Solar Yoga Retreat

Me encantó cada segundo que pasé en el jardín de Ingrid e Ixtaly. El retiro fue mucho más que una inmersión profunda en yoga y meditación. Se trató de aprender mucho sobre medicina de plantas, conectar con la naturaleza y con alimentos saludables. Se trató de centrarte en ti mismo y abrirte a personas increíbles, que se convierten en tus amigos. Los talleres y las prácticas de yoga fueron muy inspiradores y muy enriquecedores. Ixtaly y Flor sin duda hicieron todo lo posible para que esta experiencia fuera increíble. El desayuno y la cena estaban riquísimos. Las habitaciones son amplias, limpias y lujosas. Encontré un lugar en el que me sentí completamente cómoda y segura. Muchas gracias a las mujeres más bondadosas y hermosas.

No le pude poner ninguna pega, fue increíble.

El paquete completo fue simplemente excelente: la comunicación, el alojamiento y la ubicación, las actividades de meditación y yoga, además de la flexibilidad y la atención individual, la comida equilibrada, la sauna, la habitación, la piscina, la cercanía a la playa... ¡fue sencillamente genial!

Toda la experiencia fue simplemente increíble.

Las dos anfitrionas, Ixtaly e Ingrid, son personas encantadoras y muy cariñosas, y pusieron muchísimo amor en cada detalle del retiro. Me sentí realmente bienvenido en todo momento de mi estancia.

Las actividades fueron absolutamente fantásticas e incluyeron sesiones de yoga y meditación, una ceremonia del cacao, trabajo de respiración, masajes, lecturas de cartas del tarot y mucho más. Cada una de las actividades fue de primer nivel, las mejores que he vivido. Ixtaly e Ingrid son, de verdad, unas profesoras excepcionales.

El resto de participantes del retiro también fue increíble: gente muy amable, inspiradora y con los pies en la tierra.

¿Y la comida? Impresionante. Cada día nos ofrecieron un delicioso y saludable festín de varios platos. Todavía sigo soñando con el ceviche de plátano; ¡estaba increíblemente bueno!

Mi habitación estaba impecable, era cómoda y estaba equipada con mucho gusto. Me sentí como en casa, pero lejos de ella.

En resumen, no puedo recomendar este retiro lo suficiente. Para mí, fue una de las experiencias más increíbles de mi vida.

Muchas gracias, Ixtaly e Ingrid; ¡sois increíbles!

Programa muy bueno con meditación cada día y diferentes formas de yoga con instructores alternos. La tarde libre para relajarse y disfrutar de la isla. Y al final de la tarde, talleres bonitos para vivir distintas experiencias.

Este retiro me dio todo lo que necesitaba y más. Apoyo emocional, amabilidad, actividades estupendas, tiempo para descansar, comida increíble, muy buena compañía, pero también tiempo para mí misma. Un entorno precioso con la villa, la piscina, la cabaña, el paisaje, el mar y muchas cosas que hacer si te apetece. Ingrid e Ixtaliy son las mujeres más dulces y sabias que he conocido nunca. Thalia Jones me dio el cierre que necesitaba a través de las sesiones de respiración y reiki. Chantal Bernseau, una diseñadora de joyas increíble, nos dio la oportunidad de aprender más sobre cristales e hicimos nuestro propio talismán (opcional). Flor y Lola, las hijas más dulces de Ixtaliy, estuvieron allí para darnos apoyo, cuidarnos y divertirnos. He encontrado a mis hermanas del alma con este grupo de mujeres de todo el mundo. Aun así, también pude tomarme tiempo para mí, para leer, reflexionar, descansar y nadar. Nunca podría darme un regalo más bonito que este retiro. Muchas gracias a todas, mis queridísimas.

El retiro holístico fue una auténtica bendición, con cuatro maravillosas facilitadoras que se entregaron cada día para nutrirnos. La semana con solaryoga fue un periodo súper relajado, sanador y liberador. ¡Me encantó muchísimo!

Ingrid, Helina y Paz formaron un trío increíble, ofreciendo una semana maravillosa de un espacio sostenido desde el corazón y el útero para enseñanzas, prácticas, liberaciones, encarnaciones, recuerdos, celebraciones, elevando mi yo humano, espíritu y alma

Ha sido una de las experiencias de viaje más bonitas que he tenido nunca. Ingrid fue una anfitriona maravillosa. Fue muy atenta y se aseguró constantemente de que estuviéramos cómodos y de que tuviéramos todo lo que necesitábamos. Nos encantó pasar tiempo con ella y conocerla a ella y a su preciosa familia. El pueblo en sí era muy singular y tenía muchísimas cosas divertidas por hacer. Disfrutamos explorando el pueblo e Ingrid se aseguró de darnos toda la información que necesitábamos. Recomiendo encarecidamente esta experiencia a todo el mundo que quiera descubrir una parte preciosa de Brasil.

