7 días de curso de Tantra yoga en Katmandú, Nepal
Retiro de yoga en el Himalaya en Nepal
Aprende a profundizar en el Tantra Yoga clásico en un entorno tradicional de ashram. Shanti Yoga Ashram abre los 365 días del año para personas en busca espiritual que deseen participar en el Programa de Estilo de Vida de Tantra Yoga de Shanti Yoga Ashram. Puedes quedarte con nosotros todo el tiempo que quieras. Te ofrecen el entorno y las herramientas para crecer juntos como una familia espiritual.
Conoce a los instructores
Destacados
- Sesiones de kirtan
- Clases diarias de yoga
- Meditación y arati
- Charla diaria sobre yoga tántrico
- El arte de la puya y cómo crear un espacio sagrado
- Experiencia de ceremonia del fuego havana
- 6 noches de alojamiento
- 3 comidas al día
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
6 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Servicio de conserjería
- Jardín
- Cocina
- Sala de conferencias
- Wi-Fi gratis
- Lavandería
- Sala de juntas
Shanti Yoga Ashram ofrece a sus huéspedes un entorno de ashram en un alojamiento familiar, rodeado del esplendor de la naturaleza. Yogi Prakash y su familia dan la bienvenida a los huéspedes en su cocina y en su espacio de vida. Esto crea un ambiente acogedor y propicio para la práctica espiritual, donde quienes se alojan en el ashram pueden disfrutar de un estilo de vida yóguico auténtico junto con la cultura tradicional nepalí.
El ashram ofrece algunas habitaciones privadas y plazas en habitaciones compartidas tipo dormitorio; la disponibilidad depende de la ocupación actual. Hay agua caliente corriente para bañarse, calentada con energía solar, y agua fresca potable ilimitada. Los cortes de electricidad forman parte de la vida en Nepal; sin embargo, es fácil adaptarse, ya que Shanti Yoga cuenta con energía solar para calentar el agua y gas o fuego para cocinar. Disponen de wifi las veinticuatro horas y de luces que funcionan con baterías, sin depender de la llegada y la salida de la electricidad.
Programa
Si quieres aprender de forma más sistemática sobre el yoga tántrico mientras estás aquí, Shanti Yoga Ashram puede diseñar tu curso según tus necesidades e intereses personales, por ejemplo añadiendo un satsang (charla) a tu horario y adaptando las prácticas de yoga y meditación a tu nivel
Programa diario
- 06:00 Pooja (ritual), Havana (ceremonia del fuego)
- 08:00 clase de yoga
- 10:00 desayuno
- 12:00 satsang (charla)
- 14:00 almuerzo
- 17:30 meditación y Arati
- 19:00 cena
- 19:30 kirtan
- 20:00 mauna (silencio)
Instructores
Yogi Prakash
Prakash is the founder of Shanti Yoga Ashram, has been dedicated to yoga since childhood. He studied at the Bihar School of Yoga where he received initiation from Swami Niranjanananda. For the past 10 years, he has continued to deepen his knowledge in Nepal with Swami Shivalingam, Tantra Yoga Master. For the past 18 years, he has been fully immersed in teaching yoga both at home and abroad. He has circled the globe introducing the deeper aspect of yoga practice.
Yogini Rama
Yogini Rama, co-founder of Shanti Yoga Ashram and naturopathic doctor, began her study of yoga at Bihar School of Yoga in 2001. She then continued studying under the guidance of Swami Shivalingham. She has been teaching since then, totally dedicated to the development of the ashram project. She is in charge of the Divine Yoga School. She loves the chant kirtan and shares the bhakti with the guests who come. Her practical class is meditative and full of yogic energy.
Destino del retiro
Shanti Yoga Ashram Machchhegaun, Katmandú, Nepal. Te invitan a descubrir cómo Shanti Yoga Ashram puede llevarte a lo más profundo de la pureza de tu corazón, la paz oculta de tu mente y la dicha natural de tu espíritu. Ubicado al pie del Himalaya, con unas vistas pintorescas y a menos de una hora de Katmandú, Shanti Yoga Ashram es el santuario perfecto para profundizar en la esencia del yoga.
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
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Alimentos
Shanti Yoga Ashram ofrece a sus huéspedes comida tradicional nepalí. Esto incluye el famoso dal bhat de Nepal (arroz y legumbres), fruta y verdura frescas, yogur casero, un plato de encurtidos y roti tradicional (pan plano hecho a mano). La cocina es una estancia acogedora, de tamaño familiar, con un ambiente cálido que refleja la generosidad de la familia que dirige el ashram. La dieta es estrictamente vegetariana.
Gran parte de los productos que se usan para las comidas procede del huerto ecológico de la familia. Algunos de los alimentos que puedes encontrar en el campo son coliflor, col, varias verduras de hoja verde, caquis, naranjas, ciruelas, kiwis, especias y hierbas aromáticas, guindillas, rábano y mucho más!
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Orgánicos
Actividades opcionales
En tu tiempo libre, puedes visitar el pueblo de Machchhgaun, vivir la cultura nepalesa, explorar los alrededores o disfrutar de paseos por la naturaleza en el bosque cercano. También puedes practicar el arte del karma yoga, ampliar tus conocimientos consultando la biblioteca de yoga o simplemente relajarte y contemplar las impresionantes vistas del Himalaya.
El paquete incluye
- Clases diarias de yoga tántrico por la mañana y por la tarde
- Conferencia diaria sobre yoga tántrico
- Visita a Pashupathinath Mandir, el templo de Shiva más poderoso
- Karma yoga (servicio desinteresado)
- Ceremonias de kirtan y mantras
- 6 noches de alojamiento con agua caliente y wifi las 24 horas
- 3 comidas caseras recién hechas al día
No incluye
- Actividades adicionales
- Billete de avión
- Gastos personales
- Traslados de ida y vuelta al ashram
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Tribhuvan International Airport
A 11 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional de Tribhuvan (KTM).
Llegada en autobús
Puedes tomar un autobús desde la ciudad de Katmandú para llegar al ashram. Dile al conductor que vaya hacia Kirtipur, en dirección a Machchhegaun.
Llegada en taxi
Puedes llamar a Shanti Yoga Ashram, y te darán más indicaciones.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.