5-Daagse Meditatie- en Yogaretreat in Rishikesh, India
Yoga Retreat India
Herwin rust, balans en helderheid in slechts vijf dagen met deze diep verjongende yoga- en meditatie-retreat in Rishikesh – de spirituele thuisbasis van yoga.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Highlights
- 2 yogalessen per dag
- Dagelijkse meditatie- en pranayama-sessies
- Uitlijning, sound healing en mindfulness
- Mantra-recitaties en ceremonies
- Excursies
- 4 nachten accommodatie
- Dagelijkse maaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
5 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 5
Accommodatie
Faciliteiten
- Kamers met air-conditioning
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Open haard
- Tuin
- Meditatietuin
- Picknickplek
- Restaurant
- Terras
- Yoga shala
- Yogastudio
- Fietsverhuur
- Vergaderruimte
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Tourbegeleiding
Je verblijft in Tarang Yoga Ashram, waar je reis begint met de natuur als genot bij Gipsy Ganga Café. Volg de stromende Ganga en omarm de sereniteit om je heen. Ontdek rust in hun bos-yogazaal, omringd door zoetwaterstromen en natuurlijke vijvers. Kom tot ontspanning in hun gezellige boskamers, gelegen naast een serene waterstroom. De kamers bieden een kalmerende ruimte om te rusten, te reflecteren en op te laden. Verblijf in een rustige spirituele omgeving met uitzicht op de Ganga-rivier en de Himalaya-heuvels. Kies uit privé- of tweepersoonskamers met eigen badkamer, 24 uur warm water en eenvoud die rust bevordert.
Programma
Genesteld aan de serene oevers van de Ganga-rivier nodigt Buddha Retreat je uit om te vertragen, opnieuw verbinding te maken en je lichaam, adem en geest opnieuw in balans te brengen. Of je nu nieuw bent in yoga of terugkeert voor een diepere reset, deze retreat biedt een aardende introductie tot de yogische levensstijl, met dagelijkse asana, pranayama, geleide meditatie en sound healing – allemaal in een rustige, natuurlijke omgeving.
Wat maakt deze retreat bijzonder
- Ochtend- en avondyoga met uitzicht op de Ganga
- Pranayama- en meditatiesessies voor emotionele balans
- Tibetaanse sound healing en innerlijke stilte-oefeningen
- Sattvische vegetarische maaltijden en detoxdranken
- Optionele Ganga-dips en mantra-chanting
- Tijd voor stilte, journaling en onderdompeling in de natuur
Perfect voor wie op zoek is naar een korte wellnessbreak of spirituele opfrissing; deze retreat helpt mentale ruis te verwijderen, stress te verminderen en nieuwe energie in je leven toe te laten.
Wat je zult verkrijgen
- Loskomen van de materiële wereld en verbinding maken met je ware zelf
- Kennis over het leven van een yogi
- Het positieve in jezelf ontdekken
- Het belang van yoga in je leven
- Je ervaart de prachtige Indiase cultuur
Yogastijlen en aangeboden activiteiten
- Hatha yoga
- Ashtanga yoga
- Meditatie
- Yoga Nidra
- Sound healing
- Pranayama
- Vuurceremonie
- Spirituele excursies
- Kirtan-ceremonie
Indicatief dagschema
- 06:15 Ayurvedische detox of kruidendrank
- 06:30 - 08:00 Ochtend Hatha yoga en alignment
- 10:00 Meditatie (bij de Ganga of in de yogazaal)
- 11:30 Sound healing of mindfulness (afwisselende dagen)
- 16:00 - 17:00 Avondyoga (zacht of herstellend)
- 17:30 - 18:30 Avondmeditatie
- 19:00 Diner
Excursies
Je zult een natuurwandeling ervaren langs de heilige rivier de Ganga.
Instructeurs
Dev Rishi
Dev Rishi is a 200-hour Hatha-Ashtanga yoga teacher and is one of the instructors at Buddha Retreat.
Retreat locatie
De retreat vindt plaats in Rishikesh, naast Moeder Ganga, India.
Unieke kenmerken
Activiteiten
- Massage
- Spa
Algemeen
- Kamers met air-conditioning
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Open haard
- Tuin
- Meditatietuin
- Picknickplek
- Restaurant
- Terras
- Yoga shala
- Yogastudio
Diensten
- Fietsverhuur
- Vergaderruimte
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Met de inname van sattvisch voedsel en detoxdranken kun je je lichaam revitaliseren en resetten, waardoor je je energieker en mentaal frisser zult voelen. Er kan speciaal voedsel worden bereid voor cliënten met voedselallergieën.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Biologisch
- Yoga
- Andere dieetwensen op aanvraag
Wat er te doen is
- Consultatie met de Ayurvedische arts (tegen extra kosten).
- Consultatie met een astroloog (tegen extra kosten).
- Massage en spa worden op speciaal verzoek aangeboden (tegen extra kosten).
In de prijs inbegrepen
- 2 yogalessen per dag (Hatha en zachte flow)
- Dagelijkse meditatie- en ademwerk-sessies
- Dagelijkse mantra-recitaties en ontspanning
- Sound healing-sessies met Tibetaanse klankschalen
- 4 nachten accommodatie
- 3 biologische vegetarische maaltijden per dag
- Verse sappen, kruidenthee en detoxdranken
- Wi-Fi, warm water, schoon beddengoed en een serene omgeving
- Yogamatten, blokken, straps en bolsters
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Visum en verzekering
- Luchthaventransfers
- Kamers met verwarming en airconditioning
- GST (belasting op goederen en diensten)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 78 per persoon
Chandigarh Airport
159 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 68 per persoon
Indira Gandhi International Airport
209 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per taxi
Taxi’s zijn eenvoudig beschikbaar vanaf het treinstation, busstation en Buddha Retreat.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 26% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.