Formación de profesor de bhakti yoga en India

El curso tradicional de formación de profesores de yoga bhakti de 300 horas de Sanatana Yog Sandesh (YTTC) en Rishikesh, India, es un curso con alojamiento completo, diseñado de forma sistemática con clases teóricas y prácticas de yoga bhakti. El yoga bhakti se considera la forma más elevada de yoga. Es fácil de practicar para todo el mundo y otorga la mayor recompensa de la vida humana: el amor divino y la libertad.

Conoce a los instructores

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Destacados

  • Elegibilidad para inscribirte en Yoga Alliance al finalizar el curso
  • Técnicas, formación y práctica: varias prácticas de yoga bhakti
  • 28 noches de alojamiento (alojamiento compartido y habitaciones privadas)
  • Material del curso (libros, cuaderno, bolígrafo, lota para jala neti)
  • Formación del curso
  • Consulta privada de yoga bajo petición
  • Comida vegetariana (desayuno, almuerzo y cena)
  • Wifi, etc.

Nivel de experiencia

  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos de Yoga

28 días con instrucción en Inglés

Ocultar todo

Alojamiento

Instalaciones

  • Habitaciones con aire acondicionado
  • Jardín
  • Jardín de meditación
  • Personal multilingüe
  • Restaurante
  • Establecimiento libre de humo
  • Terraza
  • Estacionamiento gratis
  • Wi-Fi gratis
  • Acceso a Internet
  • Lavandería
  • Asistencia médica

Ved Bhoomi Residency es la mejor opción para alojarte en Tapovan. Está en la capital del yoga de la India, Rishikesh. Su ubicación privilegiada, el entorno agradable y las vistas naturales, además de la fácil acceso al mercado local más cercano y la disponibilidad de servicios diarios, hacen que merezca la pena alojarse aquí.

El lugar tiene habitaciones correctas y agua caliente corriente. También hay aire acondicionado y otros servicios modernos disponibles bajo petición. El edificio de Tapovan es el alojamiento habitual. Sin embargo, si fuera necesario, Sanatana Yog Sandesh también puede impartir los programas de yoga en otros edificios, en caso de ruido, obras o una fiesta local, etc.

Los practicantes de yoga y espiritualidad se unen con frecuencia a la escuela para asistir a cursos y retiros regulares.

Programa

Certificación

Los estudiantes que completen la formación podrán registrarse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).

Acreditación

Sanatana Yog Sandesh cuenta con la certificación de Yoga Alliance USA y Yoga Alliance International, lo que os brinda la oportunidad de usar el certificado para impulsar vuestra carrera y abrir nuevas oportunidades laborales. Al completar con éxito el curso, los estudiantes podrán registrarse en Yoga Alliance USA como Registered Yoga Teachers (RYT®).

Curso tradicional de Bhakti YTTC de 300 horas en Rishikesh, India

Todas las escrituras del yoga declaran unánimemente que el Bhakti yoga es el yoga de la era de Kaliyuga. La palabra sánscrita “Bhakti” significa devoción. La devoción es la orientación natural de la emoción pura hacia Dios, con el fin de experimentar la comunión divina. Todos los grandes sabios del mundo han alabado la Bhakti como el medio y la recompensa más grandes.

Este Bhakti YTTC se basa en el comentario de Swami Sivananda sobre el Bhakti Sutra del sabio Narada y en los métodos que en él se exponen. Hay muchas grandes escrituras sobre el Bhakti yoga, pero el Bhakti Sutra del sabio Narada se considera una de las más importantes, y en él el sabio Narada describe los detalles más complejos de la Bhakti y los medios posibles para alcanzar el amor divino.

Evaluación

Todo el YTTC es una evaluación de los estudiantes en todos los niveles, incluidos los exámenes prácticos y escritos. Al completar con éxito el curso, al aspirante se le otorgará un certificado que indicará que está capacitado para impartir las técnicas en las que ha sido formado.

