3-Daagse Yoga Proeverij Privé Retreat op Koh Samui, Thailand
Verjongende Yoga Retreat in Thailand
Vipassana-retreat gelegen in de prachtige natuur van Koh Samui, op slechts 50 meter van het strand. De Retreat biedt een unieke combinatie van traditionele Vipassana-meditatietechnieken, dagelijkse yogasessies en lokale excursies. Zij geloven dat Vipassana een diep persoonlijke reis is en respecteren jouw keuze in hoe je jouw retreat wilt beleven. Of je nu tijdens je hele verblijf in volledige stilte wilt blijven of gewoon wat meer naar binnen wilt keren terwijl je geniet van de serene omgeving, de ervaren docenten in meditatie en yoga staan klaar om je te ondersteunen en te begeleiden, zodat jouw Retreat een onvergetelijke ervaring wordt.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Begeleide yogalessen
- Meditatiesessies
- Anapanasati-ademhaling en meditatie met Tibetaanse klankschalen
- Bezoeken aan boeddhistische tempels
- Meditatieve strandwandelingen
- Gratis Thaise massage
- Heerlijke vegan maaltijden per dag
- 2 overnachtingen inbegrepen
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
3 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Ze bieden kamers met houten meubels en wandpanelen. De meeste kamers hebben een eigen balkon waar je kunt zitten en genieten van het uitzicht op zee. De eigen badkamers zijn voorzien van een douche en toiletartikelen.
Programma
Dagprogramma
- 07:00 Opstaan en stralen
- 07:30 Yogasessie
- 08:30 Meditatie (30 minuten)
- 09:30 Ontbijt met vegetarisch eten
- 11:00 Lezing / Ademwerk bij een uitkijkpunt of waterval
- 14:00 Vegetarische lunch
- 15:00 Vrije tijd
- 17:00 Zonsondergangsyoga, Meditatie of Tibetaanse klankschalen
- 19:00 Diner / Snacks / Thee
- 21:00 Welterusten
Excursies
- Geniet van de Verborgen Watervallen van Samui
Instructeurs
Ra Om
Charismatic founder of SunArt Center, Roman has been into spiritual practice for the last 15 years, 9 of them he spent in Thailand. Roman spreads the knowledge of how to stay happy every day, lower one's ego and feel good now all the time. As meditation master he teaches Anapanasati mindfullness with breathing and Tibetan monks yoga. He also gives masterclasses on playing Tibetan singing bowls. Very passionate about what he does, open-hearted and full of energy, Roman is a teacher who will help you reach a new level in your spiritual and self-development work.
Gregory
Former SunArt Center resident meditation teacher Gregory has been working with SunArt Center guests from the very start of the retreats. Gregory has been practising meditation for the past 5 years. He can teach you how to start mastering Anapanasati (mindfulness with breathing) Buddhist meditation step by step from scratch. With more advanced practitioners Gregory will share meditation insights & tips as well as deeper & longer practice. Gregory also teaches Buddhist traditional walking meditation and Loving Kindness practice (Metta Bhavana). Gregory is also a Certified Detox Consultant.
Sat Sansar Singh
Kundalini yoga master Sat Sansar Singh started his journey of spiritual practice in 2011. A student of Singh Khals Harajivan he became a Certified Kundalini Yoga teacher in 2015. "Yoga has become my tool for purification & self transformation. I'm so grateful to my teacher and I'm happy to spark light in the hearts of my students". Kundalini or Raja yoga or royal yoga is a combo of meditation, mantras, physical exercise and breathing techniques as path of achieving unity with universe.
Retreat locatie
Een rustig, verborgen strand op Koh Samui biedt een stille ontsnapping—geen drukte, geen tours, geen feesten—alleen zeebries, stilte en tropische natuur. Het is geen toeristische hotspot of spirituele plek, maar een zachte, kalme ruimte om zonder druk tot rust te komen. Voor wie verlangt naar stilte, traditie en een plek om weer bij zichzelf thuis te komen, is dit geen bestemming maar een toevluchtsoord om gewoon te zijn.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Tijdens De Retreat krijg je dagelijks vegetarische maaltijden geserveerd. Vegetarisch eten maakt je hoofd leeg en ontspant je lichaam. Je krijgt ook gezonde drankjes geserveerd: cocktails van verse groenten en bladgroenten boordevol vitamines, een goede formule voor jeugd, gezondheid en inspiratie!
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Rauw voedsel
Wat er te doen is
- Darmspoelingen
- Vastenprogramma’s
- Vipassana-meditatie De Retreats
- Massagetherapie
- Trips naar de bergen
- Trips naar watervallen
- Meditatietrips over het hele eiland
- Aqua-aerobics
- Gezichtsmassage en verjongingsbehandelingen
- Nagelstaan (acupressuurtherapie)
Spa behandelingen
Om je zacht in je lichaam te laten landen, zijn in deze Retreat drie gratis lichaamsbehandelingen inbegrepen, mooi verweven met het ritme van je verblijf.
- Klassieke Thaise massage
- Aromatische oliemassage
- Voetreflexologie of kruidenstempelmassage (naar keuze)
Je eerste sessie begint met een stille aankomstceremonie - een zachte vorm van respect en aarding. SunArt Center wil hier niet te veel prijsgeven, maar mensen die het hebben meegemaakt zeggen vaak: “Dat moment alleen al was de reis waard.”
Extra spabehandelingen zijn beschikbaar op slechts een paar stappen afstand, bij een nabijgelegen holistisch centrum. Deze zijn optioneel en kun je ter plaatse boeken.
Voor wie op zoek is naar een diepere verbinding met het lichaam, bieden we ook een aparte Bodywork Immersion Retreat aan - met Thaise meesters, somatische oefeningen en begeleide spameditaties.
In de prijs inbegrepen
- Dagelijks begeleide yogalessen (verschillende stijlen zoals Hatha, Vinyasa, Kundalini en Tibetaanse yoga, afhankelijk van de dag)
- Meditatielessen in anapanasati-ademhaling
- Liefdevolle-vriendelijkheidsmeditatie
- Meditatie met Tibetaanse klankschalen
- Heerlijke vegetarische maaltijden per dag, snacks en kruidenthee
- Toegang tot je privéstrand en een adembenemend uitzicht
- Meditatieve strandwandelingen en bezoek aan boeddhistische tempels
- 2 overnachtingen
- Gratis Thaise massage
Niet in de prijs inbegrepen
- Transfer: gratis ophalen alleen vanaf de Wat Khunaram-tempel.
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Samui Airport
18 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht zodat je aankomt op Suvarnabhumi Airport (BKK). Een rechtstreekse binnenlandse vlucht van Bangkok naar Samui kost ongeveer 150 tot 170 USD. Vlieg naar Surat Thani, neem daarna een bus van 1 uur naar Donsak en vervolgens de veerboot naar Samui.
Aankomst per bus
Je kunt een bus nemen van Bangkok naar de pier van Donsak en vervolgens de boot naar Koh Samui nemen.
Aankomst per veerboot
Neem een bus van ongeveer 1100 THB van Bangkok naar de pier van Donsak en neem daarna de veerboot naar Samui.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Retreats die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
