Fit Body Mind

Zeer leerzaam. Veel praktische oefeningen geleerd die je gelijk kan toepassen in de praktijk.

Het programma stak heel goed in elkaar met stilte ochtenden, deugddoende Yin yogasessies door Inge Peters, mooie natuurwandelingen in de duinen, zalige massage, leuke danssessie en een winterse duik in de zee met Mira! Top retreat met heerlijk vegetatisch eten dankzij Esther! Heel dankbaar en een prachtig cadeau voor jezelf!

De lessen waren erg fijn. De opbouw en samenhang met sessies en behandelingen. Het eten was fantastisch lekker en gezond.

Veelzijdigheid van de verschillende yoga oefeningen. Ze doet het proessioneel.

Mooie plek, fijne groep en erg goede begeleiding. Eten was heerlijk. Genoeg balans tussen workshops en vrije tijd. Lekkere sauna. Ik vond Eva erg goed, ze heeft veel ervaring, is intuïtief en stemt zich af op de ander en de groep. Aanrader dus.

De locatie 😃

Het was mega lekker weer en heb daardoor veel gebruik kunnen maken van de tuin en zwembad. Het eten was geweldig en alles is heel goed georganiseerd.

De plek was prachtig, de begeleiders waren heel vriendelijk en toegankelijk. Het eten was heerlijk! De yin yoga was ook erg fijn en de begeleiding van Dieke was professioneel en betrokken.

Super lieve mensen! Martin gaf op een rustige manier en met veel humor fijne lessen. Er zat een mooie opbouw in met interessante achtergronden. De instructies waren duidelijk en beeldend. Hij had oog voor iedereen.

Het eten was verrukkelijk en zag er prachtig uit. Heerlijk biologisch en mooie voedings balans. Er werd goed rekening gehouden met allergieën.

De prachtige accomodatie en wellness waren een cadeautje!

Goede sfeer

Was een fijn weekend met veel rust, en alles liep gewoon als vanzelf zo leek het. eten was heerlijk, fijne kamer, lekkere wellness.

Heerlijk vegafood, goede trainers en verzorgers.

Peter is een fantastische leider en heeft voor iedereen aandacht.

Jammer dat het zo stormachtig was, maar door jullie flexibiliteit werd het schema omgezet en konden we gelijk vrijdagavond al suppen! Dat was fantastisch, een prachtige zonsondergang en de ervaring yoga op een sup!

De hoeveelheid aan workshops was top, ook de open lessen waar iedereen aan mee kon doen. Het was een heerlijk actief weekend met genoeg rustmomenten. In de tuin stonden heerlijke relaxstoelen, was erg fijn om daar te rusten en te genieten van de mooie tuin.

En de sauna die tot in de late uurtjes nog aan stond, was fijn, daarna in het buitenzwembad afgekoeld bij een heldere sterrenhemel, wauw!

De sfeer was fantastisch, allemaal lieve enthousiaste mensen. Ik kom graag nog eens terug.

Het was een mooi en evenwichtig programma met fijne afwisselende oefeningen en alle ruimte tussendoor om te chillen, te fietsen, te wandelen of te lezen. De organisatoren deden er alles aan om het ons naar de zin te maken. Het eten was heerlijk. Tussen al het ge-yoga door was er een avondje ecstatic dance ingepland, niet verplicht natuurlijk, want niks moet en alles mag, maar voor mij was dat echt een feestje. De massage die ik had bijgeboekt maakte mijn weekje ontstressen helemaal af. Onze instructeur Merel (ze staat niet op het lijstje) deed het geweldig.

Mooie lieve mensen ontmoet in een relaxte en opensfeer tot delen en tot jezelf komen.

De invulling van het programma , de locatie verwend worden door de oefeningen en het eten !

Vol programma, je hoefde je niet te vervelen. Veilige en rustige omgeving om tot rust te komen. Je komt ook in aanmerking met de theorie: Ayurveda. Dat vond ik prettig.

Zeer leuke retreat, het was mijn eerste keer. Op naar de volgende !

Heel mooie locatie, zwembad, sauna, mooie tuin, heerlijk eten...

Laagdrempelig om te volgen, geen druk om lessen te volgen, er wordt ook andere aspecten aangehaald als ayurveda of dans... Er werd gekeken naar wat de groep interessant vond.

De afwisseling tussen de activiteiten vond ik super fijn. De ademsessies hebben het meeste indruk op me gemaakt en hebben me geïnspireerd.

Daarnaast vond ik de sfeer die gecreëerd werd door de begeleiding onwijs fijn, veilig en liefdevol. Ik heb deze week echt ervaren hoe het voelt om oordeelvrij en met openheid naar de mensen om je heen te kijken, wat was dit bijzonder! Ik had van tevoren verwacht dat we wat meer yoga zouden doen, maar uiteindelijk was ik erg blij met de invulling van het programma.

