The Yoga Loft

Suzanna fue una gran profesora de yoga cada tarde y Zach hizo una rutina matinal estupenda. Entre medias había tiempo de playa y de descanso. Tomé clases de kitesurf con Ricardo justo al lado del hotel y fue una pasada.

La comida, el personal y el ambiente fueron increíbles. Era un lugar muy tranquilo y las habitaciones también eran cómodas.

Fue muy familiar. Solo éramos 5 huéspedes y se dedicó mucho tiempo a cada uno. Se encontró una actividad adecuada para cada persona. Se lo puedo recomendar a cualquiera que quiera evitar las grandes masas y valore su salud y su bienestar.

Como médico formado en la India y ahora dedicado a la medicina cuerpo-mente en Estados Unidos, me impresionó muchísimo mi reciente retiro de yoga de una semana en el Yoga Loft Center, situado frente a Kite Beach, en la costa norte de la República Dominicana. Las sesiones diarias de yoga Yin de Siva Segura (@sivalearns) fueron muy valiosas para mis necesidades mentales, físicas y espirituales. El quinto día, viví un momento revelador que me liberó de décadas de tensión muscular. Pienso integrar estas asanas con regularidad.

La ubicación de Yoga Loft permite a los participantes ver y oír las suaves olas del mar, lo que mejora la experiencia de recitar el sonido Om y practicar la respiración Ujjayi, ambas conectadas con el océano y su vida. Las comidas saludables, deliciosas, ricas en nutrientes y, en su mayoría, basadas en plantas encajaban perfectamente con la práctica de yoga. Las rutinas de fitness ‘Flow 60’ por la mañana de Zach Scannapieco (@zachscannapieco), que integran Qi Gong, trabajo de respiración y meditación, complementaban a la perfección la práctica diaria de yoga.

Por encima de todo, la verdadera fortaleza del centro reside en los valores y el carácter cercano de las personas que lo dirigen: los propietarios, los instructores y el personal, tan comprometido. Otros puntos destacados incluyen el acceso a terapia de masaje profesional y de alta calidad, así como a diversas actividades acuáticas, incluidas clases para principiantes. Yoga Loft tiene algo para todo el mundo, independientemente de tu nivel de práctica de yoga. Si estás pensando en un retiro de yoga en un lugar mágico, con comida deliciosa y sanadora, y un gran equipo, reserva con Yoga Loft. ¡No te arrepentirás!

Comida sana y sabrosa. Una playa preciosa, con agua azul y olas divertidas para jugar en ellas.

Esta es mi segunda vez en este retiro. Me encanta de verdad la ubicación, justo en la playa de kitesurf de Cabarete. Tenía una habitación con vistas al mar y por la noche podía oír las olas, que resultaban relajantes y reconfortantes. El hotel es muy tranquilo, no suele haber demasiados huéspedes a la vez y hay gente internacional muy interesante. El yoga loft es precioso, con unas vistas abiertas al océano y una brisa agradable que te refresca mientras practicas. El yoga es de estilo yin, meditativo y fortalecedor. También hay una clase de gimnasio por la mañana. La cena es increíble, con deliciosa comida vegetariana cocinada en el alojamiento y servida en grupo, como en familia, junto con el propietario, la profesora de yoga y la directora, que son todos superamables y muy serviciales. El desayuno es sencillo, pero nutritivo. Puedes ir andando por la playa hasta tiendas, restaurantes y cafeterías locales. Hice una excursión a la playa de Sosúa en transporte local, ¡barata y divertida! La directora también me sugirió un paseo en bici hasta una playa de surf y disfruté mucho del trayecto. Si buscas unas vacaciones de yoga tranquilas y soleadas, te recomiendo muchísimo este lugar encantador. Volverás descansado, moreno y renovado.

El personal amable y el ambiente relajado.

El hotel era muy discreto y relajante. Todos los huéspedes y anfitriones enseguida se hicieron amigos y las clases de fitness estuvieron a la altura. Toda la comida era en común. La comida vegetariana era increíble, probablemente mi parte favorita del resort. La ciudad es un poco caótica, pero el resort era muy relajante y seguro. Me sentí cómoda dejando mis cosas a la vista durante unas horas y no me preocupaba que faltara nada. Las habitaciones son sencillas, pero esa es un poco la idea.

Los anfitriones fueron muy serviciales y simpáticos, teníamos los pies en la playa. Vistas impresionantes al mar y al kitesurf.

Desde el momento en que llegué, me sentí bienvenido y como en casa. La ubicación es muy bonita, justo en la playa de Cabarete. Tranquilo, bien gestionado, con un precioso estudio de yoga con vistas al océano y estupendas clases de yoga dos veces al día.

Comida excelente, entornos cuidados y el propietario y la gerente organizando la cena y charlando con los huéspedes todas las noches.

Además del yoga, hay un gimnasio precioso, una piscina y una playa apartada llena de cometas cuando hace viento.

