3 días de retiro de yoga en Alta Saboya, los Alpes franceses
Vacaciones de yoga en Francia
Sanskriti es un centro de yoga abierto todo el año en el que puedes elegir el día de llegada y la duración de la estancia (normalmente de 3 a 4 noches, de martes a domingo). Cada día incluye sesiones de yoga o meditación por la mañana y por la tarde en un entorno vibrante e inspirador. Disfrutarás de comidas vegetarianas caseras, incluida la cena el día de llegada, el brunch y la cena el segundo día, y el brunch el último día. El tranquilo jardín zen y el acogedor café ofrecen un espacio sereno para relajarte y recargar energías. Todos los días hay talleres opcionales por la tarde por un suplemento de 15 EUR cada uno. El tiempo libre se puede aprovechar para explorar el valle o hacer trekking por las montañas de los alrededores.
Las clases se impartirán en inglés y/o francés.
Conoce a los instructores
Destacados
- Clases diarias de yoga con profesores experimentados
- Sesiones de meditación
- Un centro recién renovado en el que se ha cuidado cada detalle
- Programa de actividades flexible
- Rodeado de naturaleza, baños de bosque, baños en el río y montañas
- Tés y tentempiés
- 2 comidas vegetarianas nutritivas y deliciosas para recuperar cuerpo y alma
- 2 noches de alojamiento
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
3 días con instrucción en Francés
Alojamiento
Instalaciones
- Cafetería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Cocina
- Personal multilingüe
- Restaurante
- Establecimiento libre de humo
- Terraza
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Estacionamiento
- Internet inalámbrico
Sanskriti
Un concepto único de habitaciones de huéspedes en Alta Saboya. Prachi y Benoit, una pareja francoindia, acompañados por sus hijos, os dan la bienvenida con un estilo tradicional indio y en la tradición del yoga en sus habitaciones de huéspedes, situadas en la región del Mont Blanc, en Alta Saboya, idealmente entre Ginebra y Chamonix.
- La ropa de cama y los artículos de aseo están incluidos
- Wi-Fi de fibra óptica gratis
- Se admiten perros con buen comportamiento (excepto en la habitación compartida)
Las habitaciones:
Las habitaciones son cómodas, todas con baño y una decoración inspirada en India y en el estilo de vida yóguico. Se comparten entre una o dos personas.
También hay disponible un dormitorio moderno y cómodo de ocho camas, o una habitación privada, según disponibilidad.
1. La habitación de la Puerta Amarilla
Esta habitación puede alojar hasta ocho personas (ocho camas individuales). Con una superficie de 30 metros cuadrados y vistas despejadas, esta habitación compartida cuenta con dos baños y ofrece espacio de almacenamiento individual, lámparas de noche, enchufes para cada cama y cortinas para mayor privacidad.
2. La habitación de la Puerta Azul
Con una superficie de 16 metros cuadrados, está equipada con un baño y ofrece vistas a la montaña. Es ideal para dos personas (con dos camas individuales de 90 centímetros o una cama king size).
3. La habitación de la Puerta Verde
Con una superficie de 23 metros cuadrados, está equipada con un baño y ofrece unas relajantes vistas al bosque. Es ideal para 2 a 3 personas (2 camas individuales de 90 cm o una cama king size). Se puede añadir una tercera cama individual bajo petición.
4. La habitación de la Puerta Rosa
Con una superficie de 25 metros cuadrados, está equipada con un baño y ofrece unas relajantes vistas al bosque. Es ideal para dos o tres personas (dos camas individuales de 90 centímetros o una cama king size). Hay cunas disponibles bajo petición.
Programa
Sobre las vacaciones
Sanskriti es un centro dedicado a la práctica tradicional del yoga. Todo está pensado hasta el más mínimo detalle para permitirte una inmersión total en tu práctica.
Es importante señalar que este programa no es un retiro, lo que simplemente significa que los participantes llegan en días distintos y pueden elegir entre la selección de clases diarias que ofrece Sanskriti. Es una oportunidad para tener más libertad y más tiempo que en un retiro habitual.
El programa de vacaciones de yoga de cuatro días puede adaptarse según tus deseos
Actividades
Sanskriti ofrece entre 1 y 3 sesiones de yoga al día en francés e inglés. Tú decides a qué sesiones quieres asistir.
También tendrás tiempo, si lo deseas, para practicar por tu cuenta, como prefieras, en sus magníficas salas e incluso al aire libre.
