5-Daagse Stilte Retreat in Saint-Mathieu-du-Parc, Quebec, Canada
Yoga- en Wellness De Retreat in Canada
Begin Je Reis Naar Stilte Met Een Sterke Basis Van Ademwerk. Stilte Is Een Eeuwenoude Praktijk Om De Geest Tot Rust Te Brengen, Je Overbelaste Zenuwstelsel En Immuunsysteem De Zo Noodzakelijke Rust Te Gunnen En De Ware Vreugde Van Je Zijn Te Ontdekken. In Plaats Van Aan Jezelf Overgelaten Te Worden Aan De Genade Van Je Kwebbelende Gedachten En Voortdurende Takenlijst, Is Stepping into Silence Een Volledig Begeleide Ervaring, Opgezet Om Je Stap Voor Stap Op Je Reis Te Ondersteunen. Onder Leiding Van Ervaren Instructeurs Laat De Stepping into Silence Retreat Je Kennismaken Met De Stille Hoeken Van Je Hart En Zuivert Het Je Perceptie Van De Wereld En Van Jezelf.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Highlights
- Kom helemaal tot rust tijdens een all-inclusive Retreat met begeleiding
- Ga dieper met gevorderde meditaties met begeleiding, zelfonderzoek in stilte en verjongende yoga
- Neem afstand van je dagelijkse routine
- Grijp deze kans om opnieuw op te laden en te vernieuwen
- 4 nachten comfortabele accommodatie
- Dagelijks voedzame en heerlijke vegetarische maaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
Yoga stijlen
5 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Spa
- Tafeltennis
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Keuken
- Lobby
- Lounge
- Meertalig personeel
- Picknickplek
- Rookvrije omgeving
- Speciale menuverzoeken
- Terras
- Yogadek
- Yoga shala
- Yogastudio
- ATM / Bank
- Supermarkt
- Bibliotheek
- Parkeerplaats
- Tourbegeleiding
- Draadloos internet
Privé Suite - Chalet
Elk van de chalets heeft een eigen karakter. Omringd door een esdoorn- en berkenbos zijn deze chalets ontworpen voor comfort het hele jaar door. Deze goed geïsoleerde gebouwen zijn verwarmd en het hele jaar beschikbaar als accommodatie. De chalets hebben warme en ruime woon-/eetgedeeltes met 2-4 eenpersoonsbedden plus een slaapbank, een volledig uitgeruste kitchenette en praktische badkamers met ingebouwde douche.
De chalets bieden plaats aan twee tot vijf gasten.
- Licht ingerichte suite
- Gezellig huishoudlinnen
- Basiskeukenapparatuur(incl. strijkijzer/plank, koelkast, enz.)
- Elk chalet heeft één tot twee slaapkamers, elk met twee eenpersoonsbedden
Retraitekamer - Bodhisattva
Gezellige kamers met uitzicht op het meer/bos. Elke kamer heeft een eigen badkamer en drie eenpersoonsbedden met voldoende ruimte voor persoonlijke spullen. Bodhisattva ligt op slechts enkele minuten van de grote meditatieruimte en het hoofdgebouw.
- Eenpersoonsbedden
- Privébadkamer
- Gratis Wi-Fi
Dormitoriumkamer - Hermitage
"Hermitage" ligt midden in het bos. Geniet van een rustiek maar prettig verblijf in een kamer in slaapzaalstijl met twee stapelbedden, wat opbergruimte en veel licht en frisse lucht. De kamers op elke verdieping hebben een gemeenschappelijk balkon en een grote gedeelde badkamer.
Kamperen
Deze optie is voor de avontuurlijke reiziger en is seizoensgebonden beschikbaar (juli - september). De badkamers worden gedeeld en bevinden zich buiten in aparte gebouwen. Kampeeruitrusting is niet inbegrepen.
Programma
Een Compleet Pakket
Je begint deze kenmerkende De Retreat met het opbouwen van een sterke basis in ademwerk. Ademhaling maakt je systeem weer helder en brengt je tot aan de deur van meditatie en stilte. Je leert krachtige pranayama en de wereldberoemde, op onderzoek gebaseerde ademhalingstechniek Sudarshan Kriya. Daarna stap je in bijzondere meditaties die zijn ontworpen voor diepe stilte.
Aangevuld met verkwikkende yoga, vegetarische maaltijden en diepgaande yogische wijsheid over de geest, het lichaam en emoties. Dit is het complete vakantiepakket voor geest, lichaam en ziel waar je naar op zoek was.
Geschikt voor alle ervaringsniveaus is deze kenmerkende De Retreat van Art of Living Canada Retreat Centre een must voor iedereen die op zoek is naar een echte onderbreking van de dagelijkse routine, en naar een reset en vernieuwing.