Hay un montón de restaurantes muy buenos a poca distancia a pie, por si te apetece salir, así como la ciudad de Cabarete, a la que puedes ir caminando por la playa o cogiendo un transporte.

Me fui descansado, con mi práctica de yoga revitalizada después de la inactividad de la pandemia y recargado con la belleza del entorno y la hospitalidad acogedora y de apoyo.

¡Qué vacaciones activas tan estupendas!

¡Fue un sitio increíble para alojarse! Estuve allí una semana; tuvimos yoga dos veces al día y clases de kiteboarding todos los días, ¡y los instructores eran increíbles!!!

Nos proporcionaron el almuerzo y la cena todos los días, y estaba delicioso y en raciones enormes. ¡Necesitaba reponer fuerzas! Además, todo era de producción local y una comida super saludable. También nos pusieron smoothies y fruta por la mañana, que para mí era un desayuno perfecto.

También tuvimos clases ilimitadas de kiteboarding!!! ¡Los instructores eran increíbles! Todos eran chicos locales de la R. D. y eran grandísimos profesores. ¡Yo y mi colega conseguimos meternos en el agua y ponernos de pie sobre la tabla el día 2!!!

Las instalaciones eran geniales; está justo en la playa, y comíamos con vistas al mar todos los días. Hay una piscina estupenda y un espacio de yoga increíble, con unas vistas al océano espectaculares. No se podía pedir más.

¡El personal también era increíble! Eran encantadores y se adaptaban a todo lo que necesitábamos. Cualquier problema se solucionaba enseguida. Y, además, eran personas maravillosas. De verdad que sienten un gran compromiso con la R. D. y con la sostenibilidad en su comunidad. Conocen a todo el mundo de la zona y están construyendo una comunidad estupenda allí. También se ve en la granja que tienen, que es una forma fantástica de vivir de manera sostenible.

¡Un viaje increíble! ¡Gracias!

Las clases de yoga estuvieron bien y se impartieron en un sitio agradable, aunque me enteré de que la profesora (y supongo que no solo ella...) vive aquí de forma ilegal, lo que no me parece muy sostenible, dado que el hotel dice apoyar la vida local, etc...

La profesora de yoga Harley fue increíble y, en general, las clases de yoga fueron muy agradables, además de celebrarse en un lugar precioso.

La comida, en general, era saludable.

La ubicación es preciosa.

La playa es increíble.

Lily Pad de alta calidad, ideal para quienes quieren alimentar su alma.

Creo que se llamaba Caroline. Tenía una personalidad cálida, acogedora y muy amable. Su conocimiento era excelente. ¡También me encantaron los gatos que nos visitaban por el hotel!

¡Todo el personal fue súper amable y genial! Saben cómo mantenerte ocupado durante toda tu estancia y ¡hice muchísimos amigos mientras me alojaba aquí! ¡Sin duda, no te pierdas la playa de Sousa y Cabarete! ¡Ojalá hubiera podido quedarme más tiempo! ¡Gracias por todo! La clase de surf fue divertidísima y la instructora de bootcamp, Mel, es un encanto y de verdad te ayuda a trabajar cada zona de tu cuerpo y tus objetivos de fitness. La clase de yoga fue muy relajante, mientras escuchas las olas rompiendo y sientes la brisa del mar en la piel. ¡No tengas miedo de subirte al mototaxi! ¡No da nada de miedo! Además, si te gusta la vida nocturna, ¡las noches latinas en Cabarete son una pasada!

Las clases de yoga, lo mejor. Las sesiones de ejercicio, en segundo lugar.

El estudio de yoga es precioso y fue increíble estar justo en la playa, ver la puesta de sol y escuchar las olas del océano durante una clase de yoga. La habitación tenía lo que necesitaba. No tenía previsto pasar mucho tiempo en la habitación :) Fue fácil moverse y pasear por la playa. La comida estaba deliciosa y era saludable. Además, como mujer que viajaba sola, me alegró comprobar que siempre me sentí segura, fui a nadar, hice amigos y, en general, disfruté de mi viaje.

Comida deliciosa, profesora de yoga increíble, ambiente agradable, ubicación increíble; puede que sea el mejor viaje que haya hecho nunca

Pasé una semana estupenda allí. Todo el personal fue muy amable, profesional y flexible. La comida era increíble, las instructoras de yoga increíbles y las clases de aéreos, superdivertidas, y Sarah fue la mejor profesora de todas :)

Chrissy, la profesora de yoga, es excelente ... secuencias preciosas con unas vistas encantadoras al océano. Las actividades incluidas también superaron mis expectativas. La visita a la granja con el tubing por el río fue divertida, con un paisaje divino. El SUP YOGA también se hizo en un lugar magnífico. El surf fue genial para principiantes y todo el personal fue muy amable y servicial. ¡Nuestro grupo fue increíble! ¡Sin duda volvería!

Comida excelente, me encantaron los entrenamientos en el gimnasio y, en general, disfruté muchísimo del programa