26-Daagse 200-uur Multi-style Yoga Docentenopleiding in Canacona, India
Traditionele Multi-style Yoga Docentenopleiding India
De 200-uur yoga docentenopleiding van Goa Yogashala in Goa, India is een intensief programma verspreid over vier weken. Dit programma geeft je een brede kennis van verschillende yogastijlen. De meeste yoga docentenopleidingen bieden één of twee yogastijlen, maar elke yogastijl biedt unieke voordelen. Daarom biedt deze 200-uur YTTC in Goa een multi-style yoga practice die voornamelijk bestaat uit vier yogastijlen: traditionele Hatha yoga, dynamische Vinyasa Flow, Yin yoga en Ashtanga yoga, allemaal in één transformerende cursus. Daarnaast gaat deze cursus diep in op yoga anatomie, filosofie, Ayurveda, adjustments, alignment, mantra chanting, yoga nidra, bandhas, mudras, meditatie en meer.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Dagelijkse yoga asana practice
- Yogafilosofie, asana en lesmethodologie
- Geschikt om je te registreren bij Yoga Alliance na voltooiing
- Kleine groepsgrootte voor persoonlijke aandacht
- 25 nachten accommodatie
- Dagelijkse vegetarische maaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
26 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Warmwaterbronnen
- Kamers met air-conditioning
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Keuken
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Picknickplek
- Rookvrije omgeving
- Speciale menuverzoeken
- Terras
- Yogadek
- Yoga shala
- Yogastudio
- ATM / Bank
- Fietsverhuur
- Autoverhuur
- Vergaderruimte
- Supermarkt
- Wisselkantoor
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Bibliotheek
- Medische assistentie
- Vergaderruimte
- Kranten
- Parkeerplaats
- Tourbegeleiding
- Draadloos internet
Bij Goa Yogashala begrijpen en respecteren ze dat iedereen een andere voorkeur en budget heeft voor accommodatie. Daarom bieden we je de keuze tussen twee soorten kamers voor je comfortabele verblijf.
Non-AC tweepersoonskamer
Zeer ruim en luchtig, de non-AC tweepersoonskamers bevinden zich direct op de campus en zijn voorzien van alle noodzakelijke faciliteiten, waaronder comfortabele tweepersoonsbedden, kledingkasten, privébadkamers en beddengoed.
Zeezicht cottages
Relatief luxueuzer dan de andere kamertypes, liggen de seaside cottages in een stijlvol strandresort direct aan Agonda beach en op slechts één minuut lopen van de schoolcampus. Naast het schitterende uitzicht op de kust beschikken de cottages ook over airconditioning, een kledingkast, tweepersoonsbedden en een privébadkamer met warm en koud water.
Let op: gratis WiFi is beschikbaar op het hele terrein in alle drie de accommodatie-opties.
Faciliteiten
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Yoga shala
- Medische hulp
- Rookvrije accommodatie
- Yogastudio
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Airconditioned kamers
- Gratis parkeren
- Seaside cottages
Programma
Certificering
Studenten die hun vervolgcursus afronden komen in aanmerking om zich te registreren bij Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®).
200-uur Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin yoga docentenopleiding in Goa, India
Deze uitgebreide training geeft je een uitstekend gereedschapskist om je spannende nieuwe carrière te starten en biedt je een uitstekende kans om een goed onderlegde yogadocent te worden. Ben je klaar om je heldere toekomst als yogadocent in te stappen? Of heb je de wens om je persoonlijke kennis over yoga te verdiepen? Kom en sluit je aan bij deze reis om de ware essentie van yoga te ervaren.
Deze 200-uur yoga docentenopleiding in Goa is perfect ontworpen om aan ieders behoeften te voldoen, van zeer ervaren yogi’s tot complete beginners. Waar je ook staat op je yogareis, de expert teachers van Goa Yogashala begeleiden je zorgvuldig en veilig door de basis van deze yogapraktijken en geven je het uiterste vertrouwen om je nieuwe carrière te starten. In tegenstelling tot andere yogascholen richt Goa Yogashala zich op kleine groepen. Deze persoonlijke ervaring geeft je individuele begeleiding om de beste docent te worden.
