2-Daagse Wellnessweekend voor vrouwen in een yurt in Sainte-Paule, Frankrijk
Stage de bien-être pour femmes à Sainte-Paule
Et si vous vous offriez une parenthèse, loin du rythme quotidien ? Vous êtes invitée à vivre un week-end en petit cercle (5 à 7 femmes), au cœur de la nature, dans la douceur d’une yourte. Un moment pour bouger et vous reconnecter à votre corps afin de laisser s’exprimer votre féminin sauvage : libre, intuitif et vivant.
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Highlights
- Séances de yoga
- Exercices de primal movement
- Randonnées
- Ateliers créatifs
- 1 nuit d'hébergement
- Repas végétariens
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
Yoga stijlen
2 instructiedagen in het Frans
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 7
Accommodatie
Vous serez logée dans une chambre partagée avec une ou deux autres personnes. Les chambres sont à seulement quelques mètres de la yourte.
Pour réserver une chambre seulement pour vous, veuillez envoyer une demande.
Programma
- Découverte de 4 types de yoga : restauratif, yin, vinyasa et power
- Découverte des exercices de primal movement
- Randonnées en pleine nature
- Ateliers créatifs, d’introspection et cercles de femmes
- Cuisine maison 100 % végétarienne, nourrissante et gourmande
- Autres surprises…
Un week-end dans un esprit de sororité et de simplicité pour réveiller votre énergie et repartir sereine.
Instructeurs
Myrtille Grillet
Myrtille has been a yoga teacher since 2020. Each week, she teaches several classes ranging from yin and restorative yoga to more dynamic styles like vinyasa and power yoga. She enjoys incorporating other complementary practices into her classes and workshops: intuitive writing, free dance, Animal Flow, hiking, trail running, and more. She also has training in naturopathy, which allows her to lead raw food workshops (vegetable juices, lacto-fermentation, sprouted seeds, etc.).
Retreat locatie
La yourte est située dans un petit village en plein cœur du Beaujolais appelé « Sainte-Paule ». Les environs sont très calmes et entourés de nature. Idéal pour se reposer et partir en randonnée !
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
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Eten
Florence, l’hôte, s’occupera de cuisiner de délicieux repas végétariens tout au long du séjour. N’hésitez pas à faire part de votre régime alimentaire, on s’adaptera (possibilité sans gluten, sans lactose, crudivore…).
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Glutenvrij
- Rauw voedsel
- Lactosevrij
Exclusieve geschenken
Studio des Sapins heeft een paar speciale verrassingen voor je voorbereid, waaronder unieke ervaringen en attente extra’s om je reis nog onvergetelijker te maken.
Versgeperst Groentesap
Spa behandelingen
- Possibilité de réserver un massage ayurvédique avec une spécialiste (en supplément)
In de prijs inbegrepen
- Activités
- Ateliers
- Nourriture
- 1 nuit d'hébergement
Inclusief exclusieve cadeaus
Versgeperst Groentesap
Elke dag verse groentesappen om je vitaminevoorraad aan te vullen!
Niet in de prijs inbegrepen
- Transferts
- Massage ayurvédique
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Lyon–Saint-Exupéry Airport
50 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
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