7 días de retiro para pausar y reflexionar en Dharamshala, India
Retiro de yoga en India
Con los paquetes de vacaciones y retiros de yoga de Shree Hari, puedes asistir a todas las clases teóricas de yoga, incluida la Medicina Tradicional China (MTC), la clínica de asanas, la biomecánica y la energética del yoga, la filosofía, los textos yóguicos y el estilo de vida. Esta combinación única te permite vivir el yoga no solo sobre la esterilla, sino también a través de su sabiduría más profunda y sus principios de estilo de vida. También puedes elegir retiros con todo incluido de 5 a 14 días.
Conoce a los instructores
Destacados
- Clases diarias de yoga
- Práctica diaria de meditación
- Mentoría individual
- 1 masaje Abhyanga y baño de vapor
- Bolsa de yoga Shree Hari con camiseta
- Acceso a wifi durante toda tu estancia
- 3 comidas vegetarianas
- 6 noches de alojamiento en habitación privada o compartida
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
6 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 4
Alojamiento
Instalaciones
- Jardín
- Cocina
- Restaurante
- Establecimiento libre de humo
- Terraza
- Yoga shala
- Cambio de divisas
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Asistencia turística
- Internet inalámbrico
El alojamiento que ofrece Shree Hari Yoga es sencillo pero acogedor, y garantiza comodidad y limpieza, además de estar convenientemente situado cerca de la escuela. Las opciones incluyen habitaciones dobles y sencillas, todas con baño privado y aseo de estilo indio o occidental, además de ducha de agua caliente. Aunque algunos alojamientos pueden tener baño compartido, la mayoría ofrece instalaciones privadas. Además, hay acceso a Wi-Fi.
Disfruta de la comodidad de unas habitaciones cercanas, cómodas, limpias y sin pretensiones, que mejoran tu experiencia de yoga y aprendizaje. Las habitaciones cuentan con baño privado y aseos de estilo occidental e indio. Puedes elegir entre habitaciones dobles o sencillas.
Programa
¿Por qué elegir unas vacaciones de yoga?
Unas vacaciones de yoga son uno de los regalos más enriquecedores de la vida: una inmersión total en el equilibrio, la armonía y el autodescubrimiento.
Mucho más que una simple escapada, es un retiro holístico que te reconecta con tu esencia verdadera a través del movimiento, la respiración, la quietud y una forma de vida consciente. Cada día recuperas poco a poco tu energía, despiertas la claridad y aportas paz tanto al cuerpo como a la mente.
Con este programa de vacaciones de yoga, también puedes asistir a todas las clases teóricas de yoga, incluida la medicina tradicional china, el ayurveda, la clínica de asanas y la filosofía del yoga. Esta combinación única te permite vivir el yoga no solo sobre la esterilla, sino también a través de su sabiduría más profunda y sus principios de estilo de vida.
Diseñado con mimo en torno a tus necesidades individuales, este retiro combina yoga, meditación, relajación y bienestar integral, además de experiencias culturales que completan tu viaje de renovación.
Itinerario
Día 1:
- 09:00 Llegada y bienvenida
- Registro en tu habitación privada o compartida
- Únete a una tranquila clase de yoga al atardecer para empezar a empaparte del ambiente del retiro
Día 2-6: Sumérgete en tu resplandor diario
- Empieza tus mañanas con una práctica de yoga revitalizante.
- Abraza la quietud en la meditación diaria y domina el control de la respiración con pranayama
- Disfruta de tres comidas vegetarianas nutritivas de lunes a sábado, incluida la comida.
- Rejuvenece con un masaje ayurvédico.
- Recibe una bolsa y una camiseta de Shree Hari Yoga.
- Mantente conectado con wifi personalizado.
Día 7
- 11:00 Salida
- Despídete, llevándote la serenidad del retiro a tu vida diaria
Instructores
Shree Hari Singh Pawali (Shree Hari)
Guru Hari fue criado por un padre nepalí y una madre india en un contexto intercultural cerca de Rishikesh. Desde una edad temprana, Hari se regocijó y cantó el mantra. En la actualidad, Guru Hari enseña un Hatha yoga tradicional combinado con conocimientos clásicos, comprensión experiencial y sabiduría, así como una perspectiva moderna. Este estilo de enseñanza de yoga de Guru Hari es esencialmente una tradición del linaje Nath. Guru Hari es también un chef de comida ayurvédica que se conoce en la terminología yogui como comida sátvica.
Gonull Deveciouglu
For five years, Gonul Deveciouglu immersed herself in yoga, finding solace and growth in its practice. She has delved into its physical and spiritual aspects, complementing her journey with studies in hypnotic therapy, energy, holistic, and aura education. Two years ago, she joined Shree Hari Yoga School, where she now teaches and manages. Specializing in Restorative, Yin, and Aerial yoga, she guides students toward self-discovery and inner peace. With each breath, she embodies yoga's essence, inspiring others on their paths to wellness and self-realization.
