Prana Casa

Ik hield van de natuur en de sfeer van echt off the beaten track zijn in dit prachtige beschermde gebied. De ligging van het huis was perfect, tegen de heuvel ingebed tussen traditionele witte Portugese huizen, met uitzicht op een prachtig lang ongerept zandstrand.

Ook de sereniteit van de ochtendyoga op het verlaten strand, of op het terras met uitzicht op het strand voordat de dag tot leven kwam.

Onze gastvrouw en yogadocent Eveline heette ons welkom in haar huis, was erg vriendelijk en hielp ons met alles wat zich aandiende en waar we hulp bij nodig hadden. Het eten dat ze bereidde was voedzaam en ruim voldoende, we ontbeten na de yoga en voor het surfen voor iedereen die dat deed. Daarnaast waren er 2 erg lekkere vegetarische maaltijden.

Ik vond het fijn dat het een yoga vakantie was, met een dagelijkse practice en tijd om te surfen, wandelen, relaxen of te doen wat je maar wilde.

Evelyn was heel goed in het afstemmen van haar yogapractice op verschillende niveaus, was geduldig en maakte de sessies prettig.

Ik had me niet aangemeld voor surfen, dus ik waardeerde de kans om te leren surfen bij ons strand en les te krijgen, wat leuk en goed gestructureerd was.

Ik waardeerde de intimiteit en de kleine groepsgrootte, waardoor we elkaar leerden kennen, samen konden eten en de prachtige omgeving konden verkennen.

Een bijzonder moment was over de heuvel wandelen om mooie zonsondergangen te bekijken, terwijl de lucht in ongelooflijke rode tinten kleurde terwijl de zon wegzakte boven de uitgestrekte zee, het was op meerdere avonden zo mooi en ik vond het fijn om te zitten op een kleed dat door Evelyn was neergelegd.

We hebben een fantastische week gehad in het strandhuis, samen met onze yogadocent en gastvrouw Eveline! Een dag kon er zo uitzien: het lichaam wakker maken met een yogasessie in de ochtend op het strand of op het terras met uitzicht op de oceaan, gevolgd door een geserveerd, superlekker en gezond huisgemaakt ontbijt. Daarna gingen we op pad voor een leuke surfsessie met de lokale instructeurs en was de rest van de dag vrije tijd om te ontspannen, te wandelen enzovoort.

Ik raad deze fantastische locatie en de geweldige, gastvrije host Eveline van harte aan!

Dit was een lastminute reis, dus ik had niet veel tijd om onderzoek te doen naar welke yoga retreat ik wilde gaan. Wat mij over de streep trok voor Prana Casa waren de eerdere reviews, en ik ben zo blij te kunnen zeggen dat het niet teleurstelde. Eveline is een uitzonderlijke yoga-instructeur en gastvrouw. Prana Casa is niet je gebruikelijke yoga retreat; dit is Evelines huis en manier van leven, waar ze mensen in laat delen. Van de heerlijke maaltijden die ze bereidde tot de geweldige ligging van Prana Casa en de fijne yogalessen op het strand en op het terras met uitzicht op de oceaan, ik heb een briljante en ontspannende week gehad in Prana Casa. Eveline deed echt meer dan haar best door me op te halen van Faro Airport toen het mij niet lukte om vervoer naar Monte Clerigo te regelen. Prana Casa en Eveline zijn een thuis weg van huis, een vriendin voor het leven, en ik kan niet wachten om terug te gaan!!

