29-Daagse 300-Uurs Kundalini Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India
Empowering Yoga Docentenopleiding India
Kundalini staat ook bekend als de vrouwelijke godinnenenergie die zich aan de basis van de ruggengraat bevindt. Leer hoe Kundalini-yoga het helingsproces in het lichaam en in het leven van beoefenaars kan wekken en activeren. Kundalini-yoga is een mix van spirituele en fysieke praktijken om vitaliteit op te bouwen en het bewustzijn te vergroten. Het is de wetenschap om het eindige te verenigen met het oneindige.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Certificaat van deelname
- Dagelijkse yogalessen
- Kundalini-yogasessies
- Dagelijkse meditatiesessies
- Uitlijning en correcties, yogafilosofie en anatomie
- Gebed en mantra zingen
- 28 overnachtingen
- 3 maaltijden per dag
Niveau
- Gevorderd
Yoga stijlen
28 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Eetruimte
- Keuken
- Rookvrije omgeving
- Speciale menuverzoeken
- Yogastudio
- Bibliotheek
- Tourbegeleiding
Wanneer je verblijft in Samadhi Yoga Ashram om deel te nemen aan de 300-uurs traditionele Kundalini-yogadocentenopleiding, is je huisvesting volledig geregeld en sluit de cursusplanning naadloos aan. Zo kun je je helemaal onderdompelen in je yogabeoefening en persoonlijke ontwikkeling. Ze raden ook aan om een van de speciale cursuspakketten te kiezen. Als je liever een eigen kamer hebt, is dat ook mogelijk.
De accommodatie is uitsluitend gereserveerd voor studenten van de yogacursus die wordt aangeboden bij Samadhi Yoga Ashram. Gasten, vrienden en familie kunnen nog steeds onderdak vinden op de campus door kamers te huren, los van de cursus. Alle studenten dienen de geplande ashramactiviteiten bij te wonen om het maximale uit de trainingservaring te halen.
Programma
De 300 Uur Kundalini Yoga Docentenopleiding bij Samadhi Yoga Ashram is een gevorderd en diep intensief programma dat 29 dagen beslaat. Het is ontworpen als een natuurlijke vervolgstap op de 200 Uur Kundalini Tantra-cursus en neemt studenten dieper mee in de principes van Kundalini-ontwaken, Tantra en meditatie. Het dagprogramma is zorgvuldig opgebouwd om fysieke beoefening, theoretische studie, energiewerk en persoonlijke reflectie in balans te brengen, en zo vanaf de vroege ochtend tot aan het einde van elke avond een complete en transformerende yoga-ervaring te creëren.
Ochtendprogramma
- 05:00 Yoga Sadhana
- 06:00 - 07:30 Pranayama en Meditatie
- 07:45 - 09:00 Kundalini Asana Beoefening
- 09:15 - 10:00 Ontbijt
Middagprogramma
- 10:20 - 11:10 Uitlijning en Correcties
- 11:20 - 12:10 Yoga Filosofie
- 12:30 - 13:15 Mudra, Bandha en Kriya
- 13:20 - 14:00 Lunch
- 14:00 - 15:00 Verteren en Rusten
- 15:45 - 16:45 Yoga Anatomie
Avondprogramma
- 17:00 - 18:30 Hatha Yoga
- 18:45 - 19:30 Diner
- 21:00 Licht Uit
Elke dag begint vóór zonsopkomst met Yoga Sadhana, een persoonlijke spirituele beoefening die het heilige fundament vormt van de Kundalini-reis. Deze vroege ochtenddiscipline ontwikkelt de innerlijke stilte en gerichte aandacht die essentieel zijn voor de gevorderde beoefeningen die volgen. Daarna gaan studenten verder met pranayama en meditatie, waarbij ze werken met krachtige ademhalingstechnieken en meditaties specifiek voor Kundalini om de innerlijke energie te wekken en te sturen. De ochtend wordt afgesloten met een dynamische Kundalini asana-sessie, voordat studenten samenkomen voor een voedzaam ontbijt.
Het academische hart van het programma ontvouwt zich tijdens de ochtend- en vroege middagblokken, met yoga-uitlijning en correcties, yogafilosofie op basis van de Yoga Sutra’s van Patanjali, de Bhagavad Gita en de Hatha Yoga Pradipika, evenals speciale lessen in mudra-, bandha- en kriya-beoefeningen die centraal staan bij Kundalini-ontwaken. Na de lunch krijgen studenten tijd om te verteren, uit te rusten en zelfstudie te doen, voordat ze terugkeren voor een verdiepende sessie yoga-anatomie waarin de energiebaanen van het lichaam, chakra’s en subtiele systemen vanuit een Kundalini-perspectief worden verkend.
