3-Daagse Meditatie en Yoga Retreat in Rishikesh, India
Yoga en Meditatie Retreat in India
Ontdek nu de rustgevende schoonheid van Rishikesh tijdens deze driedaagse retreat. Dit programma is perfect voor mensen die een pauze nodig hebben van hun drukke leven en geïnteresseerd zijn in het verkennen van hun ware zelf.
Maak kennis met de instructeurs
Highlights
- 1 - 2 yogalessen per dag
- Dagelijkse pranayama- en meditatiesessies
- Ayurvedische massage en excursies
- Diafragmatische en yogische ademhalingsoefeningen
- 2 nachten accommodatie
- Dagelijkse maaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
3 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Gezondheidsclub
- Spa
- Stoomcabine
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Open haard
- Tuin
- Lounge
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yoga shala
- ATM / Bank
- Surfplankverhuur
- Autoverhuur
- Supermarkt
- Wisselkantoor
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Strijkijzer / Strijkplank
- Wasserij
- Vergaderruimte
- Draadloos internet
Akshi Yogashala heeft het voorrecht gevestigd te zijn in de yogahoofdstad van de wereld. De rustige bries van de heilige Ganges zuivert elke cel en porie in je lichaam. De heiligheid van de wijzen en zieners die mediteren aan de oevers van de Ganges zegent elke ziel in hun omgeving. Ideaal voor het volgen van yoga docentenopleidingen, is de school trots op haar verbondenheid met The Land of the Gods. Mensen uit alle delen van de wereld komen hierheen om innerlijke rust te vinden en te genieten van een serene tijd. Akshi Yogashala doet er alles aan om hun reislust te ontvangen en een gastvrije host te zijn. Akshi Yogashala ontvangt jaarlijks 100’en studenten en gasten en is gewend om de behoeften van haar studenten te begrijpen, waar ze ook vandaan komen.
Om de studenten onder te brengen heeft Akshi Yogashala een moderne maar ashram-achtige infrastructuur samengevoegd en gebouwd. De school is zo opgezet dat het een verdiepende ervaring biedt met de ruimte en luchtigheid die nodig is om yoga te beoefenen. De infrastructuur is heel eenvoudig, maar Akshi Yogashala mist nooit iets wat studenten nodig hebben. Wanneer Akshi Yogashala yoga en meditatie beoefent, hebben ze ruimte nodig, daarom zijn de studentenkamers geventileerd, luchtig en ruim. Elke kamer is uitgerust met een salontafel, een kast en een eigen badkamer. Alle andere voorzieningen, zoals een wasmachine, internet, etc. zijn ook beschikbaar.
Programma
Gelegen aan de oevers van de heilige rivier de Ganges en met de Himalaya als decor, biedt De Retreat een omgeving voor hernieuwing. Elke ochtend begin je met een frisse Hatha of Vinyasa yogales om je spierkracht en flexibiliteit te verbeteren. De volgende ochtend doe je ook geleide meditatie en pranayama, zodat je geest zich klaarmaakt voor een rustige dag.
- Slechts drie dagen om jezelf te vernieuwen en nieuwe energie op te doen
- Leer Hatha yoga houdingen samen met meditatie
- Pranayama sessies
- Excursie Ganga Aarti
- Ayurvedische massage
- Iedereen van elke leeftijd kan zich aanmelden voor De Retreat
Wat je kunt verwachten
De Retreat is gericht op even stilstaan en ontspanning vinden door yoga, meditatie en de rust van de natuur. Je krijgt speciale focus op yoga, meditatie en de principes van yogawetenschap. Alle niveaus zijn welkom op De Retreat, ook als je je practice wilt verdiepen.
Dagprogramma
Dag 1
- Ochtendyoga
- Pranayama
- Meditatie of ontspanning
- Ganga Aarti (wereldberoemd gebed aan de Ganges)
Dag 2
- Ochtendyoga
- Pranayama
- Diafragmatische of yogische ademoefening
- Ontspanning
- Avond asana practice (optioneel)
Dag 3
- Ochtend asana practice
- Pranayama
- Ayurvedische massage
- Bon voyage
Excursies
Je bezoekt de Ganga Aarti (wereldberoemde gebedsceremonie aan de Ganges).
Instructeurs
Vivek Arya
As a young boy, Sri Vivek’s passion for yoga was quickly obvious to father, who started him on the path to understanding. His thirst for knowledge led him to 15 years of living in an ashram, and into the Himalayas to study yoga and philosophy. Inspired by his burning desire to learn, the sages welcomed him and taught him mystic ways unknown to many. Today, Sri Vivek is pursuing his Ph.D. in yoga, with a goal to never stop learning and dedicate himself to humanity.
