8-Daagse Soulful Yoga Retreat in Zuid-Frankrijk
Transformerende Yoga Retreat in Frankrijk
Blaas adem, beweeg en herverbind tijdens een transformerende yoga retreat in Frankrijk, gelegen in het hart van de Provence en aan de sprankelende Côte d’Azur. Omringd door lavendelvelden, olijfgaarden en mediterrane schoonheid biedt deze retreat dagelijkse yoga en meditatie, voedzame Franse keuken en culturele uitstapjes. Of je nu verlangt naar stilte, zonneschijn of een vleugje Franse magie, dit is je uitnodiging om te vertragen en weer tot leven te komen.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- Twee dagelijkse yogalessen voor alle niveaus
- Verse mediterrane ontbijt- en diners
- 7 overnachtingen in gedeelde of privékamers in een landelijk hotel
- Alle excursies inbegrepen
- Ophalen en terugbrengen van/naar de luchthaven van Nice (NCE)
- Geselecteerde regionale sightseeing trips
- Immersieve lokale ervaringen
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
7 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Bekend als het Canadel Priory werd de abdij tussen 1150 en 1200 gesticht door monniken van de Lérins-eilanden. Oorspronkelijk maakte deze plek deel uit van de grotere Abdij van Lérins—een cisterciënzer klooster gelegen op het eiland Saint Honorat voor de kust van Cannes—en tegenwoordig is het een beschermd historisch monument, bekend om zijn bewaard gebleven architectonische elementen, waaronder een verborgen kapel gewijd aan Sint Elisabeth.
De abdij werd aanvankelijk gebouwd om de bisschoppelijke abt te ontvangen op weg naar de jaarlijkse bisschoppenconferentie in Vence, maar groeide al snel uit tot een geliefd winterverblijf voor bisschoppen. Na de Franse Revolutie in 1789 vertrokken de monniken en bisschoppen, waarna de abdij in privébezit overging.
Er zijn 10 kamers beschikbaar voor gasten, op basis van wie het eerst komt, het eerst maalt. Elke kamer biedt een comfortabele en ontspannen sfeer voor je verblijf.
Programma
Dag 1
Aankomst
- Middag: Groepstransfer vanaf Nice Côte d’Azur Airport (NCE) – 20 min
- Avond: Welkomstcirkel en introductie, gevolgd door diner
Dag 2 | Mindful beginnings
- Ochtend: Zonsopgang yogasessie in de tuin
- Ontbijt: Gezond Mediterraan ontbijt
- Middag: Bezoek aan Cannes en Antibes: Cannes schittert met filmfestivalglamour en gouden stranden, terwijl het nabijgelegen Antibes historische charme, kunst en de tijdloze schoonheid van de Rivièra biedt.
- Namiddag: Tweede yogales gericht op ademhaling en alignment
- Diner: Heerlijke Mediterraanse maaltijd met lokale ingrediënten
Dag 3 | Flow en ontdekking
- Ochtend: Vinyasa flow yoga op het terras
- Ontbijt: Voedzaam ontbijtbuffet
- Middag: Excursie naar het nabijgelegen Saint Paul de Vence, een bergdorp doordrenkt van kunst en geschiedenis, met geplaveide straatjes, stenen huizen en adembenemende uitzichten die de essentie van de Provence vangen
- Namiddag: Restorative yogales om te ontspannen
- Diner: Traditioneel Frans diner
Dag 4 | Verbinding met de natuur
- Ochtend: Yogales met bewegingen geïnspireerd door de natuur
- Ontbijt: Vers Mediterraan ontbijt
- Middag: Vrije tijd voor ontspanning en massages (meerprijs)
- Namiddag: Yogales gericht op grounding en stabiliteit
- Diner: Themadiner met lokale culinaire specialiteiten
Dag 5 | Dieper in de practice
- Ochtend: Dynamische yogasessie met focus op kracht en flexibiliteit
- Ontbijt: Gezond ontbijt met vers fruit en gebak
- Middag: Villefranche-sur-Mer is een pittoresk kustplaatsje aan de Franse Rivièra, bekend om zijn kleurrijke oude stad, diepe haven en prachtige zeezicht. In de buurt ligt Villa Kérylos in Beaulieu-sur-Mer, een opmerkelijke replica van een oude Griekse villa, waarin klassieke architectuur en Belle Époque luxe samenkomen.
