Bala Yoga School

The best thing about this retreat for me were the other students. We had a great group, everyone was friendly and we had a good laugh at meal times and days off. The location was also stunning.

I enjoyed the food, it was fresh and changed daily. The fruit was delicious, especially the papaya from the garden.

The yoga mats were decent and I loved the pranaya classes especially.

I learned a lot of amazing alignment with Yogesh, who made doing yoga fun with his jokes.

Ultimately, I was able to teach a pranayama class and asana class, to the teacher who helped me I am very grateful for their patience and insight.

Het beste wat ik uit de TTC heb gehaald, is het zelfvertrouwen om les te geven. Bala deed het geweldig door de filosofie, asana’s en yogische levensstijl op een traditionele manier te delen, maar wel met een moderne insteek die het toegankelijk en voor iedereen makkelijk te begrijpen maakte. Door deze aanpak is er in mij een zaadje geplant, dat inmiddels is uitgegroeid tot het zelfvertrouwen om deze inzichten als docent met anderen te delen.

Ik ben zo dankbaar dat ik mijn Yoga Teacher Training bij Bala heb gevolgd. Zijn aanpak is echt uniek — bij hem leer je niet alleen asana's, je ontdekt ook heel veel over yoga als geheel en over het leven zelf. Vanaf de allereerste dag begonnen we al met zelfstandig lesgeven oefenen, waardoor we ons zelfverzekerd en goed voorbereid voelden om in de derde week onze eigen lessen van 75 minuten te geven. De filosofielessen waren vooral inspirerend - onze gesprekken waren zo boeiend dat niemand van ons wilde dat ze stopten. We hadden ook een paar bijzondere lessen naast de traditionele asana-praktijk, waardoor de ervaring nog rijker en completer werd.

Alaya, gelegen in Pemuteran, Bali, biedt meer dan alleen een plek om te verblijven — het is een kleine gemeenschap. De lokale expats die daar wonen brengen uiteenlopende ervaringen mee, en het is mogelijk om deel te nemen aan hun workshops. Informele gesprekken overdag bieden ook interessante inzichten en verhalen over het leven op Bali. De rustige omgeving en de nabijheid van de natuur maken het een comfortabele plek voor diepgaand leren.

Die 3 weken in het noorden van Bali waren voor mij een levensveranderende ervaring. Bala is een uitzonderlijke yogadocent en is in die 3 weken een vriend voor mij geworden. We waren een kleine groep en alles was heel persoonlijk. Daardoor kon ik vriendinnen voor het leven maken :)

Bala heeft een heel professionele manier van lesgeven. In die 3 weken kon ik veel leren over de yoga filosofie, de yogalifestyle en me natuurlijk ook verder ontwikkelen in de asana's. Bala wist iedereen de ruimte te geven om zich te ontplooien en verder te ontwikkelen.

Na de yoga TTC merk ik dat ik veel zelfverzekerder ben in mijn eigen yoga beoefening en me klaar voel om mijn kennis door te geven.

De accommodatie was echt mooi, de plek was heel authentiek Balinees en het eten was geweldig. Ik deelde een bungalow met een andere deelnemer en er was genoeg ruimte voor ons allebei.

De YTTC-tijd was voor mij onvergetelijk en ik wil Balas Yoga School voor 100% aanbevelen.

Dank je voor alles, Bala!

Ik ben ongelooflijk dankbaar dat ik bij toeval in Auroville terechtkwam en via een student van Bala over Bala Yoga School hoorde. Ik wilde terug naar Auroville en besloot de 200Hr YTTC te doen. Kort nadat ik was aangekomen, ontmoette ik Bala in Bharat Nivas, waar de training plaatsvond, en wat kan ik zeggen.. de mooiste en ruimste yoga shala, met zo veel rust en vrede. De muziek werd bij elke sessie verzorgd door de prachtige natuur om ons heen. Bala is een geweldige docent; hij heeft diepe kennis die hij gul met ons deelde, tijdens en buiten de lessen. Ik wou dat mijn brein alles had kunnen opnemen! Hij is een geduldige en zorgzame gids. Hij daagde ons genoeg uit, maar gaf ook ruimte om te herstellen na een paar intensieve dagen oefenen. Zijn toewijding aan zijn eigen practice was ook zo inspirerend. We groeiden stap voor stap in de rol van docent tijdens de lessen en tegen het einde gaf ieder van ons zelfstandig een sessie van 75 min. Ik vond het echt fijn dat onze TTC helemaal ondergedompeld was in de geest van Auroville! We maakten kennis met lokale bedrijven en de manier van leven hier. Het was een magische en diep transformerende tijd voor mij. Dank je wel Bala :)