Retreatschema
Dag 1 (aankomstdag): woensdag 31 juli: 5:30 pm EST – 9:30 pm EST
- 17:30 Diner
- 18:30 Programsessie
Dag 2 tot 4: donderdag 1 augustus tot zaterdag 3 augustus: 7:00 am EST – 9:30 pm EST
- 07:00 Ochtendbeoefening (yoga, Sudarshan Kriya, meditatie en eventuele andere persoonlijke beoefening)
- 08:30 Ontbijt / dienst / vrije tijd
- 10:30 Programsessie
- 13:00 Lunch / dienst / vrije tijd / wandeling in de natuur
- 15:00 Programsessie
- 18:00 Diner / dienst / vrije tijd / wandeling in de natuur
- 19:30 Programsessie
- 21:30 Bedtijd
Dag 5 (vertrekdag): zondag 4 augustus: 7:00 am EST – 2:00 pm EST
- 07:00 Ochtendbeoefening (yoga, Sudarshan Kriya, meditatie en eventuele andere persoonlijke beoefening)
- 08:30 Ontbijt / dienst / vrije tijd
- 10:30 Programsessie
- 13:00 - 14:00 Lunch
- 14:00 en later: Vertrek of aanvullende Ayurvedische behandelingen
Instructeurs
Swami Sadyojathah
Swami Sadyojathah (a.k.a. Swamiji) is a senior faculty teacher of the Art of Living programs and has coordinated the International activities of the Art Of Living Foundation since 1993. Since then, Swamiji has conducted several hundreds of workshops in over 50 countries (Australia, New Zealand, Philippines, Bulgaria, Canada, France, Germany, Hong Kong, Indonesia, Japan, Korea, Malaysia, Mongolia, Poland, Russia, Singapore, Spain, Sri Lanka, Taiwan, Thailand, The Netherlands etc ) and in many locations all over India.
Retreat locatie
De retraitecentrum of “Canada Ashram” is een podium voor eindeloze mogelijkheden. Een plek waar je je eigen ervaring kunt samenstellen en je eigen reisverhaal kunt schrijven. Een uitgestrekte maar veilige plek. Rustgevend. Authentiek. Een plek die er helemaal klaar voor is om je met liefde te omringen.
Gelegen in een betoverende omgeving, midden in een van de mooiste bossen van de Mauricie-regio, is het Internationale Centrum voor de Kunst van het Leven – Canada een van de vier grote internationale oases voor contemplatie van de Art of Living Foundation, die zich sinds 1981 actief inzet voor een wereld zonder stress en geweld.
Elk jaar reizen duizenden mensen van over de hele wereld naar het centrum om de stress en zorgen van het dagelijks leven los te laten, samen te mediteren en het leven te vieren. Het 300 acre grote, ongerepte terrein beschikt over vijf meren, wandel- en hikingpaden, comfortabele chalets, eenvoudige slaapzalen, meditatiezalen, een holistisch Ayurveda-wellnesscentrum, biologische tuinen en nog veel meer.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Geniet van persoonlijke service van het zorgzame personeel en gerechten die de voedende Retreat-ervaring ondersteunen, bereid met zoveel mogelijk lokaal ingekochte en seizoensgebonden ingrediënten. Je krijgt drie vegetarische maaltijden per dag, inbegrepen bij de prijs. Dit is een mooie kans om je spijsvertering te verbeteren en een diepe verbinding tussen lichaam en geest te ontwikkelen.
Voedselallergieën
Art of Living Canada Retreat Centre kan met de meeste voedselallergieën rekening houden binnen een vegetarisch/veganistisch dieet. Ze labelen ingrediënten zorgvuldig, zodat je kunt volgen wat je eet. Op verzoek bieden ze ook zuivelvrije en glutenvrije opties.
Maaltijdtijden:
- 08:30 - 09:30 Ontbijt
- 13:00 - 14:00 Lunch
- 18:30 - 19:00 Diner
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
Wat er te doen is
- De Boutique verkoopt boeken, cd’s, dvd’s, persoonlijke verzorgingsproducten en andere cadeaus. Debitcards, MasterCard en VISA worden geaccepteerd.
- Bezoek het nabijgelegen Nationaal Park La Mauricie
- Skiën op nabijgelegen pistes
- Langlaufen en sneeuwschoenwandelen
- Ziplijnen
- Touwenparcours - D'Arbre en Arbre
Spa behandelingen
Om je ervaring van meditatie en stilte te verdiepen, kun je Ayurvedische behandelingen boeken bij het Centrum (niet inbegrepen in het programma-pakket).
In de prijs inbegrepen
- Dagelijkse yogalessen en meditatiesessies met begeleiding
- Alle maaltijden van het diner op de aankomstdag tot de lunch op de vertrekdag
- 4 nachten comfortabele accommodatie
- Wandelingen in de natuur, hiken, tuinieren, kajakken/skiën (afhankelijk van het seizoen) in het centrum
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Luchthaventransfer (beschikbaar tegen een meerprijs)
- Extra nachten buiten de cursusdata (beschikbaar tegen een meerprijs)
- Extra activiteiten
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 58 per persoon
Montréal–Trudeau International Airport
135 km verwijderd van uw bestemming
Routebeschrijving
- Voer voor GPS het volgende adres in: 13 Chemin de L’Infinite, St-Mathieu-du-Parc, QC G0X 1N0
- LET OP: Sla vanaf Rte 351 NIET af naar Chemin du Lac Gareau. Rijd in plaats daarvan door tot het gele bord (zie foto) bij de ingang van het Centre en sla daar af. Dit is Chemin de L’Harmonie. Rijd ongeveer 1 Km door naar de receptie aan de linkerkant.
- Het mobiele signaal zodra je het centrum nadert is wisselvallig. Daarom raadt het centrum je aan een screenshot van de route op te slaan, offline kaarten te downloaden of een afdruk mee te nemen.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 21 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.