Requisitos

  • Los participantes deben haber completado previamente un YTTC de 200 horas.
  • Los participantes deben tener experiencia en yoga, ya sea como practicantes o como profesores, durante al menos dos años.
  • Los participantes deben tener una orientación espiritual para poder asimilar y realizar las prácticas de Kriya yoga.
  • Los participantes deben tener una mentalidad abierta y ser tolerantes con los discursos religiosos durante el YTTC. No obstante, se permite a los participantes formular preguntas pertinentes para aclarar dudas.
  • No es necesario que los participantes crean en Dios, pero sí deben ser capaces de respetar las creencias de los demás.
  • Los participantes deben ser capaces de mantener una postura de meditación durante al menos 20 minutos y tener la capacidad de sostener cómodamente durante algún tiempo una postura de Hatha yoga adecuada (mínimo de 15 segundos) sin molestias.
  • Los participantes deben ser capaces de retener la respiración durante cinco a 10 segundos de forma continua en cualquier práctica sin dificultad.
  • Los participantes deben poder practicar disciplinas del yoga, como la pureza, la puntualidad, levantarse temprano, participar en las actividades diarias, etcétera.
  • Los participantes deben tener un buen dominio del inglés, ya que es el idioma de enseñanza.
  • Los participantes deben tener aptitud médica, tanto física como mental. En caso contrario, Sanatana Yog Sandesh debe recibir información detallada sobre la limitación individual, junto con un informe médico.
  • Los participantes deben tener la voluntad natural y el compromiso de someterse a los 28 días de entrenamiento intensivo con disciplina para asimilar los conocimientos del Bhakti yoga.

Programa

Este curso tradicional de Bhakti YTTC de 300 horas en Rishikesh, India incorpora una serie de temas sutiles para el estudio y la práctica. Todos estos temas se agrupan en los siguientes apartados:

1. Técnicas, formación y práctica

Incorpora varias prácticas del Bhakti yoga, incluidas también importantes prácticas de Hatha yoga para lograr una mayor eficacia dentro del Bhakti yoga, que los estudiantes estudiarán en el curso. Son:

Asana en una secuencia prescrita con fines de Bhakti yoga

  • Posturas de Hatha yoga, como movimientos preparatorios de articulaciones, músculos y partes del cuerpo
  • De pie, en decúbito supino, en decúbito prono (flexión hacia atrás, flexión hacia delante, torsión de columna)
  • Inversiones
  • Equilibrio
  • Posturas específicas de padmasana y vajrasana (serie de posturas de loto y del relámpago)

Pranayama

  • Técnicas superiores de respiración con atención plena
  • Visualización
  • Retención
  • Uso de mudra y bandha (práctica yóguica de relajación
  • Kapalabhati
  • Bhastika
  • Nadi shodhana
  • Sheetali
  • Sheetkari
  • Bhramari
  • Ujjayi
  • Surya bheda
  • Moorcha

Además, en total aprenderéis 12 pranayamas clásicos, con especial atención al nadi shodhana pranayama para el canto de mantras y la realización de rituales.

Mudra

  • Gestos específicos, seleccionados e importantes para influir en la energía del cuerpo

Bandha

  • Bloqueos importantes para bloquear el flujo de energía en el cuerpo (jalandhara bandha, uddiyana bandha, moola bandha y maha bandha)

Satkarma

  • Prácticas de purificación en yoga (laghu sankhaprakshalana, vaman, jala neti y sutra neti)

Meditación

  • Prácticas fundamentales e intermedias de yoga nidra
  • Respiración yóguica con atención plena
  • Prácticas fundamentales para desarrollar la atención
  • Kaya asthairyam (inmovilidad del cuerpo) y su nivel intermedio
  • Conciencia de la respiración natural y su nivel intermedio
  • Conciencia de la paz
  • Desarrollo de la atención con mantras como AUM
  • Prácticas fundamentales de dharana (concentración) y concentración con mantra sagrado
  • Trataka (fijación de la mirada)
  • Meditación saguna (sobre las formas de Dios y los santos iluminados)
  • Varios métodos de prácticas de dharana (concentración) descritos en el Bhakti Sutra del sabio Narada
  • Meditación grupal para la paz y la armonía universales

