8-Daagse Transformerende Yoga Vakantie op de Canarische Eilanden, Gran Canaria, Spanje
Zon, Zee en Bezielende Yogavakanties op de Canarische Eilanden
Transformeer je leven met een yoga retreat in zonnig Las Palmas de Gran Canaria, waar het hele jaar door het weer perfect is. Het hoogtepunt? Je kunt komen en gaan wanneer je wilt. Kies uit 14 yogalessen en geniet van gratis dans- of surfles. Doe mee aan inbegrepen activiteiten zoals meditatie of sluit je aan bij de wekelijkse mindfulnesswandeling. De See Yoga Retreat is ontworpen voor jouw plezier, met alles geregeld om je verblijf echt onvergetelijk te maken. Er zijn slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus het is verstandig om nu je reservering vast te leggen om je plek te garanderen. Ze kijken ernaar uit je te ontmoeten!
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- 30+ mindfulnessactiviteiten zoals yoga, dans, surfen, meditatie en meer (doe alleen mee aan wat jij leuk vindt)
- Flexibele data: kom en ga wanneer je wilt (geen vast schema)
- 14 wekelijkse transformerende yogalessen + gratis surf- en danslessen (alles optioneel)
- Gecertificeerde Engelssprekende yoga-, dans- en surfinstructeurs
- Geschikt voor soloreizigers, stellen en vrienden
- 7 nachten accommodatie op het eiland op een paar stappen van het strand (gedeeld, privé of hotel)
- Ontworpen voor alle niveaus (beginner en gevorderd)
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
8 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Keuken
- Meertalig personeel
- Gratis Wi-Fi
Privekamer in gedeelde appartementen alleen voor vrouwen
De prachtige appartementen liggen dicht bij de yogastudio en het strand en zijn ontworpen om je verblijf zo comfortabel mogelijk te maken. Elk appartement is uniek, met sommige met uitzicht op het strand en andere met balkons.
- Wasmachines
- Gratis wifi
- Geluiddicht
Privéappartementen en privéstudio's
Al hun privéappartementen liggen dicht bij het strand en de yogastudio. Ze zijn volledig uitgerust en klaar voor je, zodat je kunt genieten van een zo comfortabel mogelijk verblijf.
- Gratis wifi
- Geluiddicht
4-sterrenhotel aan het strand
Dit hotel ligt om de hoek van de yogastudio en op 5 minuten lopen van de surfschool, en beschikt over een overloopzwembad met uitzicht op de oceaan op het dak. Ontbijt is inbegrepen.
Programma
Dit is een voorbeeldprogramma. Zie Yoga Holidays werkt voortdurend aan het verbeteren van de De Retreat op basis van de feedback van gasten. Je ontvangt bij aankomst een actueel programma. Je kunt doorgaans deelnemen aan 14 wekelijkse yogalessen.
Maandag
- 09:30 Zon Vinyasa Yoga
- 14:00 Maan Vinyasa Yoga
- 16:30 Mindfulness-wandeling naar vulkanisch gebied
Dinsdag
- 09:30 Beach Yoga in de open lucht
- 13:30 Yoga Groove
- 19:00 Maan Vinyasa Yoga
Woensdag
- 10:00 5 Elementen Vinyasa Yoga
- 14:00 Zon Vinyasa Yoga
- 18:30 Yin Yoga en Cacaoceremonie
- 21:30 Live Muziektocht
Donderdag
- 09:30 Positiviteitsmeditatie op het strand
- 14:00 Yogalab
- 18:00 Ontdekkingstocht naar de oude binnenstad van Las Palmas
Vrijdag
- 09:30 Zon Vinyasa Yoga
- 19:00 Diepe ontspannende Yoga Nidra
Zaterdag
- 09:30 5 Elementen Vinyasa Yoga
- 21:00 Karaokeavond
Zondag
- 09:30 Strandmeditatie voor rust en helderheid
- 20:00 Candlelight Yoga
Excursies
Mindfulness-wandeling
Deze excursie neemt je mee naar het goddelijke vulkanische gebied El Confital in het noorden van Las Palmas De Gran Canaria.
- Buiten zijn in de natuur kan stress, angst en depressie verminderen
- Wandelen stimuleert mindfulness en helpt je te focussen op het huidige moment
- De rust en natuurlijke schoonheid kunnen het mentale welzijn verbeteren
- Vulkanisch landschap met lavavelden, vulkanische rotsformaties en ruig terrein
- Wandelpaden met panoramisch uitzicht op het omliggende landschap en de oceaan
Ontdekkingstocht naar de Oude Stad van Las Palmas
- Historische en culturele omgeving kan stress verminderen en mentale ontspanning bieden
- Een bezoek aan markten, cafés en culturele bezienswaardigheden biedt volop kansen om anderen te ontmoeten, wat goed is voor je mentale gezondheid en welzijn
- De historische binnenstad van Las Palmas, die teruggaat tot de 15e eeuw, is een belangrijk onderdeel van het verleden van de stad
- Het gebied staat bekend om zijn goed bewaard gebleven koloniale gebouwen, smalle straatjes en Canarische architectuur
- De kathedraal Santa Ana is een bezienswaardigheid met gotische en neoklassieke stijlen, met panoramisch uitzicht vanaf de torens
Instructeurs
Laura Serrano de Pedro
Laura combineerde haar doctoraat in mariene biologie met haar carrière als danseres toen ze zich besefte dat ze niet gelukkig was. Dus besloot ze alles op te geven en op onderzoek uit te gaan. Haar creativiteit bracht haar ertoe om een professionele fotograaf te worden. Ze heeft 7 jaar lang voor allerlei personen en merken gewerkt. Maar toen ze in 2006 voor het eerst yoga probeerde, was het liefde op het eerste gezicht. In 2015 besloot ze een gecertificeerde yogadocente (RYT 200) te worden en realiseerde ze zich dat dit haar pad was. Sindsdien deed ze mee aan allerlei coaching-, dans- en yogatrainingen. Ze is ook geboorte doula en moeder van twee kinderen.
