4 días de retiro The Wellness Reset en el lago Atitlán, Guatemala
Retiro de bienestar en Guatemala
The Wellness Reset es un retiro privado diseñado para recuperar el equilibrio, física, mental y emocionalmente. Al combinar movimiento, descanso, terapias corporales y tiempo en la naturaleza, esta experiencia favorece la regulación del sistema nervioso, renueva la energía y ayuda a conectar más profundamente con tu cuerpo. No es intenso ni prescriptivo. Es un espacio para reiniciar tu ritmo, reconectar contigo y volver a sentirte bien.
Conoce a los instructores
Destacados
- Totalmente privado, adaptado a tu grupo
- Prácticas diarias de movimiento
- Ceremonia de temazcal maya
- Experiencia de paddle surf en el lago
- Enfoque en la regulación del sistema nervioso y el bienestar sostenible
- Se celebra en un entorno natural diseñado para favorecer la presencia y la calma
- 3 noches de alojamiento
- Comidas nutritivas diarias
Nivel de experiencia
- Principiante
Estilos de Yoga
4 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 5
Alojamiento
Instalaciones
- Sauna
- Piscina al aire libre
- Temazcal
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Cocina
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Terraza
- Plataforma de yoga
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Lavandería
- Biblioteca
- Asistencia médica
- Internet inalámbrico
Cada huésped disfruta de su propia habitación privada, bellamente acondicionada, dentro del santuario ecológico a orillas del lago, The Seed. Diseñadas con intención y elegancia natural, las habitaciones combinan comodidad, belleza y sencillez, para que puedas descansar de verdad, renovarte y reconectar contigo mismo.
Características:
- Mobiliario artesanal y materiales naturales
- Amplias vistas del lago, las montañas o los jardines de alrededor
- Baño privado o semiprivado con detalles artesanales
- Ropa de cama de alta calidad y textiles naturales y acogedores
- Diseño tranquilo y espacioso para favorecer el descanso profundo y la reflexión
Esto no es un hotel; es un espacio sagrado diseñado para la transformación, creado con amor y cuidado, y arraigado en la tierra. Cada habitación es única, pero todas ofrecen una profunda sensación de paz, intimidad y alma. Te despertarás con el canto de los pájaros y te dormirás con el sonido del lago, totalmente inmerso en la naturaleza, pero arropado por el confort.
Programa
Cada retiro Reset se diseña cuidadosamente en torno a las necesidades únicas de tu grupo, con un ritmo suave que equilibra el apoyo estructurado y una amplia libertad. Aunque el itinerario está totalmente personalizado, la experiencia sigue una secuencia reparadora: llegada, liberación, reajuste y regreso.
Tus días incluirán una combinación de:
- Respiración consciente por la mañana, meditación y movimiento suave (yoga, paseos, prácticas somáticas)
- Tiempo para un descanso profundo y espacio para el silencio, la escritura en un diario o la inmersión en la naturaleza
- Experiencias culturales o de bienestar adaptadas a tus intereses
- 3 a 5 sesiones guiadas de temazcal y baño de agua fría para un reajuste celular
- Ceremonias preciosas, como cacao, fuego o sanación con sonido
- Revisiones personales diarias con la persona que te guía en el retiro
También tendrás acceso al menú de bienestar y cultura, que te permite añadir trabajo corporal terapéutico, astrología maya, ceremonias en silencio o tratamientos naturales adicionales durante toda tu estancia.
Esto no es un retiro lleno de talleres encadenados uno tras otro. Es una experiencia soberana, pausada y que honra el alma, diseñada para devolverte la inteligencia y el ritmo de tu cuerpo.
Este retiro es para quienes:
- Se sienten física o mentalmente agotados
- Quieren reajustarse sin intensidad ni presión
- Valoran el equilibrio entre movimiento, descanso y naturaleza
- Buscan una experiencia sencilla, nutritiva y bien acompañada
Ideal para personas, parejas o pequeños grupos de amigos.
Instructores
Walter Quiacain
Walter lives in San Marcos la Laguna, nestled along the serene shores of Lake Atitlan. For over a decade, he has dedicated himself to delving deep into the Mayan Ancestral knowledge, happily sharing its timeless wisdom with the world. His journey has been one of immersion into the sacred principles of alternative healing, rooted in the profound teachings of medicinal plants, Metaphysics, and the philosophy of the Mayan Cosmovision.
