60-Daagse 500-urige Transformatieve Multi-Style Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India
Yoga Docentenopleiding in India
Duik diep in je yogische reis met een meeslepende 60-daagse, 500-urige multi-stijl yogadocentenopleiding in het serene hart van Rishikesh. Dit all-inclusive residentiële programma biedt een authentieke mix van traditionele Hatha, Ashtanga, Kundalini en Vinyasa yoga. Naast dagelijkse beoefening geniet je van meditaties aan de rivier, excursies in de Himalaya en verrijkende Ayurveda-ervaringen die de ziel zullen ontwaken. Doe mee aan een levensveranderende retreat ontworpen om lichaam, mind en spirit te voeden.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Certificaat van voltooiing
- Reiki Level 1 en 2 certificering
- Ayurveda-, moddertherapie- en klankhealinglessen
- Hatha-, Ashtanga-, Vinyasa- en Kundalini yoga
- Himalaya-tour, Ganga yogasessie en tempelbezoeken
- Klankschaalmeditatie en Ayurveda kookles
- Gratis DED-luchthaventransfer en weekendexcursies
- 59 nachten accommodatie met drie dagelijkse biologische vegetarische maaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
58 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Vredige, schone en gezellige verblijven met uitzicht op de Himalaya bieden opties waaronder driepersoons-, tweepersoons gedeelde en privé kamers. Elke kamer is uitgerust met een eigen badkamer en warm water, gelegen in een vredige tuinomgeving met uitzicht op de bergen. De campus biedt 24/7 Wi-Fi, studieruimtes, yogazalen en een eetruimte, allemaal op loopafstand van de Ganga rivier.
Alle studenten worden gehuisvest op de yogacampus, een veilige en voedende omgeving die gefocuste beoefening en rust ondersteunt. Kamers zijn eenvoudig maar comfortabel, ontworpen om je te helpen opnieuw verbinding te maken met je innerlijke zelf zonder afleidingen. Schone lakens, essentiële meubels en een kalme sfeer maken het verblijf ontspannend en verjongend.
Genesteld in de serene omarming van de Himalaya, biedt Mimamsa Yogshala een idyllische setting voor je yogareis. Hun accommodaties zijn ontworpen om je comfort en gemak te bieden. Elke kamer heeft een eigen toilet, wat privacy en gemak garandeert. Het gebouw zelf is uitgerust met moderne faciliteiten om je verblijf aangenaam en probleemloos te maken.
Programma
Sluit je aan bij Mimamsa Yogshala voor de meest geavanceerde 500-urige yogadocentenopleiding (YTTC) in Rishikesh – een spiritueel heiligdom waar oude wijsheid samenkomt met moderne beoefening. Deze cursus is een complete samenvoeging van de 200-urige en 300-urige YTTC, die studenten in staat stelt te evolueren tot gecertificeerde gevorderde yogadocenten onder begeleiding van ervaren goeroes aan de Ganges en in het hart van de Himalaya.
Een 500-urige YTTC is een uitgebreid programma dat de fundamentele 200-urige en gevorderde 300-urige training combineert in één intensieve 60-daagse cursus. Het biedt een diepe duik in Hatha, Ashtanga, Vinyasa, filosofie, anatomie en meer.
Er zijn geen strikte vereisten, aangezien deze cursus de fundamentele 200-urige training omvat. Een passie voor yoga en een basisbegrip van fysieke beoefening worden echter aanbevolen. Het programma omvat Hatha en Ashtanga Vinyasa yoga, pranayama, meditatie, mantra chanten, yogafilosofie, anatomie, onderwijsmethodologie en kriya's, evenals gespecialiseerde onderwerpen, zoals Kundalini en Ayurveda.
