4-Daagse Yoga- en Paardrijstage in Midden-Frankrijk
Yoga en Paardencommunicatie in Vernusse, Auvergne-Rhône-Alpes, Frankrijk
Begin elke ochtend met een yogasessie begeleid door Nikola, een yoga geïnspireerd op Hatha en Iyengar om je te aarden en nieuwe energie op te doen. ’s Middags kook je samen gezonde en smaakvolle maaltijden op basis van lokale producten en groenten uit de tuin, in het ritme van de seizoenen. Een workshop van twee uur over verbinding en communicatie met paarden, begeleid door Ura, nodigt je uit om aanwezigheid, luisteren en verbinding met het levende te ontwikkelen. Je kunt ook genieten van de sauna en een acupunctuur- of massagesessie ontvangen. Op vrijdag- of zaterdagavond kom je samen rond een kampvuur om een gezellig moment te delen.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Yogasessies
- Workshops met paarden
- Geniet van de sauna
- Acupunctuur- of massagesessie
- 3 overnachtingen
- 3 gezamenlijke maaltijden
Niveau
- Beginner
Yoga stijlen
3 instructiedagen in het Frans
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 3.5
Accommodatie
Faciliteiten
- Buitenzwembad
- Tafeltennis
- Barbecuefaciliteiten
- Keuken
- Terras
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Strijkijzer / Strijkplank
- Draadloos internet
Je verblijft in Brénazet, in een van de drie gîtes van het hoofdgebouw. Je deelt de gîte met andere deelnemers, met de mogelijkheid tot een eigen kamer. Het uitzicht biedt een prachtig panorama op de omliggende velden en bossen. De boerderij ligt aan het einde van een landweg, er is geen verkeer en het is er rustig.
Elke gîte beschikt over een keuken en een badkamer. De boerderij en de twee schuren zijn gebouwd rondom een binnenplaats.
Programma
Donderdag – Aankomst
- Aankomst vanaf 17.00 uur
- Installeren in de gîtes
- Locatie verkennen en rustige avond
Vrijdag en zaterdag – Aarden en ontdekken
- Yoga in de ochtend
- Gezamenlijke maaltijden die we samen bereiden met groenten uit de tuin
- Paardenworkshops: ontdek de taal van het paard en breng het in de praktijk
- Tijd voor individuele behandelingen (massage of acupunctuur)
- Vrijdagavond: sauna
- Zaterdagavond: kampvuur onder de sterren
Zondag – Integratie en afsluiting
- Integratie-yoga
- Laatste gezamenlijke maaltijd
- Paardenworkshop (voorstel voor een buitenrit)
- Afsluiting van de stage in de middag
- Vertrek vanaf 16.30 uur
Instructeurs
Nikola
Born in the Netherlands and living in France since 2008, Nikola has built his path around the connection between body, breath and presence. Practicing yoga for about ten years, he continued his training for six years in India, within the BNYS naturopathy program, where he deepened the scientific and holistic understanding of the body. His approach is informed by the teachings of Iyengar yoga, the depth of Vipassana retreats, and the ongoing exploration of breath as a grounding tool.
Ura
Horses have been a part of Ura's life since childhood. They grew up in the middle of a herd, surrounded by their silent teachings. The horses showed Ura that before any technique, there is a subtle language—that of the heart and non-verbal communication—which leads to a deep and sincere relationship. As a qualified BPJEPS instructor, Ura guides both humans and horses towards an approach to riding based on relationship, trust, and mutual respect. Ura firmly believes that a fair interaction begins with listening: to oneself, to others, and to everything that is communicated beyond words.
Retreat locatie
De stage vindt plaats in Vernusse, Auvergne-Rhône-Alpes, in een oude gerenoveerde boerderij die je een rustig verblijf op het platteland biedt. Gelegen in het zuiden van het departement Allier word je omringd door serene en eenvoudige landschappen, typisch voor deze regio.
Unieke kenmerken
Activiteiten
- Kunstlessen
- Varen
- Wandelen
Algemeen
- Eetruimte
- Tuin
- Keuken
- Meer
- Restaurant
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
De lunchmaaltijden zijn inbegrepen in het pakket: jullie koken samen gezonde en smakelijke maaltijden op basis van lokale producten en groenten uit de tuin, in het ritme van de seizoenen.
Het ontbijt en het diner zijn niet inbegrepen in het pakket. In elke gîte heb je de beschikking over een volledig uitgeruste keuken.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Brunch
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
In de prijs inbegrepen
- 3 yogalessen
- 3 workshops met paarden
- Sauna
- 1 acupunctuur- of massagesessie (40 min)
- 3 bereidingen van lunch
- 3 overnachtingen
Niet in de prijs inbegrepen
- Transfers
- Ontbijt en diner
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Clermont-Ferrand Auvergne Airport
55 km verwijderd van uw bestemming
Met de auto
Het beste is om een auto te huren of BlaBlaCar te gebruiken en je naar Montmarault (9 kilometer van Brénazet) te laten brengen, waar het team van Brénazet je kan ophalen.
Met het vliegtuig
Boek je vlucht naar de luchthaven Clermont-Ferrand Auvergne (CFE). Transfers zijn niet inbegrepen.
Met de trein
Er gaat een trein naar Louroux-de-Bouble of Lapeyrouse (ongeveer 10 kilometer van Brénazet) en het team van Brénazet kan je ophalen op het station.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.