Fabienne Yilmaz

Er werd individueel ingegaan op de personen. Ik heb veel kunnen leren, het was verrijkend.

Fabienne is een geweldige yogadocent die helemaal inspeelt op de behoeften van haar leerlingen. Van beginner tot gevorderde, voor iedereen was er iets bij. Ik doe al jaren aan yoga en heb veel uit haar lessen kunnen meenemen. Ze is gedisciplineerd, streng op de juiste lichaamshouding bij de asana's en corrigeert waar nodig. Dit geeft een deskundige indruk en je voelt je in goede handen. Haar lessen zijn deels erg zwaar, vooral de Ashtanga Flow. Met haar rustige manier van lesgeven weet ze echter zelfs in inspannende houdingen rust over te brengen, wat spreekt voor het fysieke resultaat na elke les. Als je je lichaam tot aan de grenzen brengt, komen blokkades los en groei je boven jezelf uit. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal een geweldige ervaring. Na ongeveer 4 dagen intensieve training kwamen alle onderdrukte emoties los en in de groep hebben we niet alleen samen gelachen, maar ook gehuild. Ik voelde me opgevangen en begrepen. Het was geweldig en heilzaam op alle vlakken.

De accommodatie Kalura was adembenemend. De perfecte plek om rust en ontspanning te vinden. Manager Gerrit en zijn zus Isabel bieden ter plaatse WIM HOF-ijsbaden aan, wat ik alleen maar kan aanraden. Cefalù beviel me erg goed, een kleine plaats die alles te bieden heeft. De lokale bevolking is erg contactueel en behulpzaam. De stad is veilig en ook zonder problemen alleen te verkennen. Bedankt voor de geweldige tijd.

Elke dag in De Retreat begon en eindigde met prachtige ademhalings- en meditatiesessies, begeleid door actieve asana’s. Fabienne is een absoluut professionele en meelevende yogi en houdt er altijd rekening mee om in te spelen op de individuele wensen en de gezondheidstoestand van ieder persoon. Naast de dagelijkse yogapraktijk werden er geweldige uitstapjes en bijzondere massages aangeboden, zoals de Tuina-massage. Fabienne heeft zich intensief met mij beziggehouden en heel veel kennis met mij gedeeld. Daar ben ik heel dankbaar voor! Kort gezegd heeft De Retreat mij geleerd dat we ons welzijn al met kleine veranderingen actief kunnen beïnvloeden. Het gaat namelijk niet alleen om de hoofdstand, maar om te voelen wat er in je eigen lichaam gebeurt als je volledig bewust bij jezelf bent. Hartelijk dank, Fabienne, en tot De Retreat!

De ligging, de accommodatie en het eten waren uitstekend, met geweldige service en fantastische begeleiding door de hosts van Liyela Retreat. Fabienne is een uitstekende yogadocent en daagde ons uit met een zeer veeleisend, hoog niveau - we hebben veel geleerd en konden onze yogapractice verder ontwikkelen. Ook geweldig was dat we met z’n drieën in de vaste les waren- zo konden we intensief oefenen, wat echt geweldig was!