3 días de retiro de bienestar breve y agradable en la isla de Hvar, Croacia
Mini retiro de yoga en Croacia
Bienvenido al retiro a medida Short and Sweet en la preciosa isla de Hvar, donde podrás relajarte y desconectar del estrés de la vida cotidiana. Nuestro acogedor entorno de retiro fomenta el descanso y la reflexión, a la vez que ofrece una hermosa combinación de actividades y servicios holísticos. Tu viaje transformador comienza con una cálida bienvenida y una consulta personalizada con un especialista en terapias holísticas, seguida de una sesión vespertina de inmersión profunda con meditación, escritura en un diario y debate. Al día siguiente empieza con una revitalizante sesión de yoga, el desayuno y un traslado gratuito a un pueblo cercano y a la zona de playa. Puedes elegir entre servicios holísticos de mimos y cuidados como reiki, bioenergía o masaje para completar el día, o disfrutar de las propuestas locales. A tu regreso te espera una deliciosa cena vegetariana, seguida de otra sesión de inmersión profunda para ayudarte a relajarte. Una última sesión de yoga, el desayuno y un traslado gratuito de vuelta al puerto de Stari Grad ponen el broche final a la experiencia.
Conoce a los instructores
Destacados
- 2 sesiones matutinas de sadhana de yoga
- 2 sesiones vespertinas de meditación
- Una consulta gratuita con el coach holístico de Suncokret Dream
- Un cuestionario sobre los chakras para descubrir tus bloqueos y fortalezas actuales
- 1 excursión a un pueblo cercano o a la playa
- 2 desayunos, 2 cenas y aperitivos ligeros en el alojamiento
- Traslados gratuitos desde y hasta el puerto
- 2 noches de alojamiento
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
3 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 6
Alojamiento
Instalaciones
- Áreas comunes con aire acondicionado
- Comedor
- Jardín
- Cocina
- Recepción
- Salón / Sala de estar
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Establecimiento libre de humo
- Terraza
- Plataforma de yoga
- Yoga shala
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Lavandería
- Biblioteca
- Sala de juntas
- Estacionamiento
Los huéspedes se alojan en habitaciones repartidas entre tres casas de campo adosadas, según las preferencias y la logística práctica. Las zonas comunes de las casas de campo, incluidos baños, salones, balcones, terrazas, etc., se comparten tanto entre los huéspedes como con los anfitriones, junto con historias de vida y momentos especiales.
Predomina un ambiente espiritual, rural y bohemio, con encanto, propio de una isla dálmata, y aquí se respira la sensación de una familia de amigos con inquietudes espirituales que se apoyan mutuamente.
Casa de campo Earth and Fire
Esta encantadora casa de piedra cuenta con un amplio jardín cerrado, que actúa como punto de encuentro principal para los participantes del retiro durante las comidas. La casa se ha renovado recientemente durante los meses de invierno de 2020. Dispone de tres habitaciones individuales con ventiladores y calefactores portátiles, situadas en la planta superior de la casa, y la unidad de aire acondicionado y calefacción se utiliza, según sea necesario, en las zonas comunes de estar.
El amplio baño de la casa situado en la planta baja está reservado solo para los huéspedes que se alojan en la residencia. La planta baja también cuenta con las principales zonas comunes de estar y comedor del retiro, abiertas a todos los participantes hasta las 22.00. Aquí también se encuentran el jardín cerrado, con zonas de comedor y descanso, y la terraza exterior de yoga.
La habitación uno está amueblada con una cama individual, y las habitaciones dos y tres cuentan con una cama doble.
Casa de campo Ether
Estas elegantes y bonitas habitaciones abuhardilladas, de nueva construcción, están equipadas con baños privados en suite y aire acondicionado o calefacción en suite. La habitación 6, Mini-Suite, es adecuada para una persona que viaja sola y está amueblada con una cama doble y una cómoda, además de un baño privado en suite. La suite principal cuenta con camas individuales que pueden colocarse juntas, un armario abierto y una cómoda, un tocador y sillas, además de un baño en suite, y es ideal para dos amigos que viajan juntos o para una pareja.
