Seed ligt in Tzununá, een rustig Kaqchiquel-dorp aan de noordelijke oever van het Meer van Atitlán. Omringd door vulkanen en traditionele Maya-gemeenschappen staat de regio bekend om haar natuurlijke schoonheid, vredige sfeer en levendige wellnesscultuur.
San Marcos La Laguna, een naburig dorp, staat bekend als een centrum voor yoga en meditatie. Je vindt er extra wellnessactiviteiten en culturele ervaringen.
Unieke kenmerken
Activiteiten
- Sauna
- Buitenzwembad
- Temazcal
Algemeen
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Keuken
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Picknickplek
- Terras
- Yogadek
Diensten
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Wasserij
- Bibliotheek
- Medische assistentie
- Draadloos internet
Eten
Bij The Wellness Reset draait eten om voeding, eenvoud en ondersteuning. De maaltijden zijn zorgvuldig bereid om je energie te herstellen en je algehele welzijn te ondersteunen, met verse, lokaal ingekochte ingrediënten die licht, gebalanceerd en goed verteerbaar zijn.
Het dagelijkse ritme stimuleert rust en vernieuwing — met aardende ontbijten, voedzame lunches en lichtere avondmaaltijden die het lichaam laten uitrusten en resetten. Elk gerecht wordt met zorg bereid door het eigen keukenteam, met kleurrijke producten van lokale markten, verse kruiden en pure, natuurlijke ingrediënten.
Aan de meeste dieetwensen en gevoeligheden kan worden voldaan, waaronder:
- Glutenvrij
- Zuivelvrij
- Vegetarisch of pescotarisch
- Lichte, ontstekingsremmende maaltijden
- Flexibele eettijden (optioneel)
De maaltijden worden geserveerd in een rustige gedeelde ruimte of buiten met uitzicht op het meer, in een omgeving die je uitnodigt om te vertragen, weer verbinding te maken en de ervaring volledig in je op te nemen. Kruidenaftreksels en verse infusies zijn tijdens je verblijf beschikbaar en ondersteunen hydratatie, spijsvertering en zachte herstel.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Lacto-ovo vegetariër
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
- Pescotariërs
- Lactosevrij
- Andere dieetwensen op aanvraag
Exclusieve geschenken
The Seed Habitat heeft een paar speciale verrassingen voor je voorbereid, waaronder unieke ervaringen en attente extra’s om je reis nog onvergetelijker te maken.
Welkomstpakket
Wat er te doen is
- Culturele ervaringen
- Wellnessdiensten
- Avontuurlijke activiteiten
Spa behandelingen
In de prijs is een wellnessbehandeling van 90 minuten naar keuze inbegrepen.
Als je extra behandelingen wilt, laat de wellnessdirecteur je graag kennismaken met alle verschillende helende methoden die tegen een meerprijs beschikbaar zijn.
In de prijs inbegrepen
- 3 overnachtingen in een privé ecologisch landgoed
- 3 dagelijkse voedzame maaltijden, bereid met verse, lokale ingrediënten
- Dagelijkse beweegsessies (yoga, mobiliteit of begeleide sessies)
- 1 Maya zweethutceremonie onder leiding van een Maya spiritueel gids (Ajq’ij)
- 1 wellnesssessie van 90 minuten naar keuze
- 1 SUP-ervaring bij zonsopgang op het meer
- Volledige toegang tot tuinen, terrassen en gedeelde ruimtes
- Met zorg samengesteld welkomstcadeau met lokale producten
Inclusief exclusieve cadeaus
Welkomstpakket
Een klein gebaar van aandacht om je te laten aarden in de energie van Guatemala en je zachtjes in de modus van De Retreat te laten komen Je geschenk kan bevatten: Een handgeweven tas of etui van lokale Maya-textiel Een stuk natuurlijke, rustgevende zeep, handgemaakt met lokale kruiden en oliën Ambachtelijke chocolade uit Guatemala Andere verrassingen van lokaal vakmanschap om je zintuigen te verwennen
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchten
- Reisverzekering
- Visumkosten
- Vervoer van/naar The Seed Habitat
- Aanvullende behandelingen
- Extra activiteiten die niet in het programma zijn opgenomen
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
La Aurora International Airport
78 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 10 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.