Dankzij Bala heb ik zoveel geleerd over yogafilosofie en wat een yogische levenswijze is. Ook heb ik geleerd om met de asana's enkele hinderpalen te overwinnen. Ik had het geluk om 7 geweldige mensen te ontmoeten, en het was een groot plezier om aan hun zijde de eerste stappen te zetten om yogadocent te worden.

Een van de mooiste dingen was het geven en volgen van lessen over de asana's, filosofie en pranayama en meditatie.

Ik ben blij dat ik voor Bala Yoga School heb gekozen voor mijn 200-hour YTT. Na veel onderzoek en twijfel tussen grotere, meer standaard scholen in Ubud, koos ik voor Bala vanwege het unieke programma en de rustige ligging, en dat bleek de juiste keuze!

Bala is een uitstekende docent: humoristisch, vriendelijk en enorm inspirerend. Zijn Asana-lessen waren fysiek uitdagend, goed gestructureerd en helder. Ook de theoretische onderdelen van het programma waren uitgebreider dan ik had verwacht.

Wat ik het meest waardeerde, was de regelmatige kans om les te geven, waardoor mijn zelfvertrouwen groeide in het opbouwen van lessen en het leiden van een klas, altijd met steun en opbouwende feedback van Bala.

Pemuteran was de ideale omgeving om mijn practice verder te verdiepen. Prachtige natuur, hoge bergen en een rustig strand omringen Alaya Ecolodge. Bala en Michael deden er alles aan om geweldige activiteiten en behandelingen aan te bevelen en te regelen, zoals acupunctuur, Ayurveda en Thaise massage. We hebben ook gewandeld, gesnorkeld, dolfijnentours gedaan en zeeschildpadden gered.

Het eten, met liefde bereid door Masiti en haar team, was gezond en heerlijk.

Ik vond het ook geweldig om in een kleine groep van 8 te zijn. We groeiden hecht naar elkaar toe en het leren voelde persoonlijker.

Deze training heeft me onvergetelijke herinneringen gegeven en me geholpen te groeien in mijn yoga-reis. Ik beveel Bala Yoga School van harte aan!

Deze cursus heeft mijn kijk op wat yoga is echt verbreed. Ik begon aan deze cursus met het idee om mijn asana’s te verdiepen. Al snel leerde ik dat yoga veel meer is dan asana’s. Ik ben opgegroeid in een westerse, analytische wereld, dus dit heeft mijn blik op het leven en de wereld op een diep niveau echt verruimd. Bala's achtergrond is de perfecte balans tussen de oorspronkelijke yogawortels en de westerse kijk op yoga. Hij geeft op een interactieve manier les, waardoor je zeker weet dat je alles begrijpt. Zijn aanpak zorgde ervoor dat ik mijn intuïtie ging vertrouwen en opende me voor de mogelijkheid om in de toekomst yogalessen te geven.

De locatie van deze cursus in Noord-Bali was perfect: weg van de toeristische delen en midden in de natuur. Dune Alaya is een gezellig resort met een zwembad, direct naast de bergen en vlak bij het strand. Het is zo शांत?