Jouw complete yogakit
Tijdens de openings- (welkomst)ceremonie ontvang je een complete yogakit, inclusief:
- Yogamat
- Cursushandleiding en studienotitieboek
- Pen en schrijfmateriaal
- Neti pot en rubber neti
- Mimamsa yoga t-shirt met merklogo
- Aanvullende essentiële yogatraining benodigdheden
Verrijk je yoga-avontuur met Mimamsa Yogshala
Als je een authentieke 500-urige yogadocentenopleiding in Rishikesh wilt, kies dan voor Mimamsa Yogshala. Het programma is een complete onderdompeling ontworpen voor toegewijde beoefenaars en toekomstige masterdocenten. Door de basis van 200 uur en de gevorderde diepte van 300 uur te combineren, is deze 500-urige YTTC de ultieme reis voor persoonlijke groei en professionele meesterschap.
Daarnaast laten wekelijkse activiteiten en excursies je het spirituele hart van Rishikesh verkennen. De gevorderde Ayurveda en yoga Therapie modules bieden ook diepgaande helende inzichten. De cursus is uitgebreid, inclusief Kundalini ontwaking, klankheling en gevorderde meditatie. Mimamsa Yogshala biedt authentiek yoga-onderwijs in Hindoe traditie.
Professionele onderwijsmethodologie
Mimamsa Yogshala richt zich op geavanceerde yogales technieken, principes en meesterschap van asana uitlijning. Je leert complexe lessen leiden, deskundige aanpassingen geven en andere studenten begeleiden.
Waarom Mimamsa Yogshala yogaschool?
Bij Mimamsa Yogshala specialiseren ze zich in multi-stijl yogadocentenopleidingen in Rishikesh. Met geaccrediteerde programma's inclusief 100-urige, 200-urige, 300-urige, en nu, 500-urige YTTC, zetten ze zich in om zelfverzekerde, wereldwijd gecertificeerde yogaprofessionals te koesteren.
Hun 500-urige YTTC behandelt geavanceerde concepten, van beginner tot expert, waarbij de wijsheid van oude yogische wetenschap, mantra's, yoga anatomie, Ayurveda, klankheling, Vedische astrologie en meer wordt geïntegreerd.
De toegewijde docenten bieden persoonlijke begeleiding in kleine groepen (maximaal 20 studenten), wat zorgt voor diep leren en transformatie. Internationale studenten uit meer dan 50 landen hebben hen gekozen voor authentieke leringen en een hartgerichte community.
Mimamsa Yogshala is een vertrouwde naam onder yoga certificeringsscholen in Rishikesh, bekend om kwaliteitsonderwijs, toegewijde faculteit en een transformerende leeromgeving.
Begin aan de ultieme reis van zelfontdekking en geavanceerd yogisch onderwijs met de 500-urige YTTC certificering bij Mimamsa Yogshala in het heilige land van Rishikesh. Dit prestigieuze programma resulteert in een kwalificatie die meer is dan alleen een certificaat; het is een bewijs van je diepgaande toewijding, geavanceerde vaardigheden en gereedheid om de oude wijsheid van yoga op wereldschaal te delen.
Verdiep je beoefening, til je lesgeven naar een hoger niveau
Bij Mimamsa Yogshala is hun uitgebreide 60-daagse onderdompelingservaring zorgvuldig samengesteld om je persoonlijke beoefening te verdiepen en je lescapaciteiten te verhogen. Door toegewijde studie en rigoureuze beoefening bereik je meesterschap in meerdere transformerende stijlen, waaronder Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Kundalini, Ayurveda en meditatie.
Deze gevorderde yogacertificering zal ook je expertise betekenen in het begeleiden van anderen met vertrouwen, compassie en een echt authentieke yogische geest.
Ongeëvenaarde praktische onderwijsmethodologie
Naast de filosofische en fysieke aspecten biedt Mimamsa Yogshala's 500-urige YTTC in Rishikesh ongeëvenaarde praktische onderwijsmethodologie. Je verfijnt je vermogen om lessen te sequencen, precieze uitlijningsaanpassingen te bieden en een unieke lesstem te cultiveren die diep resoneert met studenten.