De avonden brengen een klassieke Hatha Yoga-sessie, die zorgt voor een aardende en integrerende fysieke beoefening om het actieve deel van de dag af te sluiten. Na het diner worden studenten aangemoedigd om te rusten en innerlijke stilte te observeren, terwijl de poorten van de ashram om 22.00 uur sluiten en zo de discipline en diepgang van de beoefening ondersteunen die deze gevorderde opleiding vereist.
Tijdens de cursus nemen studenten ook deel aan bijzondere ervaringen, waaronder excursies in het weekend, een meditatietocht naar een Himalayagrot, een sightseeingtrip naar Kunjapuri, sessies Indiase klassieke dans, Reiki-healingsessies en muziek- en danstherapie, die allemaal de totale Kundalini-reis verrijken en het gemeenschapsgevoel onder studenten verdiepen.
Excursies
De 300 Uur Kundalini Yoga Teacher Training bij Samadhi Yoga Ashram omvat een zorgvuldig geselecteerd aanbod aan excursies en bijzondere ervaringen die de reis van Kundalini-ontwaken ver voorbij de yogahal en meditatieruimte uitbreiden. Elke excursie is doordacht verweven in het programma om studenten in contact te brengen met het heilige landschap, eeuwenoude spirituele tradities en de levende cultuur van Rishikesh en de omliggende Himalaya, en zo de algehele transformatie te verrijken die deze gevorderde opleiding biedt.
Himalaya Sightseeingtrip naar Kunjapuri
Studenten worden meegenomen op een heilige sightseeingtrip naar Kunjapuri, een vereerde tempel op een heuveltop hoog in de Himalaya met weidse panoramische uitzichten over de bergketen en de valleien eronder. Kunjapuri wordt gezien als een bijzonder krachtige spirituele plek en een bezoek tijdens een gevorderde Kundalini-training geeft de ervaring een diepgaande extra dimensie. De pure energie van de Himalaya, al duizenden jaren het thuis van Kundalini-meesters en yogi’s, maakt van deze excursie een werkelijk indrukwekkende en spiritueel geladen ervaring.
Himalaya Grottemeditatie Trip
Een van de meest bijzondere en unieke ervaringen in dit programma is de Himalaya grottemeditatie trip. Studenten trekken de eeuwenoude berggrotten in waar grote yogi’s, wijzen en Kundalini-meesters al millennia lang diepe meditatie beoefenen. Mediteren in deze grotten, omringd door de stilte en kracht van de Himalaya, is een zeldzame en diepgaande ervaring die de gevorderde Kundalini-ontwaking die gedurende de opleiding plaatsvindt op natuurlijke wijze ondersteunt. Voor studenten op dit 300 Uur-traject heeft deze excursie een bijzonder diepe betekenis.
Weekendexcursies
Tijdens de opleiding worden regelmatig weekendexcursies georganiseerd, waardoor studenten de kans krijgen om de spirituele, culturele en natuurlijke pracht van Rishikesh en de omgeving te ontdekken. Deze uitstapjes bieden een waardevolle en verfrissende onderbreking van het intensieve dagelijkse trainingsschema, terwijl je volledig ondergedompeld blijft in de heilige sfeer van de regio. Ze zijn ook een prachtige gelegenheid voor de groep om elkaar beter te leren kennen en ervaringen buiten de lesruimte te delen.
Indiase Klassieke Danssessies
Als onderdeel van de rijke culturele en creatieve kant van de opleiding nemen studenten deel aan sessies Indiase klassieke dans. Geworteld in een eeuwenoude devotionele traditie staat Indiase klassieke dans nauw in verbinding met spirituele expressie en het ontwaken van innerlijke energie, waardoor het een natuurlijke en vreugdevolle aanvulling vormt op de Kundalini-oefeningen die centraal staan in deze opleiding. Deze sessies brengen lichtheid, creativiteit en viering in de totale trainingsbeleving.
Reiki Healing Sessie
Uniek opgenomen in het 300 Uur Kundalini-programma ontvangen studenten tijdens de opleiding een groepssessie Reiki-healing. Reiki is een eeuwenoude energieheling die werkt met de subtiele energiesystemen van het lichaam en het Kundalini-ontwaakproces op een diep ondersteunende manier aanvult. Deze sessie biedt studenten een directe ervaring van energieheling en voegt een waardevolle extra dimensie toe aan hun begrip van holistisch welzijn en spirituele beoefening.
