53 días de curso de profesorado de yoga multiestilo de 500 horas en Rishikesh, India
Formación de profesores de yoga en India
Únete a Yogi Abhi para una formación intensiva de 500 horas para profesores de yoga en Rishikesh, India. Profundiza en tu práctica, perfecciona tus habilidades de enseñanza y conecta con personas afines de todo el mundo en este viaje transformador.
Conoce a los instructores
Destacados
- Yoga Hatha, yoga Ashtanga Vinyasa y ayurveda
- Pranayama, meditación y yogaterapia
- Shatkarma, anatomía, filosofía y metodología de enseñanza
- Clase de cocina, visitas turísticas y excursiones
- 52 noches de alojamiento
- 3 comidas al día
- Recogida en el aeropuerto
- Certificado de finalización
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
52 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
La escuela de yoga está situada en plena naturaleza, en el entorno sereno de Rishikesh, donde las instalaciones de alojamiento están diseñadas para ofrecer un ambiente propicio para tu viaje de yoga y meditación. Ofrecen opciones de alojamiento privado y compartido para adaptarse a tus preferencias y presupuesto. Rodeadas de frondosas plantas y árboles verdes, las habitaciones cuentan con todas las comodidades para que tu estancia sea confortable, incluyendo camas cómodas, ropa de cama limpia y baño privado.
Además, el alojamiento está convenientemente situado cerca de la sala de yoga y otras instalaciones, lo que facilita el acceso a todas las actividades y clases incluidas en el programa de formación de profesores de yoga. Mantienen las instalaciones limpias e higiénicas, cumpliendo con altos estándares. Después de tus sesiones diarias, puedes relajarte en tu habitación, limpia y segura, sin preocuparte por la higiene. Además, el personal está siempre disponible para resolver cualquier pregunta o incidencia que puedas tener durante tu estancia.
Programa
La base de la práctica de yoga en Eight Limb Yoga School son los «ocho miembros» del yoga, tal como los expuso el sabio Patanjali en los Yoga Sutras. Como creéis que el yoga no es solo una práctica, sino una forma de vivir una vida equilibrada y armoniosa, en el curso de formación de profesores de yoga de quinientas horas en Rishikesh abarcaréis todos los ocho principios del yoga, que son yamas (conducta ética), niyamas (autodisciplina), asanas (posturas físicas), pranayama (control de la respiración), pratyahara (retirada de los sentidos), dharana (concentración), dhyana (meditación) y samadhi (iluminación). Este curso de formación de profesores de yoga, diseñado con mucho cuidado, dota a quienes aspiran a enseñar de los conocimientos, las habilidades y la confianza necesarios para guiar a otras personas en su camino yóguico.
Todo viaje comienza con un destino claro en mente y, cuando promete plenitud física, mental, espiritual y emocional, el viaje adquiere de verdad todo su sentido. Bienvenidos a la etapa definitiva y más transformadora de tu camino yóguico: el curso de formación de profesores de yoga de quinientas horas. El curso de formación de profesores de yoga de quinientas horas en Rishikesh es una puerta de entrada al dominio y al profundo autoconocimiento, y te impulsa a convertirte en profesor de yoga reconocido internacionalmente. Este programa, de nivel de iniciación a avanzado, está diseñado para perfeccionar tu práctica, profundizar en tu comprensión del yoga y llevar tus capacidades docentes al máximo nivel. El curso de formación de profesores de yoga de quinientas horas incluye técnicas de yoga, filosofía, anatomía, metodología de la enseñanza, sesiones prácticas y desarrollo personal a lo largo de varias semanas.
- Entrada: 10:00 a. m.
- Ceremonia de apertura: 4:00 p. m.
- Ceremonia de certificación: 4:00 p. m.
- Salida: 10:00 a. m.
Programa
- Yoga ashtanga
- Vinyasa flow
- Filosofía del yoga
- Anatomía y fisiología
- Pranayama y shatkarma
- Alineación y ajustes de asanas
- Medicación
- Evaluación
- Experiencias adicionales
Programa diario
- 05:30 - 06:30 Pranayama y shatkarma
- 06:30 - 08:00 Ashtanga Vinyasa
- 08:15 - 09:30 Meditación de yoga
- 09:35 - 10:30 Desayuno
- 10:30 - 11:30 Anatomía del yoga
- 11:30 - 13:00 Yoga hatha
- 13:00 - 14:00 Filosofía del yoga
- 14:00 - 15:00 Almuerzo
- 16:00 - 17:00 Estudio personal y práctica personal
- 17:00 - 18:00 Metodología de la enseñanza y alineación
- 18:00 - 19:00 Yoga iyengar
- 19:15 - 20:00 Cena
Libros recomendados
Los libros de yoga son un recurso excelente para profundizar en la comprensión y la práctica. Clásicos como "The Yoga Sutras of Patanjali" ofrecen una visión filosófica, mientras que obras modernas como "Light on Yoga" de B.K.S. Iyengar aportan una guía detallada sobre asanas y técnicas. Leer estos libros enriquece la atención plena y ofrece una comprensión completa de los aspectos espirituales y físicos del yoga. Incorporar la literatura del yoga a la vida diaria fomenta la autodisciplina, mejora la concentración y nutre una mentalidad positiva. Además, inspiran una práctica regular y un estilo de vida más saludable al fomentar el autoconocimiento y la paz interior.