Esta semana en el retiro fue genial, absolutamente enriquecedora, muy conmovedora y profunda para el cuerpo, la mente y el alma. En cuanto al programa, fue una combinación muy bonita de yoga, meditación y trabajo de respiración. Valoro mucho la forma tan abierta, relajada, empática y cálida de Ingrid, Ixtaliy y Natalie, y me sentí totalmente a gusto y bienvenido. ¡Otra vez, muchas gracias a vosotras! ¡De verdad hacéis un trabajo estupendo! Y, por parte del grupo, pude conocer a personas estupendas.

La comida siempre estuvo muy rica, preparada con mucho mimo y cariño, y la villa es un auténtico oasis de bienestar.

Puedo recomendar este retiro sin ninguna duda.

Fue un retiro absolutamente increíble. Fui por el yoga, pero recibí muchísimo más. Aprendí a mantenerme en equilibrio a través del trabajo de la respiración, la sanación con sonido y la meditación. Yoga alegre todos los días. Ingrid, Ixtaly y Nat son cariñosas, con muchos conocimientos y estarán ahí para ayudarte a avanzar en la dirección que quieras. Estoy muy agradecida; qué semana y qué grupo tan estupendo. Muy feliz por mis recuerdos tan bonitos y por mi camino.

Esta es una semana perfecta con una mezcla de estilos de yoga; uno puede aprender trabajo de respiración, meditación o simplemente relajarse y disfrutar del sol o del silencio. También me encantó el entorno; pasé un rato en la playa. Y la gente encantadora se encarga de ofrecer comida sana tres veces al día. Esto hace que el curso sea perfecto para todo el mundo. Gracias a todos.

Este retiro fue realmente mágico. Muchísimas gracias a Ingrid, Ixtaliy y Natalie por una semana fantástica; he aprendido muchísimo con vuestras enseñanzas. Las vistas de la villa eran impresionantes, las habitaciones estaban limpias y la comida era muy nutritiva y siempre se presentaba de forma preciosa en las comidas. He hecho amistad con un grupo estupendo de personas y espero volver el año que viene.

La finca, el programa, la comida, la actuación… fueron perfectos

¡He pasado un tiempo maravilloso en el retiro con Ingrid! Ha preparado un programa individual, exigente e inspirador con distintas profesoras: yoga, meditación y respiración, ¡justo lo que necesitaba! La comida estaba deliciosa y preparada con mucho cariño. La preciosa casa está en plena naturaleza, con una piscina maravillosa. Muchas gracias por vuestra hospitalidad, vuestra apertura y vuestro acompañamiento. Me he sentido súper a gusto con vosotros y he seguido viajando descansada y con mucha energía nueva: ¡una experiencia inolvidable! muito obrigada 🙏❣️

Mis expectativas son siempre de primer nivel. Estoy acostumbrado a la buena calidad en la vida. Pero este retiro —y, sobre todo, el grupo de personas que organizó todo— fue mejor que cualquier cosa que haya vivido en mi vida. Fue un viaje que me cambió la vida, y no habría sido posible sin la ayuda y la pasión de Ingrid e Ixtaly. Y, como guinda extra, la comida vegana de toda la semana fue espléndida, muy saludable e inspiradora. En una palabra, mi experiencia fue: ¡estupenda!

El concepto estaba planteado como un todo. Cada elemento del retiro (cursos, comida, ubicación, ejercicios de respiración, meditación, organización) se integró en una experiencia fantástica. Hemos probado distintos tipos de yoga y aprendido mucho sobre la respiración y su importancia para el cuerpo y el alma. Grandes instructores de yoga y, sobre todo, un grupo estupendo con muchísimo buen rollo. ¡Sin duda, imprescindible! ¡Gracias!

Toda la estancia durante la semana fue maravillosa. La casa y su ubicación estaban justo al lado de la playa, y por la noche se podían oír las olas rompiendo en la orilla.

Las clases de yoga fueron variadas y estuvieron muy bien organizadas. A lo largo de la semana hubo distintos tipos de clases de yoga programadas con diferentes instructores.

La comida era muy saludable y variada.

Toda la experiencia estuvo muy equilibrada y la energía entre las personas que asistieron al retiro fue muy inspiradora. Recomendaría encarecidamente el retiro y volvería de nuevo.

Da el alojamiento en casa de Ingrid ya estaba completamente subarrendado para mi estancia, me ofrecieron un apartamento en casa de su amiga Vicky. Si tenéis la posibilidad de alquilar uno de los dos preciosos apartamentos, sin duda deberíais hacerlo. El apartamento estaba muy bien equipado y tenía acceso al jardín y a la piscina.