Casa de campo Wind and Air
Esta casa de campo se puede reservar en exclusiva para dos amigos o para una familia de hasta cuatro personas. La casa cuenta con una habitación decorada con un estilo romántico, con una preciosa cama doble de estructura metálica, y una habitación contigua con dos camas individuales y puertas dobles que dan a un balcón privado con vistas al pueblo. La casa se completa con un baño contiguo, una pequeña cocina y una terraza cubierta con vistas al paisaje circundante. La casa tiene aire acondicionado y calefacción. La habitación 5 está equipada con dos camas individuales que pueden unirse o separarse. Por lo general, se da prioridad a las reservas de amigos o familiares que viajan juntos en retiro, pero también puede reservarse con tarifas a medida para parejas.
Instalaciones compartidas
Además de la terraza exterior de yoga y el luminoso estudio de yoga interior, otras instalaciones compartidas incluyen la sala de estar principal y el comedor interior, así como un jardín cerrado con una zona de comedor exterior en la casa de campo Earth and Fire, además de varios otros patios y terrazas en los que los huéspedes disfrutan socializando con otros participantes del retiro. Cada casa de campo también cuenta con un rincón del té, donde puedes preparar infusiones frescas de hierbas utilizando ingredientes recién recogidos de nuestro jardín.
Los huéspedes pueden tomar prestados libros, revistas, música y DVD inspiradores de la biblioteca del retiro, siempre que se traten con cuidado, y hay lavadoras disponibles mediante pago por uso.
Aunque se anima a desconectar todo lo posible durante el tiempo del retiro, hay acceso a wifi en todas las habitaciones y en toda la finca del retiro.
Programa
Déjate llevar por un mini retiro de bienestar, diseñado para ayudarte a potenciar tu bienestar con la combinación exclusiva de actividades holísticas de Suncokret Dream: yoga para equilibrar el cuerpo y la mente, comidas deliciosamente nutritivas, salidas a la naturaleza sobrecogedoras y tratamientos holísticos opcionales a la carta.
Disfruta de una cena nutritiva y relájate con una sesión de meditación por la noche antes de irte a dormir. Al día siguiente, te espera una combinación única de yoga y/o servicios holísticos a medida, adaptados a tus deseos, junto con tiempo libre dedicado para descansar. Aprovecha el servicio de traslado gratuito para explorar un pueblo y una playa cercanos, y crea tu propia aventura diaria.
Disfruta de una cena deliciosa por la noche, seguida de una sesión en profundidad que incluye meditación, escritura en un diario y conversación.
Cuando tu retiro llegue a su fin, únete a una rejuvenecedora práctica matinal de yoga sadhana, un desayuno nutritivo y un servicio de traslado gratuito de vuelta al puerto de Stari Grad. Ven a vivir un retiro breve pero intenso para estrechar el vínculo contigo mientras disfrutas de una encantadora escapada de yoga.
El programa de estilo de vida holístico incluye:
- Una consulta gratuita con un coach de estilo de vida holístico
- Una prueba de chakras para evaluar tu estado general de bienestar
- Una práctica diaria matinal integrada de yoga sadhana
- Una sesión diaria vespertina de meditación en profundidad
- Traslado diario a lugares de interés o para explorar el barrio por tu cuenta
- Tiempo libre diario para relajarte y recargar energías a tu manera
- Uso gratuito de un kit de yoga (esterilla, bolsa para la esterilla, bloque, correa, manta, cojín y esterilla protectora de espuma)
Ejemplo de horario
Día 1:
- 16:30 - Traslados desde el puerto de Stari Grad y registro de entrada
- 17:30 - Consulta individual
- 18:30 - Cena
- 20:00 - Programa de la noche
- 22:00 - Mauna (silencio)
Día 2:
- 08:30 - Yoga sadhana matinal
- 10:00 - Desayuno
- 12:00 - Tiempo libre dedicado con traslados opcionales de ida y vuelta a un pueblo y una playa cercanos, una visita guiada o la opción de organizar tu tiempo libre por tu cuenta.