Los libros también presentan distintos estilos de yoga y ejercicios de respiración, por lo que son ideales tanto para principiantes como para practicantes experimentados. En conjunto, los libros de yoga actúan como herramientas transformadoras que guían a quien los lee hacia un bienestar integral, una mayor claridad mental y un equilibrio emocional. La lectura regular complementa la práctica física y favorece una conexión armoniosa entre la mente y el cuerpo.
Excursiones incluidas
Como parte del curso de formación de profesores de yoga de 500 horas, Yogi Abhi ofrece excursiones enriquecedoras para explorar la belleza cultural y natural de Rishikesh. Vive la divina ceremonia Ganga Aarti, donde el fluir del río sagrado aporta paz interior. Para quienes buscan aventura, el rafting en el Ganges ofrece una emoción inolvidable. Visita el templo de Kunjapuri para disfrutar de unas vistas impresionantes del Himalaya y de un momento de reflexión espiritual. Medita en la serena cueva de Vashishtha, impregnada de sabiduría ancestral, o relájate en las cascadas de Rishikesh y en la tranquila playa de Ganga. Estas excursiones complementan tu viaje de yoga y crean una mezcla perfecta de relajación, aventura y espiritualidad. Organizan la actividad en función de las condiciones meteorológicas.
Instructores
Yogi Abhishek
Abhishek Rawat is a dedicated yoga instructor and therapist with a decade of experience, deeply rooted in the spiritual heritage of Rishikesh, India. Growing up amidst the serene surroundings of Rishikesh, Abhishek developed a profound connection with yoga from an early age. After completing his Bachelor's degree in Yoga Sciences, Abhishek pursued advanced studies, earning a Master's degree in Yoga Sciences and Yoga Therapy from Rishikesh University. This academic journey equipped him with a comprehensive understanding of yoga's therapeutic applications and holistic wellness.
Yogi Abhi
Abhi, a Master Yoga graduate, brings over 5 years of expertise in Hatha Yoga, pranayama, and meditation. His profound knowledge and unwavering commitment to holistic wellness have established him as a respected and trusted guide within the yoga community. Abhi teaching philosophy is rooted in traditional practices, emphasizing the harmonious integration of mind, body, and spirit. He is dedicated to creating a supportive and nurturing environment where students can explore and deepen their practice.
Acharya Siddhant
Acharya Siddhant, whose root is “Deep in the Spiritual” and his flowering is “Outside”. He left his house for the sake of knowledge after his graduation, Master in Science. He visited different places for Spiritual Awakening and finally came to Rishikesh and started his intense spiritual practice near the holy river Ganga and the Himalaya. By the time, he frequently visited different great Sadhus and Yogis to unlock the secret of life and to discover the unique spiritual practices. Those techniques have a very powerful impact on Acharya Siddhant to his spiritual transformation.
Yogi Shivam
Shivam Ji, known as Mishra Ji, is a skilled yoga instructor from Dehradun, specializing in Iyengar Yoga and alignment. With a solid educational background and six years of teaching experience, Shivam’s classes focus on precision and holistic well-being, integrating his knowledge of psychology and Ayurveda. Join him for a transformative yoga journey.
Yogi Ajay
Pankaj Ji is a highly qualified and certified yoga instructor, holding a Master of Arts in Yoga and Naturopathy from Uttarakhand Open University, India. He is also certified by the prestigious International Institute of Yoga and Meditation at Ved Niketan Ashram in Rishikesh. Specializing in Pranayama, Yoga Therapy, and Meditation, Pankaj Ji is dedicated to transforming lives through the power of yoga. His compassionate teaching style and profound knowledge have helped countless individuals find inner peace and happiness. Pankaj’s holistic approach promotes overall well-being.
Yogi Ankit Ji
Yogi Ankit Ji was born and raised in the yoga capital of the world, Rishikesh, India. Yogi Ankit Ji is a highly qualified and certified yoga instructor, holding a Master of Arts in Yoga from Dev Sanskrit University, India. He has been practicing yoga for many years and has gained profound insights about life and beyond, which he is eager to share with the rest of the world. His yoga and meditation teaching skills are outstanding, making him a well-known yoga teacher in India.
Yogi Sonu Ji
Yogi Sonu Ji is a yoga teacher and student of many years. He has earned his reputation as a teacher in this field through his vast knowledge and experience.
Dr. Hemlata Saklani Bahuguna
Dr Hemlata is a professionally qualified physiotherapist who has successfully completed her post graduation in the field of physiotherapy and research.