Coral Sacrest
Born and raised in Costa Brava with a slow and gentle Montessori childhood. Lover of the sea and sunsets, of the outdoor sports and the yoga practice. She studied Sports Science in the Canary Islands and did a Masters Degree in Education. She immediately felt at home and in awe of the quality of the island lifestyle. After university, she didn’t have a clear idea of what she wanted to do and in a moment of doubt and confusion, came to her the idea of going deeper with yoga. Since then, she joined all sorts of yoga teacher trainings always willing to learn more about yoga.
Martina Doova
Martina started dancing when she was four years old with ballet and skater, later turning into a competitive ballroom and Latin dancer. After finishing her Information Management and Marketing studies in Slovakia, Martina packed her bags and came to live the life of her dreams. Waking up to the sound of the ocean waves, having the sun warming up her face all the time, and feeling the salty breeze in her hair—that was what she dreamed of. And that is what she found in See Yoga. She will be the one assisting you before coming and meeting you on the dance floor.
Retreat locatie
District van Guanarteme en Las Canteras Strand
De yoga- vakantie vindt plaats in Las Palmas de Gran Canaria, direct aan de boulevard van Playa de Las Canteras. Het is een rustige en veilige buurt. De Canarische Eilanden staan over het algemeen bekend om hun veiligheid en uitstekende weersomstandigheden het hele jaar door.
- Lange strook zandstrand en helder water
- Combineert traditionele Canarische cultuur met moderne elementen
- Vlak bij Las Canteras Strand, een populaire plek om te ontspannen en activiteiten te ondernemen
- Bekend om de levendige lokale evenementen en festivals
- Veel cafés, restaurants en winkels in de buurt
- Centrale ligging, handig voor iedereen
Eten
Begin je dag met het inbegrepen yogi-ontbijt van See Yoga Holidays. Het is licht, vers en energiegevend. Vegetarische optie op aanvraag beschikbaar.
See Yoga Holidays bevat meestal geen andere maaltijden in de arrangementen, omdat er hier in de buurt zoveel geweldige eetgelegenheden zijn en ze je die niet willen laten missen. Zo heb je de vrijheid om zelf te kiezen waar je wilt dineren. Bovendien is uit eten gaan in Las Palmas verrassend betaalbaar.
Natuurlijk beschikt je appartement over een volledig uitgeruste keuken als je liever zelf kookt. Ze geven je ook volop aanbevelingen en tips om te zorgen dat je optimaal van de culinaire ervaring geniet.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Biologisch
- Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
- Onbewerkt voedsel
Wat er te doen is
Als je tijdens je verblijf iets extra's wilt, kun je een van de volgende activiteiten of behandelingen boeken:
- Volledige lichaamsmassage
- Privésessie reiki
- Dagpas voor het zwembad op het dak
- Culturele evenementen zoals concerten in een auditorium, theaterbezoeken en musea
- Spaanse lessen
- Privélessen yoga door de docenten
- Speciale behandelingen zoals acupunctuur of massages
- Speciale therapieën zoals reikisessies door Laura
- Privé klankbad-healingtherapie
- Extra privécursussen Yin-yoga en meditatie
In de prijs inbegrepen
- Flexibel schema
- 7 overnachtingen in een gedeeld appartement vlak bij het strand (alleen voor vrouwen / alleen voor mannen)
- 2 dagelijkse yogalessen (14 sessies per week)
- Gratis extra danslessen (reggaeton, dancehall, latin)
- Gratis extra surflessen
- Bekijk Yoga lab (vragen en antwoorden)
- Yoga in de openlucht op het strand
- 2 meditatiesessies op het strand (per week)
- Yin yoga en cacaoceremonie
- Yogales bij kaarslicht
- Gratis optionele activiteiten (mindfulness-wandeling naar het vulkanische gebied, op verkenning)
- Excursie naar de oude binnenstad van Las Palmas de Gran Canaria, karaokenacht, avond met livemuziek
- Yogamatten en blokken (gratis te gebruiken)
- Dagelijks ontbijt in het favoriete café van See Yoga Holidays
- 1:1 online yogasessie met de eigenaar vóór aankomst (30 minuten)
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchten (vraag See Yoga Holidays om goedkope vluchtadviezen)
- Luchthaventransfer (beschikbaar tegen een meerprijs)
- Maaltijden (halfpension in een 4-sterrenhotel beschikbaar tegen een meerprijs)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 52 per persoon
Gran Canaria Airport
23 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst Met De Auto
Je kunt vooraf via CarJet een auto huren voordat je aankomt.
Aankomst Per Vliegtuig
Neem gerust contact op met See Yoga Holidays als je de luchthavenafhaling wilt bespreken.
Aankomst Per Bus
Vanaf Gran Canaria Airport - Alcaravaneras via Aeropuerto LP Expres - Mesa y Lopez via 17 Auditorio.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.