Deze diepgaande training stelt je in staat om met vertrouwen internationale yoga retreats te leiden, les te geven in gerenommeerde studio's wereldwijd, of zelfs je eigen heiligdom voor heling en groei op te richten.
Jouw transformerende reis wacht
Jouw transformerende reis met Mimamsa Yogshala wordt volledig ondersteund, met accommodatie inbegrepen voor de volledige 60-daagse duur, waardoor je je volledig kunt onderdompelen zonder externe afleidingen. Het programma is ontworpen om je niet alleen te transformeren tot een gevorderde docent, maar tot een ware fakkeldrager van yogisch licht.
Stel je plaats bij Mimamsa Yogshala veilig en stap in je kracht als yogaprofessional, klaar om levens wereldwijd te inspireren en te verheffen.
Syllabus
Pranayama
Pranayama is een verzameling yogatechnieken en -praktijken. Het draait allemaal om het beheersen van je ademhaling.
- Introductie tot pranayama
- Voordelen van pranayama
- Het pranische lichaam
- Prana en levensstijl
- Adem, gezondheid en pranayama
- Pranayama en spirituele ontwikkeling
Bandha
Bandha's zijn als energiesloten die ontstaan wanneer je bepaalde spiergroepen aanspant.
- Voorbereiding op bandha
- Voordelen van bandha
- Mula bandha
- Jalandhara bandha
- Uddiyana Bandha
Mantra chanten
Mantra's zijn significant in het dagelijkse yogische leven.
- Openingsmantra
- Om chanten
- Gayatri mantra
- Guru vandana
- Student en meester mantra
- Patanjali mantra
- Volledigheidsmantra
Kriya en shatkarma
Shatkarma verwijst naar een van de zes yogische zuiveringstechnieken.
- Jal neti
- Rubber neti
- Kunjal
Hatha yoga
Traditionele Indiase yogastijl die zon en maan in balans brengt:
- Gewrichten warming-ups
- Surya en chandra namaskara
- Yoga mudrasana
- Matsyasana
- Achteroverbuigende asana's
- Vooroverbuigende asana's
- Spinale draaiingen
Onderwijsmethodologie
Leer de kunst van het bereiken van perfecte houding en verbinden met studenten.
- Klasmanagement
- Assisteren en helpen
- Leiden en cueën
- Gebruik van hulpmiddelen
Yogafilosofie
Duik in de geschiedenis van yoga en Patanjali Sutra's.
- Studie van yogafilosofieën
- Yoga levensstijl (ahimsa, dharma)
- Ethiek voor docenten
- Seva (dienstbaarheid)
Yoga anatomie
Begrijp hoe asana's het lichaam beïnvloeden.
- Skeletsysteem
- Spierstelsel
- Ademhalingssysteem
- Spijsverteringsstelsel
Kundalini yoga
Ontwaak en activeer energie aan de basis van de wervelkolom.
- Concept van chakra's
- Muladhara activering
- Swadhisthana activering
- Manipura activering
- Anahata activering
Ayurveda
Natuurlijk systeem van geneeskunde:
- Lichaamsmatrix
- Panchamahabhuta's
- Dosha's (vata, pitta, kapha)
- Dieet en behandeling
Reiki
Energieheling techniek:
- Geschiedenis van Reiki
- Reiniging en aarding
- Chakra's
- Meditatiepraktijken
Ashtanga Vinyasa
Intensieve en uitgebreide yogastijl:
- Staande houdingen
- Tussenliggende asana's
- Gevorderde A (optioneel)
Regels en voorschriften
Om een heilige, gefocuste en veilige omgeving voor alle studenten te behouden, vraagt Mimamsa Yogshala je vriendelijk om de onderstaande richtlijnen te volgen tijdens je verblijf.
Algemeen gedrag
- Respecteer alle docenten, staf en medestudenten.
- Onthoud je van ruzie of luid gedrag.
- Behandel instrumenten als heilige helende hulpmiddelen.