Mahesh Ji
Mahesh Ji has the following credentials: diploma in yogic science(gold medalist), Master in yogic science (gold medalist), Master in philosophy, and diploma in yoga therapy.
Pankaj Ji
Pankaj Paswan is a highly qualified and certified yoga instructor, holding a Master of Arts in yoga and naturopathy from Uttarakhand Open University, India.
Destino del retiro
La formación tendrá lugar en Rishikesh, Uttarakhand, India.
Distancias
- Estación de tren de Haridwar, 25 kilómetros
- Aeropuerto Jolly Grant (DED), 35 kilómetros
- Aeropuerto Internacional Indira Gandhi (DEL), 250 kilómetros
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos
Alimentos
Recibirás a diario comidas saludables y tés de hierbas incluidos en el precio. La comida siempre ha sido muy venerada en la India desde la antigüedad. El estado mental de la persona que cocina la comida, la forma de prepararla y las emociones de quien la sirve desempeñan un papel muy importante. Se cree que influye directamente en el bienestar físico y mental de quien la consume. Existe un famoso dicho: "La comida es el reflejo de la mente", que pone de relieve la importancia de la alimentación para influir en el estado de ánimo y en la salud general. Teniendo esto en cuenta, en 8 Limb Yoga School, los cocineros preparan comida sáttvica con gran respeto, compasión y cuidado.
Esta comida nutre el cuerpo y la mente de los yoguis en ciernes en su camino de transformación. Yogi Abhi ofrece tres comidas vegetarianas nutritivas al día, incluido desayuno, comida y cena. Estas comidas están cuidadosamente planificadas para ofrecer una dieta equilibrada y saludable, y te dan la energía necesaria para tus prácticas yóguicas diarias. Además, siempre están dispuestos a adaptarse a tus preferencias alimentarias y a cualquier restricción que puedas tener.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Orgánicos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Regalos exclusivos
Yogi Abhi ha preparado algunas sorpresas especiales para ti, incluidas experiencias únicas y detalles pensados para hacer que tu viaje sea aún más memorable.
Sesión de sanación sonora
Sesión de ayurveda
Sesión de ayurveda
Sesión de desbloqueo emocional
Sesión de astrología
Actividades opcionales
- Excursión adicional no organizada por la escuela
Tratamientos de spa
Una sesión especial de masaje ayurvédico está incluida en el precio.
El paquete incluye
- 53 días de formación inspiradora, clases de yoga y seminarios
- Eventos de apertura y clausura realmente extraordinarios
- Sesión de kirtan
- Prácticas de enseñanza, aprende a estructurar tus primeras clases de yoga y herramientas para enseñar
- 1 sesión especial de masaje ayurvédico
- Sesión de astrología
- Sesión de sanación emocional
- Sesión de sanación con sonido
- Clase de cocina
- 4 visitas turísticas
- Excursión el domingo
- 52 noches de alojamiento
- 3 comidas vegetarianas ecológicas y frescas al día
- Tés de hierbas
- Traslado desde el aeropuerto de Dehradun (DED) hasta la escuela
- Curso preparatorio en línea y libros electrónicos
- Certificado de finalización
- Manual del curso de la escuela de yoga de los 8 miembros
- Tabla de Ashtanga Vinyasa
- Kit de limpieza de shatkarma
- 1 libro de texto y bolígrafo
- 1 esterilla de yoga
- Mala (collar indio de mantras)
Regalos exclusivos incluidos
Sesión de sanación sonora
Ofrecemos una sesión gratuita de sanación con sonido
Sesión de ayurveda
Una consulta de bienestar personalizada en la que un experto en Ayurveda te ayuda a entender tu tipo de cuerpo (dosha) y te ofrece pautas sencillas sobre alimentación, estilo de vida y hábitos diarios para favorecer el equilibrio, la salud y el bienestar.
Sesión de ayurveda
Ofrecemos masaje ayurvédico y consultas de ayurveda bajo demanda
Sesión de desbloqueo emocional
Esto te ayudará a eliminar todos los bloqueos emocionales.
Sesión de astrología
Ofrecemos una sesión de astrología tradicional
No incluye
- Billete de avión
- Traslados desde y hasta el Aeropuerto Internacional Indira Gandhi (DEL)
- Traslado de ida al Aeropuerto de Dehradun (DED)
- Gastos de viaje
- Servicio de lavandería (disponible con coste adicional)
- Noches extra fuera de las fechas del curso
- Excursión extra no organizada por la escuela
- Aire acondicionado o calefacción (disponibles con coste adicional)
- Seguro de viaje y médico
- Otros gastos personales
- IGST
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Jolly Grant Airport
A 15 km de tu destino
No se ofrece traslado
Indira Gandhi International Airport
A 209 km de tu destino
Llegada en tren
La estación de tren de Rishikesh está bien conectada con las principales ciudades de la India. Si buscas una opción más cómoda, puedes coger un tren hasta la estación de tren de Haridwar (a unos 25 kilómetros) y luego tomar un taxi o un autobús hasta Rishikesh.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
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Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.