4 Dag Yoga-, Meditatie-, Ayurveda- en Wellnessretraite in Rishikesh, India
Yoga Retreat in India
Deze vierdaagse yoga retreat biedt yoga, meditatie, Ayurvedische massage en oefeningen voor innerlijke heling in de uitlopers van de Himalaya. De activiteiten bestaan uit asanalessen, pranayama, meditatiesessies, kirtansessies, traditionele Ayurvedische massage, bezoeken aan populaire retraitespots en andere wellnessactiviteiten. Laad je energie opnieuw op en neem een pauze van je drukke agenda om je innerlijke zelf te verkennen, midden in de schoot van Moeder Natuur.
Highlights
- Een rustgevende ontsnapping diep in de Himalaya
- Yogabeoefening - Breng balans in je leven met yoga
- Lessen in pranayama, meditatie en yogafilosofie
- Bezoek aan Ganga Aarti
- Excursies - Avontuur wacht op je: verken en ontdek
- Ayurvedische massage inbegrepen - Holistische heling met een ayurvedische aanraking
- 3 nachten accommodatie in luxe kamers met een sereen uitzicht op de bergen
- Satvische vegetarische maaltijden
Niveau
- Beginner
Yoga stijlen
3 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 3
Accommodatie
Faciliteiten
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Meditatietuin
- Terras
- Yogadek
- Yoga shala
- Yogastudio
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Wasserij
- Parkeerplaats
- Draadloos internet
Je kunt verblijven in een privé kamer met airconditioning en balkon of in een gedeelde kamer met airconditioning en balkon voor twee personen. De faciliteiten van Nirvana Yoga School omvatten:
- Gezuiverd drinkwater
- Warm water
- Eigen badkamer
- Tuin
- Milieuvriendelijk
- Yogazaal
- Gratis wifi
- Eetruimte
- Terras
- Betaalde wasservice
Programma
Programma Per Dag
Dag 1 - Aankomst En Aarden
- 10:00 - 11:00 Openingsvuurceremonie
- 11:30 - 12:30 Hatha-yoga
- 13:00 - 14:00 Lunch
- 16:00 - 17:00 Yogafilosofie
- 17:00 - 19:00 Wereldberoemde Ganga-arti bij Parmarth Niketan
- 19:00 - 20:00 Diner
- 22:00 Bedtijd
Dag 2 - Kunsttherapie En Trektocht
- 05:30 Opstaan
- 06:00 - 06:50 Pranayama, mantra’s chanten en meditatie
- 07:00 - 08:00 Hatha-yoga
- 09:00 - 10:00 Ontbijt
- 10:00 - 13:00 Excursietijd (Vasishta-grot / Beetle-ashram / Mouni Baba-grot)
- 13:00 - 14:30 Lunch
- 16:30 - 07:00 Ayurvedische volledige lichaamsmassage (één uur)
- 19:00 - 20:00 Diner
- 21:00 - 22:00 Kampvuur / Ontspannen met plezier
- 22:00 Bedtijd
Dag 3
- 04:00 Opstaan!
- 05:00 - 09:00 Kunjapuri (wat yoga in Kunjapuri) / ochtend Hatha-les op Ganga Beach
- 09:00 - 10:00 Ontbijt
- 11:00 - 12:00 Mindfulnessoefening
- 13:00 - 14:00 Lunch
- 17:30 - 19:00 Kirtansessie
- 22:00 Bedtijd
Dag 4
- Vertrek
Opmerking: De volgorde van de lessen kan variëren afhankelijk van verschillende factoren.
Excursies
Twee excursies zijn inbegrepen in de prijs.
Retreat locatie
Nirvana Yoga School ligt in Tapovan, Rishikesh, India.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Je krijgt drie yogische, voedzame maaltijden per dag, inclusief ontbijt, lunch en diner.
Nirvana Yoga School is ervan overtuigd dat een yogi met een rustige geest en een rustige maag de beste weg is! Daarom zitten al hun maaltijden vol met sattvische, voedzame salades, fruit, linzen, enzovoort. Als je glutenvrij eten nodig hebt of andere dieetwensen hebt, vragen we je dit vóór het boeken van de cursus aan hen door te geven.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Yoga
Spa behandelingen
- Ayurvedische lichaamsmassage inbegrepen
In de prijs inbegrepen
- Lessen in hatha yoga, pranayama, meditatie en yogafilosofie
- Bhakti yoga kirtan
- Mindfulnessoefening
- Ontspannen door leuke activiteiten
- 2 excursies
- Bezoek aan de Ganga aarti
- Ayurvedische volledige lichaamsmassage
- Luchthaventransfer bij aankomst
- 3 overnachtingen
- 3 keer per dag vegetarische maaltijden
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegticket
- Luchthaventransfer bij vertrek
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Jolly Grant Airport
14 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.