5 Dagen Padel- en Yogavakantie in Malaga, Spanje
Padel & Yoga Week in Spanje
Een combinatie van actie en ontspanning, dat is waar het bij de Padel & Yogavakantie om draait. Je leert (beter) padellen in hét land van de padel: Spanje! Tegelijkertijd geniet je deze midweek ook van alles wat een retreat zo fijn maakt: mindful je dag beginnen of eindigen, alleen maar aan hoeven te schuiven voor het eten en genoeg vrije tijd om te doen wat jij wilt (een boek lezen aan het zwembad, wandelen of toch nóg meer padellen).
Ga je mee naar het zonnige Málaga?
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Drie dagen padeltraining van een voormalig Spaans padelkampioen
- Dagelijks yoga in de ochtend of avond
- Eindtoernooitje met de locals
- Een boom per deelnemer via Trees for All als CO2-compensatie van de vlucht
- Alle maaltijden
- Interactieve pa(d)ellaworkshop
- Genoeg vrije tijd
- 4 nachten in een authentieke Spaanje villa met padelbaan
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
5 instructiedagen in het Nederlands
Accommodatie
Faciliteiten
- Buitenzwembad
- Terras
Tijdens de Padel & Yogavakantie verblijven we in een authentieke Spaanse villa in een rustige wijk. De villa heeft een groot zwembad met ligbedjes en genoeg schaduwplekken.
Binnen is de villa heel ruim met 15 slaapkamers en 9 badkamers. Je deelt een badkamer dus met maximaal 1 andere persoon.
Bij de villa zit een padelbaan die op bepaalde uren voor ons gereserveerd is.
Het strand van El Palo ligt op ongeveer 20 minuten lopen.
De Kamers
Er zijn zowel gedeelde als privékamers mogelijk. In totaal zijn er 15 slaapkamers en 9 badkamers dus je deelt de badkamer met maximaal 2 mensen.
Wanneer je een gedeelde kamer boekt, word je bij iemand anders op de kamer geplaatst (de bedden staan uit elkaar). Kom je samen met iemand? Geef dit dan aan, dan zorg ik uiteraard dat je op dezelfde kamer slaapt.
Programma
De specifieke tijden en dagen van de programma onderdelen zijn nog niet bekend, maar de ingrediënten van het programma zijn als volgt:
- Dagelijks yoga in de ochtend of avond
- Twee uur padeltraining op dinsdag, woensdag en donderdag
- Padeltoernooitje met de locals op donderdag
- ‘Pa(d)ella’ Night op donderdag
- Ontbijt, lunch en diner in de villa
- Optioneel vrij spelen op eigen padelbaan op dinsdag en woensdag
- Optioneel massage
Instructeurs
Denise Daniels
Denise (35 jaar) is ooit als hobby begonnen met bloggen over reizen en eten op travelsandbites.nl. Toen zij thuis kwam te zitten met burn-outklachten door een druk hoofd en chronische stress, moest zij op de rem trappen. Dit leerde haar dat het lichaam altijd wint van het hoofd. Sinds zij yoga heeft ontdekt, weet zij beter hoe zij met stress om kan gaan en is zij dichter bij zichzelf gekomen. Zij heeft haar vaste baan opgezegd om te ontdekken waar zij blij van wordt: mensen verwonderen met een bijzondere ervaring. Daarom organiseert zij nu bijzondere yogareizen waarin zij zelf de lessen geeft.
Fermin Novillo
Fermín verzorgt de padeltrainingen tijdens de Padel & Yogavakantie. Hij tennist en padelt al zijn hele leven op hoog niveau en heeft verschillende titels op topniveau gewonnen. Op dit moment is hij de eigenaar van Málaga Tennis Club, de oudste club van de stad. De club ligt direct achter de villa waar we verblijven en waar hij – samen met andere trainers – ons padeltraining zal geven.
Retreat locatie
Deze retraite vindt plaats in Malaga, Spanje.
Eten
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Wat er te doen is
Een boom per deelnemer
Omdat ik de ecologische voetafdruk van de retreat zo klein mogelijk wil houden, plant ik voor elke deelnemer van de retreat een boom! Niet zelf met een schep in de achtertuin, maar ik doneer een deel van het aanmeldbedrag aan Trees for All. Verder probeer ik zoveel mogelijk lokaal te ondernemen en gebruikt de chef zo veel mogelijk lokale producten.
Spa behandelingen
Massage
Maak je retreatervaring compleet met een ontspanningsmassage. Tijdens deze ontspannende massage kom je helemaal tot rust en gaat de energie in je lijf beter stromen. De massage is na je aanmelding bij te boeken.
In de prijs inbegrepen
- 4 overnachtingen in gedeelde of privékamer
- Alle maaltijden
- 3 x 2 uur padeltraining
- Toernooi onder begeleiding met de locals
- Gebruik van padelbaan bij de villa op vaste tijden
- Dagelijks yoga / meditatie, inclusief materialen
- Paellaworkshop inclusief recept voor thuis
- Goodiebag met retreat guide en fijne spulletjes
Niet in de prijs inbegrepen
- Vlucht naar Málaga
- Transfer naar de locatie (optioneel bij te boeken)
- Reis- en/of annuleringsverzekering
- Eventuele aankopen buiten het verblijf, bv bij de padel club of op het strand.
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Málaga Airport
8 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Het dichtsbijzijnde vliegveld is Málaga. Zowel van Amsterdam Transavia, Easyjet, Vueling, KLM, Eindhoven Transavia, Ryanair) en Rotterdam Transavia) gaan er vrijwel dagelijks vluchten naar Málaga AGP. Ook vanuit Brussel Ryanair, Vueling, Brussels Airlines, Tuifly) en Düsseldurf Ryanair, Eurowings) gaan er vluchten. Vanuit het vliegveld is het ongeveer 15 minuten rijden naar de retreat locatie.
Wanneer je gebruik wilt maken van de ophaalservice, dan geldt dat op vaste tijden.
De exacte ophaaltijden volgen later.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 16.94% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Retreats die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