Voedsel en inname
- Eten van buitenaf is niet toegestaan tijdens de cursus.
- Strikt sattvische (pure vegetarische) maaltijden.
- Geen roken, alcohol of bedwelmende middelen toegestaan.
Mobiel en media
- Mobiel gebruik beperkt tijdens lesuren
- Opnames alleen toegestaan met toestemming
- Stilte vereist na 21:00 en vroege ochtenden
Accommodatie
Houd kamers en gemeenschappelijke ruimtes schoon
Wissel niet van kamer zonder toestemming
Geen bezoekers toegestaan in woongebieden
Deelname
- Volledige deelname aan alle sessies wordt verwacht.
- Gemiste lessen worden niet ingehaald.
- Er is geen restitutie voor vertrek of overgeslagen sessies.
Aankomst en veiligheid
- Kom één dag voor aanvang van de cursus aan.
- Informeer het team als je laat aankomt of vroeg vertrekt.
- Overtredingen kunnen leiden tot verwijdering van de cursus.
Slotopmerking
Deze richtlijnen zijn gemaakt om je te helpen diepe heling, gefocust leren en innerlijke vrede te ervaren. Bedankt voor het respecteren van deze heilige ruimte.
Eindexamen
Certificeringsvereisten
- 100% cursusaanwezigheid - Volledige deelname aan alle lessen en workshops is verplicht voor certificering.
- Yogatheorie (Schriftelijk en mondeling) - Uitgebreide mondelinge en schriftelijke evaluaties om je begrip van kern-yogaprincipes aan te tonen
- Anatomie, fysiologie en filosofie - Beoordeling van je kennis in gevorderde anatomie, yogische fysiologie en spirituele filosofie
- Praktisch lesexamen - Een volledige sessie leiden, inclusief alle houdingen, asana's en correcte aanpassingstechnieken
- Voltooide opdrachten - Indiening en goedkeuring van alle zelfstudie en residentiële trainingsopdrachten
Rooster en vierweekse reis
Week 1 - Fundamenten en basis
Focus op fundamentele principes, basis asana's en yogische ontgifting
Maandag tot vrijdag
- 06:00 Shatkarma (reiniging)
- 06:30 Kruidenthee / detox drankje
- 07:00 Pranayama en meditatie
- 08:30 Hatha yoga beoefening
- 10:00 Sattvisch ontbijt
- 11:00 Anatomie / filosofie
- 13:00 Gezonde vegetarische lunch
- 15:00 Uitlijning en aanpassing
- 16:30 Ashtanga yoga flow
- 18:00 Meditatie / chanten
- 19:30 Voedzame diner
- 22:00 Lichten uit
Zaterdag
- 06:00 Pranayama en meditatie
- 07:30 Hatha yoga flow
- 09:00 Ontbijt
- 10:30 Lokale excursies / sightseeing
- 14:00 Vrije tijd / zelfstudie
- 19:30 Ashram diner
Zondag
- 08:00 Gezond ontbijt
- 09:00 Rustdag / zelfzorg
- 13:00 Community lunch
- 19:30 Diner
Week 2 - Verdieping en uitlijning
Intensieve focus op uitlijning, aanpassing en verdieping van fysieke beoefening
Maandag tot vrijdag
- 06:00 Shatkarma (reiniging)
- 06:30 Kruidenthee / detox drankje
- 07:00 Pranayama en meditatie
- 08:30 Hatha yoga beoefening
- 10:00 Sattvisch ontbijt
- 11:00 Anatomie / filosofie
- 13:00 Gezonde veg lunch
- 15:00 Uitlijning en aanpassing
- 16:30 Ashtanga yoga flow
- 18:00 Meditatie / chanten
- 19:30 Voedzame diner
- 22:00 Lichten uit
Zaterdag
- 06:00 Pranayama en meditatie
- 07:30 Hatha yoga flow
- 09:00 Ontbijt
- 10:30 Lokale excursies / sightseeing
- 14:00 Vrije tijd / zelfstudie
- 19:30 Ashram diner
Zondag
- 08:00 Gezond ontbijt
- 09:00 Rustdag / zelfzorg
- 13:00 Community lunch
