The Yoga Cave initiative

Si quieres aprender el auténtico estilo de yoga indio. Este es el sitio ideal. Poco a poco, te van guiando con suavidad para que consigas la postura exacta y la sensación que la acompaña.

Recomiendo muchísimo su clase, aunque sea online. ¡Estoy deseando participar en un retiro presencial de verdad!

Instructor muy experto: recomiendo muchísimo este curso si quieres entender los Yoga Sutras.

Me encantó el ambiente, está a 20 minutos a pie del pueblo o te pueden ayudar a alquilar una scooter. El personal fue amable y estupendo. Escuchan tus necesidades y saben mucho sobre la India y Goa.

El lugar es precioso: una naturaleza impresionante y, además, cerca de una playa muy limpia.Sanjeev es un profesor de verdad inspirador y con muchísima experiencia.La forma en que es y se relaciona es un gran ejemplo y, en sí misma, una enseñanza profunda.Shankar comparte mucho entusiasmo y conocimientos auténticos sobre la filosofía y el proceso de crecimiento en el contexto del yoga.La comida estaba deliciosa y preparada con mucho cuidado.Todas las personas que trabajan aquí son muy amables y serviciales.Me sentí como en casa después de varios días de estancia aquí y volveré pronto.Las instalaciones son muy buenas y hay WiFi disponible.Si te gusta vivir una experiencia auténtica de práctica de yoga y retiro, recomiendo de verdad este retiro.Si vienes para relajarte y descansar, también lo encontrarás aquí, ya que puedes practicar todo lo que necesites.

La enseñanza fue auténtica, con bastante tiempo individual con los profesores; todo se explicó con detalle. Me encantó.

Hice el retiro de 5 días y tuve una experiencia maravillosa. Es un lugar precioso, gestionado por gente estupenda y muy hospitalaria. La calidad de las clases y de la enseñanza fue sobresaliente. La ubicación es buena, aunque está a 2 km de la playa. Con una bici, es perfecto, ya que tanto las playas de Agonda como las de Palolem están al alcance de la mano. La comida era sencilla, pero buena y nutritiva, y podías servite todo lo que quisieras.

Excelente ubicación, entorno, hospitalidad y enseñanza. Lo recomendaría sin dudarlo :)

¡Shanker es el mejor profesor de yoga que puedes encontrar!

Guru Shanker fue muy acogedor desde nuestra llegada y durante todo el curso de yoga de 3 días. La cueva de yoga tenía un ambiente muy relajado. Puedes hacer tanto o tan poco como quieras. Shanker es un gran profesor y corrige las posturas para que saques el máximo partido a las clases. En casa solo hago yoga una vez a la semana, así que tengo muy poca práctica y, con cincuenta años, no soy tan flexible como me gustaría. Sin embargo, Shanker fue muy paciente y me dio el apoyo suficiente sin agobiarme.

La comida estaba deliciosa y era nutritiva.

Dormimos en las tiendas de campaña y nos parecieron acogedoras, limpias y cómodas. Fue una maravilla sentarse fuera, a la sombra de los árboles, escuchando el canto de los pájaros; resultaba muy relajante.

Tuvimos una sesión por la tarde con una encantadora italiana. Nos enseñó yoga tántrico. Me alojé aquí con mi hija, así que hicimos yoga juntas y fue difícil mirarnos a los ojos sin reírnos. Pero fue divertido. Al día siguiente, la señora vino a darme un masaje ayurvédico, ¡y fue increíble!

Las clases de filosofía fueron muy interesantes; fue realmente bueno aprender sobre la filosofía hindú del yoga. Las clases eran interactivas y divertidas.

Absolutamente todo.

El alojamiento en tienda de campaña estaba muy bien montado y tenía todo lo que necesitabas.

Shanker fue un profesor fantástico, estaba allí para guiarte paso a paso y corregirte si te equivocabas (ya que esta fue mi primera clase de yoga de mi vida). Era un auténtico gurú y también me encantaron las clases de filosofía; fueron realmente interesantes y me hicieron querer aprender más sobre ello.

