12-Daagse Hybride 200-Uur Yoga Docentenopleiding in Goa, India
Hybride Yoga Docentenopleiding
Word een gecertificeerde 200-uur yoga docent met GlowYinYoga in 1 maand met een residentieel verblijf en cursus in Goa en een online cursus van 2 weken. In deze training heb je de optie om je te focussen op Yin yoga, maar je kunt ook kiezen voor een gemengde docentenopleiding met zowel Yin yoga als Hatha yoga en enkele Vinyasa yogalessen! Je kunt ervoor kiezen om je online cursus vóór de residentiële training te starten of erna te volgen. In speciale gevallen waarin je het online deel niet binnen 2 weken kunt afronden, heb je tot één jaar na het residentiële trainingsgedeelte.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Highlights
- 200-uur hybride yoga docentenopleiding: 100 uur online leren en 100 uur residentiële training
- Inclusief 10 uur online meetings via Teams / Zoom en ook een WhatsApp-groep
- 12 dagen residentiële training in Goa en 2 weken online leren, met mogelijkheid tot verlenging tot 1 jaar
- Yoga asana, meditatie, pranayama en meditatie
- Uitgebreide modules over Hatha yoga, Vinyasa yoga en Yin yoga alignment
- Certificaat van voltooiing na het afronden van zowel de online als de residentiële training
- Sound healing, kirtan, yoga Nidra-sessies, dans en Bhakti yoga-sessies
- 11 nachten accommodatie
- Maaltijden inbegrepen, behalve op zondag
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
12 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Shoppen
- Spa
- Publieke ruimtes met air-conditioning
- Kamers met air-conditioning
- Café
- Milieuvriendelijk
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Picknickplek
- Rookvrije omgeving
- Yogadek
- Yoga shala
- Yogastudio
- ATM / Bank
- Fietsverhuur
- Autoverhuur
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Wasserij
- Parkeerplaats
- Tourbegeleiding
Je verblijft op de schilderachtige locatie aan het strand, waar je kunt kiezen uit luxe Beachside Heritage Rooms en Classic Rooms met uitzicht op zee, of de gezellige Hillside Heritage Rooms en Classic Rooms. Voor een meer centrale optie in het dorp, waar de spirituele gemeenschap samenkomt, kun je verblijven in het prachtige Eden of Zen.
Hier kun je deelnemen aan zangcirkels (kirtan), sound healing, tantra workshops, vrouwencirkels, yoga en Kundalini-activatie.
Er is een café op het terrein met allerlei soorten koffie, cacao van hun eigen merk, matcha, smoothie bowls en yogische vegetarische voeding.
Alle kamers hebben comfortabele bedden en een eigen badkamer; sommige kamers hebben zelfs een badkuip om het verblijf extra aangenaam te maken. Deze locatie zal niemand teleurstellen!
Programma
Certificering
Je ontvangt een certificaat na succesvolle afronding.
Hoe de training werkt
Vereist online hulpmiddel: je hebt een stabiele internetverbinding en de Zoom- of Teams-app nodig om deel te nemen aan de live sessies.
De Glow Yin Yoga TTC’s zijn opgebouwd uit 2 lesblokken. Het eerste deel is een 12-daagse residentiële cursus en het tweede deel is online. Glow Yin Yoga geeft studenten de mogelijkheid om de opleiding tot 1 jaar na het eerste deel af te ronden, zodat deze training toegankelijk is voor iedereen, ongeacht situatie of eerdere yoga-ervaring.
Het online deel van de training omvat 10 uur online meetings via Teams / Zoom en een WhatsApp-groep. Online materialen worden via e-mail en website verstrekt.
Het online gedeelte is beschikbaar vanaf het moment dat je je inschrijft voor de cursus, en je begint je te verdiepen in yogakennis en -wetenschap. Het omvat 100 uur van de totale 200 uur training. Cursusmateriaal, een manual en online lessen worden door de yogaschool verstrekt. Studenten met minder reistijd kunnen profiteren van dit type training.
GlowYinYoga raadt aan om het online deel minstens 2 weken vóór het residentiële deel te starten voor een beter begrip van yoga. Indien nodig kan het ook na de training worden gevolgd. Wanneer alle onderdelen zijn afgerond, ontvang je je certificaat.
Tijdens het residentiële deel verblijf je 15 dagen in Goa, India. Je kunt deelnemen zonder eerdere yoga-ervaring. De training is zo opgebouwd dat deze begrijpelijk is voor elk niveau. Let op: het intensieve praktische deel vraagt volledige aandacht en aanwezigheid.
Timing (India, GMT+5:30)
Er zijn in totaal 10 uur online meetings via Zoom/Teams. De exacte data en tijden worden later gedeeld.
Indicatief dagschema (residentieel)
Het schema kan wijzigen:
- 07:00 - 07:30 Pranayama, meditatie
- 07:30 - 09:00 Asana
- 09:00 - 10:30 Ontbijt
- 10:30 - 12:00 Sound healing, meditatie, yogische kennis
- 13:00 Lunch
- 15:00 Kunst van lesgeven / alignment / yogische filosofie
- 16:00 Afternoon tea
- 17:00 - 18:00 Asana
- 18:30 - 19:30 Optionele sessie yoga Nidra, sound healing, meditatie
Cursusinformatie
Welkom bij GlowYinYoga’s prachtige teacher training programma, dat je in slechts 12 dagen residentieel kunt volgen. Het biedt een oplossing voor wie niet een maand weg kan van werk of familie. Hoewel de meeste TTC’s 1 maand residentieel zijn, biedt dit programma een flexibel alternatief. Het geeft meer tijd voor theoretisch leren en dus een diepere begripvorming.
