3 días de retiro individual detox en Cantabria
Retiro de bienestar en Cantabria
De vez en cuando deja descansar a tus órganos, límpiate de toxinas, regenera y llena tu energía y tu cuerpo con unos días detox. Te acompañarán durante todo el fin de semana haciendo un semi ayuno a base de licuados y bebidas desintoxicantes e infusiones depurativas. Junto con sesiones de meditación, yogaterapia, pranayamas, chikung, baño de sonido y paseo por bosque mágico, además de un Taller Detox para que aprendas diferentes maneras de hacer desintoxicaciones de manera autónoma cuando lo sientas.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Meditación
- Yogaterapia
- Taller Detox
- Pranayamas
- Chikung y baño de sonido
- Paseo por bosque mágico
- 2 noches de alojamiento
- Alimentos
Niveau
- Beginner
Yoga stijlen
3 instructiedagen in het Spaans
Accommodatie
La casa tiene 2 plantas, la habitación para una o dos personas tiene unos 60 metros cuadrados. Y una pequeña sala para las terapias con camilla de masajes. El baño y salon es compartido.
Tiene un bonito jardín.
Programma
Día de llegada
- 18:00 Llegada y acomodación
- 19:00 Coctel detox de bienvenida, inicio del proceso detox, objetivos personalizados
- 21:00 Sopa depurativa
- 22:00 Meditación guiada
- 23:00 Descanso
Día ejemplo del retiro
- 08:30: Sesión de meditación y yoga con pranayamas
- 10:00: Desayuno detox
- 11:00 Taller Detox
- 14:00 Bebidas depurativas y alcalinizantes
- 15:00 Tiempo libre
- 16:30 Paseo consciente en bosque mágico
- 18:30 Asesoría detox personal, continuación del taller.
- 21:00 Cena detox
- 22:30 Baño de sonido
Día de partida
- 08:30 Sesión de chikung
- 10:00 Desayuno detox
- 11:00 Continuación del taller detox
- 14:00 Comida detox
- 15:00 Despedida
Excursies
Paseo meditativo en el Parque Natural de Secuoyas.
Instructeurs
Susana Herrero
Profesora de yoga desde hace mas de 20 años,terapeuta holística formada en Desbloqueo Integral Saama, Descodificación emocional, kinesiología, masajes, Biomagnetismo, Reiki, Terapia mística, esencias florales, Metodo Unidad Esencial, Radiónica y péndulo hebreo, Bioingeniería Cuántica, Sanación Akáshica y Desprogramación mental, LNT y Activación de la energía Kundalini. Imparte cursos de Testaje kinésico. Facilitadora de cursos y retiros de descubre las causas, proposito de vida y detox.
José Serrano
Pepe Ñam, Chef y coach vegano y crudivegano, profesor de yoga hace más de 20 años, especialista en meditaciones budistas.Viajes a la India cada año acompañando a personas que quieran hacer un viaje espiritual.
Retreat locatie
A 10 minutos está el Bosque de Secuoyas. Y a 15 minutos la playa y pueblo de Comillas, a 5 minutos más el Parque Natural de Oyambre.
A 10 minutos el Parque Natural Saja-Besaya, con sus preciosos bosques de hayas y robles. Y a 15 minutos San Vicente de la Barquera.
Eten
Bebidas alcalines y detoxificantes durante todo el retiro, además de caldos e infusiones detox.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Biologisch
- Rauw voedsel
Wat er te doen is
Masaje
Terapias holisticas y cuanticas
Asesoria nutricional
Transporte desde el aeropuerto
In de prijs inbegrepen
- 2 noches de alojamiento
- Actividades en el programa
- Alimentos
Niet in de prijs inbegrepen
- Transporte hasta la casa
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Bilbao Airport
103 km verwijderd van uw bestemming
El aeropuerto principal es Santander, pero tambien se puede llegar desde Bilbao. Desde alli se puede venir por tren a la estacion de Virgen de la Peña, donde se les puede recoger de manera gratuita. Si necesitan transporte desde el aeropuerto tiene un coste de 50 euros cada viaje.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 20% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.