5-Daagse Yoga- en Surfcoachingprogramma in Porto, Portugal
Surfprogramma en Gezonde Yoga Retreat in Portugal
Kom en doe mee aan het Surf Coaching Porto Program voor deze bijzondere reis in de natuur! Surfen en yoga vormen de perfecte combinatie in de buitenlucht om pure vreugde en ontspanning te ervaren. Tijdens deze vakantie dompel je je onder in surfen, geef je je lichaam, geest en ziel nieuwe energie met yogabeoefening, en ontdek je de schoonheid van Porto in je vrije tijd. Dit kamp is geschikt voor beginners die een nieuwe hobby willen beginnen, een nieuwe sport willen ervaren of gewoon willen ontspannen en spelen met de golven. Grijp deze kans, daag jezelf uit en overwin je grenzen!
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Volledige halve dagen surfcoaching, inclusief foto's/video's
- Coaching door een lokale, ervaren en gecertificeerde trainer
- Surfmateriaal van topkwaliteit inbegrepen
- Sessies geschikt voor beginners en halfgevorderde surfers
- 4 overnachtingen in een gezellige accommodatie met dagelijks ontbijt
- Surfen op de beste surfspots, in kleine groepen
- Luchthaventransfers op de in- en uitcheckdagen
- Verzekering voor risicovolle sporten
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
Yoga stijlen
3 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Keuken
- Bagageopslag
- Meertalig personeel
- Terras
- Yogadek
- Fietsverhuur
- Gratis Wi-Fi
Het pension biedt, naast accommodatie in een gedeelde slaapzaal, ook privékamers voor twee gasten met eigen badkamer, evenals kleine appartementen met keukens voor groepen, families of vrienden. De keuken is volledig uitgerust en staat tot je beschikking met alle faciliteiten, zodat je alles kunt vinden wat je nodig hebt om je maaltijden te bereiden.
Biedt ervaringen op basis van wat Matosinhos het beste te bieden heeft: de Atlantische kust, met zijn perfecte omstandigheden om te surfen, en de heerlijke gastronomie die verbonden is met de zee.
Het beste van alle werelden, zonder twijfel, terwijl de tweede stad van Portugal, Porto, op korte afstand ligt, waar je kunt genieten van alle geschiedenis en dynamiek van een stad die de afgelopen jaren voortdurend lof en onderscheidingen heeft verzameld als een van de meest levendige bestemmingen in Europa.
The Sea House ligt in het historische centrum van het mooie vissersstadje Matosinhos, op slechts een minuut lopen van zowel metrostation Brito Capêlo als het Internationaal Strand van Matosinhos. Dit station is verbonden met luchthaven Francisco Sá Carneiro, evenals met het historische centrum van Porto, op twintig minuten afstand. In Porto kun je genieten van alle geschiedenis en dynamiek van een stad die de afgelopen jaren voortdurend lof en onderscheidingen heeft verzameld als een van de meest levendige bestemmingen in Europa.
The Sea House heeft een gedeelde slaapzaal. Het pension heeft eenpersoonskamers, tweepersoonskamers, driepersoonskamers en vierpersoonskamers.
Programma
Je surfinstructeurs halen je om 9.00 uur op en de groep gaat naar de beste spot van de dag, afhankelijk van de omstandigheden op zee, de drukte en het niveau van de groep. Surfen begint met een korte warming-up en een uitleg over alle surftechnieken: peddelen, positie kiezen op de golf, golven pakken, op het board gaan staan en goed over de golven rijden. Je krijgt duidelijke demonstraties van elke stap, en je moet alles goed in je opnemen om er het meeste uit te halen. Voordat je het water ingaat, krijg je ook instructies over veiligheidsprocedures en surfetiquette.
Tijdens je ervaring lukt het je waarschijnlijk om op het board te staan of merk je vooruitgang, maar bovenal geniet je van de geweldige energie van de oceaan en de zon, en raak je geïnspireerd door het moment. De groep wordt rond 12.30 uur teruggebracht naar de lodge. Daarna wil je misschien gaan eten, even uitrusten, zonnebaden op het lokale strand (300 meter van de lodge), of gewoon de metro nemen (50 meter van de lodge) en naar het stadscentrum van Porto gaan om te sightseeën en te winkelen.
