8-Daagse Yoga, Pranayama en Ontspanningsretreat in Tarifa, Spanje
Yoga Retreat in Tarifa, Spanje
Ontdek rust bij Villa La Peña, een luxe yoga retreat in Spanje met adembenemend uitzicht op de kust van Tarifa. Geniet van dynamische ochtendyoga en rustige middagsessies in de ruime binnenstudio of op het buitendek. Verwen jezelf met heerlijke vegetarische maaltijden en kom tot ontspanning met massages ter plaatse, voor jouw perfecte ontsnapping.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Highlights
- Verkwikkende en zachte yoga
- Avondmeditatie
- Dagelijks ontbijt en diner
- Luchthaventransfers
- Exclusief gebruik van de yogaruimte, yogamaterialen en faciliteiten
- 7 nachten accommodatie
Yoga stijlen
8 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Binnenzwembad
- Buitenzwembad
- Kamers met air-conditioning
- Yogastudio
- Gratis Wi-Fi
Villa La Peña is een ruime en afgelegen luxe yoga retreat-locatie in Spanje voor maximaal 10 deelnemers, met uitgestrekte tuinen, een yogastudio van 50 m², een buitenyogaplatform van 50 m², een massageruimte, binnen- en buitenzwembaden, airconditioning en Wi-Fi.
Programma
Yoga
De yogasessies omvatten asana, pranayama, ontspanning en meditatie, verweven met filosofische thema’s en mindfulness. De houdingslessen zijn ’s ochtends dynamischer en ’s middags meer ontspannend.
Een typische dag ziet er als volgt uit:
- 08:00 - Verkwikkende yoga
- 09:30 - Ontbijt
- 10:30 - Vrije tijd / massage / zwemmen / wandelen / strand / Tarifa stad
- 13:30 - Lunch (op maandag/woensdag/vrijdag zelf te verzorgen, zodat er meer tijd is voor langere dagtochten indien gewenst)
- 14:30 - Vrije tijd / massage / zwemmen / wandelen / strand / Tarifa stad
- 17:30 - Zachte yoga
- 19:00 - Diner (twee gangen)
- 21:00 - Meditatie
Alle activiteiten zijn volledig optioneel. Dit is jouw retreat, dus je kunt zelf kiezen waar je aan deelneemt. Je kunt zo veel of zo weinig doen als je wilt. Andere uitstappen kunnen zelfstandig door het team worden georganiseerd.
Instructeurs
Ruth Timms
Ruth is an experienced yoga instructor and mindfulness guide. She has facilitated many yoga retreats both in the UK and abroad. She has studied and practiced with The British Wheel of Yoga, The Oxford Mindfulness Centre, and The School of Thai Yoga Massage. She is passionate about passing on the ancient wisdom of yoga and mindfulness, combined with learnings from modern psychological science in an effort to reduce suffering and promote human flourishing.
Retreat locatie
Het ligt op een prachtige verhoogde locatie in het La Peña-gebied van Tarifa, genesteld tussen bergen en zee, met een panoramisch uitzicht over kilometerslange zandstranden. Het kijkt uit over de Straat van Gibraltar, richting het oosten naar de Rif-bergen in Marokko en richting het westen naar de haven van Tanger. Tarifa is een uniek kosmopolitisch stadje, historisch en geografisch belangrijk als het zuidelijkste punt van het Europese vasteland, waar de Middellandse Zee en de Atlantische Oceaan samenkomen.
Afstanden
- 40 min rijden van luchthaven Gibraltar
- 10 min rijden van het centrum van Tarifa
Unieke kenmerken
Activiteiten
- Binnenzwembad
- Buitenzwembad
Algemeen
- Kamers met air-conditioning
- Yogastudio
Diensten
- Gratis Wi-Fi
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
De vegetarische maaltijden, bereid door de eigen koks, zijn een absolute topper. Alle gerechten zijn gezond, heerlijk, kleurrijk en vol smaak, en gemaakt van lokaal en seizoensgebonden ingrediënten.
Omdat Ruth Timms Yoga dicht bij de zee ligt, kunnen er ook visgerechten worden aangeboden.
Er zijn 3 geweldige cafés en restaurants aan het strand op loopafstand, plus tal van cafés, restaurants en winkels in het centrum van Tarifa.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Brunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
Wat er te doen is
Er is een heleboel te doen in Tarifa, waaronder avontuurlijke sporten zoals windsurfen, kitesurfen, stand-up paddle (SUP), mountainbiken, rotsklimmen, paardrijden, kajakken, canyoning, en meer rustige wandelingen langs ruige zandstranden, zachte bergen of promenade langs het strand.
Je kunt dagtrips maken naar Tanger in Marokko en de Romeinse ruïnes van Baelo Claudia, en je kunt ook walvissen spotten.
Spa behandelingen
Massages ter plaatse kunnen naar wens worden geregeld.
In de prijs inbegrepen
- Alle yogasessies
- Alle maaltijden, behalve drie lunches; deelnemers kunnen ook uit eten gaan, bijvoorbeeld in een lokaal strandcafé of in het centrum van Tarifa
- Optionele begeleide wandelingen
- Luchthaventransfers (groepsluchthaventransfers alleen op geselecteerde vluchten)
- Exclusief gebruik van het pand, de yogaruimte, yoga-uitrusting en faciliteiten, binnen- en buitenzwembaden
- Badkamers zijn uitgerust met föhn, shampoo, conditioner en douchegel
- 2 handdoeken
- 7 nachten accommodatie
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Bij drie lunches kunnen deelnemers uit eten gaan, bijvoorbeeld in een lokaal strandcafé of in het centrum van Tarifa
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Málaga Airport
123 km verwijderd van uw bestemming
Transfer inbegrepen
Gibraltar International Airport (North Front Airport)
27 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Vluchten zijn nog niet vrijgegeven, maar de dichtstbijzijnde luchthavens zijn Gibraltar (50 min transfertijd) en Málaga (90 min transfertijd). Groepsluchthaventransfers zijn alleen beschikbaar op geselecteerde vluchten. Neem contact op met Ruth Timms Yoga voor meer informatie.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.