Rituales y kirtan

  • Métodos ortodoxos de panchopchar, astopchar y sodsopchar para adorar cualquier forma de Dios
  • Métodos no ortodoxos de rituales para adorar a Dios
  • Kirtan con los nombres sagrados de Dios
  • Oraciones ortodoxas y no ortodoxas

Prácticas morales

  • Prácticas de yama, niyama y otras prácticas morales relevantes para el crecimiento espiritual.

2. Metodología de enseñanza

Esto es una combinación de temas complejos como el diseño de una clase de Bhakti yoga, cómo enseñar distintas prácticas de yoga, cómo ser un buen profesor de yoga, pautas éticas, desarrollo de habilidades de comunicación, gestión del tiempo, principios de demostración, asistencia, atención y corrección.

También aprenderéis estilos de enseñanza, necesidades específicas de las personas en una clase de yoga y aspectos empresariales de la enseñanza del yoga, etcétera.

3. Anatomía y fisiología

(A) Anatomía y fisiología humanas modernas

  • Resumen y detalles adicionales del sistema óseo, muscular, digestivo, respiratorio, cardiovascular, endocrino y nervioso en relación con el Bhakti yoga y sus prácticas
  • Sistema urinario y sistema reproductor (femenino y masculino)
  • Sistema inmunitario
  • Articulaciones importantes y sus movimientos en diferentes asanas
  • Músculos importantes y sus movimientos en diferentes asanas

(B) Anatomía y fisiología humanas del yoga

  • Análisis del cuerpo humano según el Bhakti yoga y su relación con el estudio del cuerpo humano en los estudios modernos, en relación con los tres cuerpos, los cinco elementos, los cinco koshas, prana, mente, los cinco órganos de los sentidos y los cinco órganos motores, nadi, chakra y Kundalini

(C) Enfoque holístico del yoga

  • Aprender cómo debe integrarse el sistema del Bhakti yoga para el bienestar del cuerpo, la mente, la emoción y el espíritu

4. Filosofía del yoga, estilo de vida y ética para profesores de yoga

  • Resumen de los temas fundamentales del curso de Hatha YTTC de 200 horas
  • Sristi (creación) y pralaya (disolución)
  • Concepto de dharma
  • Relación entre dharma y karma
  • La religión y su verdadera esencia, con referencia al estudio comparativo de distintas religiones del mundo
  • El hinduismo como una forma de vivir, con referencia a otros ismos como formas de vivir
  • Reflexión sobre la vida de grandes gurús de distintas partes del mundo, con especial referencia a Swami Vivekananda
  • Bhakti yoga como el yoga de Kaliyuga
  • Historia del Bhakti yoga
  • Desarrollo del Bhakti yoga
  • Escuelas importantes del Bhakti yoga
  • Grandes maestros del Bhakti yoga
  • Bhakti yoga en las antiguas escrituras del mundo
  • Concepto y metodología del Bhakti yoga
  • El Bhakti Sutra del sabio Narada como una escritura importante del Bhakti yoga, según lo descrito por Swami Sivananda
  • Aspectos del Bhakti yoga para la evolución espiritual
  • Estilo de vida yóguico
  • Ética para un profesor de yoga
  • Pautas éticas como individuo y como profesor de yoga

5. Practicum

  • Práctica de enseñanza de distintas prácticas en grupo como instructor principal
  • Observación y asistencia mientras otros enseñan
  • Enfoque en prácticas concretas y recopilación de comentarios, etcétera.