Muziek- en Danstherapie
Studenten nemen tijdens de opleiding ook deel aan sessies muziek- en danstherapie. Deze sessies maken gebruik van de helende kracht van klank, ritme en beweging om emotionele blokkades los te laten, vreugde te wekken en de diepere energetische transformatie te ondersteunen die door Kundalini-beoefening in gang wordt gezet. Muziek- en danstherapie brengen een levendige, expressieve en verbindende energie in het programma, die de meer naar binnen gerichte en meditatieve kanten van de Kundalini-reis prachtig in balans brengt. Sonnet 4.6
Instructeurs
Yogi Vishnu Panigrahi
Vishnu was born in a Brahmin family in a village in the western region of Odisha. He was greatly influenced by his grandfather’s guidance in meditation. He is often seen serving food and water to wandering sadhus at the Radha-Krishna Temple constructed by his grandfather, to listen to their travel stories of spirituality. He is now famous in the spiritual circle as Yogi Vishnu Panigrahi. Yogi Vishnu has traveled extensively to deliver lecturers on spirituality, yoga, meditation, and inner-faith. At present, he is deeply dedicated to guiding disciples at Samadhi Yoga Ashram.
Yogi Ashutosh Ji
Ashutosh Mishra born and bought up in Rishikesh, known as the international capital of yoga. It was in his genes to enjoy and explore the great ancient art of yoga, and he is strongly rooted in Hatha yoga and Therapeutic yoga. His style is dynamic combination of intelligent sequencing and alignment for the body and health condition of the person. He was introduced to yoga at a very tender age. So his father enrolled him at the University of Patanjali. He spent three years at the University and earned his Bachelor’s Degree in yogic science.
Retreat locatie
Samadhi Yoga Ashram ligt prachtig in Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand, India, verscholen aan de heilige oevers van de Ganga. Rishikesh staat wereldwijd bekend als de yogahoofdstad van de wereld en geldt als een van de meest spiritueel betekenisvolle bestemmingen op aarde, die zoekers, beoefenaars en studenten van yoga en meditatie uit alle hoeken van de wereld aantrekt. De ashram wordt omringd door de prachtige Himalaya, waarvan de torenhoge bergtoppen en pure natuurlijke energie een omgeving van buitengewone kracht en diepgang creëren, waardoor dit een van de meest ideale plekken ter wereld is om een gevorderde Kundalini-beoefening te volgen.
De ashram ligt aan de rustigere, meer serene kant van de oever van de Ganga, weg van de luidruchtigere en meer toeristische gebieden van Rishikesh. Deze vredige omgeving is bijzonder geschikt voor de diepe innerlijke reis van het 300 Hour Kundalini Tantra en Meditatie-programma, waarbij stilte, focus en spirituele intensiteit essentieel zijn. Ondanks deze rust ligt de ashram handig dicht bij lokale winkels, cafés en restaurants, zodat studenten alles wat ze nodig hebben binnen handbereik hebben.
De omliggende buurt bruist van spirituele en culturele rijkdom. Studenten kunnen de iconische hangbrug Laxman Jhula bezoeken, eeuwenoude tempels verkennen die zijn gewijd aan Heer Shiva en andere hindoeïstische godheden, ’s avonds deelnemen aan de diep ontroerende Ganga Aarti-ceremonie die aan de oevers van de rivier wordt gehouden, en heilige duiken nemen in het water van de Ganga dat direct langs de ashram stroomt.
Voor wie zich aangetrokken voelt tot de bergen, biedt het Himalayalandschap rondom Rishikesh adembenemende mogelijkheden voor spirituele verbinding en ontdekking. Studenten kunnen Kunjapuri bezoeken, een heilige tempel op een heuveltop met weidse panoramische uitzichten over de Himalaya, een eeuwenoude meditatie in een Himalayagrot ervaren in de traditie van grote yogi’s en Kundalini-meesters, en zich onderdompelen in de krachtige spirituele energie die Rishikesh al duizenden jaren tot een baken van spirituele transformatie maakt. Elk element van deze bijzondere locatie verdiept en ondersteunt op natuurlijke wijze de gevorderde Kundalini-ontwakingsreis die tijdens deze cursus wordt ondernomen.
Unieke kenmerken
Algemeen
- Eetruimte
- Keuken
- Rookvrije omgeving
- Speciale menuverzoeken
- Yogastudio
Diensten
- Bibliotheek
- Tourbegeleiding
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Drie maaltijden per dag zijn inbegrepen als onderdeel van het 300 Hour Kundalini Yoga Teacher Training-programma, vers bereid in de eetruimte van de ashram. Het eten volgt de traditionele sattvische voedingsprincipes van yoga, wat betekent dat het volledig vegetarisch is en vrij van vlees, vis, eieren, ui en knoflook. Alle ingrediënten zijn afkomstig uit natuurlijke landbouw, zonder schadelijke toevoegingen, conserveermiddelen of kunstmatige aroma's, zodat elke maaltijd het lichaam voedt en bijdraagt aan de helderheid en lichtheid van energie die zo essentieel is voor diepe Kundalini-beoefening.