Daarnaast vond ik het prettig dat de instructeurs zich gelijkwaardig opstelde, het voelde alsof zij onderdeel waren van de groep.

Zachte sfeer, veel vrijheid en respect, mooie inhoud

Ik vond de programma goed aansluiten bij mijn verwachting, dus de bezig zijn, en rust moment! Verder kon ik overal goed komen bij de sauna, warm water bad, zwembad,

Al was de groep divers en de doelen evenzo..we deelde een prachtig verlangen een ieder was daar om te leren van elkaar en te leven vanuit de onze eigen essentie.

Zeer mooie locatie, met verzorgde schone kamers. Ik merkte aan alles dat het retreat met veel toewijding is georganiseerd. Het programma is een goed geheel met een mooie ontvangst en afsluiting. Het team (Suzanne, Stephanie en Zohair) is leuk en voelt oprecht. De kwaliteit van de sessies is hoog en er is op de locatie genoeg ruimte voor rust en om even niet deel te nemen aan het programma. Het macrobiotische eten was niet altijd mijn smaak maar wel van hoge kwaliteit en met veel zorg bereid. De andere deelnemers waren gezellig en open, het was makkelijk om contact te maken.

Ik heb enorm genoten van de retreate, even weg van alles, ruimte om te groeien en verwerken op eigen gevoel.

Een hele fijne en vernieuwende ervaring met nieuwe mensen in goede harmonie. Veel inspiratie opgedaan om verder te gaan met mijn persoonlijke en lichamelijke ontwikkeling.

Fijn locatie, goede sfeer, docenten en personeel met goede energie en aandacht.

De sfeer, de opbouw van het programma

De sublessen, het gezamenlijk eten met de andere groepen, de massage bij Marcel

Een heerlijke en liefdevolle ervaring gerealiseerd door professionele, kundige en warme organisatie/behandelaars/instructeurs.

Zeer fijn programma, fijne plek, goede docent, heerlijk eten, echt tot rust gekomen.

goede yogales op hele mooie locatie

Zalig ontspannen in de wellness terwijl je tussendoor je ijsdoop krijgt. Dit in afwachting van het heerlijke bio/vegan eten geeft de ultieme ontspanning! De goede organisatie en vele vrijheid dat je krijgt doet je even alles vergeten.

De yoga nidralessen

Jessica was erg vriendelijk, heeft een prettige stem en straalt vriendelijkheid uit. Er heerste een hele ontspannen sfeer. De sauna en het warme bad waren heerlijk. Ook vond ik de open lessen van andere trainingen erg leuk! Het was echt een bijzondere ervaring en voel me heel erg gezond na dit weekend :)

Elke dag 2-3 yoga in combinatie met wandelen (ook in stilte) in de natuur, dicht bij het strand, massages en gezond eten.

Simon is zeer divers in zijn aanbod en vol passie over zijn eigen ontwikkelde stijl, is bereid ieder niveau te accommoderen, van beginners tot gevorderd.

Mieke coördineerde alles met veel flexibiliteit, opgewektheid en geduld.

Farah's table kookt waanzinnig vegan en lokaal - absoluut meerwaarde.

Het eten was overheerlijk! Nog nooit zo lekker gegeten.

Goede en inspirerende lessen ondanks dat ik weinig ervaring met yoga had.

Heel veel gelijkgestemden ontmoet.

De omgeving was heerlijk! Ideaal om even bij het strand te wandelen.

Genoeg workshops en aanbod.

Dieke was ook erg inspirerend!

Al met al..wauw!

De manier waarop de instructeurs het contact maakten met alle deelnemers en hoe ze alles georganiseerd hebben. Ik voelde me ontzettend welkom en kreeg zowaar een gevoel van 'thuis' zijn. Wat een heerlijke ervaring is dit geweest. De lessen waren goed voorbereid en verzorgd, ook als er aanpassingen nodig waren werd dit fijn gecommuniceerd. Eigenlijk heb ik alleen maar warme woorden voor hoe deze retreat is verlopen. Ontzettend bedankt!

Prettig om een weekend afstand te nemen en in te zoomen op wat leeft in mij

De mogelijkheid om ook lessen van de andere instructeurs te volgen. Wel jammer dat we dan mat aan mat lagen, met teveel mensen in de ruimte.

De vrijheid die geboden werd om eigen keuzes te maken.

Prettige sfeer.

Ik heb me zo welkom gevoeld en zo liefdevol verzorgd. Er lag grote oprechtheid in de zorg van de organisator en ook in de begeleiding van de de instructeur. Zelfs de kokkin deed haar werk met liefde, en man wat was het eten lekker! De sauna was luxe en de kamers goed verzorgd. Er was een leuk winkeltje en er was altijd ruimte om iets te delen of te vragen. Dus de stilte was niet streng of vervelend, maar juist een gift en een zegen. Echt heel fijn gehad en ondanks het gure weer, lekker warm gehad in het mooie oude gebouw.

