8 días de retiro de yoga en Sicilia
Retiro de yoga en Italia
Escápate al corazón de Sicilia para vivir una experiencia transformadora de 8 días de yoga y bienestar que combina movimiento, relajación, aventura y una deliciosa cocina italiana auténtica. Conecta con tu corazón y con tu práctica de yoga a través de sesiones diarias de yoga, meditaciones centradas en el corazón y ceremonias en una villa impresionante dentro de una granja pintoresca, a solo unos pasos del mar Mediterráneo.
Conoce a los instructores
Destacados
- Yoga y meditación dos veces al día
- Esterillas de yoga, accesorios y uso de una preciosa sala de yoga al aire libre
- Excursión de un día a Trapani
- Clase auténtica de elaboración de pasta siciliana
- Visita a un pueblo siciliano local
- Ceremonias de bienvenida y cierre centradas en el corazón
- 7 noches de alojamiento en una encantadora casa rural siciliana
- Deliciosas comidas de la granja a la mesa
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
7 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
La casa de campo siciliana
Llena de un encanto extraordinario y de una belleza natural incomparable, la casa de campo siciliana ofrece el entorno perfecto para relajarte, desconectar y permitir que cuerpo y alma se regeneren. Disfrutarás de la cocina siciliana casera, preparada con ingredientes frescos y de temporada, procedentes de la finca o de granjas locales cercanas. En Sicilia, la comida no es solo un símbolo de autenticidad, sino también una experiencia en sí misma.
Las 12 habitaciones con encanto y cómodas, con aire acondicionado, cuentan con patios privados, majestuosas vistas al jardín y agradables balcones. Cada habitación incluye una entrada privada, una zona común compartida y una pequeña cocina, con opciones de habitación privada y compartida disponibles.
Todo el alojamiento quedará reservado en exclusiva, con acceso a una sala de yoga al aire libre con vistas al océano y a un comedor exterior en el patio para compartir las comidas. Las vistas al atardecer son simplemente impresionantes, y capturan la esencia de una experiencia siciliana por excelencia.
Programa
Se practicará yoga dos veces al día, con una práctica creativa de vinyasa por la mañana y una práctica más pausada por la tarde. Se proporcionarán diarios para la reflexión, y los círculos ofrecerán un espacio para conversar y conectar, aunque todas las clases y actividades son opcionales: cada experiencia la decides tú. Se pueden añadir varias excursiones al paquete, como paseos a caballo al atardecer por la playa, excursiones de día a otras ciudades y pueblos de Sicilia, rutas enoturísticas por viñedos y mucho más.
Descubre la belleza de Sicilia con una excursión en barco de medio día a las islas Egadi, donde te esperan aguas cristalinas y playas espectaculares. Sumérgete más a fondo en la cultura italiana con una clase práctica de elaboración de pasta, en la que aprenderás el arte de preparar platos auténticos sicilianos. Cada día, déjate llevar por los ritmos de la tierra con comidas de la granja a la mesa preparadas con los ingredientes más frescos de la finca. Este retiro es la oportunidad de profundizar en tu práctica, explorar nuevas experiencias culturales y recargar energías en un entorno sereno e inspirador.
Tanto si eres nuevo en el yoga como si ya tienes experiencia, eres bienvenido y nos encantaría que te unieras a nosotros para esta experiencia única en la vida.
Un día en la vida
Mañana
- 07:00 - 09:00: yoga vinyasa al aire libre, meditación y escritura en el diario
- 09:00 - 10:00: desayuno
- 10:00 - 12:00: relax en la playa
Mediodía
- 12:00 - 13:00: almuerzo con productos frescos de la finca
- 14:00 - 17:00: paseo en bicicleta y visita a pueblos sicilianos locales
- 17:00 - 18:00: yoga restaurativo con baños de sonido
Tarde
- 18:00 - 20:00: clase auténtica de elaboración de pasta y deliciosa cena de pasta
- 20:00 - 21:00: contempla la puesta de sol y toma vino en el patio
- 21:00 - en adelante: escritura en el diario por la noche y descanso
Instructores
Julia Morrison
Julia teaches many styles of yoga, from hot power vinyasa to meditation and yin yoga. Julia's teaching style involves creative sequencing with a focus on the union of the mind and body through the breath. Julia trained with Megan Mulrine of the Niantic Yoga Studio and continues to study yogic philosophy with her. Julia currently teaches at Niantic Yoga, Soul Sweat Yoga Studios, and Be Brave Yoga.