Ik heb een geweldige tijd gehad bij Prana Casa en kan deze plek iedereen aanraden die van yoga, strand en natuur houdt en wat tijd wil doorbrengen in een prachtige omgeving. Evelyn is een geweldige yogadocente en goed op de hoogte van anatomie en hoe je de asana’s daarop afstemt, evenals van de meer spirituele achtergronden van yoga. Ik denk dus dat zelfs gevorderde yogabeoefenaars hier nog iets nieuws kunnen leren. Het is interessant om met haar te praten; ze is gepassioneerd, maar toch een rustige docent en nam echt de tijd om de yoga af te stemmen op ons niveau en hielp ons tot en met de laatste dag duidelijke vooruitgang te boeken. Sommige asana’s kon ik voor het eerst, en sommige deed ik volgens mij voor het eerst zoals ze echt gedaan horen te worden. Ik heb persoonlijk ook enorm genoten van de yoga nidra. Ik doe beide nu thuis, het is niet zo magisch, maar nog steeds erg goed :) Na het begin van de dag met yoga en ontbijt is het aan iedereen zelf hoe je de dag invult. Je kunt de hele dag op het strand blijven, maar ook meedoen aan veel activiteiten zoals surfen, wandelen, paardrijden of healing- of massagesessies, die ik kan aanbevelen. Er zijn restaurants naast het strand met lekker eten. Het strandhuis ligt boven het strand, op slechts 3 minuten lopen, met eenvoudige maar knusse inrichting en heeft het mooiste terras en uitzicht over het strand, en de lieve mevrouw Misty, de kat, woont daar. Ik had ook veel geluk met het andere meisje dat tegelijk met mij verbleef, dus er was een vertrouwde sfeer. Dank jullie wel allemaal voor deze tijd!!! Ik voelde me toen en nu zo goed.

De ligging, de mensen en het strand waren geweldig. Gelukkig heeft het mijn verwachtingen overtroffen :) Het beach house heeft de beste ligging, maar is wel meer in vintage stijl. Dus dat moet je weten ;)

Dank je wel Evelin & Erin voor jullie steun en voor het lesgeven op het strand. En veel dank aan de chicas, ze zijn bij me geweest….

De plek is prachtig, op slechts 2 minuten lopen van het strand. De lessen op het strand waren absoluut magisch en fantastisch! Eveline is gepassioneerd en echt professioneel in haar lesgeven, en houdt altijd rekening met jouw niveau. Ik heb in die dagen veel geleerd en voel me nu zelfverzekerder en mijn techniek is verbeterd. Eveline werkt altijd heel gestructureerd en aandachtig in haar didactiek. Het was een plezier om meer uit te wisselen over de filosofie van yoga. Eveline is mijn meester, dank je wel Eveline, ik wil je binnenkort graag weer bezoeken, je hebt me enorm geïnspireerd! "Yoga Its not about the destination... Its about the journey". Namaskar

Wij (2 yoga-beginners) hebben een erg fijne tijd gehad in Praia Monte Clerigo. Het was zoals verwacht prettig. We hadden een privékamer voor twee personen met gedeelde badkamer in een huis iets heuvelopwaarts, maar nog steeds dicht bij het strand. Het huis is prima uitgerust en had een fijn terras met een geweldig uitzicht over de hele baai. De yoglessen waren erg goed, direct aan het strand (3 min lopen), in een kleine groep met 3-4 studenten. We kunnen deze plek aanraden.

Beach yoga

Heel erg bedankt aan Eveline, ze is heel vriendelijk, zorgt goed voor je en is bovenal een uitstekende lerares. Ze geeft les op een ontspannen manier. De lessen waren krachtig! Wat ik vooral heel leuk vond, was de beachyoga en de ochtendwandeling. Misschien een suggestie om de ochtendwandeling elke dag of vaker te doen, voordat je met de lessen begint. Dat is heel goed voor je mind, body en soul. Alles was in een mooie setting, schoon en het eten was goed!

Bedankt dat jullie ervoor hebben gezorgd dat ik me comfortabel, rustig en vol energie voelde!

Oesha x

We hebben genoten van de locatie en de yogalessen op het strand. We hadden genoeg vrije tijd om de omgeving te verkennen.

eigenlijk het hele gebeuren. omgeving heerlijk rustig en prachtige natuur. goeie instructies bij yoga. heerlijk eten. leuke lieve instructrice. gewoon top!!!

De locatie is prachtig. Wat een schitterende omgeving. Evelin is een geweldige yogadocente, en haar huis gaf me de ruimte en rust die ik nodig had.

Vriendelijkheid van de host / docent

Bereidheid om te helpen met activiteiten buiten de yogatijd

Eten (als je van vegetarisch eten houdt, zit je hier helemaal goed)

Weer

Lokale bevolking

Dichtbij lokale plaatsen als je zin hebt in iets levendigers (restaurants, bars, supermarkt, enz.)

Had het gevoel dat ik waar voor mijn geld kreeg

Rustig, reken op veel rustige tijd (als dat is wat je zoekt)

Zoveel stranden heel dichtbij

De huiskat!