Ben je klaar om je heldere toekomst als yogadocent in te stappen? Of wil je je persoonlijke kennis over yoga verdiepen? Kom en sluit je aan bij Goa Yogashala op deze reis om de ware essentie van yoga te ervaren.
Geregistreerd als gecertificeerde yogaschool bij Yoga Alliance USA biedt Goa Yogashala na succesvolle afronding van de cursus een officieel Yoga Alliance RYT200 certificaat aan elke student. Het certificaat dat je uit deze training haalt opent deuren om wereldwijd les te geven of mentor te zijn in je eigen yogastudio.
Wat je kunt verwachten
Deze training is verspreid over vier weken intensieve training in verschillende aspecten van yoga en gerelateerde studies. Tijdens de cursus word je getraind in:
Hatha yoga
Hatha yoga wordt beschouwd als de basis van alle yogische asana-praktijken die voortkomen uit het fundamentele doel om balans te creëren tussen lichaam en geest door toegang te krijgen tot de innerlijke wortels van ons bestaan. Deze vorm van yoga legt grote nadruk op ademhalingstechnieken.
De reguliere Hatha les bestaat uit een relatief rustig tempo van verschillende Hatha yoga houdingen, adembewustzijn en technieken, en meditatiepraktijken. Alle lessen beginnen en eindigen met mantra chanting.
Ashtanga yoga
Goa Yogashala volgt de eeuwenoude traditie van Ashtanga yoga zoals gepopulariseerd door Sri K. Pattabhi Jois. Traditioneel helpt yoga je jezelf te leren kennen en tot rust te brengen. Echter kan de ware betekenis verloren gaan tussen de moderne, op fitness gerichte yoga die tegenwoordig populair is. Ashtanga brengt moderne yogi’s terug naar de oude wortels van deze yogische praktijk.
Vinyasa yoga
Vaak verward met ‘Power yoga’, is Vinyasa yoga een moderne, snelle practice geïnspireerd door het Ashtanga Vinyasa systeem en de zeer gerespecteerde Guru T. Krishnamacharya. Deze stijl kenmerkt zich door houdingen vloeiend met elkaar te verbinden zodat je van de ene naar de andere beweegt met synchronisatie van adem en drishti.
Yin yoga
Volledig tegenovergesteld aan de krachtige, snelle Ashtanga en Vinyasa stijlen, richt Yin yoga zich op het diepe bindweefsel van je lichaam—ligamenten, botten, gewrichten en diepe fascia-netwerken. Het is zachter en meer contemplatief, waardoor je naar binnen keert en contact maakt met je geest en lichamelijke sensaties. In Yin yoga houd je houdingen langer vast, waardoor je dieper liggende weefsels strekt en leert omgaan met ademhaling tijdens ongemak.
Mysore stijl yoga
Mysore-stijl yoga is de traditionele manier van Ashtanga yoga beoefenen en biedt een zeer persoonlijke aanpak binnen de groepsenergie van een klas. Deze stijl verschilt doordat de les niet klassikaal wordt geleid, maar meer bestaat uit één-op-één begeleiding binnen de groep.
Pranayama
Ademen is het eerste en het laatste wat we in het leven doen. Het is de enige constante in ons leven. Stress, zorgen en fysieke gewoonten kunnen echter leiden tot blokkades in lichaam en energie. Zonder dat we het merken wordt onze adem oppervlakkig of onnatuurlijk en ontwikkelen we onbewuste disfunctionele ademhalingspatronen die de stroom van adem en prana beperken.
Filosofie
Een belangrijk onderdeel van je 200-uur yoga docentenopleiding in India. Filosofielessen spelen een zeer belangrijke rol in je yogareis, bijna net zo belangrijk als je fysieke practice. Tijdens deze lessen leer je over de chakra’s. Met goede begeleiding leer je hoe je hiermee kunt verbinden en ze kunt versterken via verschillende praktijken. Je filosofielessen omvatten ook een uitgebreide studie van de acht limbs van yoga zoals beschreven in de Yoga Sutra van Patanjali.
