15-Daagse Somatische Reset Retreat op Koh Phangan, Thailand
Balancing Yoga Wellness De Retreat in Thailand
Het Back to Balance-programma geeft je de ruimte om opnieuw verbinding te maken met jezelf, terwijl je geniet van de recreatieve faciliteiten zoals een zoutwaterzwembad, een kruidenstoomkamer en een infraroodsauna. Herstel je vitaliteit met voedzame veganistische maaltijden, massagetherapie en andere holistische behandelingen. Breng jezelf bewust weer in balans tijdens de zacht gestructureerde dagen in de Orion-community, met yogalessen en meditatiesessies, bewuste beweging en gemeenschappelijke sessies en workshops.
Highlights
- Dagelijkse yoga- en meditatielessen
- Geselecteerde gratis workshops
- Sessies kunsttherapie
- Ademwerksessies
- Traditionele Thaise massages
- Holistische Reiki-healingsessies
- 14 overnachtingen
- 3 maaltijden per dag
Yoga stijlen
15 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Sauna
- Spa
- Stoomcabine
- Buitenzwembad
- Kamers met air-conditioning
- Café
- Concierge receptie
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Bagageopslag
- Meertalig personeel
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Speciale menuverzoeken
- Yoga shala
- Yogastudio
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Wasserij
- Draadloos internet
- Outdoor douche
Laat Je Onder Dompelen In De Beelden En Geluiden Van De Natuur In De Milieuvriendelijke Accommodaties. De Kamers Bieden Een Serene Oase Die Is Ontworpen Om Comfort En Duurzaamheid Te Combineren. Deze Ruimtes Zijn Gebouwd Van Verantwoord Geproduceerde Bamboe Om Aan Te Sluiten Bij De Lokale Omgeving En Architectonische Esthetiek.
Bij Orion Vind Je Dagelijkse Yogasessies, Transformatieve Detox-De Retreats En Een Scala Aan Genezende Therapieën Zoals Reiki, Craniosacraal Therapie, Chakra-Balancering En Kristalgenezing. Met Hun Thaise Kruidenstoomruimte, Infraroodsauna, IJsbad En Twee Prachtige Yogashala’s Bieden Ze De Ideale Omgeving Om Uit Te Rusten, Op Te Laden En Opnieuw Verbinding Te Maken. Voed Je Lichaam Met Voedzame Veganistische Maaltijden En Vers Tropisch Fruit, Met Liefde Bereid En Geserveerd In Het Orion Café.
Programma
Je hebt stressvolle dagen. Maar wanneer stress, zorgen en hoge werkdruk onbehandeld blijven, kan dit al heel snel leiden tot een burn-out en de bijbehorende vermoeidheid en uitputting.
Als je lichaam te vaak in een sympathische toestand zit (vecht- of vluchtreactie), breekt het sneller af dan het herstelt. Het Orion Burnout and Resilience-programma is ontwikkeld om het lichaam van deze toestand over te schakelen naar de parasympathische toestand (herstel en genezing).
Je ziet burn-out misschien als een vrij nieuw verschijnsel of als het product van onze moderne, altijd-aan-cultuur, maar het woord burn-out zou in de jaren 70 zijn bedacht om een extreme stress-toestand te beschrijven die kan leiden tot ernstige lichamelijke, mentale en emotionele uitputting. Simpel gezegd: het is het moment waarop de druk en stress van het gewone werkende leven te veel voor je worden en je het gewoon niet meer aankunt. Stress heeft invloed op je hart, spieren, zenuwstelsel, spijsvertering en zelfs op je zin in seks.
Je kunt last hebben van chronische vermoeidheid of van ernstige emotionele uitputting. Misschien voel je je niet meer betrokken bij je werk, heb je op zondag al een enorme maandagdip bij de gedachte aan de volgende werkdag, of kost het je moeite om de werkdag door te komen zonder je gestrest te voelen en je niet te kunnen concentreren. Het gevoel dat je op breekpunt zit, is niet alleen emotioneel of psychologisch; burn-out kan zich ook fysiek uiten.
Om hiermee om te gaan is het essentieel om tijd te nemen om tot rust te komen en weer perspectief te krijgen op de weg vooruit, onder begeleiding van een ervaren professioneel therapeutisch team. Gun jezelf een pauze en kom op adem in de healing bay op Koh Phangan Island. Vind echte hernieuwde energie in het community- en wellnesscentrum, en zij zorgen voor de rest.
Ervaar de voordelen
- Meer veerkracht
- Mentaal en fysiek meer energie
- Voeding
- Innerlijke rust
- Balans
Retreat locatie
Orion Healing Centre, verscholen in de serene schoonheid van Srithanu Bay, Koh Phangan, Thailand, is een geliefde detox- en yoga retreat die bekendstaat om zijn transformerende energie. Sinds 2006 zijn ze een plek van vernieuwing, met levensveranderende ervaringen die duizenden mensen helpen hun vitaliteit, balans en innerlijke rust terug te vinden.
