4 Tage Deep Dive Yoga und Breathwork Retreat in Grabenstätt, Deutschland
Yoga und Breathwork Retreat Deutschland
4 Tage für dich. Du möchtest tiefer gehen, mehr spüren, wieder du sein? In einem sicheren Rahmen den Weg zu deinem wahren Ich (wieder)finden? Ihr taucht ab - in eine Bubble aus Yoga, Breathwork, Soundhealing, Intuitive Movement und Meditation.
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Destacados
- 6 Yogaeinheiten: Vinyasa Flows, Yin Yoga und Yoga Nidra
- 1 Concious Connected Breathwork Session
- Zu den Aktivitäten gehören Sharing Circle, Meditation, Soundbath
- Breathwork, bodywork, somatic body
- Cacao-Ceremony und Ritual
- 3 Übernachtungen und Verpflegung
- Sauna und Naturbadeteich
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
4 días con instrucción en Alemán
Alojamiento
Instalaciones
- Sauna
- Áreas comunes con aire acondicionado
- Habitaciones con aire acondicionado
- Bar
- Servicio de conserjería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Cocina
- Recepción
- Salón / Sala de estar
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Área de picnic
- Terraza
- Yoga shala
- Renta de bicicletas
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Plancha / tabla de planchar
- Sala de juntas
- Estacionamiento
- Internet inalámbrico
Matador Lodge
Die Lodge ist gemütlich angeordnet und umfasst eine Hauptvilla mit den Zimmern, ein Nebengebäude mit unserem Yogaraum und Tiny Houses für gemütlichen Rückzug. Auch eine Sauna sowie ein Naturbadeteich gehören zur Anlage.
Die Location gehört ganz euch. ihr seid eine kleine Gruppe von max. 12 Personen und habt ganz viel Raum, um in alles tiefer einzusteigen.
Programa
Neben den täglichen Yogaeinheiten gibt es ein Thema, das sich über jede Stunde, jede Meditation und alle Einheiten zieht: meet your inner truth.
Wer bist du wirklich, wenn man all die Schichten und Erlebnisse der Vergangenheit ablöst? Wenn man hinter das Bild blickt, welches du nach außen zeigst. Come home. To yourself.
Das erwartet dich
- Ankommen, Kennenlernen
- Sharing Circle und Meditation
- 6 Yogaeinheiten: Vinyasa Flows, Yin Yoga und Yoga Nidra
- 1 Concious Connected Breathwork Session
- Soundbath und Yoga Nidra
- Breathwork und Bodywork
- Mediationen und Soundhealing
- Free Movement und Journaling
- Somatic Body- und Breathwork
- Cacao Ceremony und Ritual
- Sauna und volle Verpflegung
Ihr lasst sie los, die Schichten der Spannung, Anspannung. Ihr lasst sie los, die Erwartungen, Glaubenssätze und Enge.
Schicht für Schicht lasst ihr an diesem Wochenende los und macht euch auf den Weg: zu eurem wahren Ich. Zu euren Wurzeln, eurer Wahrheit und euren Gefühlen.
Yoga, Stress- und Trauma-Release, Breathwork, somatische Tools und viel Zeit für dich.
Neben einem Programm aus transformierenden Tools, die dich aus dem Hamsterrad aussteigen lassen und einen Raum schaffen, in den du dich fallen lassen kannst - gibt es auch genug Raum für Integration und Ruhe nur für dich.
Ihir taucht ein in ein buntes Programm, welches euch ganz zu euch – zu eurem Kern – zurückbringt. Um mit klaren Gedanken, einem ruhigen Geist und einer guten Portion Erdung aus dem Wochenende zu gehen.
Instructores
Christina Hoffer
Durch ihr Studium, ihre Arbeit bei Red Bull, in einer PR Agentur und durch Jobs in Shanghai und Washington DC. sowie dem Zwang ihren Körper zu perfektionieren hat sie gelernt was es heißt ein Leben auf der Überholspur zu leben. Der Weg in mihre eigene Yogapraxis war hart und voller Selbstzweifel. Aber sie hat gelernt, dass der Körper nicht schmerzen muss, damit man ihn spürt - dass man sich selbst erst spürt wenn der Geist endlich Ruhe findet. Diesen Schlüssel zur Leichtigkeit möchte sie weitergeben. Yoga Alliance Lehrerzertifikat, Prä-und Postnatal Yoga, Klangtherapeutin.
Destino del retiro
Perfekt gelegen in einer natürlichen Umgebung, zwischen München und Salzburg, bieten die Matador Lodges einen inspirierenden Rückzugsort. Nur wenige Minuten vom Chiemsee entfernt, im kleinen Ort Grabenstätt, befinden sich die Matador Lodges. Fußläufig kommt man direkt vom Gelände zum umliegenden Naturschutzgebiet – perfekt für eine Joggingrunde am Morgen oder einen kleinen Spaziergang vor dem Abendessen.
Alimentos
Ihr werdt rundum versorgt. Das Essen wird für alle vegetarisch angeboten.
Sprich gerne vorab an, solltest du spezielle Wünsche haben.
Beim Retreat inkludiert:
- Frühstück inkl. Kaffee und Tee
- Light-Lunch inkl. alkoholfreier Getränke
- 2-Gänge-Dinner inkl. alkoholfreier Getränke
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
El paquete incluye
- Yoga, Klang, Breathwork, Somatic Movement, Meditation
- Ankommen, Kennenlernen
- Sharing Circle und Meditation
- Yogaeinheiten: Vinyasa Flows, Yin Yoga und Yoga Nidra
- Conscious Connected Breathwork
- Mediationen und Soundhealings
- Free Movement und Loslassen
- Cacao Ceremony und Ritual
- Sauna
- Volle Verpflegung
No incluye
- Getränke zum Essen
- An- und Abreise
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Munich Airport
A 79 km de tu destino
No se ofrece traslado
Salzburg Airport
A 34 km de tu destino
Anreise mit ÖV
Ihr könnt mit den öffentlichen Verkehrsmittel nach Grabenstätt reisen oder mir Bescheid geben solltet ihr einen Pick Up von einem nahegelegenem Bahnhof brauchen.
Ansonsten stehen kostenlose Parkplätze zur Verfügung.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 7 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.