Libros de yoga recomendados para el curso tradicional de Bhakti YTTC de 300 horas

  • Asana Pranayama Mudra Bandha - Swami Satyananda Saraswati
  • Narada Bhakti Sutra Yoga - Swami Sivananda
  • Yoga Darshan - Swami Niranjanananda Saraswati
  • Anatomía y fisiología - no especificado

Por qué elegir Sanatana Yog Sandesh

Sus cursos y retiros de yoga son estrictamente tradicionales y están orientados al estilo de vida yóguico, por lo que siguen las enseñanzas de escuelas auténticas de yoga y espiritualidad como Ramakrishna Mission, Sri Aurobindo Society, Yogoda Satsang Society of India, Bihar School of Yoga, etcétera.

No enseñan tendencias modernas de yoga como Iyengar, Ashtanga, Acro, Yin, Vikram, Power, etcétera. A partir de su formación académica y cultural, así como de su experiencia en el yoga auténtico, crean un espacio único para aprender, sanar y crecer en un entorno agradable, seguro y relajado.

Sanatana Yog Sandesh cree en los valores comunes de la vida basados en la compasión, la amabilidad y el amor hacia los demás, y ese es su principal motor. Por ello, su compromiso es brindaros la mejor asistencia antes y después del curso, respondiendo a vuestras preguntas, a todo lo que vaya surgiendo, y a cualquier otra cosa que podáis necesitar para vuestro crecimiento y bienestar.

Os invitan a todos a estudiar, aprender y crecer como seres humanos evolucionados con la ayuda de herramientas yóguicas.

Horario

El horario diario de este YTTC en Rishikesh, India es orientativo y está sujeto a cambios según las necesidades. Todas las clases se impartirán seis días a la semana.

  • 06:30 - 07:00 - Té / bebida de hierbas
  • 07:00 - 08:30 - Asana de Hatha yoga, pranayama y otras prácticas, seguidas de relajación
  • 08:30 - 09:30 - Desayuno
  • 10:00 - 11:00 - Anatomía
  • 11:15 - 12:15 - Humanidades y filosofía del yoga (Bhakti Sutra del sabio Narada)
  • 12:15 - 13:00 - Limpieza personal y Karma yoga
  • 13:00 - 14:00 - Almuerzo
  • 15:30 - 16:30 - Meditación y relajación (clase, práctica y viceversa), aspectos profesionales esenciales (metodología de enseñanza, desarrollo profesional y practicum) y herramientas para el negocio del yoga
  • 17:00 - 18:30 - Alineación y ajustes de asanas (formación teórica y práctica con prácticas de enseñanza)
  • 18:30 - 19:30 - Cena
  • 19:30 - 20:30 - Kirtan, canto y proyección de vídeo, etcétera (sesión opcional)
  • 21:00 - Hora de acostarse

Instructores

Rohit Kumar - retrato

Rohit Kumar

Niveda Arora - retrato

Niveda Arora

Neha Baliyan - retrato

Neha Baliyan

Naomi Nakajima - retrato

Naomi Nakajima

Danny Knight - retrato

Danny Knight

Lidiya Cheresharova - retrato

Lidiya Cheresharova

Dr. Rohit Chobe - retrato

Dr. Rohit Chobe

Rajia Nautial - retrato

Rajia Nautial

Yogi Mann - retrato

Yogi Mann

Pradeep Singh - retrato

Pradeep Singh

Yogini Aishwarya Ji - retrato

Yogini Aishwarya Ji

Vedant Karmahe - retrato

Vedant Karmahe

Dr. Medha Bhatt - retrato

Dr. Medha Bhatt

Dr. Akshay Vashisht - retrato

Dr. Akshay Vashisht

Gagandeep  - retrato

Gagandeep

Jeet Thapliyal - retrato

Jeet Thapliyal

Destino del retiro

Rishikesh es una ciudad muy antigua de la provincia india de Uttarakhand y uno de los lugares más sagrados situados a orillas del río sagrado Ganges. Ha sido el refugio del gran Swami Sivananda, que sistematizó las ideas oscuras del yoga y las hizo aplicables en la práctica a la época moderna.

