9-Daagse Mardi Himal Yoga Trek vanuit Kathmandu, Nepal

Deze reis is perfect ontworpen voor reizigers die gepassioneerd zijn over het doen van een yoga retreat terwijl ze de energie van de bergen en de eenheid met het universum ontdekken. Het mooiste aan deze reis is het beoefenen van yoga in de bergen, in de zuivere lucht, waar je innerlijke rust kunt vinden, negatieve gedachten uit je leven kunt loslaten en mentaal rustiger en vrediger wordt.

De Mardi Himal Yoga Trek verkent de majestueuze spiritualiteit, natuur en Himalayauitzichten in het minder betreden Mardi Himal-gebied van de Annapurna-regio. Yoga, natuur en de Himalaya maken deze reis tot een ervaring die je nooit zult vergeten. Je kunt dit gerust je reis van je leven noemen.

Wat deze reis nog indrukwekkender maakt, is de hoogtewinst zonder al te veel moeite in slechts enkele dagen. Begin de trek op ongeveer 1.000 meter boven zeeniveau en bereik 4.500 meter bij Mardi Himal Base Camp in slechts vijf dagen, iets wat je nergens anders in de Annapurna-regio van de Himalaya doet. En stel je dan eens het plezier voor van yoga en meditatie beoefenen in deze prachtige natuurlijke omgeving. Het is pure gelukzaligheid.

Reisprogramma

Dag 1: Aankomst in Kathmandu (1300 meter)

Een medewerker haalt je op van het vliegveld en brengt je naar het hotel. Je krijgt uitleg over het yoga trek-programma en de beoefening. Overnachting in Kathmandu

Dag 2: Rit van Kathmandu naar Pokhara (820 meter), 6-7 uur

Vandaag moet je vroeg opstaan voor het ontbijt en ga je samen met een medewerker naar het busstation om te vertrekken naar Pokhara. De landreis duurt 6-7 uur als er geen verkeer is en kan langer duren als er onderweg files zijn. Aankomst in Pokhara in de namiddag. Overnachting in Pokhara.

Dag 3: Rit van Pokhara naar Khade en direct trek naar Deurali (3,200 meter), 6-7 uur

Na het ontbijt in het hotel rijd je een uur van Pokhara naar Khade. Onderweg word je getrakteerd op prachtige uitzichten op dorpjes en groene heuvels. Vanaf Khade vervolg je de trek naar Pothana en direct door naar Deurali. De endemische flora van rododendrons loopt de hele route met je mee. Na 5-6 uur trek bereik je Deurali. 's Avonds worden yoga, pranayama en meditatie gedaan. Overnachting in Deurali

Dag 4: Trek van Deurali naar Low Camp (2,990 meter) 6-7 uur

Vandaag begint de yogabeoefening in de ochtend voor het ontbijt. De Surya Namaskar-serie en verwarmende asana’s zijn ideaal om je lichaam op te warmen voordat je de trek voortzet naar Low Camp, wat ongeveer 6-7 uur wandelen duurt, maar het prachtige landschap en de schitterende uitzichten onderweg doen je de wandeltijd vergeten. 's Avonds worden yoga, meditatie en pranayama gehouden voor het diner in een theehuis. Overnachting in Low Camp

Dag 5: Trek van Low Camp naar High Camp (3,580 meter), 5 - 6 uur

Yoga-asanabeoefening begint in de ochtend voor het ontbijt. De Surya Namaskar-serie en verwarmende inversie-asana’s worden gedaan om je hele lichaam en geest te verfrissen en om hoogteziekte te helpen voorkomen. Na de yogabeoefening vervolg je de trek naar Badal Danda en eindig je in High Camp, waar je overnacht op het hoogste punt van je verblijf, voordat je de volgende vroege ochtend de klim naar Mardi Upper View Point op 4200 meter maakt. 's Avonds worden yoga, meditatie en pranayama gehouden voor het diner in een theehuis. Overnachting in High Camp.

Dag 6: Vroege Ochtend Klim Naar Mardi Himal Upper View Point (4200 m) en Terug Naar Low Camp, 6-7 uur

Vandaag is het hoogtepunt van je reis en je moet vroeg in de ochtend rond 4 uur opstaan om naar Upper View Point te klimmen en de prachtige gouden zonsopgang boven de Himalaya te zien. Als je Upper View Point voor 6 uur bereikt, kun je het zachte witte wolkendek zien dat zich over de heuvels en dorpen van Mardi Himal uitstrekt. Bij aankomst op Upper View Point doe je een yogasessie om warm te blijven.

Geniet van het schitterende uitzicht op het Annapurnagebergte en Mt. Macchapuchhre (Fish Tail), die heel dichtbij lijken. Alle landschappen zijn adembenemend en indrukwekkend. Blijf daar tot je voldoende bent hersteld en daal daarna weer af naar High Camp voor het ontbijt, waarna je in 5-6 uur verder afdaalt naar Low Camp. 's Avonds worden yoga, meditatie en pranayama gehouden voor het diner in het theehuis. Overnachting in Low Camp.

Dag 7: Trek van Low Camp naar Sidhing Village en rit terug Naar Pokhara (820 meter)

Dit is je laatste dag van de reis! Na de yogasana-oefening in de ochtend. Voor het ontbijt oefen je de Surya Namaskar-serie en opwarmende asana’s. Daarna trek je ongeveer 3 uur afdalend naar Sidhing Village, waar een jeep je terugbrengt naar Pokhara. Onderweg naar Pokhara zie je prachtige uitzichten op bergen, groene heuvels en opvallende rivieren. Zodra je in Pokhara bent aangekomen, heb je 's avonds een afsluitende yogasessie. Meditatie, pranayama en een afsluitend gebed markeren het einde van de reis en je yoga trek. Het team van Base Camp Trip Private Limited nodigt je uit voor een afscheidsdiner in Pokhara en overhandigt je je certificaat van deelname voor de yoga trek. Overnachting in Pokhara.

Dag 8: Rit van Pokhara naar Kathmandu (1300 meter), 6-7 uur

Vandaag moet je vroeg opstaan voor het ontbijt. Samen met het personeel ga je naar het busstation om te vertrekken naar Kathmandu. De landreis duurt 6-7 uur als er geen verkeer is en kan langer duren als er onderweg files zijn. Aankomst in Kathmandu in de namiddag. Overnachting in Kathmandu.

Dag 9: Vertrek

Je yoga trek eindigt vandaag in Kathmandu. Een medewerker haalt je op bij je hotel en brengt je naar het vliegveld of busstation. Base Camp Trip Private Limited wil je hartelijk bedanken voor de onvergetelijke reis met hen!