7-Daagse Yoga- en Surfcoachingprogramma in Porto, Portugal
Gezonde Yoga en Surfvakantie Portugal
Kom en doe mee aan het Surf Coaching Porto Program voor deze bijzondere reis in de natuur! Surfen en yoga zijn de perfecte combinatie in de buitenlucht om pure vreugde en ontspanning te ervaren. Grijp deze kans, daag jezelf uit en ga voorbij je grenzen!
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- 5 dagen vol activiteiten
- 5 surflessen met foto's
- Gratis gebruik van surfmateriaal tijdens de lesuren
- Yogasessies in de studio of het stadspark
- Geschikt voor volwassen beginners en halfgevorderde surfers
- 6 overnachtingen
- Heerlijke ontbijten
- Transfers van en naar de luchthaven
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
Yoga stijlen
5 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Keuken
- Bagageopslag
- Meertalig personeel
- Terras
- Yogadek
- Fietsverhuur
- Gratis Wi-Fi
Het gastenverblijf biedt, naast accommodatie in een gedeeld stapelbed-systeem, ook tweepersoonskamers met eigen badkamer en kleine appartementen met keuken voor groepen, families of vrienden. De keuken is volledig uitgerust en heeft alle faciliteiten tot je beschikking, zodat je alles vindt wat je nodig hebt om je maaltijden te bereiden. Biedt ervaringen op basis van het beste wat Matosinhos te bieden heeft: de Atlantische kust, met ideale omstandigheden om te surfen, en de heerlijke gastronomie die met de zee verbonden is.
Het beste van twee werelden, zonder twijfel, terwijl de tweede stad van Portugal, Porto, op korte afstand ligt, waar je kunt genieten van alle geschiedenis en dynamiek van een stad die de afgelopen jaren consequent lof en prijzen heeft ontvangen als een van de meest levendige bestemmingen van Europa. The Sea House ligt in het historische centrum van het mooie vissersstadje Matosinhos, op slechts een minuut lopen van zowel metrostation Brito Capêlo als het strand Matosinhos International Beach.
Dit station is verbonden met luchthaven Francisco Sá Carneiro, evenals met het historische centrum van Porto, op twintig minuten afstand. In Porto kun je genieten van alle geschiedenis en dynamiek van een stad die de afgelopen jaren consequent lof en prijzen heeft ontvangen als een van de meest levendige bestemmingen van Europa.
Programma
Tijdens deze vakantie dompel je je onder in surfen, laad je lichaam, geest en ziel weer op met yogabeoefening en ontdek je in je vrije tijd de schoonheid van Porto. Dit programma is geschikt voor beginners die een nieuwe hobby willen beginnen, een nieuwe sport willen ervaren of gewoon willen ontspannen en spelen met de golven. Je surfinstructeur, Joao, haalt je om 9:00 uur op en de groep gaat naar de beste spot van de dag, afhankelijk van de omstandigheden op zee, de drukte en het niveau van de groep.
Surfen begint met een korte warming-up en een uitleg over alle surftechnieken: peddelen, je positie op de golf bepalen, golven pakken, op het board gaan staan en goed op de golven surfen. Je kunt rekenen op een duidelijke demonstratie van elke stap, en je moet alles goed volgen om er het maximale uit te halen. Voordat je het water ingaat, krijg je ook instructies over veiligheidsprocedures en surfetiquette.
Tijdens je ervaring lukt het je waarschijnlijk om op het board te staan of merk je in elk geval vooruitgang, maar bovenal geniet je van de geweldige energie van de oceaan en de zon en voel je je geïnspireerd door het moment. De groep wordt rond 12:30 uur weer afgezet bij de lodge. Daarna kun je iets gaan eten, uitrusten, zonnebaden op het plaatselijke strand (300 meter van de lodge), of gewoon de metro pakken (50 meter van de lodge) en naar het centrum van Porto gaan om te sightseeing en te shoppen.