Inbegrepen Maaltijden
- Dagelijks ontbijt, lunch en diner gedurende de cursus
- Vers gezette kruidenthee bij de maaltijden
- Sattvische vegetarische gerechten die elke dag vers worden bereid
- Natuurlijk geteelde ingrediënten zonder toevoegingen en conserveermiddelen
- Voedsel bereid in lijn met yogische voedingsprincipes
Wat Je Kunt Verwachten
De maaltijden in de ashram zijn huiselijk, voedzaam en met zorg bereid, en weerspiegelen de familiaire sfeer van Samadhi Yoga Ashram. Studenten beschrijven het eten vaak als voedzaam, uitgebalanceerd en troostrijk in plaats van zwaar of flauw. Typische maaltijden bestaan uit verse Indiase gerechten zoals dal, rijst, sabzi, roti, soepen, salades, verse sappen en seizoensfruit. De keuken kookt ook voor de familie van de Guru, die op het terrein van de ashram woont, wat het eten een echt huisgemaakte kwaliteit geeft die veel studenten als bijzonder prettig ervaren.
Veganistische studenten kunnen de ashram van tevoren informeren, zodat de keuken passende voorbereidingen kan treffen, aangezien het standaard eten vegetarisch is maar niet strikt veganistisch. Studenten met specifieke dieetwensen of allergieën worden ook aangemoedigd om hun behoeften vóór aankomst door te geven aan het ashramteam.
Eetgelegenheden In De Buurt
Voor studenten die de lokale keuken buiten de ashram willen ontdekken, biedt het gebied Laxman Jhula in Rishikesh een geweldige variatie aan cafés en restaurants op loopafstand. De wijk staat bekend om de vele yogische en gezondheidsgerichte eetgelegenheden met verse sappen, smoothie bowls, kruidenthee, Indiase thali's en internationale gerechten. Populaire eetplekken in de buurt spelen in op vegetarische en veganistische voorkeuren, waardoor het voor studenten gemakkelijk is om tijdens hun vrije tijd of weekenduitstapjes geschikt eten te vinden. Sonnet 4.6
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Ayurvedisch
Wat er te doen is
- Privé yogalessen
- Persoonlijke meditatie- of pranayamasessies
- Reikisessies
- Klankschalentherapie-sessies
- Astrologie- of handlijnlezingen
- Taxidienst voor sightseeing in de omgeving
- Begeleide tochten naar nabijgelegen tempels en spirituele plekken
- Avontuurlijke activiteiten zoals raften en trektochten
- Cafébezoeken en winkelen op de lokale markt in Rishikesh
Spa behandelingen
Eén Ayurveda-massagesessie is inbegrepen in het cursuspakket. Eventuele extra Ayurveda-behandelingen zijn beschikbaar tegen een meerprijs:
- Traditionele Abhyanga-massage van het hele lichaam met kruidenoliën
- Shirodhara-therapie voor diepe ontspanning en stressverlichting
- Voetreflexologie en therapeutische massagesessies
- Detox- en verjongingstherapieën op basis van Ayurvedische principes
Alle behandelingen worden uitgevoerd door ervaren therapeuten met natuurlijke oliën en traditionele technieken. Voor extra behandelingen is vooraf reserveren aanbevolen om beschikbaarheid te garanderen.
In de prijs inbegrepen
- Certificaat van voltooiing
- Lesgeld voor de traditionele Kundalini-lerarenopleiding
- Dagelijkse yogalessen
- Eén sessie klankheling
- Eén Ayurvedische massagesessie
- 28 overnachtingen
- 3 maaltijden per dag
- Ophaalservice vanaf de luchthaven van Dehradun
- Gratis Ayurvedisch consult
- Gratis natuurgeneeskundige behandeling (modderbad)
- Meditatiereis naar een grot in de Himalaya
- Sightseeingtocht in de Himalaya
- Yogareinigingsset (netipot en Sutra Neti)
- Sessies Indiase klassieke dans
- Reiki-groepshealingsessie
- Muziek- en danstherapie
- Weekendexcursies
- Boeken, handleidingen en yogabenodigdheden
- Online video's voor thuisstudie
Niet in de prijs inbegrepen
- Visum- en reiskosten
- Privéaccommodatie (beschikbaar tegen een meerprijs)
- Ophalen per taxi vanaf station Haridwar
- Ayurvedische behandelingen en massages
- Airconditioning of kamerverwarming (beschikbaar tegen een meerprijs)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Jolly Grant Airport
15 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Luchthaventransfer vanaf Jolly Grant Airport (DED) is inbegrepen in het arrangement. Afzet op de luchthaven is niet inbegrepen.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.