7 días de retiro intensivo de coaching en Bali, Indonesia
Retiro intensivo de coaching en Indonesia
Transforma tu mentalidad con su programa intensivo de coaching. Con una duración de una semana, este paquete incluye coaching de vida en profundidad, comidas nutritivas y diversas prácticas de bienestar, todo adaptado para fomentar un crecimiento personal profundo.
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Destacados
- Sesiones diarias de acompañamiento
- Clases de yoga y meditación
- Masajes profundamente reparadores
- 6 noches de alojamiento
- Comidas diarias
- Traslado desde el aeropuerto
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
6 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 4
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina al aire libre
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Recepción
- Establecimiento libre de humo
- Terraza
- Yoga shala
- Wi-Fi gratis
- Internet inalámbrico
- Ducha al aire libre
El complejo se compone de siete pequeñas casas independientes, cada una con baño privado. Está ubicado en un exuberante y sereno jardín de permacultura de 3500 metros cuadrados, con un bosque de bambú y un río. La madera y la naturaleza son los hilos conductores de todo el alojamiento. Integra principios sostenibles con productos y formación respetuosos con el medioambiente. Sus alojamientos ecológicos están pensados para que te sientas como en casa; cada habitación tiene su propio carácter y decoración. Los bungalows son pequeños y acogedores, con baños privados al aire libre, mientras que las dos habitaciones más grandes son más amplias, con camas king size y baños interiores.
Cada habitación ofrece privacidad, con una veranda y una tumbona tipo daybed para relajarte en una tarde con brisa, además de agradables zonas comunes para conectar con otros yoguis. Disfruta de un precioso jardín de permacultura con vistas al emblemático paisaje de Bali, los campos de pandan y los arrozales. También cuentan con una piscina, un gazebo para meditar o recibir un masaje, una shala de yoga de 100 metros cuadrados, una zona común para pasar el rato, y una boutique artesanal con ropa de yoga y otros tesoros seleccionados con mimo. Las tiendas de Canggu, la playa y mucho más están a pocos minutos.
Programa
Ven a pasar siete días para cambiar tu forma de pensar, elevar tu energía y ganar claridad. Una inmersión poderosa que combina coaching de vida, movimiento y rituales de sanación para apoyar tu evolución personal. Bienvenido a una semana solo para ti. ¿Por qué unirte a este retiro? Esto es más que un descanso. Es una profunda reorientación. A lo largo de siete días transformadores, explorarás tu paisaje interior a través de una combinación de coaching de vida, yoga, atención plena y herramientas somáticas diseñadas para crear un cambio duradero.
Tanto si estás en un punto de inflexión como si simplemente buscas más claridad, este retiro te ofrece un espacio seguro para reiniciar y realinearte. Sumérgete en una semana de profunda transformación personal en el retiro de coaching holístico. Este programa cuidadosamente diseñado combina coaching de vida experto con prácticas de bienestar nutritivas, creando el entorno perfecto para un crecimiento significativo y el autodescubrimiento.
Sesiones privadas - Cinco horas de sesiones personalizadas de coaching de vida
Sumérgete en tu mundo interior con sesiones individuales de coaching, totalmente adaptadas a tu proceso personal. Tanto si estás atravesando un cambio, buscando claridad o preparada o preparado para transformarte, los coaches especializados te acompañan con empatía y visión práctica para ayudarte a crear avances significativos.
Clases de yoga para reconectar cuerpo y mente
Vive seis sesiones inmersivas de yoga impartidas por profesores conectados con el corazón, que combinan movimiento consciente, trabajo de respiración y presencia. Estas clases están diseñadas para encontrarte donde estás, guiándote con suavidad de vuelta a la armonía con tu cuerpo, tus emociones y tus intenciones.
Meditación
Entra en un estado de quietud con una meditación guiada privada, creada solo para ti. Tanto si te estás iniciando en la meditación como si estás profundizando en una práctica que ya conoces, esta sesión íntima te ofrece herramientas para anclar tu atención, calmar el sistema nervioso y conectar con tu claridad interior.
¿Para quién es?
Este retiro es ideal si:
- Te sientes bloqueado o bloqueada mental o emocionalmente
- Estás en un momento de transición
- Quieres reconectar con tu voz interior
- Necesitas tiempo para ti, lejos del ruido diario
- Buscas apoyo para dar el siguiente gran paso
No hace falta experiencia en yoga, ven tal y como eres.
Itinerario diario
Empieza cada mañana con una meditación tranquila en tu habitación, en la sala de yoga o en el cenador del jardín, seguida de una sesión de yoga energizante, marcando un tono sereno para el día que tienes por delante. Después de un desayuno completo y un rato de relajación, sumérgete en tu desarrollo personal con una sesión de coaching de una hora, dedicada y adaptada a tus objetivos únicos. La tarde comienza con un almuerzo nutritivo y un tiempo valioso para desconectar junto a la piscina. La tarde es tuya para reflexionar: escribe en tu diario, completa ejercicios de coaching e integra tus aprendizajes. Si te apetece moverte, únete a una sesión opcional de yoga por la tarde.
Instructores
Andrea Drottholm
Andrea’s yoga journey started in 2003 in Barcelona, practicing in an old warehouse under her then teacher, Diane Bell. During this time, the practice was very on and off as she was busy running her business and also her Spanish lifestyle was very challenging to fit in with yoga. In 2006, she decided to take this practice more serious and to the next level: she headed for Mysore India and this became a life-changing experience for her.
Destino del retiro
Ubuntu Bali es un lugar único situado justo al borde de Canggu, y es una escapada perfecta para quienes buscan un poco de calma y naturaleza, pero siguen disfrutando de todo el ocio de Canggu.
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos
Alimentos
El desayuno y el almuerzo diarios, nutritivos y vegetales, están incluidos en el precio. En Ubuntu Café, la comida es un ritual de sanación. Cada día disfrutarás de platos vegetales, orgánicos y llenos de vida, elaborados con ingredientes de proximidad y pensados para alimentar tu cuerpo y tu mente. Las propuestas diarias de desayuno y almuerzo son ricas en sabor, nutrientes e intención, y te ayudan a cuidarte por dentro y por fuera.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Orgánicos
Regalos exclusivos
Ubuntu Bali ha preparado algunas sorpresas especiales para ti, incluidas experiencias únicas y detalles pensados para hacer que tu viaje sea aún más memorable.
Bolsa de regalos
Tratamientos de spa
Déjate llevar y recibe. Durante tu estancia, disfrutarás de dos masajes profundamente restauradores incluidos en el precio, en un espacio tranquilo de sanación, una combinación de toques inspirados en Bali y cuidado intencionado. Estas sesiones favorecen el reajuste del sistema nervioso, la liberación muscular y la integración emocional, creando espacio para que la transformación se asiente por completo.
El paquete incluye
- 5 horas de sesiones de coaching
- 6 clases de yoga
- 1 sesión privada de meditación
- 2 masajes
- 6 noches de alojamiento
- 6 desayunos y 6 almuerzos
- Recogida en el aeropuerto
Regalos exclusivos incluidos
Bolsa de regalos
una pequeña bolsa sorpresa seleccionada cuidadosamente con artículos especiales
No incluye
- Billete de avión
- Traslado al aeropuerto de salida
- Impuestos
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Ngurah Rai International Airport
A 895 km de tu destino
Llegada en avión
Por favor, organiza tu vuelo para llegar al aeropuerto internacional Ngurah Rai (DPS). El traslado desde el aeropuerto está incluido. Ubuntu Bali te recogerá en el aeropuerto.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.