7-Daagse Yoga Retreat met Bezienswaardigheden in Rishikesh, India
Yoga Retreat India
De Retreat heeft als doel je mee te nemen op magische reizen door de bakermat van yoga en je te laten genieten van de rijke Indiase cultuur en de schoonheid van de natuur, terwijl je de geschiedenis en eeuwenoude wijsheid ervan leert kennen.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Dagelijkse Hatha- en Ashtanga-yogasessie
- Pranayama, meditatie en chanten
- Leuke excursies in Rishikesh
- Bezoek aan nabijgelegen tempels en Ganga Aarti
- Dagelijkse vegetarische maaltijden en thee
- Taxitransfer vanaf de luchthaven van Dehradun (DED)
- 6 nachten accommodatie
Niveau
- Beginner
Yoga stijlen
6 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Keuken
- Bagageopslag
- Speciale menuverzoeken
- Terras
- Yoga shala
- Yogastudio
- Fietsverhuur
- Wisselkantoor
- Gratis Wi-Fi
- Wasserij
- Medische assistentie
- Tourbegeleiding
Je verblijft in een gedeelde tweepersoonskamer tijdens deze yoga retreat.
Programma
Hun spirituele yoga retreat in Rishikesh is voor wie yoga retreats in India wil combineren met een diepere spirituele ervaring. Daarbij krijg je ondersteuning van een yogadocent en een Ayurvedisch therapeut, plus taalbegeleiding. Gelegen diep in de groene heuvels van de magische bergen is het retraitecentrum de ideale plek om van de rust te genieten. Naast het beoefenen van yoga kun je ook nabijgelegen bezienswaardigheden verkennen, zoals de Vashist Cave, of genieten van de Ganga Aarti-ceremonie.
Je kunt ook meegaan op een zonsopgangtour in de Himalaya, een absolute aanrader voor iedereen die naar dit deel van de wereld komt. Ben je van het avontuurlijke type, dan kun je je zeker uitleven met wildwatervaren en wandelen naar watervallen. Zulke activiteiten geven je nieuwe energie en helpen je bovendien om het meeste uit je verblijf in de Himalaya te halen. Je krijgt een bijzondere kans om enkele van de meest spirituele plekken van India te ervaren door de ogen van een filosoof en yogameester.
Je wandelt over de paden waar eeuwenlang honderdduizenden zoekers hebben gelopen en gemediteerd op zoek naar de zin van het leven. Ze hopen je onder te dompelen in hun krachtige energieën, zodat je leven transformeert en je dichter bij zelfbewustzijn en mentale helderheid komt.
Dagelijks Programma
- 06:00 Wakker Worden
- 06:30 - 08:00 Hatha Yoga
- 08:30 - 09:30 Pranayama en Shatkarma
- 09:30 Ontbijt
- 11:00 Excursie
- 13:30 Lunch
- 16:00 - 17:30 Ashtanga Vinyasa Flow Yoga
- 18:00 - 19:00 Meditatie en Mantra's Zingen
- 19:30 Diner
- 21:00 Licht Uit
Excursies
- Ganga Aarti-ceremonie
- Bezoek aan Bezienswaardigheden in Rishikesh
- Strandyoga
- Bergtour bij Zonsopgang
- Raften op de Rivier
- Bezoek aan Een Grot
- Bezoek aan Beatles Ashram
Let op: de bovenstaande excursies kunnen wijzigen door weersomstandigheden en beschikbaarheid.
Instructeurs
Aakash Bisht
Aakash comes from India, residing in a town called Rishikesh which is also known as the World capital of yoga. He’s a yoga graduate and also a 200 hour Yoga Alliance certified yoga teacher from yoga alliance USA. His area of expertise is Hatha yoga, Astanga Vinyasa yoga, and Pranayama.
Gaurav Chaudhary
Gaurav began practising yoga in 2015. Discovering his natural aptitude, he quickly progressed to become a yoga asana teacher. He has training in Traditional Hatha yoga and Pranayama. He has an M.A. in yogic science from Uttarakhand Sanskrit University in Haridwar. He also holds a 200-hour registered yoga teacher certificate from yoga alliance. Although his asana skills have earned him medals and recognition, Gaurav's teaching includes mindfulness and intention to form a complete practice.
Retreat locatie
Rishikesh, een kleine en prachtige stad aan de Ganges, ligt in de uitlopers van de Himalaya. Het is een van de populairste plekken in India om yoga, Indiase klassieke muziek en dans te bestuderen. De tour zit vol natuur, een plek om tot rust te komen van de drukte van het dagelijks leven en in contact te komen met je innerlijke stem en geest.
Unieke kenmerken
Activiteiten
- Wandelen
Algemeen
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Keuken
- Bagageopslag
- Speciale menuverzoeken
- Terras
- Yoga shala
- Yogastudio
Diensten
- Fietsverhuur
- Wisselkantoor
- Gratis Wi-Fi
- Wasserij
- Medische assistentie
- Tourbegeleiding
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Alle maaltijden zijn 100% vegetarisch. De smakelijke traditionele Indiase maaltijden zijn volledig vegetarisch. Geniet bij het ontbijt van fruitsalade gemaakt met seizoensgebonden, biologisch en thuis geteeld fruit zoals bananen, papaja’s, mango, watermeloen en ander vers fruit van de markt. De pap wordt bereid met verse melk. Als je een veganistisch dieet volgt, kunnen ze in plaats daarvan pap maken met gefilterd water. Je kunt de pap naar smaak zoeten met honing, die zij zullen verzorgen. De lunch en het diner bestaan uit een verscheidenheid aan verse groentecurry’s en dal, altijd geserveerd met rijst, roti of chapati en een frisse, knapperige salade.
Afhankelijk van het seizoen kun je ook genieten van chutneys, papadum en chilisaus met koriander. Er zit een pauze van zes tot zeven uur tussen de lunch en het diner. Als je je zorgen maakt over honger, een lage bloedsuikerspiegel, een tarwe- of melkintolerantie of andere dieetwensen, neem dan snacks mee (fruit, chocolade, noten, koekjes, enz.) om jezelf te ondersteunen of de tijd tussen de maaltijden te overbruggen.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
In de prijs inbegrepen
- Yogamaterialen
- Excursies in de omgeving
- Pranayama, meditatie en chanten
- Yoga in de ochtend en middag
- Ophalen per taxi vanaf Dehradun Airport (DED)
- Dagelijkse vegetarische maaltijden en thee
- 6 overnachtingen inbegrepen
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegticket
- Persoonlijke uitgaven
- Vervoer naar de luchthaven
- Ophalen van de luchthaven van Delhi
- Extra overnachting en maaltijden
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Jolly Grant Airport
15 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 70 per persoon
Indira Gandhi International Airport
209 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Een gratis taxirit vanaf Dehradun Airport (DED) is inbegrepen. Houd er rekening mee dat afzetten niet is inbegrepen.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Retreats die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