Sandeep Pandey Ji
Yogacharya Sandeep Pandey Ji is een meester in meditatie en pranayama. Hij heeft meditatie- en ontspanningstechnieken geleerd van de verschillende ashrams in Rishikesh, waardoor hij een diepere inzicht heeft in de vele aspecten van deze kunst. Hij begon zijn yogische reis als een volgeling van Guru Swami Veda Bharti Ji inRama Sadhaka Ashram toen hij slechts 11 jaar oud was. Hij studeert nu Ph.D. in Yoga en doceert nu ook de meditatie en pranayama aan de aspirante yogi's.
Karamjit Sihag
Karamjit werd geboren in yoga. Zijn voorouders bouwden een klooster voor zwervende monniken en yogi's om te verblijven en yoga te beoefenen, en hij werd vanaf zijn jeugd ondergedompeld in de leer van yoga door zijn moeder en vader. Sindsdien heeft zijn nieuwsgierigheid om dieper te gaan hem naar Rishikesh, Mysore, de Himalaya en zelfs China gebracht en hij was vastbesloten om de spirituele waarheid uit elk van deze levensfasen te absorberen. Tegenwoordig is yogi Karamjit een van de meest gerespecteerde beoefenaars van yoga en meditatie, en hij brengt zowel intense wilskracht als een zachte aanpak met zijn leer.
Deepak Bhatt
Deepak Ji is a dedicated yoga teacher from Rishikesh with a deep-rooted background in traditional yogic and Vedic culture. He holds a Master’s in Yoga and is a 500-hour certified Yoga Alliance instructor. Teaching since 2013, he specializes in Hatha, Vinyasa, and Ashtanga, with a focus on alignment. He also explores Vedic astrology, adding depth to his guidance. Calm and insightful, Deepak helps students grow both on and off the mat.
Maya Om
Maya Om offers satsang and yoga for women.
Swami Atmajnanananda Giri
Swami Atma (Swami Atmajnanananda Giri) was born in 1970 in Kerala. He first studied homeopathy and practiced naturopathy before his path turned deeply spiritual. In the early '90s, he met two influential masters who inspired him to fully embrace the spiritual life. After being initiated at Kailash Ashram in 2006, he lived as a wandering monk and studied Vedanta at Sivananda Ashram. Today, he shares wisdom on natural living, mindful hygiene, environmental harmony, and inner growth through meditation.
Shobhit Ghanshyala
Shobhit started his yoga journey early in life, training at renowned ashrams like Sivananda Ashram in Trivandrum and the Divine Life Society in Rishikesh. He’s a certified and experienced teacher who has led yoga courses in several countries. At our school, he teaches 200, 300, and 500-hour yoga teacher training programs, guiding students with clarity and inspiration to deepen their knowledge and practice.
Retreat locatie
Rishikesh ligt genesteld in de uitlopers van de Himalaya; aan de bron van de heilige rivier de Ganges is het de oorsprong van yoga zelf. Vredig en schilderachtig boven verwachting is Rishikesh een plek waar yogi’s al lange tijd naartoe komen om spirituele verlichting en een diepere yogabeoefening te zoeken. Het getjilp van vogels, de zachte stroming van de Ganges, de subtiele geur van brandende wierook en de frisse berglucht – dit alles komt samen en creëert een energie die je helpt je practice en jezelf te transformeren.
Afstanden
- Jolly Grant Airport (DED), 15 kilometer
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Je bent wat je eet! Letten op wat je eet hoort ook bij een yogi zijn. Bij Akshi Yogashala serveren ze puur vegetarisch eten dat je lichaam en ziel voedt om je yogapractice te ondersteunen. Alle maaltijden zijn vegetarisch, met veel opties, ook vegan. Ze gebruiken vooral verse producten van de lokale markt. Alle maaltijden in het menu zijn zorgvuldig samengesteld om je energieniveau en je algehele conditie te verbeteren. Welkom bij een culinaire reis die begint met een smakelijk ontbijt en lichte, fijne diners die je yoga detox routine ondersteunen.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Andere dieetwensen op aanvraag
Spa behandelingen
- Ayurvedische massage - inbegrepen
In de prijs inbegrepen
- Alle lessen
- Excursies
- 2 nachten accommodatie
- Dagelijkse maaltijden
- Wasservice
- Gratis wifi
Niet in de prijs inbegrepen
- Ophalen en afzetten op de luchthaven
- Persoonlijke uitgaven
- Verlengd verblijf in de ashram
- Vliegtickets
- Visum
- Doktersconsultatie
- Verzekering
- GST (btw)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 20 per persoon
Jolly Grant Airport
15 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 80 per persoon
Indira Gandhi International Airport
208 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.