La cafetería está abierta de martes a viernes de 10:00 a 16:00 y por la noche de 19:00 a 22:00, y los sábados para el brunch de 11:00 a 16:00 y de 19:00 a 21:00.
Los espacios al aire libre están disponibles en todo momento, como el jardín zen, el acceso al río, la sala de práctica exterior y el bosque.
Tienes libertad para salir a pasear por el bosque y la montaña o para pasar el día descubriendo la región.
Sanskriti también ofrece una variedad de opciones de masaje, como masaje ayurvédico con aceite caliente, reflexología y muchos otros (no incluidos en el precio).
Programa:
Día 1
Desde las 15:00, las habitaciones están listas. Puedes acomodarte siguiendo las instrucciones recibidas por correo electrónico.
La primera clase de yoga es a las 18:00 o a las 18:30, según cuándo llegues durante la semana. Puedes consultar el horario de clases en nuestra página web www.sanskriti/yoga.fr
- 19:30 Cena incluida
Día 2
- 2 comidas al día. El brunch está incluido después del yoga de la mañana y la cena después de la segunda clase de yoga.
Día 3
- Yoga por la mañana y luego brunch
- Salida hasta las 12:00
Instructores
Prachi Joshi
Prachi is a passionate Hatha yoga teacher and the chef behind the delicious, nourishing meals at Sanskriti Yoga Centre. With a 500-hour certification in Hatha yoga, she has trained extensively in India with various renowned teachers. Over the past 10 years, Prachi has focused on helping women unlock their full potential, both on and off the mat. Originally from India, she now calls France home, where she lives with her husband and daughter. Together, they founded the Sanskriti Yoga Centre, a place that embodies her love for yoga, healthy living, and the healing power of food.
Benoît Dussaix
Benoît is a dedicated Hatha yoga teacher with a 500-hour certification, having trained in India under the guidance of numerous masters and in various styles of yoga. With over 10 years of experience and several thousand hours of teaching, he has guided a diverse range of students, from beginners to advanced practitioners, in both yoga and meditation. Benoît’s teaching is deeply rooted in a passion for personal transformation, mindfulness, and holistic well-being. Together with his wife, Prachi, he founded the Sanskriti Yoga Centre in France.
Destino del retiro
Scionzier, Alta Saboya
Este programa tendrá lugar en el municipio de Scionzier, en Alta Saboya, en Auvernia-Ródano-Alpes, Francia.
Sobre el recinto
El recinto está situado en Scionzier, en el corazón de los Alpes franceses y a 40 minutos de Ginebra. Se puede llegar fácilmente en avión o tren, y Sanskriti es una preciosa propiedad que ha sido restaurada con mucho cariño recientemente.
El centro de retiro se encuentra al final de una calle tranquila y tiene vistas a un hermoso bosque y a un río precioso por un lado, y a los majestuosos Alpes por el otro. Es el lugar perfecto para un centro de retiro, donde podrás meditar con el sonido del río, disfrutar del jardín zen o dar largos paseos por el bosque.
Durante tu tiempo libre, puedes relajarte en la cafetería del alojamiento o pasear por la pequeña y tranquila localidad de Scionzier y probar la panadería local, repleta de dulces tentaciones.
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos
Alimentos
En la cafetería yóguica The Hungry Yogi te servirán comida deliciosa, casera, ecológica y hecha con alma. En tu paquete se incluyen:
- Cena el primer día
- 2 comidas al día. El desayuno está incluido, así como el almuerzo o la cena el segundo y el tercer día. (si quieres tomar las 3 comidas en Sanskriti, puedes avisar a nuestro equipo de cocina cada día y añadir la comida completa extra por 23 EUR).
- El almuerzo se servirá antes de las 12:30 o a las 13:30 los días en que haya clase de yoga a la hora del almuerzo. Las cenas se servirán después de la clase de yoga de la tarde, así que normalmente entre las 20:00 y las 20:45.
- Desayuno el último día.
- Si tienes previsto llegar un lunes, ten en cuenta que la cafetería cierra los lunes, así que no se servirá la cena. Sin embargo, puedes usar la cocina compartida para cocinar o calentar tu comida.
Una cocina inolvidable
En Sanskriti, toda la comida se prepara con mimo y refleja el amor por las comidas deliciosas y, al mismo tiempo, por una alimentación nutritiva en el sentido más profundo. En su cocina, cada alimento tiene un valor único y una variedad propia de sabor, aspecto y nutrición; ¡tu cuerpo te lo agradecerá!