Ik heb echt genoten van de tijd om te landen op zo'n mooie plek en om mensen te ontmoeten die als familie voelden. Bala had veel kennis en gaf ons de traditionele leer, maar zijn lessen waren ook gebaseerd op hoe het er in deze moderne wereld echt aan toegaat als je oefent. Ik vond het geweldig hoe hij ons aanmoedigde om op onszelf te vertrouwen en manieren te vinden die goed waren voor ons eigen lichaam en onze anatomie. Iets onverwachts wat ik heel leuk vond, was dat we de omgeving waarin we verbleven hebben verkend (naar tempels gingen, bij zonsopgang beach yoga deden, een Balinese feestdag vierden die tijdens ons verblijf plaatsvond, en samen met een Balinese familie dineerden in hun balé) Al deze dingen brachten onze groep echt dichter bij elkaar en we kregen een voorproefje van de cultuur op Bali. Alles bij elkaar waren de mensen die ik bij Dune Alaya ontmoette zó inspirerend en het eten dat we elke dag kregen was ongelooflijk! Ook was het zwembad zo verfrissend om op hete dagen even in te springen en af te koelen. Op dagen dat we energie hadden, fietsten we gewoon 7 minuten naar de oceaan. Ik begon aan dit programma met de gedachte dat ik alleen mijn eigen persoonlijke practice wilde verdiepen, maar met Bala's begeleiding en doordat ik me zo veilig voelde met mijn groep, vond ik de moed en inspiratie in mezelf om mijn meest authentieke potentieel aan te raken! Mijn unieke stem en innerlijke wereld hebben de kracht om anderen te inspireren en te helpen hun ware potentieel te vinden. Ik was geëmotioneerd na mijn eerste les geven, omdat ik voel dat mijn hele leven door deze ervaring is veranderd en dat ik een nieuwe manier heb om mijn gaven met de wereld te delen. Dank je wel Bala dat je deze katalysator bent geweest!!!

India is al een reis op zich. Auroville is nog een reis binnen deze eerste reis. Balaganesh Yoga School nam me nog dieper mee. Het was een prachtige en inspirerende reis vol kennis, oefening en spiritualiteit. Bala is heel serieus, leergierig en gul. Hij liet me kennismaken met veel mooie dingen, waarbij hij yoga steeds verbond met het leven. Romba nandri teacher. Tot snel.

Reizen is zeker de beste manier om even los te komen van ons dagelijkse leven. Deze De Retreat hielp me om mijn drukke leven te pauzeren, er zonder vooroordelen naar te kijken en te plannen voor een betere toekomst. De cursus is zo opgezet dat we onze fysieke activiteit krijgen via yoga asana, Kalaripayatu en mentale ontspanning via meditatie en klankhealing. Overdag waren we vrij om te genieten van de sauna en het zwembad of te wandelen in de zen-tuin. Omdat de cursus in Ubud plaatsvond, hadden we overdag veel mogelijkheden om mee te doen

Bala en zijn team waren in staat om de behoefte van het individu te begrijpen en kunnen geweldige zorg bieden. Ik denk dat retraites zoals deze authentieker zijn en een betekenisvolle verbinding met jezelf brengen. We hadden de kans om deel te nemen aan een zuiveringsceremonie in een nabijgelegen tempel.

Het eten was vers en ze hebben ook een kleine keukentuin. We hebben ook een scooter gehuurd en dat was een unieke ervaring op zich. Dragonfly ligt in het prachtige rijstterrasgebied van Ubud.

De asana's werden op ons niveau onderwezen en niet op dogmatische wijze. We kregen handvatten om de beoefening voort te zetten, ook als we weer thuis waren.

Ik ben Manoj, geboren in India, maar opgegroeid in Zweden. Ik ben een paar jaar geleden teruggekeerd naar India en raakte via de Chinmaya Mission geïnteresseerd in de Vedantische filosofie, waar ik brahamacharya deeksha heb ontvangen, maar ik wilde ook de beoefening van asana in mijn leven opnemen..