Destino del retiro
Descubre la serenidad en Shree Hari Yoga Center, en VPO Bhagasu Nag Upper Bhagasu, Kangra, Dharamshala, Himachal Pradesh 176219. Rodeado por los majestuosos Himalayas, el lugar ofrece un entorno tranquilo para tu retiro de yoga.
Sumérgete en el encanto local de Bhagasu Nag, con sus mercados animados, cafés acogedores y experiencias culturales. Explora la cercana cascada de Bhagsunag o simplemente disfruta del ambiente apacible y la frondosa vegetación.
En Shree Hari Yoga Center, te ofrecen una combinación única de crecimiento espiritual y belleza natural, que te invita a vivir un viaje transformador de yoga en medio de los paisajes cautivadores de Himachal Pradesh.
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos
Alimentos
Shree Hari Yoga ofrece tres comidas nutritivas y energéticas al día de lunes a sábado. Los domingos son un descanso tanto para el personal como para los alumnos, y te invitan a explorar las deliciosas opciones culinarias de la zona.
El equipo de cocina se enorgullece de utilizar ingredientes locales, frescos y de temporada, para asegurarse de que recibas la energía necesaria durante este periodo intensivo. ¡Déjate cuidar por ellos y recarga tu cuerpo con comidas que te aportan prana!
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Alimentos crudos
- Libre de lácteos
Actividades opcionales
En la escuela de yoga Shree Hari Yoga, entienden la importancia de la exploración personal y la relajación. Durante tu estancia, las tardes de los sábados y los domingos están reservadas como tiempo libre, lo que te da flexibilidad para planear tus propias salidas y excursiones.
Tanto si te atraen las atracciones locales y las experiencias culturales como si simplemente quieres relajarte en un entorno tranquilo, estos ratos libres son tu oportunidad para adaptar la experiencia de tu retiro a tus preferencias. Aprovecha este tiempo para crear tu propia experiencia única y sacar el máximo partido a la variedad de propuestas que ofrece el destino.
Shree Hari Yoga te anima a disfrutar de esa libertad y a diseñar un fin de semana que encaje a la perfección con tus intereses y deseos.
Actividades en la zona de Dharamshala:
- Visita a templos hindúes
- Senderismo de montaña en Triund
- Visita al templo del Dalái Lama, o verlo impartir enseñanzas si tienes suerte.
- Meditación en el centro budista de meditación Tushita
- Parapente, escalada, etc.
Tratamientos de spa
Esto no está incluido, pero conviene saberlo:
- Explora el ayurveda: vive de cerca el efecto sanador de los tratamientos ayurvédicos en los alrededores.
- Déjate mimar con masajes de yoga tailandés: descubre la relajación gracias a los beneficios revitalizantes de los masajes de yoga tailandés.
- Prueba la terapia marma: mejora tu bienestar con los efectos terapéuticos de la terapia marma.
- Opciones de bienestar para todos los gustos: disfruta de una gran variedad de experiencias de bienestar alrededor de la escuela.
- Diseña tu retiro a tu medida: personaliza tu estancia eligiendo entre las muchas opciones de relajación y revitalización.
Asesoramiento personalizado: si te interesa probar alguna de estas opciones, no dudes en pedir a Shree Hari Yoga recomendaciones y orientación.
El paquete incluye
- Todas las clases de yoga
- 1 masaje abhyanga y baño de vapor
- Wifi
- GST (Impuesto sobre Bienes y Servicios)
- Agua y té servidos durante todo el día
- Todas las comidas (vegetarianas, veganas o sátvicas, ayurvédicas)
- 6 noches de alojamiento en habitación privada o compartida
No incluye
- Billete de avión
- Tasas del visado
- Cena del sábado y comidas del domingo
- Excursiones
- Recogida en el aeropuerto (disponible por un coste adicional)
- Servicio de lavandería (disponible por un coste adicional)
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Chandigarh Airport
A 177 km de tu destino
No se ofrece traslado
Indira Gandhi International Airport
A 412 km de tu destino
Traslado disponible por un costo adicional US$ 17 por persona
Gaggal Airport
A 8 km de tu destino
Llegada en avión
Por favor, reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto de Dharamshala Gaggal (DHM), que está a unos 12 kilómetros al sur de Dharamshala y a unos 10 kilómetros al norte de Kangra, Himachal Pradesh. Los traslados desde este aeropuerto están disponibles por un coste adicional de 15 EUR.
Otros aeropuertos son el Aeropuerto Internacional de Chandigarh (IXC) y el Aeropuerto Internacional Indira Gandhi (DEL).
Llegada en tren
Para llegar a Dharamshala en tren, hay que llegar a Kangra, Himachal Pradesh, por la línea ferroviaria del valle de Kangra desde Pathankot, que está a 94 kilómetros, y luego tomar un autobús o un taxi. Pathankot es una cabeza de línea de ancho ancho. Existe otra línea ferroviaria desde Pathankot hasta Jogindernagar, una parte del distrito de Mandi de Himachal Pradesh, que es una línea de vía estrecha. La estación más cercana a Dharamshala en esta línea es Chamunda Marg, a media hora, donde hay una Shaktipitha; la ciudad está bien conectada por carretera con otras partes del país.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 14 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.