Aan het eind van de dag, rond 18.00 uur, volg je een yogales en voel je je geïnspireerd en omringd door de natuur. Afhankelijk van de weersomstandigheden vinden de sessies plaats in het stadspark of in de yogastudio, allebei vlak bij het lokale strand. Bij aankomst kun je deelnemen aan verschillende andere ervaringen die vooral in de middag plaatsvinden, en je kunt je daarvoor inschrijven.
Instructeurs
João Ferreira Gomes
João is a local surfer from Porto with 30 years of experience surfing. He is a traveled surfer, former international competitor, currently running his own surf coaching project. He is a professional certified Surf Coach (level II) by the Portuguese Surfing Federation with large teaching experience, since 1998. Been coaching local surfers and train foreigners how to start or improve their surf skills. He is also a “World Surf League” approved surf guide, and organize surf trips all over the world. Besides that, he surfs every day ;)
Pedro Varela
Pedro, started practicing Yoga more than 18 years ago. Since then, he has been living it as a lifestyle. After 2013, he started teaching, and sharing his passion by helping people practicing more Yoga. Currently he runs his own studio in front of the beach and right next to the Porto city park. Besides that, he also surfs ;)
Retreat locatie
Het pension ligt op minder dan 5 minuten lopen van het strand en op één minuut van metrostation Brito Capelo, waarmee je in 20 minuten in het centrum van Porto bent. Je vindt hier de beste visrestaurants in de omgeving, en het is ideaal voor soloreizigers, stellen of groepen. Het ligt op gemakkelijke afstand van de luchthaven Francisco Sá Carneiro (OPO), op ongeveer zes kilometer afstand met de metro of auto.
Afstanden
- Strand - 5 minuten
- Metrostation - 1 minuut
- Luchthaven Francisco Sá Carneiro (Luchthaven Porto), 6 kilometer
- Porto - 20 minuten (metro, bus of Uber)
Unieke kenmerken
Activiteiten
- Surfen
Algemeen
- Publieke ruimtes met air-conditioning
- Kamers met air-conditioning
- Balkon
- Eetruimte
- Keuken
- Speciale menuverzoeken
- Terras
Diensten
- Surfplankverhuur
- Gratis Wi-Fi
- Strijkijzer / Strijkplank
Eten
Je krijgt tijdens dit surfcamp elke dag ontbijt.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
Wat er te doen is
- Coworkingkantoor/bureau
- Surfsessies bij zonsondergang
- Stadstour door Porto en een avondje uit
- Bezoek aan wijnkelders en portproeverij
- Diner met proeverij van francesinha
- Lunch met gegrilde vis in Matosinhos
- Diner met zeevruchtenproeverij
- Bezoek aan de Dourovallei / dagtrip (bezoek aan de wijngaarden, lunch en wijnproeverij)
- Wandelen in Nationaal Park Gerês / dagtrip
- Skatesessies
- Primavera Sound Zomerfestival
In de prijs inbegrepen
- 3 halve dagen surfles met foto's
- 3 yogasessies (stadspark of studio)
- Elke dag de beste surfspot
- Hoogwaardig materiaal (warme Billabong-wetsuits en surfplank)
- Begeleiding door een lokale, ervaren en gecertificeerde surftrainer
- Transfers naar het strand
- 4 overnachtingen (in een gedeelde kamer, privékamer met eigen badkamer of studio)
- Dagelijks ontbijt
- Luchthaventransfers (alleen op in- en uitcheckdagen)
- Sportverzekering
Niet in de prijs inbegrepen
- Extra activiteiten
- Vliegticket
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Francisco de Sá Carneiro Airport
6 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht zodat je aankomt op Francisco de Sá Carneiro Airport (OPO). Vervoer van en naar de luchthaven is inbegrepen. Surf Coaching Porto haalt je op van de luchthaven. Houd er rekening mee dat bij elke boeking slechts één retourtransfer van en naar de luchthaven is inbegrepen. Voor extra transfers kunnen kosten in rekening worden gebracht.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.