Ik heb zo'n fijne plek gevonden in de internationale stad Auroville. De lessen zijn niet op beginnersniveau, maar doordat ik als beginner aan de TTC meedeed, was de cursus heel goed doordacht en hield die rekening met mensen van verschillende niveaus, en aan het einde van de cursus kon ik zelf lessen geven..Voor mij, die niet zo sterk ben in asanayoga maar wel de basis ken en vooral het "waarom" van dit en dat, was dit geweldig. Overdag kun je genieten van Auroville, dat zoveel uiteenlopende projecten te bieden heeft, en ook van veel fijne restaurants en ontspanning. ’s Middags en ’s avonds hadden we lessen in yogafilosofie, satsangs, Bhagavad gita en nog veel meer. Het was fijn om verschillende scholen van de Indiase filosofie te leren kennen. Bala is een getalenteerde leraar, niet alleen in asana’s, maar ook in de yogische filosofie van Patanjali en meer..En ik wil deze plek en zijn yogastijl in het algemeen aanbevelen. Hij heeft diverse culturele ervaringen en daardoor kan hij moeilijke punten uitleggen, en rekening houden met de vele nationaliteiten die aanwezig waren in de TTC. We hadden mensen uit 8 verschillende landen, waaronder China . We kregen een rondleiding langs lokale tempels, legendes, closing Haven (Fire ceremony) en veel gelach tijdens deze 21 dagen.

Ik ben heel blij dat ik de cursus voor beginners en gevorderden heb gevolgd. Ik voel me nu heel goed voorbereid, met een uitstekende basis en een goed begrip van yoga, en dat in zo'n prachtige omgeving. Bala is zeer gekwalificeerd en ik zou zonder aarzelen verder bij hem blijven studeren.

Ik ben erg blij te zeggen dat ik de juiste plek heb gevonden om yoga te leren. De leraar was erg behulpzaam, de kamerindeling was goed geregeld en de sfeer was prettig. De manier van lesgeven is goed. Het is een goede plek om yoga te leren, ik raad aan dat dit de juiste plek is om yoga te leren.

Ik heb in deze TTC een geweldige, levensveranderende ervaring gehad. Ik volgde de cursus niet met de bedoeling om les te geven, maar om mijn eigen gezondheid te verbeteren en een gelukkig leven te leiden. Maar nu heb ik niet alleen tools gekregen om een succesvolle eigen practice op te bouwen, ik heb ook het vertrouwen gekregen om mijn vrienden en familie les te geven en hen via yoga kennis te laten maken met een leven vol glimlach en lachen. De communicatie met Bala was uitstekend, omdat hij eenvoudig, doeltreffend en op het juiste moment communiceert. De transfers van en naar de luchthaven verliepen soepel, het in- en uitchecken was makkelijk. De yogalessen waren in verschillende stijlen, waardoor we een idee kregen van hoe we sessies kunnen begeleiden voor verschillende mensen. De yogalessen, de spirituele en filosofische gesprekken, de lokale cultuur en tempelbezoeken, vrijwilligerswerk op de biologische boerderij, Kalaripayatu en nog veel meer maakten deze ervaring heel bijzonder en onvergetelijk! Al met al voelde het als een grote familie met de lange gesprekken, en ik heb daar nieuwe vrienden gemaakt. Dank je wel, team van de Bala yoga School, voor deze fijne en onvergetelijke ervaring!

Auroville is een internationale stad met veel projecten die gaande zijn, en daardoor is er elke dag wel iets interessants te beleven, en dus draait deze TTC niet alleen om yoga, maar om een complete, levensveranderende ervaring.

Ik heb gehoord dat Bala 300 uur TTC-cursussen in Bali gaat aanbieden. Als ik Bala en de organiserende vaardigheden van zijn team, hun oog voor detail en hun geduld ken, kijk ik er nu al naar uit om Bali vanuit een compleet nieuw perspectief te ervaren en mijn yogische practice verder te verdiepen.

Bala heeft een ongelooflijk positieve energie die heel aanstekelijk is. De yogasessies waren precies wat ik zocht om vooruitgang te boeken in mijn beoefening. Bala was heel ondersteunend en geduldig bij het helpen met verschillende asana’s. Hij heeft veel kennis als het gaat om yogafilosofie en ik heb veel geleerd. Ik zou Bala yoga school zeker aanraden aan iedereen die zich wil onderdompelen in een geweldige omgeving met een prachtige asanabeoefening en meer wil leren over yogafilosofie.

De kers op de taart is zeker de verbondenheid van Bala.

Hij staat goed in verbinding met 'first world problems', maar is tegelijk diep geworteld in traditie en een echte local van Auroville/Zuid-India. Dat geeft alles op zichzelf al een ongelooflijke extra laag.

