Be Your Muse

Es war alles einfach traumhaft, die Lage, die Unterkunft, das Programm, die Leiterinnen. Man hat das Gefühl einzutauchen und sich vollends mit der eigenen Schwangerschaft beschäftigen zu können. So viel liebevolles Kümmern - egal ob beim Essen mit tollen zutaten, in den Yogasessions oder jederzeit dazwischen. Der Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen war unglaublich wertvoll, neben den zahlreichen Tipps und Tricks zur Geburt, Vorbereitung, Ernährung, Bewegung und mentalen Themen der Leiterinnen. Es ist spürbar, dass dieses Retreat aus Liebe zum Thema und zu den Frauen in dieser Lebensphase entstanden ist und man fährt wirklich verändert nach Hause. Ich möchte es jeder Schwangeren ans Herz legen, sich diese Tage zu gönnen!!

Die Einheiten waren vom sanften Yoga über Meditation, Spaziergänge und Reflexion super für die Phase in der man gerade ist. Und das Essen war einfach traumhaft!

Dieses Retreat war eine wahre Bereicherung für mich und hat mir wertvolle Momente der Ruhe und Freude geschenkt. Die entspannende Atmosphäre und die liebevoll gestalteten Yoga- und Meditationeinheiten haben mir geholfen, eine tiefere Verbindung zu meinem Baby aufzubauen.

Die idyllische Umgebung und der tägliche Soul Food waren exzellent und trugen zusätzlich dazu bei, dass ich mich rundum wohl und gut versorgt fühlte. Ich fühle mich nun etwas besser vorbereitet auf die Geburt und kann es jeder werdenden Mutter von Herzen empfehlen!

Die beiden (Annalena und Deborah) haben etwas einzigartiges für uns geschaffen! Es war ein super schönes Wochenende! Es war abwechslungsreich, informativ, spaßig, einfach wundervoll! Ich würde das jeder Schwangeren weiterempfehlen. Es tat so gut, einfach mal bewusst Zeit für sich und das Baby zu haben. Ich würde etwas vermissen, wenn ich nicht mitgemacht hätte:)