- 19:30 Diner
Week 3 - Onderwijsmethodologie
Nadruk op lesvaardigheden, sequencing en het ontwikkelen van je unieke lesstem
Maandag tot vrijdag
- 06:00 Shatkarma (reiniging)
- 06:30 Kruidenthee / detox drankje
- 07:00 Pranayama en meditatie
- 08:30 Hatha yoga beoefening
- 10:00 Sattvisch ontbijt
- 11:00 Anatomie / filosofie
- 13:00 Gezonde veg lunch
- 15:00 Uitlijning en aanpassing
- 16:30 Ashtanga yoga flow
- 18:00 Meditatie / chanten
- 19:30 Voedzame diner
- 22:00 Lichten uit
Zaterdag
- 06:00 Pranayama en meditatie
- 07:30 Hatha yoga flow
- 09:00 Ontbijt
- 10:30 Lokale excursies / sightseeing
- 14:00 Vrije tijd / zelfstudie
- 19:30 Ashram diner
Zondag
- 08:00 Gezond ontbijt
- 09:00 Rustdag / zelfzorg
- 13:00 Community lunch
- 19:30 Diner
Week 4 - Meesterschap en certificering
Praktische beoordelingen, eindexamens en de diploma-uitreiking
Maandag tot vrijdag
- 06:00 Shatkarma (reiniging)
- 06:30 Kruidenthee / detox drankje
- 07:00 Pranayama en meditatie
- 08:30 Hatha yoga beoefening
- 10:00 Sattvisch ontbijt
- 11:00 Anatomie / filosofie
- 13:00 Gezonde veg lunch
- 15:00 Uitlijning en aanpassing
- 16:30 Ashtanga yoga flow
- 18:00 Meditatie / chanten
- 19:30 Voedzame diner
- 22:00 Lichten uit
Zaterdag
- 06:00 Pranayama en meditatie
- 07:30 Hatha yoga flow
- 09:00 Ontbijt
- 10:30 Lokale excursies / sightseeing
- 14:00 Vrije tijd / zelfstudie
- 19:30 Ashram diner
Zondag
- 08:00 Gezond ontbijt
- 09:00 Rustdag / zelfzorg
- 13:00 Community lunch
- 19:30 Diner
Excursies
Ja, we organiseren wekelijkse excursies zoals bezoeken aan oude tempels, meditatie aan de Ganges, bergtrekkings en het bijwonen van de Ganga Aarti om je spirituele ervaring te verrijken.
Rishikesh is niet alleen de Yoga Hoofdstad van de Wereld, maar ook een plek van immense natuurlijke schoonheid en spirituele betekenis. Als onderdeel van je training organiseren we wekelijkse excursies om je te helpen verkennen en verjongen.
Deze excursies zijn een perfecte mix van avontuur, spiritualiteit en ontspanning. Je bezoekt oude tempels, mediteert aan de heilige Ganges rivier en trekt in de Himalaya.
Instructeurs
Yogni Deepa
As a teacher, Deepa Ji focuses largely on meditation, yoga Nidra, mantra chanting, and laughing yoga. She has fondly been teaching 200-hour and 300-hour yoga teacher training courses at various prestigious yoga schools for many years. For many, spirituality may have a definition differentiating from another, but for Deepa Ji spirituality is all about peace of mind, and being consistent within striking a perfect balance with yourself.
Yogi Manoj Ji
Manoj Rawat (YACEP and E-RYT 500) has been engaged in the beauty of yoga since childhood. His grandfather encouraged him towards the path of Karma yoga and later, Manoj explored the depth of Bhakti yoga and Karma yoga and took them in his journey further. He believed that the spiritual and yogic vibes of Rishikesh attracted him the most towards the wonderful path of yoga. He has taken his yogic journey to the next level by teaching and sharing the glory of yoga. Manoj developed his practice learning and living amongst communities of Swamis and Yogis.