De training onderscheidt zich wereldwijd door een unieke combinatie van yoga, sound healing, embodiment dance, yoga nidra meditatie en manifestatie-meditaties. Het programma zorgt ervoor dat je kennis opbouwt in alle onderdelen. In de asana-practice krijg je Hatha yoga, Yin yoga en Vinyasa yoga om een brede basis te ontwikkelen.
Ontdek de diepgaande voordelen van Yin yoga, verbeter je lesvaardigheden en dompel jezelf onder in een transformerende ervaring in de serene omgeving van Goa.
De training is toegankelijk voor iedereen. Yin en Hatha yoga zijn geschikt voor een brede groep beoefenaars en helpen bij herstel en energiebalans.
De yoga-practices focussen op Yin yoga en yoga Nidra om je op meerdere niveaus te ondersteunen. Yin yoga werkt diep in op weefsels, gewrichten, organen en mentale ontspanning.
Curriculum
- Residentieel programma: asana, pranayama, meditatie, sound healing, yoga Nidra, zelfheling, manifestatie
- Online programma: alignment, lesmethodologie, anatomie en yogische filosofie
Het online materiaal bestaat uit:
- Theoretische content in PDF en links
- Video’s over anatomie, lesmethodiek, asana en yoga Nidra
- Optionele literatuur ter verdieping
De laatste dag van het residentiële deel is een ceremoniële dag met bloemen, muziek en viering. Certificaten worden per mail of post verzonden wanneer alle onderdelen zijn afgerond. Omdat sommige studenten de training online na het praktische deel afronden, stuurt de school alle certificaten op in plaats van deze uit te reiken op de feestelijke afsluitingsdag.
Excursies
Strandactiviteiten, zoals:
- Yoga
- Dans
- Boeh of kampvuur
Instructeurs
Carolina Smedberg
Carolina is the founder of Glow Yin Yoga and a dedicated yoga teacher specializing in customized yoga teacher training programs. Her teaching journey began with a master’s degree in physical education, followed by her yoga teacher training in Goa, India, in 2020. Since then, she has been passionately teaching Yin, Hatha, and Vinyasa yoga. Carolina’s commitment to yoga was solidified by a life-changing illness that led her to reassess her values and embrace a more authentic lifestyle.
Retreat locatie
Online training
Een deel van deze yoga docentenopleiding wordt online gegeven. Er zijn in totaal 10 uur live meetings. GlowYinYoga is gevestigd in Goa, India (GMT+5:30), en de lessen worden live gestreamd via Zoom of Teams, waaraan je vanuit huis kunt deelnemen.
Residentiële training
Het Glow Yin Yoga Center ligt in het schilderachtige kustdorp Mandrem, Goa, India. Gelegen op de prachtige locatie Nalanda aan het strand met uitzicht op zee, ligt het yogacentrum op wandelafstand van een strand waar je kunt zwemmen.
De locatie is ook omgeven door weelderige jungle en groen, wat zorgt voor gezonde lucht, een heldere geest en een rustige sfeer. Nalanda beschikt over een spa met Ayurvedische behandelingen, en één behandeling is inbegrepen in het retreat bij deze training. Je kunt kiezen uit een volledige Ayurvedische massage, Shirodhara, gezichtsbehandeling, voetreflexologie en meer.
Mandrem is een prachtige ontmoetingsplek voor mensen van over de hele wereld, waar yoga, meditatie, creativiteit, dans, muziek en de levendige cultuur van India samenkomen om iedereen te inspireren die er verblijft.
Nalanda Retreat in Goa verwelkomt vrijgevochten reizigers in een heiligdom in het hart van Goa, waar ze kunnen opladen en opnieuw verbinding kunnen maken. Het is een plek om de reis te omarmen, opnieuw verbinding te maken met yoga en meditatie, het innerlijke kind te laten spelen en het leven met een open hart te ervaren. Bezoekers kunnen ontspannen, verkennen en genieten van de ontspannen sfeer van welzijn en verwondering.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Alle maaltijden zijn inbegrepen in de prijzen, behalve op zondagen omdat dit een vrije dag is voor zowel studenten als personeel.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Lacto-ovo vegetariër
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Biologisch
- Rauw voedsel
- Lactosevrij
- Ayurvedisch
Wat er te doen is
- Reis naar Mandrem Beach (dit rustige strand kan je elke dag kalmeren met zijn ontspannen sfeer)
- Reis naar de nachtmarkt
- Dolfijnentocht en meer
- Surfen
- Reis naar het gezellige Jungle Dance café
Spa behandelingen
Ayurvedische behandelingen en massage
Volledige lichaamsmassage, Shirodhara, hot Poutli, gezichtsbehandelingen, Indiase hoofdmassage, voetreflexologie en nog veel meer heerlijke spabehandelingen zijn beschikbaar tegen een extra kost. Voel je vrij om jezelf te verwennen met deze behandelingen voor jouw volledige welzijn tijdens je verblijf.
In de prijs inbegrepen
- Alle lessen
- Yoga asana, pranayama, Ayurveda, alignment, yogische filosofie, lesmethoden, anatomie, meditatie, sound healing, kirtan, yoga nidra
- Certificaat van voltooiing
- Contactgegevens van docenten
- Maaltijden
- Koffie, thee en water
- 11 nachten accommodatie tijdens het residentiële deel
- 1 Ayurvedische behandeling
- Online cursusmateriaal & video’s
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Luchthaventransfer
- Maaltijden op zondagen
- Extra drankjes
- Extra lessen zoals danslessen (beschikbaar in het centrum, zoals Tango, Zouk, Swing en Indiase klassieke dans)
- Ecstatic dance
- Ayurvedische behandelingen van therapeuten
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Goa International Airport (Dabolim Airport)
34 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 23 per persoon
Manohar International Airport
17 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 36.3% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.