- 16:30 - Traslado de vuelta al retiro
- 17:00 - Servicios holísticos opcionales con cita previa
- 18:30 - Cena
- 20:00 - Sesión nocturna en profundidad
- 21:00 - Servicios holísticos opcionales con cita previa
- 22:00 - Silencio
Día 3:
- 08:15 - Yoga sadhana
- 09:45 - Desayuno
- 10:45 - Salida y traslado al puerto de Stari Grad
Excursiones incluidas
Hay una excursión opcional prevista para el día 2, en la que podrás visitar un pueblo cercano y sus hermosas playas de los alrededores. Si prefieres descubrir la isla por tu cuenta, puedes hacer senderismo desde el retiro hasta Stari Grad, por los pueblos de alrededor o incluso hasta la cima de la isla para disfrutar de las vistas más espectaculares. Como alternativa, puedes pedir prestada una bicicleta en el centro del retiro durante tu estancia (hay un número limitado, así que consulta al reservar si quieres pedir una).
El tiempo libre es tuyo para organizarlo como prefieras, y estamos aquí para ayudarte a preparar tus planes de la forma más cómoda.
Instructores
Evening (Eve) Marie
Trabajando junto a Evening Marie, descubrirás una experiencia de retiro refrescante, espiritualmente enriquecedora y profundamente profunda, que combina la tradición con la intuición para ofrecer un viaje trascendental que es apropiado tanto para los nuevos como para los experimentados caminantes. Marie es una terapeuta de yoga holístico altamente cualificada con más de 500 horas de formación y 13 años de práctica docente dirigiendo eventos de retiros semanales consecutivos que es capaz de adaptarse y desafiar a diferentes niveles de experiencia.
Stipe Suncokret
Stipe (Steve) es cofundador de Suncokret, chef principal y anfitrión de la isla. Natural de la isla de Hvar, cuenta con toda una vida de experiencia práctica en las costumbres, la cultura y la gastronomía locales. Stipe es gestor certificado de agroturismo y un chef formado y con gran talento, que prepara comidas nutritivas para los huéspedes de nuestro retiro con ingredientes locales, a menudo recogidos en los huertos y campos de su familia. El papel de Stipe en Suncokret como chef principal, guía local, responsable de logística y, en general, buena persona, es una prolongación natural de las habilidades, intereses y aptitudes con las que nació y que valora.
Destino del retiro
Suncokret te da la bienvenida a una escapada en el encantador pueblo de Dol Sveta Ana, una aldea impoluta del siglo XII, discretamente enclavada entre la frondosa vegetación que se eleva majestuosamente sobre el asentamiento más antiguo de la isla, Stari Grad, en la isla de Hvar, Croacia. Stari Grad está situado a 2 kilómetros del retiro y ofrecen transporte gratuito desde Stari Grad hasta Suncokret.
Dol Sveta Ana suele compararse con la Provenza y la Toscana, con sus extensos viñedos, nobles olivares, fragantes plantaciones de lavanda, fértiles campos y encantadoras casas de piedra, enmarcadas con tanta elegancia por el lejano mar azul y el cielo abierto. Al pueblo le dan vida los sonidos coloridos de los amables lugareños, bronceados por el sol, y de su variada fauna de granja, que sigue con su rutina diaria. Situado a solo unos minutos de las principales atracciones de la isla, pero resguardado en paz de los bulliciosos pueblos turísticos, St. Ana ofrece una escapada ideal de la vida cotidiana a un extraordinario refugio ecológico.