Yogi Direndra Ji
Direndra Ji is a master in yoga philosophy, meditation, pranayama, and all related Yogic subjects. Having spent more than 12 years in traditional monastic education, and with more than 20 years of experience in Teaching, he is a gem that fascinates and enlightens students that come across him. Qualifications: B.Sc. (Biology) from Government Autonomous Science College, Jiwaji University, Gwalior, M.P. Yoga Education: Learnt Yoga from Shri Urjanand Sarswati Maharaj, Shri Mahakal Yoga Ashram, Dev van, Joura, M.P. P.G. Diploma in Yoga Therapy from Kaivalyadham, and Lonavala, M.R. Yoga.
Yogacharya kaushal Ji
Yogacharya Kushal belongs to Rishikesh city and feels immensely blessed that he grew up in the land of yogis. He holds a 2 years masters degree in yogic science from a renowned government university and also registered as ERYT 500 from Yoga alliance. From very young age he is social and love to connect with people and help them. And this is the reason he got attracted towards yoga as yoga is the eternal path that takes us to humanity. In his working experience luckily he got chance to serve Indian soldiers and help them benefitting from the yoga practice.
Yogini Shivani Ji
Yogini Shivani is a yoga teacher.
Retreat locatie
Gelegen in New Krishna Cottage aan Vinyasa Marg in Jonk Village, Swargashram, Ramjhula, Rishikesh, belooft de school een omgeving die vrede, rust en spirituele groei bevordert. Dit is een van de meest serene en spiritueel levendige gebieden van de stad.
Beleef Rishikesh
Mimamsa Yogshala is meer dan alleen een plek om yoga te leren; het is een heiligdom waar je jezelf kunt onderdompelen in de natuurlijke schoonheid van de Himalaya en de heilige sfeer van Rishikesh. Of je nu mediteert aan de Ganga, geniet van een maaltijd in een nabijgelegen café, of de bruisende markt verkent, elk moment dat je daar doorbrengt is een kans om je beoefening te verdiepen en je leven te verrijken.
Rishikesh, India, is het hart van yoga en spiritualiteit, genesteld aan de heilige oevers van de rivier de Ganga en omringd door vredige uitlopers van de Himalaya. Het is beroemd om zijn oude tempels, ashrams en yoga-erfgoed, en ligt op korte loopafstand van de iconische Laxman Jhula en Ganga Aarti.
Nabijgelegen markten bieden cafés, biologische winkels en Ayurveda-winkels. Wereldwijd bekend als de "yoga hoofdstad van de wereld," trekt Rishikesh zoekers uit elke hoek van de wereld aan.
De serene omgeving, frisse berglucht en spirituele vibraties maken het de perfecte setting voor diepe yogische transformatie. Of je nu geniet van een meditatie aan de rivieroever of kruidenthee drinkt in een lokaal café, elke hoek van Rishikesh nodigt uit tot stilte en introspectie.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Je wordt gevoed met vers bereide sattvische (yogische) vegetarische maaltijden, drie keer per dag geserveerd. Maaltijden worden met liefde bereid en zijn gebaseerd op Ayurvedische principes, ter ondersteuning van de spijsvertering en energiebalans. Alle ingrediënten zijn biologisch, seizoensgebonden en lokaal ingekocht. Glutenvrij, veganistisch en andere dieetwensen kunnen op verzoek worden ingewilligd.
Dagelijks worden ook kruidenthee en detoxdrankjes verstrekt ter ondersteuning van het reinigings- en genezingsproces. Maaltijden worden geserveerd in een openlucht eetruimte die prachtige uitzichten biedt en een kalme ruimte om contact te maken met medestudenten. Om de zuiverheid van de beoefening en helderheid van geest te behouden, worden er geen vlees, alcohol, cafeïne of bewerkte voedingsmiddelen geserveerd.