El personal era amable.

La comida estaba rica.

Yoga Cave ha creado un ambiente familiar precioso en el que se atiende de forma excelente a cada persona.

He pasado un tiempo precioso:)))

Esta experiencia fue estupenda, increíble y transformadora. Estoy agradecido por todo.

Este modesto y sencillo ashram de yoga está asentado sobre una tierra realmente poderosa para la sanación, perfecta para ir hacia dentro en la sadhana. El profesor, guru Sanjeev, es increíble. De verdad, no puedes encontrar a una persona más auténtica enseñando ashtanga yoga; es algo muy, muy raro. En sus enseñanzas te acerca más a ti mismo y, aparte de eso, simplemente es una persona increíble con la que estar. Si buscas yoga de verdad, este es el lugar. Y si buscas una transformación real y profunda dentro de ti, adelante. La autenticidad es muy rara hoy en día y, si estás dispuesto a vivir esa experiencia, no puedo recomendarlo más.

Puedo decir que disfruté de todo. La ubicación era muy buena, la comida excelente, Shanker y Yogi Sumit unos profesores excelentes, con muchísima disposición para explicarlo todo, y una limpieza impecable... No tengo nada de lo que quejarme.

Excelente relación calidad-precio.

La enseñanza, en general, fue bastante buena.

Las instalaciones son más que aceptables.

La ubicación está a unos 25 minutos a pie de la playa de Agonda.

Mucho más de lo que esperaba. Srinath es un profesor tan bueno y con tanta experiencia. Todos los asistentes también son muy buenos. Mucho amor y buenas vibras positivas... 6 horas al día de entrenamiento físico, 4 horas mentales... De verdad creo que puedo ser profesora de yoga y hacer del mundo un poco mejor... ¡Porque hicieron mi mundo un poco mejor!

La profesora de Ayurveda/chef hizo un trabajo estupendo con la comida y la enseñanza. Me encantó la clase de filosofía. También el pranayama/la meditación...

Estoy agradecida y llena de admiración por una experiencia tan profunda y auténtica. El compromiso de las profesoras con los valores del yoga y su alegría al compartir sus conocimientos y experiencia fue conmovedor y nos dio la oportunidad de profundizar al máximo en las enseñanzas.

Lo más positivo fue que encontré la combinación adecuada y el proceso práctico completo de la serie primaria de Ashtanga, que se integró perfectamente en las prácticas de Hatha. Muchísimo trabajo práctico e ideas sobre cómo abordar cada postura, cómo avanzar en cada postura y cómo crear variaciones teniendo en cuenta el nivel de práctica en el que se encuentra cada persona.

Mi principal motivo para venir era profundizar en mi propia práctica, tanto de Ashtanga como de Hatha, pero también encontrar la guía adecuada y correcciones compasivas, tanto internas como externas.

Tanto Srinath como todo su equipo fueron auténticos, trabajadores y siempre estaban dispuestos a ayudar, a mejorar tanto nuestra estancia como nuestra práctica.

Sumit ha sido de gran importancia para decidirme a hacer este curso y seguir adelante con él, ya que antes no conocía a Srinath, y al final resultó ser la decisión acertada y una experiencia increíble; no podría pedir más de mi profesor. Humilde, experimentado, compasivo y muy observador. Sencillo, pero a la vez lleno de profundidad. Lo mismo va por Sumit; disfrutaría de más de sus charlas sobre Filosofía si no estuviera ocupado montando el centro en Goa.

Srinath es honesto y directo y, a través de una práctica diligente y escuchando su guía, debo haber mejorado alrededor de un 20 percent en general, pero tengo mucho más por delante para seguir mejorando mis prácticas. Muy satisfecho en general. Gracias a los dos, Sumit y Srinath, y a todos los demás implicados en esta increíble experiencia de aprendizaje para toda la vida.