Restaurante y cafetería: The Hungry Yogi
Cafetería de todo el día, barra de zumos y salón de té. Ven a almorzar al luminoso comedor o a la terraza al borde del bosque en los días soleados. Si no, ven con hambre a cualquier hora del día y te darán de comer.
Ven a cualquier hora y disfruta de su deliciosa cocina vegetariana elaborada con alimentos frescos y ecológicos, zumos y batidos caseros, postres veganos (con o sin gluten), una amplia variedad de tés y cafés, y platos saludables. todo el día.
A la hora del almuerzo o de la cena, además del menú, la cocina ofrece un menú del día que cambia a diario. La comida se elabora siempre que es posible con productos frescos, ecológicos y de proximidad. Los platos, tanto saludables como gourmet, son un homenaje a la cocina india, de la que toman inspiración libremente.
Un ambiente cálido: relájate descalzo y disfruta de los sabores y aromas de la deliciosa cocina, comparte historias con los demás o contempla en calma el paisaje. Según lo que prefieras, puedes acomodarte en un sofá o sentarte en un cojín en el suelo.
Hora del té: Elige entre los muchos tés y cafés de todo el mundo que ofrecen, así como entre los aperitivos ligeros que sirven durante todo el día. Toma un libro o aprovecha para soñar, arrullado por el río, o trabaja en paz, lejos del bullicio de la vida cotidiana.
Menú especial
Hay opciones veganas y sin gluten bajo petición. Sanskriti entiende el impacto medioambiental negativo del consumo de carne y también cree que la industria láctea es muy cruel, ya que tanto la madre como la cría sufren por culpa de los seres humanos.
A esto se suma que consumir productos lácteos con regularidad es malo para la salud. Aunque ellos no son estrictamente veganos, utilizan productos lácteos y otros productos de origen animal con moderación, y la mayoría de sus platos son veganos.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Orgánicos
- Libre de lácteos
- Yóguicos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Actividades opcionales
- Baño de naturaleza: paseo por el bosque para conectar con la naturaleza
- Da un paseo por la ciudad
- Báñate en un río encantado de agua dulce
- Pasa un rato en el café
- Lee un libro en el jardín zen
Tratamientos de spa
Masajes y tratamientos
Masajes y tratamientos opcionales (80 EUR por 60 minutos)
- Masaje ayurvédico Abhyanga
- Masaje deportivo
- Masaje relajante
- Masaje Lomi-Lomi
- Masaje sueco californiano
- Masaje a cuatro manos
El paquete incluye
- Un pase para las sesiones de yoga y para asistir a tantas sesiones como quieras
- Acceso a la sala de práctica para meditar o practicar por tu cuenta si quieres
- La oportunidad de pasar un tiempo en un lugar muy especial te dejará con una sensación de relajación, renovación y mayor fortaleza
- Tés e infusiones y aperitivos
- 2 comidas vegetarianas, nutritivas y deliciosas, para restaurar el cuerpo y el alma
- 2 noches de alojamiento en habitación compartida con baño contiguo
No incluye
- Billete de avión
- Zumos y batidos
- Traslados al aeropuerto
- Gastos personales
- Cena opcional (23 EUR, delicioso postre incluido)
- Masaje opcional con reserva previa (aproximadamente 90 EUR por 75 minutos)
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 175 por persona
Geneva Airport
A 39 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto de Ginebra (GVA). El traslado desde el aeropuerto no está incluido en el precio.
Por favor, avisa a Sanskriti si tienes alguna pregunta sobre el traslado al lugar del retiro. Si lo necesitas, pueden organizarte un servicio de taxi, y también es posible recogerte en la estación de tren de Cluses, que está a 10 minutos. La recogida en Cluses tiene un coste de 15 EUR.
Si prefieres alquilar un coche en el aeropuerto, el trayecto es sencillo y muy pintoresco. Desde el aeropuerto de Ginebra, sigue las indicaciones hacia la A40 / Autoroute Blanche en dirección a Chamonix / Mont-Blanc. Tras entrar en Francia, continúa por la A40 durante unos 45 minutos y toma la salida 18 (Cluses-Scionzier). Desde allí, sigue las indicaciones hacia Scionzier; Sanskriti Yoga Centre está a solo 5 minutos de la salida. Hay aparcamiento gratuito en el recinto.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.