3-Daagse Yoga Retreat: Herfst In Huesca, Spanje
Herfst yoga retreat in Spanje
Deze herfst nodigt Akaljoti Yoga je uit voor een ontsnapping naar Nationaal Park Ordesa voor een onvergetelijk yoga retreat, in een landelijke accommodatie omringd door bergen in Huesca. Een zorgvuldige en rustige plek om echt los te koppelen, het tempo te verlagen na de zomer en los te laten wat je niet meer nodig hebt.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Highlights
- Dagelijkse Kundalini yogalessen en meditatie
- Bewust wandelen van lage/matige intensiteit
- Groepsdynamieken en dans
- Yoga nidra (begeleide ontspanning)
- Welkomstceremonie voor de herfst
- 1 maand online live yoga
- Volpension met heerlijk vegetarisch menu
- 2 nachten accommodatie in tweepersoonskamer
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Yoga stijlen
3 instructiedagen in het Spaans
Accommodatie
Faciliteiten
- Milieuvriendelijk
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Yoga shala
- Gratis parkeren
- Internettoegang
Je verblijft in Casas de Zapatierno, vier spectaculaire bergwoningen omringd door weiden, betoverende bossen en imposante bergen. De lucht is zuiver en de stilte onmiskenbaar. De huizen zijn volledig gerenoveerd en bieden gezellige kamers uitgerust met alle moderne gemakken, met verschillende accommodatiemogelijkheden (eenpersoons en tweepersoons). Dit charmante landelijke programma integreert perfect met de natuurlijke schoonheid van de omgeving. Je geniet van een knus en comfortabel verblijf, waar je kunt ontspannen en nieuwe energie kunt opdoen. De accommodatie kan bestaan uit gedeelde kamers (2-3 personen) met gedeelde badkamer. Je kunt komen als koppel of met vriendinnen.
Programma
Durende het weekend worden yoga, meditatie en bewuste wandelingen gecombineerd om je te helpen spanning los te laten, energie op te laden en met meer helderheid (en ook een beter gevoel) naar huis terug te keren.
Als het weer het toelaat, wordt er buiten yoga beoefend, waarbij je geniet van de seizoenswisseling en alles wat de herfst brengt: pauze, kalmte en vernieuwing.
Wat kun je verwachten?
- Kundalini yogalessen en meditatie dagelijks - geschikt voor alle niveaus
- Wandelingen in het indrukwekkende Pineta-vallei (bekijk de foto’s om de wandelingen van eerdere edities te zien)
- Yoga Nidra (diepe ontspanning)
- Heerlijke vegetarische/veganistische voeding (je zult uiteindelijk om alle recepten vragen!)
- Oefeningen om los te laten en opnieuw verbinding te maken
Vrijdag
- Vanaf 19.30/20u - Aankomst en installatie
- 20:30 Openingscirkel
- 21:00 Vegetarisch diner
Zaterdag
- 07:30 Ontwaken met Tibetaanse kom
- 08:00 Kundalini yoga & meditatie
- 09:30 Ontbijt en rust
- 11:30 Wandeling in Nationaal Park Ordesa en Monte Perdido
- 14:30 Vegetarische lunch
- 17:00 Workshop meditatie & neurowetenschap
- 18:30 Kundalini yoga & meditatie
- 20:30 Vegetarisch diner
- 21:30 Yoga Nidra - begeleide ontspanning
Zondag
- 07:30 Ontwaken met Tibetaanse kom
- 08:00 Kundalini yoga & meditatie
- 09:00 Ontbijt en rust
- 11:00 “Short & Sweet” wandeling
- 12:00 Dans- en speelsessies
- 13:00 Afsluitingscirkel
- 14:00 Vegetarische lunch
- 16:00 Einde van het retreat
Excursies
Wandeling van lage/matige intensiteit
Tijdens deze vakantie wandel je twee uur met een stuk bergop.
Instructeurs
Estelle
Profesora de Kundalini yoga y creadora de la plataforma de retiros de yoga "Mi Retiro de Yoga", Estelle te llevará a lugares en plena naturaleza para que disfrutes de un retiro de yoga en plena desconexión.
Retreat locatie
De vakantie vindt plaats in Espierba, Aragón, Spanje. Dit is een ontsnapping naar de Aragonese Pyreneeën. Geniet van de indrukwekkende berglandschappen van Nationaal Park Ordesa en Monte Perdido. Een diepe herverbinding met de natuur en met jezelf.
Deze yoga retreat is vegetariërvriendelijk
Klik voor meer vegetariërvriendelijke Yoga Retreats
Eten
Volpension met een gastronomisch vegetarisch menu met seizoensgebonden producten.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Lacto-ovo vegetariër
- Veganistisch
- Andere dieetwensen op aanvraag
In de prijs inbegrepen
- Dagelijkse Kundalini yogalessen en meditatie
- Wandelen van lage of gemiddelde intensiteit (2 uur heen en terug met een stuk bergop)
- Welkomstceremonie voor de herfst
- Begeleide ontspanning/Yoga Nidra
- Groepsdynamieken & dans
- Een maand toegang tot live online yogalessen van de yogaschool
- Volpension met gastronomisch vegetarisch menu met seizoensproducten
- 2 nachten accommodatie
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Luchthaventransfers
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Barcelona–El Prat Airport
217 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 41% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 20 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaRetreats.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Retreats die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