De getalenteerde en gepassioneerde docenten begeleiden je door krachtige yogalessen en gerenommeerde lerarenopleidingen die zijn ontworpen om je beoefening te verdiepen en je persoonlijke groei te voeden. Of je nu wilt helen, transformeren of aan een nieuw traject als docent wilt beginnen, Orion biedt de perfecte ruimte om tot bloei te komen.
Gelegen op een van de mooiste plekken van Zuidoost-Azië, biedt Srithanu Bay een vredig tropisch paradijs, compleet met een ongerept wit zandstrand op slechts een steenworp afstand van onze voordeur.
Kom de warmte en helende energie van Orion Healing Centre ervaren, waar je wordt ondersteund door hun deskundige docenten en wordt ondergedompeld in een zorgzame, levendige gemeenschap. Het is de perfecte plek om tot rust te komen, te groeien en je ware zelf te vinden.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Geniet elke dag van drie heerlijke maaltijden naar keuze—ontbijt, lunch en diner—samen met één kruidenthee, een raw bliss ball-dessert, één verse kokosnoot en één verfrissend sapje per dag.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Veganistisch
In de prijs inbegrepen
- Onbeperkt dagelijks yogalessen
- Meditatieles van maandag tot en met vrijdag
- Een selectie gratis workshops, aangegeven met het vogelicoon op ons wekelijkse rooster
- Onbeperkt gebruik van het zwembad, de kruidenstoomruimte, de infraroodsauna en het ijsbad (met uitzondering van ijsbadevenementen)
- 4 traditionele Thaise massages van 60 minuten
- 1 Reiki-behandeling van 60 minuten voor holistische heling
- 1 privé holistische gezondheidsessie
- 2x somatische therapiesessies van 90 minuten
- 1 kunsttherapiesessie
- 1 rebirthing-ademwerksessie
- 1 privésessie – ademwerk voor regulatie van het zenuwstelsel
- 1 privésessie (online of in persoon): Zelfsaboterende patronen doorbreken om emotionele veerkracht op te bouwen
- 3 maaltijden naar keuze per dag (ontbijt, lunch en diner)
- 1 kruidenthee per dag
- 1 raw bliss ball als dessert
- 1 verse kokosnoot per dag
- 1 vers sap per dag
- Gefilterd drinkwater gedurende het hele programma
- 14 overnachtingen accommodatie
- Gebruik van de wellnesslounge: een helende oase aan het water, ingericht met hangmatten en zitzakken. Kies uit een assortiment gezonde theeën en boeken. Deze rustgevende omgeving staat garant voor rust, ontspanning en herstel
- Gebruik van stand-up paddleboards
- Orion draagtas
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegticket
- Luchthaventransfer
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Samui Airport
25 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Surat Thani Airport
114 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht zodat je aankomt op Samui Airport (USM). Transfer vanaf deze luchthaven is niet inbegrepen.
Aankomst per taxi
Koh Phangan Pier naar Orion: Bij aankomst op Koh Phangan zijn er lokale taxi’s beschikbaar bij de pier. Geef de taxi aan dat je naar Orion Healing Centre, Srithanu, wilt. Taxi’s vanaf Thongsala kosten ongeveer 300 -500 THB per persoon. Als je wilt dat Orion Healing je voor 250 THB helpt met deze transfer vanaf de pier, neem dan uiterlijk 24 uur voor je aankomstdatum contact met hen op.
Omdat je programma op je aankomstdag begint, wordt sterk aangeraden om ’s ochtends of in de vroege namiddag bij Orion Healing Centre aan te komen.
Aankomst per veerboot
Veerboot van Koh Samui naar Koh Phangan: Er zijn verschillende veerbootopties tussen Koh Samui en Koh Phangan. Je kunt de Lomprayah-, Seatran- of Songserm-veerboot nemen naar de pier van Koh Phangan Thongsala of de Haad Rin Queen naar de pier van Koh Phangan Haad Rin.
Lomprayah vertrekt vanaf de pieren van Nathon, Mae Nam (Pralarn) en Bangrak. Seatran en Haad Rin Queen vertrekken vanaf Bophut, en Songserm vertrekt vanaf Nathon.
Houd hier rekening mee bij het boeken van de rest van je reis.
De transfer van 1 uur van Surat Thani Airport naar de veerboothaven van Donsak gebeurt per touringcar en is meestal inbegrepen bij je veerbootticket. Vanaf de pier van Donsak kun je een Lomprayah-, Seatran- of Raja-veerboot nemen naar de pier van Koh Phangan Thongsala; deze tocht duurt tussen de 1,5 en 2,5 uur. Hoewel de totale reis langer is dan rechtstreeks vliegen naar Koh Samui, kan het goedkoper zijn om via Surat Thani te vliegen, afhankelijk van de tijd van het jaar.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 35% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.