YouVida

4 días en un lugar de paz y descanso con una maravillosa profesora de yoga, un grupo taaaan genial y una comida fantástica. El programa fue perfecto para "limpiar" cuerpo y mente y llenarlos de energía nueva. El efecto positivo sigue resonando durante mucho tiempo...

El lugar, en plena naturaleza, era de una belleza de ensueño y allí solo se celebraba el retiro de yoga. Es decir, sin eventos paralelos. El lugar es muy tranquilo, romántico y muy auténtico. Steffi es una profesora de yoga muy cercana y cariñosa, con una presencia increíblemente bonita y serena. Cada clase de yoga fue estupenda. Consiguió reunir a principiantes y avanzados y acompañar a cada uno a la perfección.

Y la comida era tan variada y deliciosa que tuve la sensación de estar en un pequeño restaurante con estrella Michelin.

Lo que más me gustó fue el calor y la cercanía con los que Mina y Steffi nos recibieron desde el primer momento. Me sentí muy bienvenida y tenida en cuenta.

Las sesiones de yoga y relajación cumplieron por completo mis expectativas. Además, hubo pequeños rituales, propuestas creativas, paseos por la naturaleza y tiempo para buenas conversaciones.

La Breitenteicher Mühle ofreció un marco estupendo para ello, tanto por los espacios como por la gente y, en especial, por la estupenda comida vegetariana. ¡Muy, muy rica!

Pasé un tiempo precioso y me gustaría volver.

Participé por primera vez en un retiro. Fue una experiencia maravillosa. Mina y Steffi fueron muy empáticas, abiertas y mostraron mucho interés por el bienestar de las participantes. Se adaptaron a cada nivel y, además, son simplemente personas estupendas. El lugar era muy bonito, en plena naturaleza y muy tranquilo. Las habitaciones están muy bien. La comida vegetariana, completa y equilibrada, fue excepcionalmente buena. Nosotras, como participantes, también conectamos muy bien entre nosotras, ya fuera junto a la hoguera, en la sauna, durante las comidas, haciendo manualidades o al reunirnos de forma relajada, algo a lo que también contribuyó la buena moderación de Steffi y Mina. En conjunto, fueron unos días maravillosos.

Lo que reservé: un retiro de yoga y sonido de cuatro días.

Lo que esperaba: sesiones de yoga exigentes y relajantes, acompañadas por el sonido de cuencos tibetanos.

Lo que recibí: cuatro días llenos de energía positiva, buenas conversaciones, inspiración, prácticas de yoga estupendas, meditaciones preciosas con cuencos tibetanos, rituales matinales de limpieza, ejercicios de respiración reparadores, propuestas creativas meditativas, experiencias nuevas (yoga de la risa :-D), comidas riquísimas (a menudo veganas y sin gluten), divertidas veladas en la sauna y mucho más. Y todo ello en un entorno precioso (sala de yoga con suelo radiante - ¡geniaaaal!) con dos profesoras maravillosas y empáticas, que enseñan de tú a tú, explican los fundamentos, tienen en cuenta las particularidades individuales y de verdad se interesan por las personas.

Querida Steffi, querida Mina, ¡muchísimas gracias por vuestra cercanía, vuestra apertura, vuestro amor y vuestra esencia! Todavía sigo viviendo de esta pausa tan valiosa para mí :-)

Steffi y Mina son 2 personas increíblemente encantadoras, que han puesto muchísima pasión en estos 4 días. Han compartido con todos nosotros mucha energía positiva, tanto en grupo como en conversaciones individuales, así que también como grupo hemos tenido una convivencia preciosa. Durante las clases de yoga y meditación hemos utilizado accesorios que Steffi y su adorable madre, que también estuvo presente, habían hecho a mano con muchísimo cariño y que estaban disponibles para nosotros dentro de una oferta. Han sido, en conjunto, unos días fantásticos. Gracias por ello 🙏

La organización del día, la comida, el entorno, la gente... ¡todo fue genial!

Hubo sesiones variadas de yoga y meditación por la mañana y por la noche, comida vegetariana muy rica, hoguera, sauna, yoga de la risa (!) y mucho más.

Merecen una mención especial Mina y Steffi, que crearon un ambiente muy relajado y cariñoso. Podías participar en todo, pero no era obligatorio. A cada una nos animaron a escuchar nuestro cuerpo y a atender nuestras propias necesidades.

¡Muchísimas gracias ❤️

La instalación, el jardín, la comida, la rutina diaria y el entorno fueron maravillosos.

Muy buenas monitoras y un grupo muy agradable.

De principio a fin me he sentido muy a gusto.

El concepto me ha parecido muy coherente, tanto que incluso alguien con una mente tan inquieta como yo ha conseguido relajarse.

Con el apoyo activo de Steffi y Mina, por supuesto… Gracias de nuevo a vosotras 🙏

Encantada de repetirlo