8 días de retiro de pilates y yoga en la isla de Eubea, Grecia: tu escapada junto al mar
Retiro de pilates y yoga en Grecia
Imagina el suave sonido de las olas, con la vista puesta en el mar resplandeciente mientras practicas yoga o pilates. No tendrás obligaciones durante toda una semana: solo tú, tu respiración y un movimiento consciente. Esta semana te dará espacio para aquello que a menudo se descuida en la vida cotidiana.
Conoce a los instructores
Destacados
- Conexión: es el momento de dedicarte tiempo, llegar, respirar hondo y sentir
- Comunidad: conoce a personas afines
- Ejercicio: gana fuerza y ligereza con yoga y pilates
- Reflexión: gana claridad y llévate una nueva inspiración contigo
- Paz: habitaciones con vistas al mar y balcones privados
- 7 noches de alojamiento en plena naturaleza, en las montañas de la isla de Evia
- Cocina mediterránea: abundante brunch, tentempiés y amplio bufé nocturno (vegetariano)
- Extras opcionales: 2 excursiones (con coste adicional)
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
Estilos de Yoga
7 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 4
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina al aire libre
Evia Silence: Un retiro con vistas al mar
La ubicación se ha elegido a conciencia: apartada, tranquila y espaciosa, ideal para pasar la semana con plena conciencia, reflexionar y recargar pilas.
Habitaciones:
- Vistas al mar y balcones privados.
- Piscina
- Acceso privado al mar
- Habitaciones compartidas, habitación doble, habitación individual.
- Todas las habitaciones con baño privado
Muchos participantes viajan solos y comparten una habitación doble o una habitación compartida. Si prefieres tener tu propio espacio, puedes reservar una habitación individual.
Programa
Movimiento, tranquilidad y esencia mediterránea con yoga y Pilates
Regálate una semana en septiembre de 2026 solo para ti. El retiro está abierto a todo el mundo, tanto si eres principiante como si tienes un nivel avanzado de yoga y Pilates. No importa lo flexible que seas, sino que te interese hacer ejercicio, relajarte y dedicarte tiempo a ti.
Tu equipo docente
Nadine y Roxana están encantadas de organizar su primer retiro juntas. Para ellas, esta semana significa convivir en comunidad, crear un espacio de confianza y compartir contigo su pasión. Están ilusionadas con la combinación de ambos mundos:
- Pilates, con sus elementos de fortalecimiento y energía
- Yoga, con sus vibraciones de arraigo y calma
Así se crea un equilibrio armonioso entre fuerza y calma, movimiento y contemplación, y es precisamente ese equilibrio el que quieren vivir contigo.
Programa
07:30 - 08:00: Levántate y brilla - ritual matutino
- Despertar suave, ejercicios de respiración y activación para empezar el día
08:00 - 09:30: fluido al amanecer / Pilates - práctica matutina
- Yoga o Pilates alternados para activar cuerpo y mente
09:30 - 10:30:
- Brunch
10:30 - 11:30: Tiempo libre
- Espacio para descansar, escribir un diario o dar un paseo junto al mar
11:30 - 12:30: movimiento de mediodía - práctica de mediodía
- A veces más activa, a veces más didáctica, según el enfoque del día
12:30 - 13:00:
- Merienda de mediodía
13:00 - 15:00: Tiempo libre / relax
- Leer y relajarte en el balcón, junto a la piscina o junto al mar
15:00 - 16:30: Taller
- Temas seleccionados como equilibrios sobre los brazos, inversiones, yoga en pareja (excepto en los días de excursión)
16:30 - 18:00:
- Tiempo libre
18:00 - 19:00:
- Cena tipo bufé con delicias mediterráneas
Instructores
Nadine Mattmann
Nadine loves helping people with powerful, uplifting exercises and giving them a new sense of body awareness. For her, exercise is not just training, but a way to strengthen herself — inside and out.
Roxana Wenger
Roxana's classes invite you to let go, immerse yourself in silence, and feel the connection to yourself. For her, yoga is a place of grounding and a space where genuine connection can arise.
Destino del retiro
A solo dos horas y media del Aeropuerto Internacional de Atenas, Evia Silence está enclavado en las montañas de la isla de Eubea. Desde aquí, puedes contemplar la costa de la bahía de Porto Buffalo.
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos
Alimentos
Buffet de brunch:
- Zumo de naranja
- Mantequilla vegetal
- Mermeladas caseras
- Miel
- Leche de soja
- Cereales
- Fruta fresca
- Gachas de avena
- Tarta tradicional de queso
- Tarta tradicional de crema
- Pan artesano
- Huevos cocidos
- Huevos fritos
- Gachas de avena
- Café de filtro
- Té
- Leche de vaca
- Pan
- Croissants de mantequilla
- Croissants de chocolate
Buffet de cena:
- Sopa
- Ensalada
- Aperitivo
- Plato principal
- Postre
Merienda:
- Té de montaña
- Agua de limón, pepino y menta
- Bocadillo de tortilla envuelto en pan de pita
- Pastel
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
Actividades opcionales
Viaje 1: Paseo en barco por el mar Egeo
Descubre la belleza del mar Egeo en un relajante paseo en barco. Junto con el grupo, navegarás hasta fascinantes cuevas marinas donde cuelgan impresionantes estalactitas del techo de la cueva. Será una experiencia inolvidable en la naturaleza que combina a la perfección tranquilidad y aventura.
- Precio: 80 EUR
- -Viaje 2: Cascadas de Manikia
En esta excursión guiada, te esperan senderos idílicos junto al río y una ruta sencilla por una naturaleza virgen. El gran atractivo serán las impresionantes cascadas de Manikia, donde podrás sentir de cerca la fuerza y la frescura del agua. Será una excursión llena de naturaleza.
- Precio: 65 EUR
El paquete incluye
- Todas las sesiones de yoga y pilates
- Talleres
- Traslado desde y hasta el aeropuerto
- 7 noches de alojamiento con vistas al mar
- Pensión completa (brunch, tentempié y bufé por la noche)
No incluye
- Billete de avión
- Excursiones
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Athens International Airport (Eleftherios Venizelos Airport)
A 43 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 60% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
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Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.