La comida fue excelente y preparada por Ingrid totalmente a mi gusto. Además, cada día hubo muchísima flexibilidad, así que en ningún momento me sentí limitada por unos horarios de comida fijos. Si alguna vez no llegué a tiempo, me llevaron la comida personalmente al apartamento :)

La ubicación de la casa de Ingrid y también la del apartamento (a 5 min) es muy céntrica, en el suroeste de la isla, así que se llega al aeropuerto en unos 7 min y, para cualquier otra zona de la isla, no se necesita más de 40 min.

Las sesiones de yoga estuvieron totalmente adaptadas a mí y a mis necesidades, así que pude sacar de estas maravillosas 2 semanas el máximo beneficio para mí (relajación, movimiento, amor propio, paz).

La gente es muy acogedora y rebosa alegría y felicidad. Fue un placer pasar tiempo con los profesores y con las personas del grupo. ¡La comida estaba deliciosa y preparada con mucho cariño! La planificación de los horarios fue perfecta y me gustó el hecho de que tuviéramos algo de tiempo para dormir un poco más y, aun así, hiciéramos muchas cosas durante el día, pero todo de forma relajada 😌

Me encantó y solo puedo recomendar encarecidamente unirse y hacerlo. ¡Te espera un grupo abierto, espiritual y acogedor!

¡Guau!, ¿qué puedo decir? Vivo en Ibiza, y contacté con Ingrid hacia el final de un duro confinamiento de 7 semanas por el coronavirus en España. Había estado viviendo sola durante ese tiempo, y quería resetear mi mente y mi cuerpo. Le conté a Ingrid cómo me sentía, y me preparó un retiro personalizado de 1 mes para mí.

Ingrid fue muy flexible con el precio, y me ofreció varias opciones para ajustarse a mi presupuesto.

Llegué a su casa, donde me alojaría en un estudio rústico, de estilo bohemio, en su jardín. Era precioso.

Cada comida que comí durante ese mes fue increíble. Ingrid y su encantadora amiga Nati prepararon para mí comidas crudas veganas muy creativas, y todo estaba hecho con muchísimo amor y cuidado. Me sorprendió muchísimo lo altos y estables que se mantuvieron mis niveles de energía y mi estado de ánimo durante todo el mes, y me hace muchísima ilusión haber podido experimentar el estilo de vida crudivegano, y pienso seguir con un estilo de vida 100% crudo cuando vuelva a casa.

Cada noche, Ingrid me daba una sesión privada de yoga de 1 hora. Hicimos una mezcla de yoga yin, así como estilos de yoga más dinámicos, yoga nidra y trabajo de respiración. Ingrid me llevó a algunos de los lugares más bonitos de la isla para practicar. Una maravillosa shala de yoga en el bosque, playas y acantilados.

El masaje de Ingrid también fue excepcional, igual que el postre crudo que preparó la última noche.

Fue un mes precioso con su maravillosa familia y su amiga Nati. Estoy deseando volver a verles y quizá hacer uno de sus retiros en grupo. ¡Gracias!

Acogida muy cálida, atención competente, inspiraciones apasionantes, comida preparada con cariño, ubicación (finca y recinto), programa cuidadosamente seleccionado, ¡vuelvo con energía renovada!

La ubicación, la magia... el estanque de lirios con el refugio de meditación; la zona de la piscina; el wigwam; los maravillosos jardines, donde puedes perderte en tus pensamientos; la casa principal, con su fantástica obra de arte; comer en grupo,

La comida y la posibilidad de preparar té por la mañana..

Que te recojan al llegar, en lugar de tener que averiguar dónde está y cómo llegar..

La camaradería y la empatía entre los participantes...

Un espacio seguro para sacar a la luz las preocupaciones y hacer reflexiones personales con apoyo y sin juicios...

Aprender a meditar y a ir más despacio..

Mejorar mis habilidades de yoga, desarrollando y perfeccionando de verdad las técnicas...

La camaradería y la sensación de no competitividad..

Aprender a aceptar y a relajarme siendo yo misma.

El ambiente, la ubicación, el rollo, la calidad de las clases, el fabuloso jardín, la comida, la conexión humana, las personas de mente abierta que conocí durante este retiro, la posibilidad de compartir abiertamente el amor, las emociones y las dificultades.... Sentí que estaba en un sueño la mayor parte del tiempo y, sin duda, volveré para otro retiro con este fantástico equipo. En cuanto te reciben, te sientes como en casa y no querrás marcharte nunca.