El complejo de villas de piedra adosadas está enclavado en un rincón apartado de Dol, Sveta Ana. El entorno del retiro permanece deshabitado gran parte del año, lo que aporta a los huéspedes una profunda paz y tranquilidad.
Oferta del pueblo frente a las comodidades de la localidad
El pueblo cuenta con dos restaurantes locales y una cafetería con acceso a internet wifi a poca distancia a pie del retiro. No hay tiendas, bancos ni cajeros automáticos, correos, etc., así que te recomendamos planificar con antelación; aun así, te espera mucha naturaleza en estado puro, con senderos acogedores para explorar y un suministro inagotable de aire fresco que te ayudará a relajarte y a desconectar del estrés de la vida urbana. Disfrútalo.
Cómo moverse
Para tu comodidad, como parte del paquete básico del programa del retiro, Suncokret Dream ofrece transporte gratuito programado de ida y vuelta a varios puntos de interés cada día del retiro. Los huéspedes pueden optar por quedarse en el retiro para disfrutar de un rato de tranquilidad durante el día y organizar por su cuenta sus necesidades de transporte.
La localidad más cercana, Stari Grad, está situada a dos kilómetros del retiro. El trayecto hasta Stari Grad dura unos 40 minutos a pie, 10 a 15 minutos en bicicleta y solo cinco minutos en scooter o en coche (hay opciones de alquiler disponibles en Stari Grad).
Distancias
- Stari Grad, 2 kilómetros - 40 minutos a pie
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
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Alimentos
En el paquete se incluyen 2 desayunos, 2 cenas y tentempiés ligeros. En cada comida se sirven gratis agua, agua mineral, té y bebidas de hierbas.
Suncokret Dream ofrece comidas "Dalma-Veg" frescas, sabrosas y nutritivas. Los platos están inspirados en la cocina vegetariana internacional con un toque distintivo dálmata y se elaboran principalmente con ingredientes frescos, ecológicos y de producción local de la isla (a menudo propios), preparados con cariño y esmero.
Su cocina fusión se ha concebido para apoyar el trabajo energético de la práctica semanal de Yoga Sadhana y, por tanto, ayuda a equilibrar los chakras, a nutrir y a saciar.
Con cada comida se ofrece agua del grifo, agua mineral, infusiones y cordiales ecológicos caseros, mientras que el café de la mañana se puede pedir previa solicitud.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Alimentos sin procesar
- Yóguicos
Regalos exclusivos
Suncokret Dream ha preparado algunas sorpresas especiales para ti, incluidas experiencias únicas y detalles pensados para hacer que tu viaje sea aún más memorable.
Pedir prestada una bicicleta
Actividades opcionales
Mejora tu experiencia de retiro con nuestros servicios opcionales de spa y cuidados holísticos TLC, disponibles con reserva previa para asegurarte la atención especializada que mereces. Por favor, consulta al reservar para obtener más detalles.
Tratamientos de spa
Los servicios de spa están disponibles previa solicitud, pero deben reservarse con antelación. Consulta al hacer la reserva para obtener más detalles.
El paquete incluye
- 3 días y 2 noches en unas instalaciones y un alojamiento con ambiente acogedor que te ayudarán a descansar y reflexionar
- 2 desayunos, 2 cenas y tentempiés
- Una ración diaria de frutas de temporada y delicias locales
- Agua gratuita, agua mineral, té e infusiones en cada comida
- Acceso gratuito a rincones de té con hierbas ecológicas
- Wifi gratuito
- Acceso gratuito a una biblioteca con libros, revistas, música, películas, juegos y material de arte
- Artículos de aseo esenciales
- Una consulta gratuita con un asesor de estilo de vida holístico
- Prueba de chakras para evaluar tu estado general de bienestar (al inicio del retiro)
- Dos prácticas integradas matutinas de sadhana de yoga adaptadas al nivel de los participantes
- Dos sesiones vespertinas de profundización (incluyen meditación, respiración consciente, escritura en diario, arteterapia o debate, según se acuerde)
- Traslado opcional a la localidad de Stari Grad y a las playas (o la opción de hacer senderismo para descubrir la isla por tu cuenta)
- Tiempo libre reservado para hacer turismo y recargar energías
- Uso gratuito de un equipo de yoga (esterilla, bolsa para esterilla, bloque, correa, manta, cojín y esterilla protectora de espuma)
- Traslados gratuitos desde y hasta los puertos de Stari Grad o Jelsa
Regalos exclusivos incluidos
Pedir prestada una bicicleta
¡Toma prestada una bicicleta gratis para explorar los alrededores a tu aire!
