5-Daagse Transformatieve Reis voor Vrouwen in Mallorca, Spanje

Stel je voor dat je omringd bent door het prachtige turquoise water van de Middellandse Zee, samen met een gemeenschap van gelijkgestemde vrouwen.

Je terugtrekken in de natuur wekt je natuurlijke helende potentieel, waar innerlijke wijsheid naar boven komt vanuit het gevoel dat je terugkeert naar je hartcentrum. De alchemie van zo’n sfeer, muziek, dans en oprechte begeleiding zal het innerlijke vuur aanwakkeren van wat alleen jij aan de wereld kunt laten zien.

Gelegen in het zonnige Port d’Alcúdia op Mallorca, Spanje, ligt deze villa op een paar meter van zee en wandelpaden, met schitterend uitzicht op de bergen.

Retraite-activiteiten

• Belichaamde kunst
• Muziek (zingen en ritme)
• Bewust dansen (+ cacaoceremonie)
• Authentieke expressie
• Chakra-bewegingsheling
• Yogasessie
• Halloween-ceremonie
• Therapeutisch
• Groepssessie cognitieve gedragstherapie
• ​Meditatie
• Schrijven
• Vrouwencirkel
• Onderdompeling in de natuur
• Pad in kust- en bergnatuur
• Gemakkelijke toegang tot zwemmen/strand
• Villa op 5 meter van de zee, met een bevoorrecht uitzicht op zee
• Heerlijke 100% plantaardige maaltijden (ontbijt, lunch en diner)

Hoe is De Retreat ontworpen?

Deze retreat biedt je de mogelijkheid om te vertragen en dieper naar binnen te kijken, waarbij je via een reis van authentieke beweging, artistieke, therapeutische en energetische werkvormen in contact komt met het innerlijke kind, schaduwwerk en voorouderlijke heling. De retreat is erop gericht om de beste omstandigheden te creëren zodat jij ruimte kunt openen voor transformatie en de oorspronkelijke expressie die in jou klopt los kunt laten.

Je leert ook hoe je

• Je volgende stappen objectief en creatief kunt plannen om te voeden wat de nieuwe groei in jou is.
• Kunt luisteren, vertrouwen en beslissingen kunt nemen op basis van je intuïtie
• Creatieve blokkades kunt overwinnen en meer creativiteit in je leven kunt brengen
• Om kunt gaan met de angst voor het onbekende en met moed naar de volgende fase kunt bewegen
• Met disfunctionele gedachten kunt werken en hoe je ze ECHT kunt veranderen

Dit zijn de redenen om ruimte te openen voor transformatie

• Voelen hoe afstemming kan aanvoelen wanneer je terugkomt thuis bij JEZELF
• Je in staat stelt om te werken aan emotionele blokkades die mogelijk leven-bemoeilijkende scenario’s en overtuigingen veroorzaken
• Begrijpen dat je in dit proces niet alleen bent en deel uitmaakt van een gelijkgestemde, diverse/neurodiverse/authentieke vrouwengemeenschap (voor het leven!)
• Herinneren wie je bent en wat er echt toe doet

Langdurige effecten die je kunt ervaren

• Je oorspronkelijke stem vinden en uiten
• Een gevoel van verbondenheid
• Nieuwe perspectieven, afsluitingen en nieuwe beginselen
• Meer flow, moed en durf
• Voelen dat je ruimte kunt houden voor een breed scala aan emoties

Om deel te nemen aan deze retreat moet je 18 jaar of ouder zijn en wettelijk in staat zijn om naar Spanje te reizen.​

Programma

• Aankomst: 23 oktober 2025, 19:00
• Vertrek: 27 oktober 2025, 11:00

Aankomstdag (23 oktober, 19:00)

Isabella verwelkomt je met een bijzonder diner en een openingsceremonie.

Dag 2 (24 oktober):

staat in het teken van de opening van de ruimte voor transformatie, met ’s ochtends een deelcirkel en ’s middags trage, vloeiende artistieke en belichaamde werkvormen, afgesloten met een schrijfsessie.

Dag 3 (25 oktober):

staat helemaal in het teken van beweging, zelfontdekking en diepe heling. ’s Ochtends ga je op reis in de natuur, waar je werkt met beweging en chakra-heling. Later op de dag heb je een groepssessie cognitieve gedragstherapie. Je sluit af met een Samhain-ceremonie in de avond, gevolgd door een viering.

Dag 4 (26 oktober):

is een kans om te voeden en tot leven te brengen wat 'nieuw' in jou groeit. ’s Ochtends heb je een Vinyasa-yogasessie om de ervaringen van de afgelopen dagen te integreren, gevolgd door een sessie die je helpt je volgende stappen te begrijpen en te plannen. Als epische afsluiting heb je een bewuste danssessie aan zee.

Dag 5 (27 oktober):

Je ontbijt samen, en kort daarna wenst Isabella je een veilige reis terug naar huis.