Miles de personas de todas las partes del mundo van a Rishikesh en peregrinación, para practicar yoga y meditar.

Esta formación tendrá lugar en Tapovan, en Rishikesh. Hay lugares cercanos como Laxman Jhula, Ram Jhula, las playas del Ganges, el ashram Sivananda y Parmarth Niketan para el Ganga Aarti. Los alumnos pueden ir y visitar muchas tiendas, puestos de libros, astrólogos, sacerdotes, etc., entre Laxman Jhula y Ram Jhula.

Alrededores

  • Naturaleza hermosa
  • Casas y edificios tradicionales y modernos en los alrededores
  • Ambiente agradable y tranquilo
  • Perfecto para practicantes de yoga

Tiendas y mercados

Pequeñas tiendas para compras generales, como pantalones cortos, camisetas, vestidos tradicionales indios, cuadros, estatuas, restaurantes y puestos de comida, etc., están a poca distancia a pie, tanto en Ram Jhula como en Laxman Jhula, así como entre ambos.

Para compras más grandes, como botas de marca, ropa, utensilios, etc., se recomienda el mercado principal de la ciudad de Rishikesh. Está un poco más lejos, a unos cuatro kilómetros.

Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

La comida vegetariana (desayuno, almuerzo y cena) está incluida en el precio.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

  • Acampada
  • Senderismo
  • Meditación en la sagrada playa del Ganga
  • Ganga Aarti
  • Visitas: templos antiguos, ashram, personas santas y la ciudad de Rishikesh
  • Excursión a una cascada
  • Rafting en el río
  • Masaje ayurvédico
  • Compras y otros

El paquete incluye

  • Posibilidad de inscribirte en Yoga Alliance al completar el curso
  • 28 noches de alojamiento
  • Material del curso (libros, cuaderno, bolígrafo, lota para Jala Neti)
  • Formación del curso
  • Consulta privada de yoga bajo petición
  • Comida vegetariana (desayuno, almuerzo y cena)
  • Wifi, etc.

No incluye

  • Billetes de avión
  • Recogida y traslado al aeropuerto
  • Excursiones y viajes más largos por la zona
  • Seguro de viaje y cancelación
  • Asistencia médica
  • Artículos para tus necesidades personales

¿Cómo llegar?

Llegada en avión

La forma más cómoda es tomar un vuelo de Delhi a Dehradun. El aeropuerto nacional de Dehradun está a unos 20 kilómetros de Rishikesh. Desde Dehradun, hay coches locales fácilmente disponibles para llegar a Rishikesh. También se puede tomar un coche desde el aeropuerto de Delhi hasta Rishikesh, un trayecto de unas seis horas en coche.

Si Sanatana Yog Sandesh tiene los datos de tu vuelo, quizá pueda organizar tu recogida en el aeropuerto de Delhi y Dehradun a un precio razonable. Puedes enviarles los datos de tu vuelo y solicitar la recogida en el aeropuerto para evitar la molestia innecesaria de buscar taxis en un lugar nuevo.

Llegada en coche

El Aeropuerto Internacional Indira Gandhi (DEL) está situado a unos 240 kilómetros de Rishikesh, mientras que el Aeropuerto Jolly Grant (DED) está situado a unos 20 kilómetros de Rishikesh. Desde ambos aeropuertos, hay servicios de taxi / coche disponibles para llegar a la escuela de Sanatana Yog Sandesh en Rishikesh.

Desde Delhi, el trayecto es de unas seis horas en coche y desde Dehradun, de unos 40 minutos. La tarifa del coche desde Delhi a Rishikesh es de unas 6.000 INR, y desde Dehradun a Rishikesh, de 1.500 INR.

Si quieres, Sanatana Yog Sandesh puede organizar tu viaje a su escuela en Rishikesh por una tarifa razonable.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

Comentarios

Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
29 días / 28 noches
desde --
Special discount

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Pricing information

The India fee is 120,000 INR per person.

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