De jaarlijkse teacher training bij Prana Casa is perfect voor wie echt wil leren hoe je lesgeeft. Venky is een geweldige docent met een unieke aanpak voor yoga teacher training. Je krijgt diepgaande kennis van anatomie en fysiologie waar maar heel weinig yogadocenten over beschikken. Je krijgt ook volop de kans om daadwerkelijk yoga te lesgeven, wat zeldzaam is bij een teacher training. Het spreekt voor zich dat deze cursus mijn practice en mijn kijk op yoga volledig heeft veranderd. Een absolute aanrader!

Eveline is een ervaren yogadocent met een duidelijke visie die mij en mijn vriendin erg aansprak. Duidelijke uitleg en persoonlijke aandacht. Echt fijn!

De yogalessen van Eve waren geweldig, ze is een fijne yogadocent die echt oog heeft voor precisie en voor hoe ver je kunt gaan op een manier die voor jou comfortabel blijft. De lessen geven een mooi inzicht in verschillende yogastijlen en Eve stond heel open om dingen te onderwijzen die vooral ons zouden interesseren.

De sfeer bij Prana Casa was heel familiair en ontspannen. De kat is erg schattig en knuffelbaar.

De natuur in dat gebied is echt prachtig en de stranden zijn geweldig.

Het huis en de locatie waren erg rustig en gezellig. Precies wat je zoekt voor een yogaretreat. Ook vond ik de afwisseling heel fijn. We deden yoga buiten, op het strand en in het huis, het hing er steeds van af hoe het weer was. Evelin is een zeer competente, evenwichtige en positieve docente. In het begin was ik onzeker over yoga, omdat dit mijn eerste retreat was en ik nog niet zoveel ervaring met yoga had, en ik me afvroeg of ze me op mijn niveau goed kon meenemen. En dat kon ze!! Ik merkte dat ik van dag tot dag beter en zelfverzekerder werd. Het heeft mij en mijn leven enorm verrijkt, zo sterk zelfs dat de retreat nu 10 dagen geleden is en ik sindsdien elke dag yoga heb gedaan!! :) Heel erg bedankt voor deze geweldige ervaring en hopelijk tot snel!! Xxx Marina uit Zwitserland

Ik reisde naar Prana Casa om een eenvoudig yoga retreat te ervaren... yoga, meditatie, gezond eten, met als extra bonus het strand en al dat soort dingen, maar wat ik eigenlijk vond, was zoveel meer dan dat! Ik vond vriendschap, een gevoel van thuishoren, rust in mijn hoofd, de moed om mezelf te verkennen, innerlijke vrede en een kracht waarvan ik nooit wist dat ik die had... en dan bedoel ik niet alleen fysiek.

Het huis voelt huiselijk aan en Evelyn doet er alles aan om je je op je gemak te laten voelen. Het eten wordt met veel aandacht, liefde en passie bereid, waardoor eten op zichzelf al een allesomvattende activiteit wordt... leren houden van wat je in je lichaam stopt was absoluut iets wat ik niet had verwacht, en je komt zeker niets tekort!

De hele week door werden de verschillende yogalessen, de meditatie, de yoga nidra en de mindful walk met zoveel passie en kennis gegeven, dat je alleen maar meer wilde... mijn lichaam snakte ernaar toen ik terugkwam! Mijn favoriete activiteit was onze yogasessie op het strand... een geweldige ervaring!

We reisden zonder auto, maar dat weerhield ons er niet van om in onze vrije tijd op ontdekking te gaan – de lokale cafés, bar, de ruige kustlijn, de stranden, het hondenasiel, het bosgebied enzovoort – en omdat onze vlucht terug laat was, maakten we gebruik van verschillende vormen van openbaar vervoer en stopten we onderweg in Lagos... een stad die je gezien moet hebben, met zijn geplaveide smalle straatjes, bootjes in de haven en de knusse winkels.

Ik ga hier zeker nog eens terugkomen... zeker nu Evelyn net een renovatie heeft afgerond! Ik kan niet wachten om het te zien!

We hebben enorm genoten van ons verblijf van 8 dagen in Casa Prana! Veel liefde uit Noorwegen

Yoga-oefening