Beter dan het programma dat hij zorgvuldig heeft uitgekozen en samengesteld voor de Seekers, kon het niet worden.

Het is een intensieve diepe duik in jezelf en in een enorme hoeveelheid kennis over de omgeving, tradities, cultuur, filosofie, de wereld van binnen en van buiten.

Die extra stap die hij zet met de zorg en aandacht voor details rond de cursus zelf, is buitengewoon maar voelt moeiteloos aan.

Deze hele ervaring lag ver boven mijn verwachtingen en bood uitbreidingen naar andere ambachten voor wie nog hongerig en nieuwsgierig is.

Ik kan niet meer zeggen dan dat ik het van harte aanbeveel, of hoop dat JIJ als seeker hier op de een of andere manier terechtkomt.

Ik heb een geweldige ervaring gehad met Bala Yoga School en met Bala’s kennis en passie voor yoga, net als met de andere docenten die deel uitmaakten van het team. Ik vond het echt fijn om verschillende vormen en stijlen van yoga te leren kennen en mijn interesse en kennis verder te verdiepen. Zoals kriya’s en gedetailleerde varianten van asana’s.

Tijdens de training kon ik mijn eigen dagelijkse beoefening en mijn groei verkennen, nieuwe vragen en antwoorden over mezelf en het leven ontdekken en tegelijk leren hoe ik deze kennis en beoefening aan anderen kan doorgeven.

Ik voelde dat ik de docenten volledig kon vertrouwen met hun kennis, hun technieken en de manier van lesgeven in de groep, en ik voelde me de hele cursus door in goede handen. De docenten blijven hun eigen kennis en beoefening voortdurend uitbreiden, wat mij nog meer motiveert op het pad van yoga.

Ik voel nu dat ik zelf op weg ben om yoga docent te worden en de mooie wijsheid van yoga de wereld in te brengen, waar ik ook ben.

Als je op zoek bent naar zeer enthousiaste en gepassioneerde docenten die echt houden van wat ze doen en alles vanuit hun hart delen, dan kan ik deze school echt aanbevelen!

Ik ben heel dankbaar en gezegend voor deze geweldige ervaring en alles wat ik hier heb geleerd!

Allereerst heeft de TTC mij als persoon veranderd. De TTC vond plaats in een tijd van constante veranderingen en onzekerheid door het virus. Maar zodra we op de plek waren, verliep alles heel soepel. Van onze accommodatie tot elke maaltijd: alles was vooraf gepland en met veel gemak uitgevoerd. We kwamen uit verschillende achtergronden en we vonden allemaal dat meer van zulke programma’s de norm zouden moeten zijn binnen een TTC. Hoofdleraar Bala is een schat aan kennis, zowel cultureel als op het gebied van yoga. Hij heeft diepgaande kennis van de asana’s en verschillende stromingen binnen yoga. Hij ontleedt elke asana zodat je hem eerst leert en daarna leert hoe je deze aan je studenten kunt overbrengen. De volledige focus ligt op het worden van een leraar met compassie. De TTC liet ons ons comfortabel voelen met wie we zelf zijn. We hadden veel lessen, zoals hatha, vinyasa, ashtanga, yin, Kalaripayatu enz. Dit gaf ons een inkijkje in verschillende stijlen en we kunnen kiezen waarin we ons willen verdiepen. We hadden speciale lessen over lesgeven aan kinderen, zwangere vrouwen en senioren. We kregen onze anatomieles van een fysiotherapeut, waardoor we diepgaande kennis kregen over hoe ons lichaam werkt. Filosofische begrippen werden uitgelegd met veel voorbeelden en Bala is daar heel sterk in. We kunnen zien dat alle docenten in veel delen van de wereld hebben gereisd en gewoond, dus ze kunnen dingen vanuit alle perspectieven uitleggen. Ik heb vrienden voor het leven gemaakt en ik heb geleerd dat je iemands leven kunt veranderen met yoga. Ik ben blij om de passie in hun manier van lesgeven te zien en ik beveel deze cursus van harte aan.