The Seed Team
The retreats are lovingly held by the experienced team at The Seed Habitat, who have been living and hosting in harmony with the land for over 20 years. They don’t just preach a wellness lifestyle. They live it. The team members are long-time practitioners of daily yoga, breathwork, meditation, and conscious living, and have supported hundreds of guests and facilitators through meaningful, transformative retreats. At The Seed, they walk their talk: from sustainability and ceremony to daily rhythms rooted in nature and presence. They’re now honored to share this space, lifestyle, and wisdom.
Destino del retiro
Tzununá · Lago Atitlán · Guatemala
The Seed está en Tzununá, un tranquilo pueblo kaqchikel en la orilla norte del lago Atitlán. Rodeada de volcanes y comunidades mayas tradicionales, la zona es conocida por su belleza natural, su ambiente tranquilo y su vibrante cultura del bienestar.
San Marcos La Laguna, un pueblo vecino, es muy conocido como un centro de yoga y meditación. Ofrece actividades adicionales de bienestar y experiencias culturales.
Características especiales
Actividades
- Sauna
- Piscina al aire libre
- Temazcal
Generales
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Cocina
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Terraza
- Plataforma de yoga
Servicios
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Lavandería
- Biblioteca
- Asistencia médica
- Internet inalámbrico
Alimentos
En The Wellness Reset, la comida es nutrición, sencillez y apoyo. Las comidas se preparan con cuidado para recuperar la energía y favorecer el bienestar general, con ingredientes frescos de proximidad, ligeros, equilibrados y fáciles de digerir.
El ritmo diario invita a la estabilidad y al renacer, con desayunos que aportan tierra, almuerzos nutritivos y cenas más ligeras que permiten al cuerpo descansar y resetearse. Cada plato se prepara con mimo por el equipo de cocina de la casa, utilizando productos vibrantes de los mercados locales, hierbas frescas e ingredientes naturales y limpios.
Se pueden adaptar la mayoría de las preferencias y sensibilidades alimentarias, entre ellas:
- Sin gluten
- Sin lácteos
- Vegetariano o pescovegetariano
- Comidas ligeras y bajas en inflamación
- Horario de comidas flexible (opcional)
Las comidas se sirven en un espacio compartido tranquilo o al aire libre, con vistas al lago, en un entorno que te invita a bajar el ritmo, reconectar y recibir la experiencia de pleno. Hay tés de hierbas e infusiones frescas disponibles durante toda tu estancia, para favorecer la hidratación, la digestión y una restauración suave.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Ovo-lacto vegetarianos
- Veganos
- Libre de gluten
- Regular (normalmente incluye carne y pescado)
- Pescetarianos
- Libre de lácteos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Regalos exclusivos
The Seed Habitat ha preparado algunas sorpresas especiales para ti, incluidas experiencias únicas y detalles pensados para hacer que tu viaje sea aún más memorable.
Paquete de bienvenida
Actividades opcionales
- Experiencias culturales
- Servicios de bienestar
- Actividades de aventura
Tratamientos de spa
Incluido en el precio, hay un servicio de bienestar de 90 minutos a tu elección.
Si quieres recibir tratamientos adicionales, la directora de bienestar estará encantada de explicarte todas las distintas modalidades de curación que tienen por un coste adicional.
El paquete incluye
- 3 noches de alojamiento en una finca ecológica privada
- 3 comidas nutritivas al día preparadas con ingredientes frescos y locales
- Prácticas diarias de movimiento (yoga, movilidad o sesiones guiadas)
- 1 ceremonia de temazcal maya guiada por un guía espiritual maya (Ajq’ij)
- 1 sesión de bienestar de 90 minutos a tu elección
- 1 experiencia de paddle surf al amanecer en el lago
- Acceso completo a los jardines, terrazas y espacios compartidos
- Regalo de bienvenida seleccionado con productos locales
Regalos exclusivos incluidos
Paquete de bienvenida
Una pequeña muestra de cuidado para que te conectes con la energía de Guatemala y entres suavemente en modo retiro. Tu regalo puede incluir: Un bolso o una bolsita tejidos a mano con textiles mayas locales Una pastilla de jabón natural y relajante, elaborada a mano con hierbas y aceites locales Chocolate artesanal de Guatemala Otras sorpresas de artesanía local para deleitar tus sentidos
No incluye
- Costes de los vuelos
- Seguro de viaje
- Tasa del visado
- Transporte de ida y vuelta a The Seed Habitat
- Tratamientos adicionales
- Actividades adicionales no incluidas en el itinerario
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
La Aurora International Airport
A 78 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 10 días antes de tu llegada.
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Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.