Geweldige sfeer door de mix van verschillende mensen en de ontspannen, zeer professionele lesgeving en organisatie

Fijne locatie , goed georganiseerd, informele fijne sfeer mede door de dagelijkse leiding van Eva. Carpool organisatie leverde een verrassend fijne heenreis. Naast de eigen yoga sessies de mogelijkheid tot gastlessen in TaiChi. Dat was een fijne ervaring. Met de rond de dertig bezoekers over de drie workshops was er een mooi breed gezelschap. Hoewel het oude klooster prachtig en sfeervol is was ik erg blij met mijn eigen tent in de voormalige kloostertuin.

Het ontbijt en de Lunch vondt ik prima. Het diner was op zich welgoed, een nette en goed gemaakte dagschotel kwaliteit, maar zou voor mij wat betreft keuze van ingrediënten en gerechten meer naar gespecialiseerde vega mogen gaan. en de verhouding groente koolhydraten meer naar de groenten bewegen.

Een fijne goede week gehad met mooie wandel, kerk bezoek markt en zwemmeer en lezen naast de tent tussen de sessies door. Dank

Het eten en de lessen van Jasmijn waren absoluut de hoogtepunten van het weekend. De sauna en de heerlijke tuin passen ook in een heerlijk ontspannen weekend weg!

IK heb genoten van de heerlijk relaxerende Yin yoga in combinatie met de actieve SUP-sessies. Jessica was een super instructeur! De locatie en de sfeer van de retreat was bijzonder prettig. En dat er 3 maal daags vegetarisch voor je wordt gekookt is ook echt luxe.

Alles mag en niks moet heerlijk was het een unieke ervaring met super eten en gelijkgestemde zielen

Warme, open personen/instructeurs, zonder zweverig te zijn. Wat me opviel is dat de instructeurs onze namen al heel snel kenden (binnen een dag). Dat maakt het heel persoonlijk en geeft het gevoel gezien te worden.We kregen de volledige vrijheid om te doen wat we wilden doen. Bijzonder ook het vertrouwen wat in ons werd gesteld; alles mocht als je maar zorgde dat na afloop alles weer o.k. was. Dat vond ik een mooi gebaar.

Het eten was heerlijk, het enthousiasme, de uitleg waarmee het werd gepresenteerd maakte het nog specialer.

Echt alles was boven verwachting, mooie locatie, super gastheer en vrouw, tip top organisatie, lekker eten, yoga begeleiders van hoge kwaliteit, ... en zoveel meer

- Lekker eten

- leuke, lieve mensen,

- mooie omgeving

- prachtig weer (maar dat komt zoals het komt)

Eigen programma was superfijn, maar dat je ook nog open lessen bij de andere teachers kon volgen maakte het extra leuk. Ook optionele excursies elke dag en dansen diverse keer maakte de week compleet. Peter was een super host, alles was tot in de kleinste details geregeld. Ook Patricia en Fred van de locatie waren super hosts.

De tuin.

Naast de eigen lessen ook lessen van de andere weekenden kunnen doen.

De locatie, accomodatie en eten was heel goed

de nieuwe ervaring van het Suppen en Yoga op de Sup Board. Heel bijzonder en leuk

De positieve energie die er heerste was geweldig! Iedereen kon zijn wie hij is, niks moet - alles is goed.

Fijne gesprekken en heerlijke lessen.

De supyoga was super tof!

Sup yoga met Jessica

de lessen van jessica

Subyora, yin yoga circa of live, balans sessie

- de relax sfeer doe wat goed voor je voelt

- fijne gesprekken gehad,gezongen, lekker gelachen

- hele fijne benadering en aanraking van Eric en Veronique

- zeer prettig om op deze manier yoga te leren, leuke workshops

- zeer dankbaar voor de behandeling van Eric

- het eten was steeds een feestje, heerlijk gegeten, veel inspiratie opgedaan om thuis mee aan de slag te gaan

Het prachtige weer, een sfeervolle plek en de vrijheid. Hartelijke leiding en een uitgebalanceerd programma.

Een hele fijne combinatie van yoga en dansen, op een hele leuke locatie met nog meer fijne mensen! Bedankt, it was a gem.

Is niet te kiezen. Fijne mensen om me heen, prachtige lessen van Dieke Bikker, heerlijk eten van Joris, duidelijke info over het programma door Peter en alles in een ontspannen sfeer en een heerlijke omgeving.

Alles bij elkaar. De lesssn, de locatie, de sfeer, het eten.

Alles mag, niets moet. Er was volledig de ruimte om te zijn, te groeien, te verbinden en te ontdekken.