7-Daagse Meditatieve "Ocean Prana" Yoga Tour op Malediven

Het water probeert niet water te zijn. Het stroomt gewoon. Wanneer je je onderdompelt, bezoek je de oceaan niet; je keert terug naar de bron. Het zout op je huid is hetzelfde als in je bloed. Het ritme van de getijden is hetzelfde als je hart. Zwemmen is je herinneren dat de grens tussen het “innerlijke” en het “uiterlijke” een dunne sluier is. Dit is een uitnodiging van zeven dagen en zes nachten om te luisteren. Je beweegt door de atollen van Male, Vaavu en Ari, maar de echte reis gebeurt in de stille aankomst van deze adem. Precies zoals het is. Dhyana houdt de groep klein zodat de ruimte van jou blijft. Het ritme is een suggestie, geen eis. Je hebt de vrijheid om te kiezen. Oefen wanneer je voelt dat je daartoe geroepen bent. Slaap wanneer je rust nodig hebt. De oceaan is er altijd.

Leerplan

• De adem (prana): Geen karwei. Een brug. Je speelt met de rust van het water en de warmte van het innerlijke vuur.
• De yoga (asana): Authentieke flow. Het gaat hier niet om de vorm van het lichaam, maar om de staat van zijn. Je beweegt om de levenskracht te merken die er altijd al was.
• Het geluid (nada): Herstelgevende reizen. De Native American-fluit omzeilt het hoofd en spreekt tot het hart.
• De onderdompeling (water): Dagelijks snorkelen en fun duiken. Je bent deelnemer in het rif, geen toerist. Je leert van de stilte van de schildpad en de aanwezigheid van de pijlstaartrog.

Wat Deze Reis Speciaal Maakt

• Volledige vrijheid: Dit is jouw reis. Als je de hele ochtend wilt duiken en een sessie wilt overslaan, doe dat dan. Als je in stilte op het dek wilt zitten, doe dat dan. Het “werk” is luisteren naar wat je echt nodig hebt.
• Begeleiding vanuit stilte: Begeleid door een leraar met 22 jaar ervaring op het pad. Niet als beroep, maar als manier van zijn.
• De waarheid van binnen: Geïnspireerd door de eeuwenoude wijsheid van Patanjali beweeg je voorbij de schommelingen van de geest (citta vrtti) en kom je tot rust in je ware natuur.
• De Native American-fluit: Live trilling die geluid en stilte verweeft. Het herinnert je aan het lied dat je al kent.

Voordelen

• De toestemming om niets te doen
• Een zenuwstelsel dat zich eindelijk veilig voelt
• Herverbinding met de elementen in hun puurste vorm
• Inzien dat jij al de oceaan bent

Wie Kan Meedoen

Dit is voor de zoeker die moe is van het zoeken. Voor degene die zich realiseert dat jezelf “verbeteren” gewoon een andere manier is om voor jezelf weg te rennen. Je hoeft niet gerepareerd te worden. Je hoeft niet “goed” te zijn in yoga of zwemmen. Je hoeft alleen bereid te zijn om stil te zitten bij de waarheid van dit moment. Of je nu een zwaar hart draagt of een nieuwsgierige geest, hier is ruimte voor jou. De oceaan oordeelt niet over de golven. Hij draagt ze allemaal. Ga zitten. Rust. Herinner. Als een stille stem vanbinnen ja zegt, dan is de weg al begonnen. Het is hier. Het is nu. Het is jezelf.

Dagelijks Schema

• 06:00 Ochtendprana: Word wakker met de zon voor meditatie en yoga als dat goed voelt
• 08:00 Voeding: Vers fruit en lokale smaken
• 10:00 Eilandtijd: Varen naar zandbanken, snorkelen en fun duiken zijn dagelijks beschikbaar
• 12:00 Middagverankering: Gezond buffet
• 14:00 Het Diepere Werk: Deelkringen of stille reflectie
• 17:00 Zonsondergangs-onderdompeling: Ademwerk en fluit terwijl de lucht van kleur verandert
• 19:00 Dineren bij Sterrenlicht: Een maaltijd gedeeld onder de sterren