El yin yoga y la enseñanza de Ingrid fueron excelentes. Las sesiones de yoga por la tarde fueron un placer. Es una presencia muy tranquilizadora y una profesora paciente. La Villa Maecenas y sus jardines eran impresionantes como lugar, con un gran arte original. La atención plena estuvo bien y fue preciosa, en un rincón tranquilo junto al estanque para practicarla. La excursión a Es Vedrà fue buena y las vistas de la puesta de sol eran impresionantes. El grupo no era demasiado grande. Esto te irá bien si tienes confianza en ti mismo y te gustan distintas prácticas de yoga.

Encuentro la paz interior gracias a este fantástico retiro. Lo haré todos los años

En resumen, fue una experiencia realmente fantástica y especial para mí. Ingrid, Ixi y Edi cuidaron de nosotros de una forma realmente excepcional y nos hicieron posible todo. Lo hicieron todo con plena convicción y no tuvimos la sensación de que para ellos fuera solo un trabajo. Participaron con pasión y se podía notar. La comida estaba deliciosa, la casa era preciosa y pudimos probar una gran variedad de estilos de yoga distintos. Es muy recomendable y volvería a hacer el retiro con ellos en cualquier momento.

La atención sincera y el carácter acogedor de los instructores fueron realmente humildes. Fue mi primer contacto con la atención plena y la meditación: tenía curiosidad, pero no pensaba que fuera para mí. Me perdí el taller de respiración porque no me di cuenta de hasta qué punto puede ser una liberación y luego me arrepentí, pero en conjunto fue un regalo conocer distintas formas de yoga y disfrutar de un tiempo tan maravilloso para renovar mi sentido de mí misma y de bienestar. ¡Ojalá siga sintiéndome así durante mucho tiempo!

Una semana de liberación total gracias a las increíbles profesoras Ingrid e Ixtaliy. Su amabilidad, hospitalidad y sensibilidad para las sensaciones hacen que esta semana sea inolvidable. Comidas deliciosas, clases de yoga adaptadas a las necesidades del grupo, meditaciones que abren por completo la mente; todo esto hizo que este retiro fuera único. Muchas gracias por compartir vuestra experiencia.

Me siento tan afortunada y agradecida de haber podido pasar una semana, sin exagerar, que me cambió la vida con las increíbles Ingrid y Nati. Llegué al retiro con depresión, completamente insatisfecha con mi vida e incapaz de ser feliz. Salí del retiro sintiéndome absolutamente agradecida por mi vida. Eso es lo que puede hacer una semana cuidando tu parte espiritual.

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Llegué en marzo, no es el mes más popular para Ibiza, pero en realidad es el mejor momento para un retiro. La isla tiene esa energía tranquila que calma el alma; las playas son serenas y silenciosas.

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El programa del retiro está pensado con muchísimo detalle. Me introdujeron al kundalini yoga y al yin yoga y ahora sin duda forman parte de mi rutina. Tengo más de diez años de experiencia practicando yoga, así que puedo decir que todas las instructoras eran profesionales de nivel altísimo. Me siento agradecida de haber conocido a cada una de ellas.

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Merece una mención especial la comida. ¡Dios mío, esas chicas cocinan cosas tan deliciosas y creativas! ¡Volví a casa tan motivada para comer más alimentos de origen vegetal!

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Este retiro no es como esos superhoteles donde eres uno de mil huéspedes más. Esto es más bien otro hogar lejos de casa. Un hogar para el alma. Un lugar donde de verdad se preocupan por ti.

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Tuve la suerte de vivir el nuevo año astrológico, la luna llena y el equinoccio de primavera, todo en una sola semana. ¿No es mágico?

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¡Ingrid, Nati! Namaste 🙏🏼

Gente encantadora. Comida deliciosa. ¡Yoga maravilloso! Alojamiento agradable. ❤️

Disfruté cada minuto, y sin duda puedo recomendar al máximo este estupendo pequeño retiro en Ibiza. Muy agradecido por todo lo que me aportó.

Este retiro ofrece muchísima variedad y distintas modalidades de yoga y, en general, se adapta a todos los niveles. La casa en sí y las chicas fueron cálidas y acogedoras y, en general, se sintió como un hogar fuera de casa. Me gustó que todas las clases y actividades no fueran obligatorias, lo que significaba que tenías la libertad de ir y venir cuando te apeteciera.

Disfruté muchísimo de la variedad de sesiones de yoga a lo largo de la semana y de las clases de meditación. El retiro de yoga fue encantador y, desde el minuto en que llegué, sentí que estaba en casa. Ingrid, la organizadora, y todo el personal te trataban con muchísimo cariño y estaban siempre a mano para cualquier consulta que tuvieras. Tuve una experiencia muy positiva y no dudaría en recomendar este retiro a cualquiera.

Excelente energía gracias a los instructores, muy buenos y encantadores, una preciosa casa de campo perfecta para un retiro de yoga tranquilo.