Sattvisch eten en maaltijden - De filosofie van ahara (dieet)
Bij Mimamsa Yogshala geloven ze dat wat je eet bepaalt hoe je denkt en voelt. In de yogische traditie is voedsel meer dan alleen brandstof; het is prana (levenskracht).
De keuken volgt strikte Ayurvedische principes om sattvische maaltijden te creëren - puur, vegetarisch voedsel dat vers, licht en gemakkelijk verteerbaar is. Vrij van zware specerijen, overmatige olie en kunstmatige toevoegingen, zijn maaltijden ontworpen om de geest te kalmeren, het lichaam te ontgiften en de meditatiebeoefening te verdiepen.
Een vleugje traditie
Mimamsa Yogshala serveert een wisselend menu gebaseerd op seizoensgebonden beschikbaarheid van lokale markten in Rishikesh. Elke maaltijd is een uitgebalanceerde samenstelling van voedingsstoffen en smaken.
- Vers gekookte dals: Eiwitrijke linzen bereid met helende kruiden zoals kurkuma en komijn
- Seizoensgebonden sabzi: Biologische groenten licht geroerbakt om hun natuurlijke crunch en vitamines te behouden
- Volle granen: Warme, luchtige roti's (Indiaas platbrood) en geurige Basmati rijst
- Probiotische boost: Verse kwark of karnemelk ter ondersteuning van de spijsvertering
- Sattvische salades: Rauwe, knapperige groenten om vitaliteit aan je bord toe te voegen
Voordelen voor de moderne yogi
- Mentale helderheid: Vermindert lethargie (tamas) en rusteloosheid (rajas), en bevordert een staat van vrede (sattva)
- Verbeterde flexibiliteit: Een schoon dieet vermindert ontstekingen, waardoor je lichaam vrijer kan bewegen tijdens asana's
- Betere spijsvertering: Eenvoudige, plantaardige ingrediënten zorgen ervoor dat je lichaam energie kan richten op genezing in plaats van het verteren van zwaar voedsel
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Biologisch
- Yoga
- Ayurvedisch
In de prijs inbegrepen
- Certificaat van voltooiing
- Dagelijkse lessen: Hatha, Vinyasa, Ashtanga en Kundalini yoga
- Pranayama-, meditatie- en Yoga Nidra-sessies
- Yoga filosofie, anatomie en lesmethodiek
- Ayurveda, moddertherapie en Ayurveda kookles
- Klankschaal sound healing en mantra chanting
- Reiki healing (Level 1 en 2 certificaten)
- Studiemateriaal, school handboek en t-shirt
- Volledige yoga kit - handboek, mat, t-shirt, mala, neti pot, notitieboek, tas
- Ganga Aarti, grotmeditatie en Kunjapuri tempel excursies
- Weekendexcursies en culturele activiteiten
- 24/7 ondersteuning van het yogaschoolteam
- Gratis pick-up vanaf Dehradun (DED) airport
- Wi-Fi, warm water, toegang tot wasserij
- 59 nachten accommodatie (privé / gedeelde opties)
- 3 biologische vegetarische maaltijden per dag
- Kruidenthee en detox sappen
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets van/naar India
- Visum en reisverzekering
- Ophalen vanaf Delhi of Haridwar (kan geregeld worden tegen extra kosten)
- Persoonlijk winkelen en medicatie
- Extra privé healing sessies (optionele toevoegingen)
- Afzetten op de luchthaven na afloop van de cursus
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Jolly Grant Airport
15 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 80 per persoon
Indira Gandhi International Airport
208 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Bij aankomst op Jolly Grant Airport (Dehradun) wacht een chauffeur bij de uitgang met een bordje waarop de naam van de gast staat en “Mimamsa Yogshala.” Voor degenen die per trein of taxi aankomen, worden de exacte Google Maps locatie en routebeschrijving vooraf verstrekt. Gasten wordt verzocht hun reisgegevens van tevoren door te geven om soepele assistentie te garanderen.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.