- Namiddag: Zachte yogales met begeleide meditatie
- Diner: Diner in de abdij
Dag 6 | Reflectie en ontspanning
- Ochtend: Gentle flow yoga om de dag voor te bereiden
- Ontbijt: Energiek ontbijt
- Middag: Èze is een middeleeuws bergdorp aan de Franse Rivièra, bekend om zijn geplaveide straatjes en adembenemende zeezicht.
- Namiddag: Yogales met focus op dankbaarheid en intenties zetten
- Diner: Diner ter viering van de ervaringen van de week
Dag 7 | Reflectie en integratie
- Ochtend: Gentle yogasessie ter voorbereiding op persoonlijke reflectie
- Ontbijt: Gezond ontbijt in het hotel
- Middag: Saint-Jean-Cap-Ferrat is een exclusief schiereiland aan de Franse Rivièra, bekend om luxueuze villa’s, schilderachtige kustpaden en kristalheldere stranden.
- Namiddag: Laatste yogales, met nadruk op dankbaarheid en integratie van de ervaringen van de week
- Diner: Afsluitend diner met gedeelde verhalen en reflecties
Dag 8 | Vertrek
- Ontbijt: Laatste ontbijt in het hotel
- Middag: Uitchecken en vertrek, met de herinneringen en verbindingen van het retreat mee
Instructeurs
Andrea Forizs
Andrea founded Breathspiration in 2013 to organize yoga retreats on the beautiful island of Mallorca. Yet the main activity transferred to hosting retreats by other teachers in the last years. She also organizes co-working retreats for location independent professionals, team buildings for companies, and tailor-made adventure programs for groups. She is leading coaching workshops and private sessions on retreats and sometimes also accompanies you on the scuba diving courses or excursions. Andrea’s mission is to provide you the best holiday experience in Mallorca and other new destinations.
Ashley Matthews
The retreat is led by an experienced and well-traveled yoga teacher, Ashley Mathews. She created a yoga experience as the framework for the eight blissful days on the island of Mallorca. Like the ebb and flow of the island, we will rise and awaken with energising yoga and pranayama breath work before our day’s adventure, followed by evening restorative yoga and reflection. Depart feeling refreshed and transformed.
Retreat locatie
Perfect gelegen tussen de sprankelende Middellandse Zee en de majestueuze Alpen is La Colle-sur-Loup een verborgen parel op slechts enkele minuten van het iconische dorp Saint-Paul de Vence, de beroemde Fondation Maeght en de glamoureuze stranden van de Franse Rivièra. Met de internationale luchthaven van Nice op korte rijafstand biedt dit betoverende dorp de ideale balans tussen bereikbaarheid en authentieke Provençaalse charme.
Het hele jaar door badend in zonlicht weet La Colle-sur-Loup te betoveren met zijn geplaveide straatjes, met de hand gesneden houten deuren en bloeiende balkons vol bloemen. De rivier de Loup, die rustig vanuit de omliggende bergen stroomt, nodigt je uit om de natuur op zijn best te ervaren, of dat nu is tijdens schilderachtige wandelingen, verfrissende duiken of rustige momenten aan het water. Het is een plek waar geschiedenis, schoonheid en rust samenkomen in echte Provençaalse stijl.
Eten
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Dinner
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
In de prijs inbegrepen
- Twee dagelijkse yogalessen geschikt voor alle niveaus
- Gezonde mediterrane ontbijt- en diners, bereid met verse lokale ingrediënten
- 7 overnachtingen in gedeelde tweepersoonskamers of privékamers in een landelijk hotel (een voormalige abdij)
- Alle excursies zoals beschreven in het programma inbegrepen
- Ophalen en terugbrengen van/naar Nice Côte d’Azur Airport (NCE)
- Extra activiteiten: zorgvuldig samengestelde sightseeing trips om de regio te ontdekken
Niet in de prijs inbegrepen
- Reiskosten
- Reisverzekering (sterk aanbevolen)
- Fooi en persoonlijke uitgaven
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Nice Côte d'Azur Airport
9 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht naar Nice Côte d'Azur Airport (NCE). Transfer van en naar de luchthaven is inbegrepen (ophalen en afzetten). Breathspiration haalt je op van de luchthaven.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.