Ola Michalewicz-Halas
Ola is a 500 hour certified vinyasa, yin, and yoga nidra teacher. Ola studied yoga in Bali, India, and her home country of Poland. She loves hosting yoga retreats, cacao ceremonies, and exceptional experiences on and off the mat for her students. Her classes focus on intuitive flowing movements. Her students often say that her class ‘moves more than just the body.’ In every class Ola curates an integrated, calming practice through meditation, conscious breath work and inspiring yoga sequences with soft transitions between asanas where you’ll feel light and comfortable in your body.
Destino del retiro
Sicilia: paraíso italiano junto a la costa
Sicilia es rica en historia y cultura, con paisajes vibrantes donde la tradición se encuentra con la aventura moderna. Conocida por sus impresionantes costas mediterráneas, sus colinas onduladas y sus pueblos atemporales, Sicilia ofrece una mezcla única de cultura, naturaleza y espacio para el crecimiento espiritual. Explora ruinas antiguas, pasea entre olivares y báñate en las aguas del Mediterráneo. La belleza natural de esta isla, desde acantilados espectaculares hasta tierras fértiles, crea un entorno idílico para nuestro retiro.
El pueblo de Marsala es de fácil acceso, con el aeropuerto de Trapani a solo 20 minutos y el aeropuerto de Palermo a solo una hora. El vuelo y el traslado de ida y vuelta al centro del retiro no están incluidos en el precio, pero todos los desplazamientos en coche para las excursiones durante el retiro sí están incluidos y los realizan conductores de confianza.
Alimentos
Disfruta de deliciosas comidas de la granja a la mesa.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Tipos de alimentación disponibles:
- Regular (normalmente incluye carne y pescado)
El paquete incluye
- Yoga y meditación dos veces al día
- Esterillas de yoga, accesorios y uso de una preciosa shala de yoga
- Ceremonias de bienvenida y cierre centradas en el corazón
- Excursión en barco de día completo a las playas de las islas de Favignana, bebidas durante el día, pequeño aperitivo, visita al pueblo de Favignana para comer e ir de compras, y parada en la isla de Levanzo con fruta ligera por la tarde
- Excursión de un día a Trapani
- Clase auténtica de elaboración de pasta siciliana
- Visita a un pueblo local siciliano
- Uso de bicicletas durante toda la estancia para explorar
- Transporte de ida y vuelta para todas las excursiones
- Regalo de bienvenida
- 7 noches de alojamiento en una casa rural siciliana
- Deliciosas comidas de la granja a la mesa
No incluye
- Vuelos
- Transporte de ida y vuelta al aeropuerto
- Bebidas alcohólicas
- Excursiones opcionales: paseo a caballo al atardecer, rutas del vino y del aceite de oliva, pintura de paisajes, senderismo y mucho más
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Falcone–Borsellino Airport (Punta Raisi Airport)
A 72 km de tu destino
No se ofrece traslado
Vincenzo Florio Airport Trapani–Birgi
A 13 km de tu destino
Llegada en avión
El aeropuerto de Trapani está a solo 20 minutos, y el aeropuerto de Palermo está aproximadamente a una hora del centro del retiro. Aunque el billete de avión y los traslados de ida y vuelta entre el aeropuerto y el centro del retiro no están incluidos en el precio, todos los desplazamientos en coche para las excursiones durante el retiro sí están incluidos y los realizan conductores locales de confianza.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 40% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
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Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.