No incluye
- Traslados al aeropuerto
- Vuelos
- Tratamientos y talleres holísticos de cuidado, mimo y bienestar
- Tratamientos de spa
- Cualquier cosa que no esté incluida en el paquete anterior
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Split Airport
A 48 km de tu destino
Llegada en avión
Por favor, reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto de Zagreb (ZAG). Desde allí, puedes reservar un vuelo nacional de conexión al Aeropuerto de Split (SPU). Desde Split, tendrás que coger el ferry para llegar a Stari Grad. Suncokret Dream te recogerá en el puerto de Stari Grad a las 16.30 para trasladarte al complejo.
Desde el Aeropuerto de Zagreb (ZAG), también puedes reservar un traslado en autobús con Flixbus hasta Split, que dura aproximadamente 2 horas, y después coger un ferry desde Split hasta Stari Grad. Cuando llegues al puerto de Stari Grad, Suncokret Dream te recogerá a las 16.30 para trasladarte al complejo.
Llegada en autobús
Fuera del aeropuerto de Split, sale un autobús operado por Croatia Airlines justo delante de la puerta de la terminal. El billete se compra al conductor, 4 EUR. Tarda unos 30 minutos en llegar al centro de la ciudad. También hay un autobús local que va a la estación de autobuses de Split desde y hasta Trogir cada 20 minutos desde una parada en la carretera, frente a la terminal del aeropuerto. El precio del billete es aproximadamente el mismo.
Después de llegar al puerto de Split, tendrás que tomar un traslado en ferry desde el puerto de Split hasta el puerto de Stari Grad. Suncokret Dream te recogerá en el puerto de Stari Grad a las 16.30 para trasladarte al complejo.
Llegada en ferry
Después de tu traslado en autobús al puerto de Split, tendrás que tomar un traslado en ferry desde el puerto de Split hasta el puerto de Stari Grad. La parada del autobús del aeropuerto está justo al lado del casco antiguo. Desde allí puedes ver el ferry, a un corto paseo. Junto a la estación de ferry/autobús/tren/taxi están las taquillas de Jadrolinija, la compañía de ferris, donde puedes comprar tus billetes de ferry. También puedes comprar tu billete en la taquilla de la propia terminal del ferry o en línea. Suncokret Dream te recogerá en el puerto de Stari Grad a las 16.30 para trasladarte al complejo.
Suncokret Dream ofrece traslados gratuitos desde el puerto de ferris de Stari Grad el día de inicio del evento a las 16.30 y desde el retiro a las 10.45 el día de finalización del retiro (para poder coger el ferry de las 11.30 de vuelta a Split). El trayecto desde el puerto hasta el retiro dura unos 5 minutos.
Llegada en taxi
Desde el aeropuerto de Split, un taxi hasta el casco antiguo de Split cuesta entre 33 y 40 EUR. Puedes reservar un taxi en línea o pueden reservarlo por ti por una pequeña comisión de gestión. Una vez que hayas llegado al puerto de Split, tendrás que tomar un traslado en ferry desde el puerto de Split hasta el puerto de Stari Grad. Suncokret Dream te recogerá en el puerto de Stari Grad a las 16.30 para trasladarte al complejo.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 21 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.