3 días de retiro privado de yoga en Koh Samui, Tailandia
Retiro de yoga revitalizante en Tailandia
Retiro de estilo vipasana situado cerca de la impresionante belleza natural de Koh Samui, a solo 50 metros de la playa. El retiro ofrece una combinación única de técnicas tradicionales de meditación vipasana, clases diarias de yoga y excursiones locales. Creen que el vipasana es un viaje profundamente personal, y respetan tu elección sobre cómo quieres vivir tu retiro. Tanto si buscas mantener un voto de silencio total durante toda tu estancia como si simplemente quieres ser más introspectivo mientras disfrutas del entorno sereno, los experimentados instructores de meditación y yoga están aquí para apoyarte y guiarte, asegurándose de que tu retiro sea una experiencia realmente inolvidable.
Conoce a los instructores
Destacados
- Clases de yoga guiadas
- Sesiones de meditación
- Respiración Anapanasati y meditación con cuencos tibetanos
- Visitas a templos budistas
- Paseos de meditación por la playa
- Masaje tailandés gratuito
- Deliciosas comidas veganas al día
- 2 noches de alojamiento
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
3 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Ofrecen habitaciones con muebles de madera y paneles en las paredes. La mayoría de las habitaciones cuenta con balcón privado, donde los huéspedes pueden sentarse y disfrutar de las vistas al mar. Los baños privados disponen de ducha y artículos de aseo.
Programa
Programa diario
- 07:00 Levántate y brilla
- 07:30 Sesión de yoga
- 08:30 Meditación (30 minutos)
- 09:30 Desayuno con comida vegetariana
- 11:00 Charla / trabajo de respiración en un mirador o una cascada
- 14:00 Almuerzo vegetariano
- 15:00 Tiempo libre
- 17:00 Yoga al atardecer, meditación o cuencos tibetanos
- 19:00 Cena / aperitivos / té
- 21:00 Dulces sueños
Excursiones incluidas
- Disfruta de las cascadas secretas de Samui
Instructores
Ra Om
Charismatic founder of SunArt Center, Roman has been into spiritual practice for the last 15 years, 9 of them he spent in Thailand. Roman spreads the knowledge of how to stay happy every day, lower one's ego and feel good now all the time. As meditation master he teaches Anapanasati mindfullness with breathing and Tibetan monks yoga. He also gives masterclasses on playing Tibetan singing bowls. Very passionate about what he does, open-hearted and full of energy, Roman is a teacher who will help you reach a new level in your spiritual and self-development work.
Gregory
Former SunArt Center resident meditation teacher Gregory has been working with SunArt Center guests from the very start of the retreats. Gregory has been practising meditation for the past 5 years. He can teach you how to start mastering Anapanasati (mindfulness with breathing) Buddhist meditation step by step from scratch. With more advanced practitioners Gregory will share meditation insights & tips as well as deeper & longer practice. Gregory also teaches Buddhist traditional walking meditation and Loving Kindness practice (Metta Bhavana). Gregory is also a Certified Detox Consultant.
Sat Sansar Singh
Kundalini yoga master Sat Sansar Singh started his journey of spiritual practice in 2011. A student of Singh Khals Harajivan he became a Certified Kundalini Yoga teacher in 2015. "Yoga has become my tool for purification & self transformation. I'm so grateful to my teacher and I'm happy to spark light in the hearts of my students". Kundalini or Raja yoga or royal yoga is a combo of meditation, mantras, physical exercise and breathing techniques as path of achieving unity with universe.
Destino del retiro
Una playa tranquila y escondida en Koh Samui ofrece una escapada silenciosa: sin multitudes, sin excursiones y sin fiestas; solo brisa marina, silencio y naturaleza tropical. No es un lugar turístico de moda ni un entorno espiritual, sino un espacio suave y apacible para descansar sin presiones. Para quienes anhelan el silencio, la tradición y un lugar al que volver para encontrarse consigo mismos, esto no es un destino, sino un santuario en el que simplemente estar.
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
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Alimentos
Durante el retiro, te servirán comidas vegetarianas a diario. La comida vegetariana despeja la mente y alivia el cuerpo. También te servirán bebidas saludables: cócteles de verduras frescas y hortalizas verdes, llenos de vitaminas, una buena fórmula para la juventud, la salud y la inspiración.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Alimentos crudos
Actividades opcionales
- Limpieza de colon
- Programas de ayuno
- Retirarse para meditar vipassana
- Masaje terapéutico
- Excursiones a la montaña
- Excursiones a cascadas
- Viajes de meditación por toda la isla
- Aeróbic acuático
- Masaje facial y tratamientos de rejuvenecimiento
- Estar de pie sobre clavos (terapia de acupresión)
Tratamientos de spa
Para ayudarte a aterrizar suavemente en tu cuerpo, este retiro incluye tres sesiones de trabajo corporal de cortesía, integradas con delicadeza en el ritmo de tu estancia.
- Masaje tradicional tailandés
- Masaje con aceite de aromaterapia
- Reflexología podal o masaje con compresas de hierbas (tú eliges)
Tu primera sesión comienza con un tranquilo ritual de llegada: un gesto suave de respeto y conexión con la tierra. SunArt Center no quiere desvelar demasiado aquí, pero quienes lo han vivido suelen decir: «Solo ese momento ya mereció el viaje».
Hay tratamientos de spa adicionales a solo unos pasos, en un centro holístico cercano. Son opcionales y se pueden reservar en el lugar.
Para quienes buscan una reconexión más profunda con el cuerpo, también ofrecemos un retiro independiente de inmersión en trabajo corporal, con maestros tailandeses, prácticas somáticas y meditaciones guiadas de spa.
El paquete incluye
- Yoga guiado a diario (diferentes estilos como Hatha, Vinyasa, Kundalini y tibetano, según el día)
- Clases de meditación con respiración Anapanasati
- Meditación de bondad amorosa
- Meditación con cuencos tibetanos
- Deliciosas comidas vegetarianas al día, tentempiés y tisanas
- Acceso a tu playa privada y vistas impresionantes
- Paseos de meditación por la playa y visita a templos budistas
- 2 noches de alojamiento
- Masaje tailandés gratuito
No incluye
- Traslado: recogida gratuita solo desde el templo Wat Khunaran.
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Samui Airport
A 18 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto de Suvarnabhumi (BKK). El vuelo directo nacional desde Bangkok a Samui cuesta entre 150 y 170 USD. Puedes volar a Surat Thani y luego tomar un autobús de 1 hora hasta Donsak, para después coger un ferry a Samui.
Llegada en autobús
Puedes tomar un autobús desde Bangkok hasta el embarcadero de Donsak y luego coger el barco a Koh Samui.
Llegada en ferry
Toma un autobús de unos 1100 THB desde Bangkok hasta el embarcadero de Donsak y después coge el ferry a Samui.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 100% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.