Aan het einde van de dag, rond 6:00 uur, volg je een yogales en voel je je geïnspireerd en omringd door de natuur. Afhankelijk van de weersomstandigheden vinden de sessies plaats in het stadspark of in de yogastudio, allebei vlak bij het plaatselijke strand. Bij aankomst word je uitgenodigd om deel te nemen aan verschillende andere ervaringen die vooral in de namiddag plaatsvinden, en je kunt je daarvoor aanmelden.
Instructeurs
João Ferreira Gomes
João is a local surfer from Porto with 30 years of experience surfing. He is a traveled surfer, former international competitor, currently running his own surf coaching project. He is a professional certified Surf Coach (level II) by the Portuguese Surfing Federation with large teaching experience, since 1998. Been coaching local surfers and train foreigners how to start or improve their surf skills. He is also a “World Surf League” approved surf guide, and organize surf trips all over the world. Besides that, he surfs every day ;)
Pedro Varela
Pedro, started practicing Yoga more than 18 years ago. Since then, he has been living it as a lifestyle. After 2013, he started teaching, and sharing his passion by helping people practicing more Yoga. Currently he runs his own studio in front of the beach and right next to the Porto city park. Besides that, he also surfs ;)
Retreat locatie
Het pension ligt op minder dan vijf minuten lopen van het strand en op een minuut van metrostation Brito Capelo, waarmee je in 20 minuten in het centrum van Porto bent. Het wordt omringd door de beste visrestaurants en is perfect voor soloreizigers, koppels of groepen. Dankzij de gunstige ligging is het gemakkelijk bereikbaar vanaf Francisco Sá Carneiro Airport (OPO), op ongeveer zes kilometer afstand met de metro of auto.
Afstanden
- Metrostation - 1 minuut
- Strand - 5 minuten
- Francisco Sá Carneiro Airport (Luchthaven Porto), 6 kilometer
- Porto - 20 minuten met de metro, bus of Uber
Unieke kenmerken
Activiteiten
- Surfen
Algemeen
- Publieke ruimtes met air-conditioning
- Kamers met air-conditioning
- Balkon
- Eetruimte
- Keuken
- Speciale menuverzoeken
- Terras
Diensten
- Surfplankverhuur
- Gratis Wi-Fi
- Strijkijzer / Strijkplank
Eten
Dagelijks ontbijtbuffet is bij de prijs inbegrepen. Als je dieetwensen of voedselrestricties hebt, laat Surf Coaching Porto dit dan van tevoren weten (tijdelijk opgeschort vanwege corona).
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
Wat er te doen is
- Surf-skatesessies
- Surfsessies bij zonsondergang
- Rondleiding door het centrum van Porto
- Bezoek aan wijnkelders en portproeverij
- Dourovallei of dagexcursie (bezoek aan wijngaarden, lunch en wijnproeverij)
- Wandelen in Nationaal Park Peneda-Gerês of dagexcursie
- Proefdiner met francesinha
- Diner met gegrilde vis in Matosinhos
- Proefdiner met zeevruchten
- Coworkingkantoor of bureau
In de prijs inbegrepen
- 5 surfsessies van een halve dag met foto's/video's
- 5 yogasessies in de studio of het stadspark
- Coaching door een lokale, ervaren en gecertificeerde surfcoach
- 6 overnachtingen
- Dagelijks ontbijt
- Transfers naar het strand
- Luchthaventransfers (alleen op de in- en uitcheckdagen)
- Elke dag de beste surfspot
- Uitrusting van topkwaliteit (warme Billabong-wetsuits en surfboard)
- Sportverzekering
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegticket
- Extra activiteiten
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Francisco de Sá Carneiro Airport
6 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht zodat je aankomt op Francisco de Sá Carneiro Airport (OPO). Transfer van en naar de luchthaven is inbegrepen. Surf Coaching Porto haalt je op van de luchthaven. Houd er rekening mee dat elke boeking slechts één retourtransfer naar de luchthaven bevat. Voor extra transfers kunnen kosten in rekening worden gebracht.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.