Yoga anatomie
Adjustment en alignment
Cursusonderwerpen
- 100 uur yoga asana practice, inclusief Hatha, Ashtanga Vinyasa, Yin en Mysore-stijl
- 25 uur lesmethodologie, inclusief yoga business
- 25 uur yogafilosofie, Ayurveda, lifestyle en ethiek
- 20 uur yoga anatomie
- Minimaal 10 uur teaching practicum (lesgeven) inclusief oefenlessen, feedback ontvangen, anderen observeren en feedback geven. Ook het assisteren van studenten terwijl anderen lesgeven.
- Minimaal 10 uur meditatie
- 10 uur pranayama
Dagelijks voorbeeldschema
- 06:30 - 07:30 Ochtend pranayama, meditatie, chanting en Kriya yoga
- 07:30 - 08:00 Theepauze
- 08:00 - 09:30 Asana practice (Hatha / Vinyasa)
- 09:30 - 11:00 Ontbijt
- 11:00 - 13:00 Filosofie / anatomie / Ayurveda
- 13:00 - 13:45 Lunchpauze
- 15:00 - 16:45 Workshops over alignment en adjustment, technieken, student teaching
- 16:45 - 17:00 Theepauze
- 17:00 - 18:00 Asana (Hatha / Vinyasa / heupopeners en backbends)
- 18:00 - 19:00 Student teaching practice / yoga Nidra / Yin yoga
- 19:00 - 19:45 Diner
- 20:00 - 21:00 Satsang (alleen dinsdag en vrijdag)
Schema op zaterdag
- 06:30 - 07:30 Ochtend pranayama, meditatie, chanting & Kriya yoga
- 07:30 - 08:00 Theepauze
- 08:00 - 09:30 Mysore style yoga
- 09:30 - 11:00 Ontbijt
- 11:00 - 13:00 Filosofie / anatomie
- 13:00 - 13:45 Lunchpauze
Wat je ontvangt tijdens de training
Complimentary studiemateriaal
Studenten krijgen al het studiemateriaal dat nodig is om hun yoga practice efficiënt te volgen, inclusief maar niet beperkt tot stationery, yogamatten, neti pots en meer. De school verwacht niet dat studenten deze zelf meebrengen of kopen.
Complimentary yoga kit
Je ontvangt een gratis yoga kit met noodzakelijke items zoals neti pots, een roestvrijstalen waterfles, yogamatten en meer.
Complimentary T-shirts
Alle studenten krijgen twee gratis T-shirts die ze kunnen dragen tijdens hun yoga practice.
24/7 student support
De school heeft docenten en stafleden die altijd op het terrein aanwezig zijn. Ze zijn beschikbaar voor hulp bij vragen of noodgevallen.
Transport
Gratis autoservice van en naar Goa luchthaven/treinstation. De terugrit wordt alleen aangeboden als studenten Goa direct na afloop van de cursus verlaten.
Excursies
Goa Yogashala organiseert gratis excursies tijdens het 200-uur docentenopleidingsprogramma. Tijdens deze tours krijg je de kans om veel bekende watervallen, specerijenboerderijen, stranden en andere populaire toeristische hotspots in en rond Agonda te verkennen.
Instructeurs
Praveen Reddy
Born and raised in India’s ‘Garden City’ Bangalore, Mr. Praveen Reddy is an extremely qualified yoga guru who is known to have learned the discipline under some of the highly-revered mentors in the community. After conducting several successful teacher training courses, retreats, workshops, and drop-in classes for the past 8 years, the visionary genius is the founder of Goa Yogashala. A devoted yogi, Praveen has completed a 250-hour yoga TTC from the Yoga institute Mumbai. Also, he has earned a 200- hour YTTC and 300-hour YTTC from the Yoga Darshanam in Mysore.
Charlotte Goodhew
A highly renowned and extremely ambitious yoga teacher, Charlotte has been practicing and teaching yoga for almost a decade. Her long list of accomplishments includes but isn't limited to a 200-hour YTTC in Iyengar yoga, a 200-hour YTTC in Ashtanga and Vinyasa Flow, a 100-hour meditation teacher training, and much more. Her career as a yoga teacher is quite fascinating and star-studded as she has had the experience of working with some of the biggest sportsperson and famed personalities around the world. She has also worked hand in hand with coaches, players, and physiotherapists.
Swamy Atmananda
Referred to as ‘Swami Atma’ by his beloved students, Swami Atmananda is not only a legendary yoga guru but also one of the very few teachers who is known worldwide for his contribution to yoga and its related disciplines. A passionate devotee of Guru Nitya Chaitanya Yati, he was blessed with the gift of yoga at a very early age from Kailash Ashram and has dedicated himself to a life of yoga ever since.
Retreat locatie
Het Yogashala beach-view wordt omringd door wiegende palmen en cashewbomen, evenals de betoverende kustlijn van de Arabische Zee. Agonda is een van de meest populaire stranden, niet alleen in het Indiase subcontinent maar ook in heel Azië.
Verspreid over 1.500 vierkante voet is de openlucht yogahal van Goa Yogashala gebouwd in een traditionele stijl met voldoende ruimte om 15-20 studenten tegelijk te ontvangen. Wanneer je hier bent, leer en beoefen je niet alleen yoga onder enkele van de beste yogadocenten in India, maar ook midden in pure natuur en frisse oceaanlucht.
Unieke kenmerken
Activiteiten
- Warmwaterbronnen
- Massage
Algemeen
- Kamers met air-conditioning
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Keuken
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Picknickplek
- Rookvrije omgeving
- Speciale menuverzoeken
- Terras
- Yogadek
- Yoga shala
- Yogastudio
Diensten
- ATM / Bank
- Fietsverhuur
- Autoverhuur
- Vergaderruimte
- Supermarkt
- Wisselkantoor
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Bibliotheek
- Medische assistentie
- Vergaderruimte
- Kranten
- Parkeerplaats
- Tourbegeleiding
- Draadloos internet
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Voedsel speelt een primaire rol in onze voeding en ons welzijn. Daarom is het belangrijk dat we ons lichaam alleen voeden met producten die gezond en voedzaam zijn. Alle studenten genieten van drie volledig sattvische maaltijden per dag: ontbijt, lunch en diner.
De maaltijden worden bereid door hun hoogopgeleide keukenpersoneel en gemaakt van de meest verse groenten en kruiden, onder de meest hygiënische omstandigheden. Ze bestaan voornamelijk uit verse groenten en fruit, linzen, rijst, chapati en desserts. Kruidenthee wordt twee keer per dag aangeboden. Er zijn ook speciale regelingen voor studenten met een veganistisch dieet.
De maaltijden worden aangeboden van maandag (ontbijt) tot en met zaterdag (lunch). Vanwege de vrije dagen in het weekend is het keukenpersoneel van Goa Yogashala niet beschikbaar tijdens het zaterdagdiner en de hele zondag.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Yoga
Wat er te doen is
- Verken Agonda Beach
- Specerijenboerderijen
- Watervallen
- Zaterdagavondmarkten
Spa behandelingen
Eén gratis Ayurvedische massage is inbegrepen.
In de prijs inbegrepen
- Registratiekosten
- Programmakosten
- Certificaat om je te registreren bij Yoga Alliance na voltooiing van de cursus
- Studiemateriaal met benodigde stationery
- Yoga kit met gratis T-shirts, yogatas en een roestvrijstalen waterfles
- 25 nachten accommodatie in een schone en ruime kamer
- 3 voedzame en gezonde sattvische maaltijden per dag van maandag tot en met zaterdag lunch
- 2 keer per dag kruidenthee en onbeperkt gefilterd drinkwater
- Wi-Fi toegang
- Gratis excursie tijdens de cursus
- Gratis Ayurvedische massage
- BTW
Niet in de prijs inbegrepen
- Waskosten
- Persoonlijke uitgaven
- Vliegtickets
- Verzekering
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Goa International Airport (Dabolim Airport)
41 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.